Ellina and Margo-logo

Ellina and Margo

Anchor FM

Марго (28) живет в Лондоне и работает в SEO. Эллина (26) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет влог. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. #EllinaMargo

Марго (28) живет в Лондоне и работает в SEO. Эллина (26) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет влог. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. #EllinaMargo
More Information

Location:

United States

Networks:

Anchor FM

Description:

Марго (28) живет в Лондоне и работает в SEO. Эллина (26) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет влог. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. #EllinaMargo

Language:

Russian


Episodes

#30 Эпизод, после которого захочется ЖИТЬ

11/22/2018
More
В этом выпуске обсуждаем, почему важно быть честным с собой. Сложно жить, когда ты делаешь что-то не соответствующее твоим ценностям. Как этого избежать и как научиться себя любить и хвалить? Акция Black Friday у Daniel Wellington: по промокоду ELLINAMARGO получите скидку до 50% на часы Dapper + дополнительный ремешок бесплатно на сайте https://www.danielwellington.com/ru/. Эта акция действует до 26 ноября, но наш промокод будет также давать скидку -15% в остальные дни. НАШ ИНСТАГРАМ:...

Duration:00:36:52

#29 Как выбраться из ямы, когда кажется, что всё плохо?

11/15/2018
More
У нас появился страх что-то упустить, поэтому мы усиленно работаем, стараемся успеть всё и сразу, хотим познакомиться с как можно бОльшим количеством людей. Но зачем это всё, если в итоге ты чувствуешь эмоциональное и физическое истощение и тебе кажется, что всё плохо? Разбираемся, что делать, если попал в собственную ловушку. НАШ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:26:11

#28 Люди переоценивают то, что делают за год, но недооценивают то, что делают за 20 лет

11/8/2018
More
Почему надо в любом случае попробовать, и если не получилось, то пробовать снова. О том, как люди переоценивают то, что они делают за год, но недооценивают то, что делают за 20 лет. А ещё про медицину в Англии и Скандинавии, нелюбовь к перелетам на самолете и наш прямой эфир о маркетинге и SEO, на который мы приглашаем 17 ноября на youtube канал Ellina Daily. НАШ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:39:30

#27 Я работаю на "дядю", и это нормально

11/1/2018
More
Каждый день мы слышим истории людей, которые бросают работу, чтобы начать свой бизнес. И это классно! Но нужно ли всем иметь своё дело? Почему работать на чью-то фирму – это не плохо? Рассказываем, где мы работаем и что для нас стоит за словом “работа”. НАШ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:50:21

#26 Про дружбу после неудачных романтических признаний и о том, как важно делать первый шаг.

10/25/2018
More
Начинать с нуля всегда боязно. Рассказываем про ситуации, когда нам было страшно что-то сделать, но в итоге первый шаг изменил нашу жизнь к лучшему. И тут, конечно, не без историй про отношения.. Обсуждаем, можно ли остаться друзьями после неудачных романтических признаний. НАШ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:28:48

#25 Про книги и неприличные сериалы, о которых никто не говорит вслух

10/18/2018
More
Почему мы стесняемся признаваться в том, что смотрим реалити-шоу или глупые сериалы? Про book-shaming, женские романы, Холостяка и порно. А закончили, как всегда, обсуждением смысла жизни. Упоминалось в подкасте: Сериал “Ранняя пташка”: https://goo.gl/5vJWzF Late Late Live Tinder – https://goo.gl/ouLyoj Книга Sapiens – https://goo.gl/Shrq9w Vanity Fair: Comedians hijack a stranger's tinder – https://goo.gl/8r6uSY Пост у Игоря Манна – https://goo.gl/ZGDUxE НАШ ИНСТАГРАМ:...

