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¿De qué tiene hambre tu vida?

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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

Location:

Mexico

Description:

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

Language:

Spanish


Episodes

E309 - Suplementos para SOP

6/27/2022
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte: Compra los suplementos sugeridos aquí: https://nutricionquelibera.com/collections/all TALLER SOP: https://www.psicoalimentacion.com/sop Consulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquez https://www.psicoalimentacion.com/irasema Otros episodios para complementar: 276 - SOP sin dietas 278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso 284 - Atención médica libre de gordofobia 294 - SOP y Resistencia a la insulina CONECTA...

Duration:00:42:06

E308 - Duelo por el padre ausente

6/20/2022
Procesar el duelo por el padre ausente Otros episodios recomendados: 302 – No hablo con mamá 288 - Desplazar el dolor 268 - Hambre de dejar de sentir dolor 140 – Hambre de papá TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz...

Duration:00:17:09

E307 - El peso de mi vida y un poquito más

6/15/2022
Si escribieras la historia con tu cuerpo y la comida, ¿de qué género sería? En este episodio me acompaña Adriana Arrazola, autora del libro "El peso de mi vida...y un poquito más" EPISODIOS RECOMENDADOS: 155 - El gozo de comer con uno mismo CONECTA CON ADRIANA Compra el libro en: https://elpesodemivida.com/ IG: https://www.instagram.com/adrixarris/ CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz...

Duration:00:31:12

E306 - Restricción involuntaria

6/6/2022
¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das? En este episodio te compartimos: EPISODIOS RECOMENDADOS: 228 - Estrés y pérdida de apetito 303 - Tipos de restricción CONSULTA NUTRICIONAL CON KARLA GARZA https://www.psicoalimentacion.com/karla PSICOTERAPIA CON ALEJANDRA SUÁREZ https://www.psicoalimentacion.com/alejandra TALLER VIVE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA https://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitiva TALLER EN PAZ CON LOS...

Duration:00:46:24

E305 - Las 3 A del Acompañamiento

5/30/2022
¿Cómo apoyar a un ser querido que está pasando por una crisis o reto de salud? Las 3 A del Acompañamiento son pautas para dar un apoyo real sin descuidarnos a nosotros mismos EPISODIOS RECOMENDADOS: 186 – Trastornos de la Conducta Alimentaria 193 – Fatiga por compasión 221 - Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio 233 – El rol de la fmilia en los TCA 291 – Tu trastorno mental no es un fracaso TERAPIA...

Duration:00:18:25

E304 - Tipos de descanso

5/23/2022
La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte: LIBROS RECOMENDADOS Sacred rest de Dr. Saundra Dalton-Smith Rest de Alex Soojung-Kim Pang Hiperagotadas de Emily Nagosky CONECTA CON VERÓNICA https://www.elbiendormir.com/ IG: https://www.instagram.com/elbiendormir/ TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA...

Duration:00:55:30

E303 - Tipos de restricción

5/16/2022
Para decir a los atracones, primero hay que decir adiós a la restricción. En este episodio te comparto: TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage...

Duration:00:23:59

E302 - No hablo con mamá

5/9/2022
Sobre la decisión de cortar relación con la madre Otros episodios recomendados: 135 – Hambre de mamá 195 – lactancia materna y relación con la comida 208 – La herida primaria 248 – Sanar el hambre de mamá Ejercicio de automaternaje https://youtu.be/kSCnCl2ffIs TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram...

Duration:00:15:46

E301 - Y ahora qué como

5/2/2022
¿Ya no sabes qué comer? ¿Confundida con tanta información sobre nutrición? En este programa las nutriólogas Alejandra Suárez y Karla Garza comparten: Otros episodios con Karla y Ale: TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN https://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincomplicacion CONOCE A ALE SUÁREZ https://www.instagram.com/alejandra.suarez.r/ https://www.psicoalimentacion.com/alejandra CONOCE A KARLA...

Duration:00:39:09

E300 - Comer y coger

4/29/2022
¡EPISODIO 300! Celebramos con un temazo: la relación entre alimentación y sexualidad, con unas grandes invitadas: las chicas de Concha Podcast. CONCHA PODCAST https://open.spotify.com/show/78Ycp2RECumPsuyU19tWve Dalia https://www.instagram.com/ladalia/ Laura https://www.instagram.com/laupassa/ Jimena https://www.instagram.com/oujima/ CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS...

