Trigger Point, Fascias et Nerf Vague
Izumi Fujita
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Soulagez la douleur, rééquilibrez votre système nerveux, et libérez votre corps avec la puissance des médecines naturelles.
Vous avez tout essayé : ostéopathie, massages, traitements… mais la douleur...
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Soulagez la douleur, rééquilibrez votre système nerveux, et libérez votre corps avec la puissance des médecines naturelles. Vous avez tout essayé : ostéopathie, massages, traitements… mais la douleur revient. Et si la solution se trouvait dans le langage émotionnel du corps, que personne ne vous a appris à écouter ? Ce livre de massage complet et illustré vous offre un protocole unique, fondé sur les principes de la thérapie du corps, de la médecine chinoise, et des dernières approches somatiques. 10 disciplines réunies dans un seul livre, pour optimiser votre santé : somatique & EMDRcrânio-sacréeDrainage lymphatiquemassageneuropathie périphériqueémotionnelle & dépressionAcupression réflexologie plantaireLe pouvoir de guérison est déjà en vous. Ce livre vous guide pour le réveiller. Duration - 3h 57m. Author - Izumi Fujita. Narrator - Voix Numérique Élise Marceau E. Published Date - Thursday, 02 January 2025. Copyright - © 2025 Izumi Fujita ©.
Language:
French
Ton kit de guérison gratuit
Duration:00:01:52
INTRODUCTION – POURQUOI VOUS ÊTES ICI
Duration:00:06:09
ÉTAPE 1 – BODY SCAN : CARTOGRAPHIE DE TA DOULEUR
Duration:00:09:23
ÉTAPE 2 – DÉTECTEUR DE TRIGGER POINTS : Trouve les Nœuds qui Font Mal
Duration:00:46:08
ÉTAPE 3 – Fascia 101 : Comprendre et Libérer la Toile Intérieure de Ton Corps
Duration:00:05:28
ÉTAPE 4 – Techniques d’Auto-Libération : Un Travail Ciblé, Zone par Zone
Duration:00:21:53
ÉTAPE 5 – Routine de Réinitialisation : Crée ton Plan Quotidien de Soulagement
Duration:00:12:33
SÉQUENCES CIBLÉES POUR LA DOULEUR – Soulagement rapide et précis quand tu en as le plus besoin
Duration:00:33:25
ROUTINES DU SOIR POUR UNE RELAXATION PROFONDE
Duration:00:20:25
ÉTAPE 6 – RÉINITIALISATION DU SYSTÈME NERVEUX : APAISEMENT DE L’INTÉRIEUR
Duration:00:14:27
ÉTAPE 7 – Activation du nerf vague : Active ton interrupteur de guérison
Duration:00:13:46
ÉTAPE 8 – Posture et Micro-Mouvements : Libère-toi des Mauvaises Habitudes
Duration:00:14:43
ÉTAPE 9 – Suivi et Retours : Mesurer les Vrais Progrès
Duration:00:06:27
ÉTAPE 10 – Ton plan anti-douleur : construis ton programme personnalisé
Duration:00:25:05
Conclusion – Ce n’est pas la fin
Duration:00:05:19