
¿De qué tiene hambre tu vida?
Health & Wellness Podcasts
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
Location:
Mexico
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
Language:
Spanish
Episodes
E309 - Suplementos para SOP
6/27/2022
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte:
Compra los suplementos sugeridos aquí:
https://nutricionquelibera.com/collections/all
TALLER SOP:
https://www.psicoalimentacion.com/sop
Consulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquez
https://www.psicoalimentacion.com/irasema
Otros episodios para complementar:
276 - SOP sin dietas
278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso
284 - Atención médica libre de gordofobia
294 - SOP y Resistencia a la insulina
CONECTA...
Duration:00:42:06
E308 - Duelo por el padre ausente
6/20/2022
Procesar el duelo por el padre ausente
Otros episodios recomendados:
302 – No hablo con mamá
288 - Desplazar el dolor
268 - Hambre de dejar de sentir dolor
140 – Hambre de papá
TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA
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TALLERES
https://www.psicoalimentacion.com/talleres
TIENDA ONLINE
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Duration:00:17:09
E307 - El peso de mi vida y un poquito más
6/15/2022
Si escribieras la historia con tu cuerpo y la comida, ¿de qué género sería?
En este episodio me acompaña Adriana Arrazola, autora del libro "El peso de mi vida...y un poquito más"
EPISODIOS RECOMENDADOS:
155 - El gozo de comer con uno mismo
CONECTA CON ADRIANA
Compra el libro en: https://elpesodemivida.com/
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Duration:00:31:12
E306 - Restricción involuntaria
6/6/2022
¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das?
En este episodio te compartimos:
EPISODIOS RECOMENDADOS:
228 - Estrés y pérdida de apetito
303 - Tipos de restricción
CONSULTA NUTRICIONAL CON KARLA GARZA
https://www.psicoalimentacion.com/karla
PSICOTERAPIA CON ALEJANDRA SUÁREZ
https://www.psicoalimentacion.com/alejandra
TALLER VIVE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA
https://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitiva
TALLER EN PAZ CON LOS...
Duration:00:46:24
E305 - Las 3 A del Acompañamiento
5/30/2022
¿Cómo apoyar a un ser querido que está pasando por una crisis o reto de salud?
Las 3 A del Acompañamiento son pautas para dar un apoyo real sin descuidarnos a nosotros mismos
EPISODIOS RECOMENDADOS:
186 – Trastornos de la Conducta Alimentaria
193 – Fatiga por compasión
221 - Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio
233 – El rol de la fmilia en los TCA
291 – Tu trastorno mental no es un fracaso
TERAPIA...
Duration:00:18:25
E304 - Tipos de descanso
5/23/2022
La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte:
LIBROS RECOMENDADOS
Sacred rest de Dr. Saundra Dalton-Smith
Rest de Alex Soojung-Kim Pang
Hiperagotadas de Emily Nagosky
CONECTA CON VERÓNICA
https://www.elbiendormir.com/
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TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA
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Duration:00:55:30
E303 - Tipos de restricción
5/16/2022
Para decir a los atracones, primero hay que decir adiós a la restricción.
En este episodio te comparto:
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E302 - No hablo con mamá
5/9/2022
Sobre la decisión de cortar relación con la madre
Otros episodios recomendados:
135 – Hambre de mamá
195 – lactancia materna y relación con la comida
208 – La herida primaria
248 – Sanar el hambre de mamá
Ejercicio de automaternaje https://youtu.be/kSCnCl2ffIs
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E301 - Y ahora qué como
5/2/2022
¿Ya no sabes qué comer?
¿Confundida con tanta información sobre nutrición?
En este programa las nutriólogas Alejandra Suárez y Karla Garza comparten:
Otros episodios con Karla y Ale:
TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN
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CONOCE A ALE SUÁREZ
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CONOCE A KARLA...
Duration:00:39:09
E300 - Comer y coger
4/29/2022
¡EPISODIO 300!