Duration:01:09:10

E299 - Aforismos sobre la comida

4/18/2022
Aforismos que resumen 15 aprendizajes que me ha dejado mi exploración con la comida CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook...

Duration:00:04:18

E298 - Hambre de diversión

4/11/2022
¿Tienes Hambre de diversión? En este episodio te comparto: CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage...

Duration:00:23:07

E297 - Miedo al vacío

4/4/2022
El miedo al vacío es uno de los principales motores de las conductas impulsivas. En este episodio te invito a resignifcar al vacío como un gran maestro CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda Otros episodios para complementar: 216 - Tolerar la incomodidad 225 –...

Duration:00:22:24

E296 - ¿Me está sirviendo la terapia?

3/28/2022
¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica te está sirviendo? ¿Sientes que no avanzas o haz tenido alguna recaída? En este programa te comparto: Recursos mencionados: Laboratorio afectivo Video "Cuidado con los supuestos terapéuticos" CONOCE AL EQUIPO DE PSICOTERAPEUTAS NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio Otros episodios para complementar: 291 - Tu trastornos mental no es un fracaso 277 -...

Duration:00:36:08

E295 - Duelo e insulina

3/22/2022
¿Cómo se relacionan el duelo y la insulina? En este episodio te comparto, a través de mi proceso personal, el impacto que tienen el duelo y el estrés en la regulación de la insulina Taller Resistencia a la Insulina y Diabetes: https://www.psicoalimentacion.com/diabetes Grupo de acompañamiento para SOP: https://www.psicoalimentacion.com/sop Otros episodios para complementar: 294 - SOP y resistencia a la insulina 207 - Apoyo psicológico en la diabetes 179 - Diabetes y alimentación...

Duration:00:25:06

E294 - SOP y Resistencia a la insulina

3/14/2022
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte: Webinar: SOP desde un enfoque no centrado en el peso https://www.psicoalimentacion.com/webinars Consulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquez https://www.psicoalimentacion.com/irasema Grupo de acompañamiento para SOP: https://www.psicoalimentacion.com/sop Otros episodios para complementar: 276 - SOP sin dietas 278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso 284 - Atención médica libre de gordofobia CONECTA...

Duration:00:49:56

E293 - Perspectiva de género en el tratamiento de los TCA

3/8/2022
En este episodio les comparto: Libros recomendados Otros episodios para complementar: 292 - Aliada anti-gorodofobia 272 - Comer y poder 258 - Las dietas para adelgazar como forma de violencia contra las mujeres 256 - Alimentación con perspectiva de género TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/clinica SUSCRIBETE AL...

Duration:00:20:55

E292 - Aliada anti-gordofobia

3/3/2022
¿Cuál es el papel de las personas delgadas en el movimiento anti-gordofobia? Episodios para complementar: 178 - Gordofobia 245 - El origen colonial de la gordofobia 284 - Atención médica libre de gordofobia 139 – Salud en todas la tallas 147 – Confianza corporal 229 – Movimiento en todas las tallas 234 – Tienes derecho a ocupar espacio 249 – Salud en todas la tallas en el ámbito de la psicología 258 – Las dietas para adelgazar como forma de violencia Post citado de Magdalena...

Duration:00:32:12

E291 - Tu trastorno mental no es un fracaso

2/21/2022
Vivir con un trastorno mental no es un fracaso. No es un fracaso personal ni un fracaso familiar. Tú no eres un fracaso, nunca. TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/clinica SUSCRIBETE AL BLOG https://www.psicoalimentacion.com/blog WEBINARS https://www.psicoalimentacion.com/webinars TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion...

Duration:00:19:13

E290 - Hambre de espacio

2/14/2022
¿Tienes hambre de espacio? En este episodio te comparto: TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONAL https://www.psicoalimentacion.com/clinica SUSCRIBETE AL BLOG https://www.psicoalimentacion.com/blog WEBINARS https://www.psicoalimentacion.com/webinars TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz...

Duration:00:33:22