Duration:00:35:08

#24 Почему мы не работаем там, где действительно хотим

10/11/2018
More
Q&A выпуск! Марго рассказывает, как съездила на Алтай, а Эллина делится супер возможностью познакомиться с сотнями интересных людей. Обсуждаем, почему мы откладываем определенные задачи, а к чему наоборот лежит душа. Кем мы хотели бы работать и почему многие не занимаются тем, чем действительно хотят. НАШ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:41:14

#23 Про работу, контроль своих эмоций и как сделать из жизни праздник

10/4/2018
More
О подъемах в 5:30 утра и почему не всем это нужно; почему не обязательно куда-то ехать, чтобы сделать из жизни праздник; об общении на работе и как переключаться с негативных людей на позитивные события. А также как контролировать свои эмоции и почему Марго кажется, но она начинает выгорать на работе. НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:34:54

#22 Про 13 вопросов, которые помогут разобраться в жизни

9/27/2018
More
О том, что не любить готовить еду – это нормально; как делегировать лишние дела и иметь больше времени на действительно важное; почему кроме плана важно иметь силу духа. Кто такой John Demartini и при чём тут Тони Роббинс. Почему нужно знать свои истинные желания и иметь приоритет. А также 13 вопросов, которые помогут разобраться в жизни. НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:43:58

#21 Москва и москвичи

9/20/2018
More
Мы съездили в Москву (по отдельности) – каждая провела там почти неделю, и у нас накопилось много впечатлений. Обсуждаем, как изменился город за последние годы, театральную и культурную жизнь, насколько человечны люди сейчас по отношению друг к другу и существует ли в большом городе вежливость. Упомянутые книги Довлатова: "Иностранка", "Марш одиноких". НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:34:41

#20 Про пищевое расстройство, булимию, орторексию и неудачные диеты

9/13/2018
More
Марго рассказывает, как уже 14 лет справляется с пищевым расстройством, как менялись её привычки в питании за это время, а также про булимию, орторексию и всевозможные диеты. Что делать тем, кто через это проходит? Как научиться слушать свой организм? Упомянутая книга: "Hungry" by Crystal Renn: https://goo.gl/xwPNrT НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ellinamargo ПИШИТЕ НАМ: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:32:13

#19 Про 10 способов НЕ профукать эту осень (и сделать хоть что-то полезное)

9/6/2018
More
Большая новость – у нас появился инстаграм @ellinamargo, подписывайтесь! В этом выпуске обсуждаем, как провести эту осень максимально полезно и продуктивно и какие у нас планы на ближайшие три месяца. Почему важно иметь фокус и откуда его взять, как вернуться к активности после лета, как поставить цели и подвести итоги года, как разумно распоряжаться временем, какие важные вопросы нужно себе задать и где взять осеннее вдохновение. НАШ ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ellinamargo ПОЧТА:...

Duration:00:39:45

#18 Про принцев на белом коне и почему мы в них не верим

8/30/2018
More
Обсуждаем отношения! Почему не существует одного единственного принца и кто придумал миф про принца на белом коне? Рассуждаем про пары, у которых нет друзей, и что у них с саморазвитием. Готовы ли мы к отношениям на расстоянии? Каково это – быть подругой и “братаном”, и можно ли влюбить в себя человека через такие отношения? И как относиться к недостаткам партнёра? Finding “The One”, by Esther Perel: https://goo.gl/KN8WXt Ancient greeks: Love should be a process of mutual education. (Alain...

Duration:00:38:01

#17 Про отсутствие концентрации на работе, залипание в телефоне и при чем тут родина!

8/23/2018
More
Как сфокусироваться на работе и перестать отвлекаться на телефон? Почему дигитализация – не так уж плохо и страшно? Рассуждаем о боязни людей знакомиться друг с другом и к чему ведет технический прогресс. Также Марго рассказывает о своем отдыхе на даче, поездке в родную Латвию и почему она скорее всего не вернулась бы домой. В общем, у нас как всегда не подкаст, а сборная солянка! Упомянуто в подкасте: Передача “Как нам там” Книга Deep Work, автор Cal Newport КАК НАС НАЙТИ? Марго:...

