Essenz

Health & Wellness Podcasts

Lass uns erkunden, wie wir ein einfaches Leben voller Bedeutung, Glück, Erfüllung und Freiheit führen können. Im Podcast »Essenz« erwartet dich mundgerechte Inspiration aus einer minimalistischen Perspektive – 5 Tage die Woche. In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit. Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.

Location:

Germany

Genres:

Health & Wellness Podcasts

Description:

Lass uns erkunden, wie wir ein einfaches Leben voller Bedeutung, Glück, Erfüllung und Freiheit führen können. Im Podcast »Essenz« erwartet dich mundgerechte Inspiration aus einer minimalistischen Perspektive – 5 Tage die Woche. In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit. Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.

Language:

German

Website:

https://simonmcschubert.de/

Episodes

Leichter durch die Welt gehen

2/21/2020

Wenn wir unser Leben und unsere Umgebung gestalten, sollten wir ganzheitlich und langfristig denken. Lass uns leichter durch die Welt gehen.

Duration:00:04:02

Tools

2/14/2020

Tools können uns das Leben unglaublich erleichtern. Schon immer haben sie eine wichtige Rolle in der Geschichte der Menschheit eingenommen. Es waren erst die richtigen Werkzeuge, die unser erlaubten, über unsere eigenen Fähigkeiten hinauszuwachsen.

Duration:00:03:45

Weniger Lärm

2/7/2020

Stille ist so unglaublich wertvoll. Lass uns schauen, wie wir mehr Stille in unser Leben bekommen können.

Duration:00:03:30

Neue Frequenz

2/1/2020

Ab sofort gibt es nur noch 1 neue Folge pro Woche.

Duration:00:02:55

Was ist Minimalismus? Nr. 2

1/31/2020

Lass uns schauen, was Minimalismus so alles ist.

Duration:00:03:32

Wie du dein Leben entrümpelst

1/30/2020

Es ist egal, wie du beginnst. Hauptsache du beginnst.

Duration:00:04:40

Warum du dein Leben entrümpeln solltest

1/29/2020

Dein Leben zu entrümpeln, muss nicht kompliziert sein.

Duration:00:03:43

Fortschritt

1/28/2020

Fokussiere dich auf den Prozess.

Duration:00:01:57

Mit den Nachbarn mithalten

1/27/2020

Orientiere dich nicht am Leben der Nachbarn.

Duration:00:03:14

Weniger beschäftigt

1/24/2020

Ist dir bewusst, dass es völlig OK ist, ein simples Leben zu führen und dabei glücklich zu sein?

Duration:00:03:40

Notwendigkeiten

1/23/2020

Was siehst du in deinem Leben als Notwendigkeit, obwohl es das eigentlich gar nicht ist?

Duration:00:03:27

Nein sagen

1/22/2020

Wenn wir Ja sagen, sagen wir Nein zu jeder anderen Option.

Duration:00:04:42

Stelle dir diese Fragen vor jedem Kauf

1/21/2020

Es geht nicht darum, nichts mehr zu kaufen. Sei nur möglichst bewusst.

Duration:00:03:02

Optionen

1/20/2020

Mehr Optionen machen unser Leben nicht leichter. Tatsächlich machen mehr Optionen es komplizierter.

Duration:00:03:49

Vereinfache dein Leben

1/17/2020

Wünscht du dir mehr Ausgeglichenheit, Freiheit und Freude in deinem Leben? Dann solltest du einen größeren Fokus auf Einfachheit legen. Ein einfaches Leben macht es uns leichter, die wichtigen Dinge zu erkennen.

Duration:00:04:57

Ist weniger wirklich besser?

1/16/2020

Oft geht es gar nicht darum, einfach nur weniger Dinge zu haben. Es geht um ein Mindset.

Duration:00:02:06

Das Wichtige

1/15/2020

Wenn wir von den wichtigen und wesentlichen Dinge im Leben sprechen, stellen sich unweigerlich einige Fragen: Was ist denn wirklich wichtig? Wie finde ich heraus, was für mich wichtig ist?

Duration:00:02:43

Kompromisse

1/14/2020

Kompromisse sind unweigerlicher Bestandteil unseres Lebens. Leider ist unsere Einstellung dazu meistens negativ.

Duration:00:02:18

Entscheidungen

1/13/2020

Duration:00:04:44

Entscheidungen

1/13/2020

Wenn du Menschen danach fragst, werden dir die meisten erzählen, dass es ihnen schwerfällt, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen sind wichtig. Schließlich können wir mit nur einer Entscheidung, unser Leben maßgeblich beeinflussen. Gleichzeitig müssen wir ständig unzählige Entscheidungen treffen. Lass uns einen genaueren Blick auf Entscheidungen werfen. Was ist eigentlich eine Entscheidung?Wir fällen eine Entscheidung. Ein Entscheid wird herbeigeführt. Unsere Sprache gibt schon...

Duration:00:04:44