Celebramos con un temazo: la relación entre alimentación y sexualidad, con unas grandes invitadas: las chicas de Concha Podcast.
CONCHA PODCAST
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Dalia https://www.instagram.com/ladalia/
Laura https://www.instagram.com/laupassa/
Jimena https://www.instagram.com/oujima/
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E299 - Aforismos sobre la comida
4/18/2022
Aforismos que resumen 15 aprendizajes que me ha dejado mi exploración con la comida
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E298 - Hambre de diversión
4/11/2022
¿Tienes Hambre de diversión?
En este episodio te comparto:
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Duration:00:23:07
E297 - Miedo al vacío
4/4/2022
El miedo al vacío es uno de los principales motores de las conductas impulsivas.
En este episodio te invito a resignifcar al vacío como un gran maestro
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Otros episodios para complementar:
216 - Tolerar la incomodidad
225 –...
Duration:00:22:24
E296 - ¿Me está sirviendo la terapia?
3/28/2022
¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica te está sirviendo?
¿Sientes que no avanzas o haz tenido alguna recaída?
En este programa te comparto:
Recursos mencionados:
Laboratorio afectivo
Video "Cuidado con los supuestos terapéuticos"
CONOCE AL EQUIPO DE PSICOTERAPEUTAS
NUESTROS TALLERES
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Otros episodios para complementar:
291 - Tu trastornos mental no es un fracaso
277 -...
Duration:00:36:08
E295 - Duelo e insulina
3/22/2022
¿Cómo se relacionan el duelo y la insulina?
En este episodio te comparto, a través de mi proceso personal, el impacto que tienen el duelo y el estrés en la regulación de la insulina
Taller Resistencia a la Insulina y Diabetes:
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Grupo de acompañamiento para SOP:
https://www.psicoalimentacion.com/sop
Otros episodios para complementar:
294 - SOP y resistencia a la insulina
207 - Apoyo psicológico en la diabetes
179 - Diabetes y alimentación...
Duration:00:25:06
E294 - SOP y Resistencia a la insulina
3/14/2022
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte:
Webinar: SOP desde un enfoque no centrado en el peso
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Consulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquez
https://www.psicoalimentacion.com/irasema
Grupo de acompañamiento para SOP:
https://www.psicoalimentacion.com/sop
Otros episodios para complementar:
276 - SOP sin dietas
278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso
284 - Atención médica libre de gordofobia
CONECTA...
Duration:00:49:56
E293 - Perspectiva de género en el tratamiento de los TCA
3/8/2022
En este episodio les comparto:
Libros recomendados
Otros episodios para complementar:
292 - Aliada anti-gorodofobia
272 - Comer y poder
258 - Las dietas para adelgazar como forma de violencia contra las mujeres
256 - Alimentación con perspectiva de género
TALLERES
https://www.psicoalimentacion.com/talleres
CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA
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Duration:00:20:55
E292 - Aliada anti-gordofobia
3/3/2022
¿Cuál es el papel de las personas delgadas en el movimiento anti-gordofobia?
Episodios para complementar:
178 - Gordofobia
245 - El origen colonial de la gordofobia
284 - Atención médica libre de gordofobia
139 – Salud en todas la tallas
147 – Confianza corporal
229 – Movimiento en todas las tallas
234 – Tienes derecho a ocupar espacio
249 – Salud en todas la tallas en el ámbito de la psicología
258 – Las dietas para adelgazar como forma de violencia
Post citado de Magdalena...
Duration:00:32:12
E291 - Tu trastorno mental no es un fracaso
2/21/2022
Vivir con un trastorno mental no es un fracaso. No es un fracaso personal ni un fracaso familiar. Tú no eres un fracaso, nunca.
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E290 - Hambre de espacio
2/14/2022
¿Tienes hambre de espacio?
En este episodio te comparto:
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Duration:00:33:22