podcast - Studieteknik-logo

podcast - Studieteknik

Education Podcasts >

Så lyckas du med dina studier

Så lyckas du med dina studier
More Information

Location:

Sweden

Description:

Så lyckas du med dina studier

Language:

Swedish

Contact:

0704674407


Episodes

26 – Tupplur på steroider: Ta en napuccino

4/14/2019
More
Så optimerar du tuppluren med kaffe. Välgörande för alla. Håll dig produktiv hela dagen. Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musik: Bensound Mer om Napuccinons välgörande effekt: När : Vetenskapen om perfekt timing. Inlägget 26 – Tupplur på steroider: Ta en napuccino dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:05:14

25 – Baker-bakereffekten

4/1/2019
More
I det här avsnittet tar vi utgångspunkt i en psykologisk effekt med ett lustigt namn, Baker-bakereffekten. När du förstått den kan du använda den medvetet för att minnas det du pluggar bättre. Glöm inte att gilla podden (om du gillar den). Kontakt med mig får du via *protected email* Länkar Boken Studieteknik – så lyckas … Fortsätt läsa 25 – Baker-bakereffekten Inlägget 25 – Baker-bakereffekten dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:05:12

24 – Fyra fyndiga frågor: fördjupa förståelsen

3/11/2019
More
Idag närmar vi oss metakognition. Kort sagt handlar det om att tänka kring sitt eget tänkande, vilket forskning visar vara en väg till framgång i studier. Här lär du dig en enkel kvällsrutin som (nästan) automatiskt fördjupar din förståelse i ämnet du pluggar. Kontakt: *protected email* Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina … Fortsätt läsa 24 – Fyra fyndiga frågor: fördjupa förståelsen Inlägget 24 – Fyra fyndiga frågor: fördjupa förståelsen dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:03:42

23 – Smart forskningsprocess med surfplatta

3/4/2019
More
Gillar du också frihet? Bra. Jag läser mycket forskning just nu som skall sammanställas i bakgrund och inledning i en kommande vetenskaplig text. Eftersom jag gärna vill jobba på fik och andra platser där det är gött att leva har jag skapat ett smart arbetsflöde som ger mig maximal frihet och som samtidigt gör det … Fortsätt läsa 23 – Smart forskningsprocess med surfplatta Inlägget 23 – Smart forskningsprocess med surfplatta dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:09:03

22 – Undvik den lömska fällan

2/25/2019
More
Överstrykningspennor är ju bra. Men om du använder dem på fel sätt lurar du hjärnan att tro att du kan innehållet i texten när du i själva verket bara känner igen den. Då blir det hjärnsläpp på tentan och du får inte ur dig något. Känns det igen? Lyssna och lär dig hur enkelt du … Fortsätt läsa 22 – Undvik den lömska fällan Inlägget 22 – Undvik den lömska fällan dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:03:25

21 – 5 minuter till perfekt minne

2/18/2019
More
På 5 minuter lär du dig att komma ihåg allt nästan utan ansträngning med hjälp av 2 knep. Dessutom är det roligt! Häng med och lär dig hur det går till! Glöm inte att gilla, sprida och ge podden betyg om du tycker den ger dig något. Och vill du komma i kontakt med mig … Fortsätt läsa 21 – 5 minuter till perfekt minne Inlägget 21 – 5 minuter till perfekt minne dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:08:53

20 – 7 studietekniktips på 7 minuter

2/11/2019
More
Hejsan, i veckan håller jag två supersnabba föreläsningar (eller glimtar ur föreläsningar) för både svenska och internationella studenter. Kul! Jag kommer ge 7 studietekniktips på ungefär 7 minuter. Och varför inte lägga ut dem i podden också? Håll till godo 🙂 Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musik: Bensound Inlägget 20 – 7 studietekniktips på 7 minuter dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:07:35

19 – Sluta skjuta upp (del 3 av 3)

1/28/2019
More
Sista delen i miniserien Sluta skjuta upp. Tidigare har du fått lära dig att öka förväntan – eller tilltron – till att du klarar uppgiften och att öka värdet eller – eller meningsfullheten – i uppgiften. I detta avsnitt pratar vi om något som många har svårt för – att hantera impulsen att göra annat … Fortsätt läsa 19 – Sluta skjuta upp (del 3 av 3) Inlägget 19 – Sluta skjuta upp (del 3 av 3) dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:07:24

18 – Sluta skjuta upp (del 2 av 3)

1/20/2019
More
Del två av serien Sluta skjuta upp. Här får du lära dig att tillämpa den andra nyckeln för att komma igång, nämligen att skapa ett värde i uppgiften. Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musik: Bensound Inlägget 18 – Sluta skjuta upp (del 2 av 3) dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:06:35

17 – Sluta skjuta upp (del 1 av 3)

1/14/2019
More
I tre avsnitt undersöker vi närmare varför vi skjuter upp saker. Det finns tre saker att påverka: sin förväntan på att lyckas, vilket värde man tycker att saken man skall göra har, och sin impulskontroll. I första avsnittet pratar vi om att öka förväntan på att lyckas. Glöm inte att ge podden ett betyg om … Fortsätt läsa 17 – Sluta skjuta upp (del 1 av 3) Inlägget 17 – Sluta skjuta upp (del 1 av 3) dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:08:27

16 – Musik när man pluggar?