Duration:00:39:04

#16 Про саморазвитие (и как оно надоело)

8/16/2018
More
Обсуждаем утренние ритуалы и как правильно начать утро (без телефона!). Какой полезный тест проходила Марго, чтобы больше узнать о себе с профессиональной точки зрения. Нужна ли цель в жизни и как её найти? Тест, который проходила Марго: Strenght Assesment Tool https://goo.gl/Q3JN7N КАК НАС НАЙТИ? Марго: www.instagram.com/margobarsukova Эллина: www.instagram.com/ellinadaily www.youtube.com/user/fogyog/videos email: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:42:28

#15 Как научиться разбираться в финансах и перестать бояться денег

8/9/2018
More
Говорим про финансы! Почему люди привыкли думать, что деньги – это зло, страшно и непонятно? Деньги – это энергия и репрезентация силы. Как научиться разбираться в финансах? Есть ли смысл покупать квартиру? Про инвестиции в жилье, форекс и общую финансовую грамотность. Книга Tony Robbins: Money – Master the game >> https://goo.gl/CrvuiP Книга Napoleon Hill "Think and Grow Rich" >> https://goo.gl/X6kffe Курс, который проходила Марго “Infinte Prosperity” >> https://goo.gl/SbJVfn Lewis Mocker...

Duration:00:44:23

#14 Про наших самых странных соседей, жизнь с парнями и учебу в MBA

8/2/2018
More
Рассказываем про наших соседей! О поиске жилья в Лондоне, про жизнь с парнями и людьми самых разных национальностей – от китайцев до словаков. Говорим про поступление в MBA, стоимость такого образования и возможности, которое оно открывает. КАК НАС НАЙТИ? Марго: www.instagram.com/margobarsukova Эллина: www.instagram.com/ellinadaily www.youtube.com/user/fogyog/videos email: ellinamargo(at)gmail.com

Duration:00:34:14

#13 О том, что "в 28 лет вообще-то пора рожать, а не ерундой заниматься"

7/26/2018
More
Слышали фразы “тебе уже пора рожать” или “когда детей заводить собираешься”? Поздравляем, значит, вам уже за 20, и всем вокруг кажется, что они лучше знают, как вам жить! Эллина и Марго обсуждают тему детей, материнства и отцовства. Рожать в 30 – поздно? Нормально ли это – расти в неполной семье и воспитывать детей в одиночку? Меняются ли отношения между подругами, когда одна из них становится мамой? И не пора ли нам всем начать сохранять свои яйцеклетки, так, на всякий случай? Марго дает...

Duration:00:42:12

#12 Как жить в нелюбимом городе и почему Марго не понравился Стокгольм

7/18/2018
More
Марго съездила к Эллине в Стокгольм и ей.. не понравилось. Такое тоже бывает! Рассказываем про плюсы и минусы Стокгольма и почему этот город такой неприветливый. А заодно отвечаем на письмо читательницы Светы о том, какие чувства мы испытывали, когда переезжали, и нормально ли это, когда тебе не очень нравится город, в котором ты живешь. Почему важно быть занятым, где бы ты ни был, и как быть женам программистов, которые уехали в новую страну вслед за мужьями, но ничего не делают и тоскуют....

Duration:00:38:49

#11 После работы я хочу прийти и лечь. Но как тогда реализовать мечты?

7/12/2018
More
После работы хочется прийти домой и ЛЕЧЬ. Как с этим бороться? Отвечаем на письмо читательницы Людмилы: "Где вы черпаете энергию? Проблема в том, что приходя вечером с работы, у меня совсем нет энергии. У меня просто нет сил что-то делать. У меня есть мечты и желания, но сил на них просто нет. После работы я хочу прийти и лечь. Но как-то тогда реализовать мечты?) И чувствую, что жизнь проходит, а я живу в болоте." Помимо письма, в начале подкаста вас ожидают увлекательные истории про...

Duration:00:51:58