1/7/2019
More
I dagens avsnitt lär du dig välja musik med omsorg när du ska plugga. Det finns några saker att tänka på. I avsnittet får du tips på vad du bör söka på och hur du kan använda musiken till din fördel när du pluggar. Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musik: … Fortsätt läsa 16 – Musik när man pluggar? Inlägget 16 – Musik när man pluggar? dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:05:28

15 – Konsten att glänsa med hisstestet

12/3/2018
More
Hejsan, I dagens avsnitt diskuterar vi en enkel modell för att bli tydlig när du svarar på frågor på seminarier. Och – tekniken kan användas i skrift också. Idén är: Hur skall läraren kunna sätta bra betyg på dig om du inte kan förmedla vad du faktiskt kan? Efter det här avsnittet är det inga … Fortsätt läsa 15 – Konsten att glänsa med hisstestet Inlägget 15 – Konsten att glänsa med hisstestet dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:04:38

14 – Så lyckas du med hemtentan

11/19/2018
More
Dags för hemtenta? Lugn. Här kommer några tips för att lyckas! Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musik: Bensound Inlägget 14 – Så lyckas du med hemtentan dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:08:04

13 – Låt hjärnan vila

10/29/2018
More
Mitt motto brukar vara: “Work hard, party hard”. Men grejen är att vi också behöver vila “hard”. Om du ska kunna plugga med full kraft behöver hjärnan också få den återhämtning den behöver. I det här podcastavsnittet får du några tips om den viktiga förutsättningen för plugg – sömnen. Tankar, idéer, kommentarer? Bara att skicka … Fortsätt läsa 13 – Låt hjärnan vila Inlägget 13 – Låt hjärnan vila dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:06:38

12 – Använder du tiden vettigt? Planering del två

10/21/2018
More
I förra avsnittet gick vi igenom mitt sätt att planera för en effektiv vecka. Men en fråga återstår. Många tycker att tiden inte räcker till. Och om det är så hjälper ju inte ens de vackraste intetioner. Well. En sak har alla gemensamt: 168 timmar har vi att hantera under veckan. Varken mer eller mindre. … Fortsätt läsa 12 – Använder du tiden vettigt? Planering del två Inlägget 12 – Använder du tiden vettigt? Planering del två dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:07:13

11 – Effektiv planering

10/15/2018
More
För att hålla en effektiv planering framåt behöver du titta bakåt. Här är ett sätt att planera din kommande vecka för maximal effektivitet. Men innan vi går in på rutinen behöver vi diskutera vad som ska finnas i kalendern och inte. Det är tre saker som går in i din kalender: För det första, händelser … Fortsätt läsa 11 – Effektiv planering Inlägget 11 – Effektiv planering dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:06:03

10 – Skaffa en study buddy

10/8/2018
More
I det här avsnittet tar vi utgångspunkt i begreppet self-efficacy, formulerat av Bandura. Self-efficacy kan översättas ungefärligt med “självuppfattad kompetens.” Det är känt sedan länge att det råder ett tydligt samband mellan self-efficacy och studieprestationer. Upplever man sig själv som kompetent presterar man helt enkelt också bättre. Men hur stärker man då denna självuppfattade kompetens? … Fortsätt läsa 10 – Skaffa en study buddy Inlägget 10 – Skaffa en study buddy dök först upp på...

Duration:00:04:55

9 – Tips till tentan

10/1/2018
More
Hej på er. Ny vecka, nya möjligheter! Förra veckan träffade jag drygt 500 studenter och pratade om studieteknik. Riktigt roligt. En fråga som dök upp är hur man gör vid själva tentamenstillfället för att få bästa möjliga förutsättningar. Här är mitt svar. Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier Musiken kommer från … Fortsätt läsa 9 – Tips till tentan Inlägget 9 – Tips till tentan dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:05:57

8 – Lär av mästarnas rutiner

9/24/2018
More
Finns det något som förenar framgångsrika författare, kompositörer, filosofer och vetenskapsmän? Och kan man i så fall ha nytta av att göra likadant som student? Svaret är ja! I dagens avsnitt lär vi oss av mästarna och undersöker vad de har gemensamt när det gäller rutiner. Länkar Boken Studieteknik – så lyckas du med dina … Fortsätt läsa 8 – Lär av mästarnas rutiner Inlägget 8 – Lär av mästarnas rutiner dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:05:54

7 – Få ut max av föreläsningar

9/17/2018
More
I veckans avsnitt av Studieteknik – så lyckas du med dina studier lär du dig hur du med superenkla förberedelser får ut maximalt av föreläsningar. Gör det tråkiga föreläsare roliga? Nja, knappast, men det är i alla fall slut med att föreläsningen känns som bortslösad tid och du lär dig mycket effektivare – så att … Fortsätt läsa 7 – Få ut max av föreläsningar Inlägget 7 – Få ut max av föreläsningar dök först upp på Studieteknikpodden.

Duration:00:04:50