Fears
Health & Wellness Podcasts
Страх — это нормально! Он — отличный союзник, нужно просто суметь с ним договориться. Пятый сезон подкаста посвящен детским травмам, их проработке и тому, как раз и навсегда решить свои детско-взрослые проблемы. Ведущая и гости найдут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас.
Location:
Russia
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Страх — это нормально! Он — отличный союзник, нужно просто суметь с ним договориться. Пятый сезон подкаста посвящен детским травмам, их проработке и тому, как раз и навсегда решить свои детско-взрослые проблемы. Ведущая и гости найдут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас.
Language:
Russian
Contact:
+7 495-645-7666
Website:
https://ria.ru/strahi/
Email:
podcasts@rian.ru
Episodes
Меня никогда не хвалили. "Страхи/Детские травмы"
10/23/2023
Когда четырехлетний Давид показал маме свой рисунок, та отреагировала прохладно. "Получилось так себе", "это фигня" — такими словами женщина сопровождала все поделки сына. Это посеяло страх разочаровать маму. С возрастом проблема разрослась и начала затрагивать все сферы жизни: Давид боится подвести и разочаровать людей. Как выбраться из ловушки?
Duration:00:30:14
Боялась подавиться и умереть, поэтому голодала. "Страхи/Детские травмы"
10/16/2023
Однажды бабушка сказала Полине: "пережевывай еду тщательно, чтобы не стало плохо". Безобидная фраза привела к тому, что шестилетняя девочка перестала нормально питаться. В подростковом возрасте голодные обмороки и нездоровая худоба стали обычным делом, вместе со страхом смерти и стрессом. Как вышло, что питание стало психологической травмой?
Duration:00:35:26
Страх не оправдать чужие ожидания. "Страхи/Детские травмы"
10/9/2023
Виктория в детстве занималась спортивными танцами. Соревнований было много, как и наград. Однако радоваться успехам героине не давали — мать Виктории придерживалась позиции "слезай с пьедестала и продолжай работать". Это привело к тому, что теперь Виктория боится проявлять эмоции. Как преодолеть страх?
Duration:00:25:12
Синдром самозванца. "Страхи/Детские травмы"
10/2/2023
"Может, не нужно выбиваться из толпы? Разве у тебя что-то получится? Куда ты лезешь? Зачем рисковать?" — такими вопросами Анастасия задается с детства. Виной всему — страх провала, неудачи. Он преследует Анастасию до сих пор и мешает ей самореализоваться. Как сформировалось мышление "отсутствие провала – это лучше, чем успех" и как его изменить?
Duration:00:34:03
Была в роли родителя для матери-алкоголички. "Страхи/Детские травмы"
9/25/2023
Мать Анжелы страдает от алкоголизма. Шумные компании, ощущение стыда, обиды и страха за близкого человека — все это героине очень знакомо. Сперва Анжела пыталась помочь матери, но затем поняла, что сама пострадала не меньше. Девушка пытается избавиться от тревоги и даже вступила в анонимную группу "Взрослые дети алкоголиков". Как отпустить прошлое?
Duration:00:30:01
Боролась с насильником в лифте и заработала фобию. "Страхи/Детские травмы"
9/18/2023
Однажды на 17-летнюю Екатерину напали в лифте. Незнакомец был пьян и начал приставать, пытался затащить в свою квартиру. Героиня понимала, что слабее насильника, поэтому придумала, как его обхитрить. План сработал, Екатерина смогла отбиться, и история закончилась хорошо. Однако после этого девушка больше не может жить на высоких этажах. Что делать?
Duration:00:19:00
Снится один и тот же кошмар, где я тону в море. "Страхи/Детские травмы"
9/11/2023
Когда Артемию было 4 года, он поехал с родителями на море. В один из дней был шторм, однако отец Артемия все равно решил искупаться и взял с собой сына. Обоих накрыла двухметровая волна. Дальше — темнота. Очнулся герой уже на песке. После этого герою стали сниться кошмары, где волна уносит его в открытое море. Как избавиться от навязчивых снов?
Duration:00:30:33
"Хватит жрать, худей", — повторяла тренер. "Страхи/Детские травмы"
9/4/2023
Виктория до 13 лет профессионально занималась фитнес-аэробикой. Воспоминания остались неприятные: тренеры унижали за каждый набранный килограмм. "Если ты не худая, то никому не нужна", — постоянно слышала героиня. Она не выдержала и ушла из спорта. Однако расстройство пищевого поведения, комплексы по поводу внешности — все это осталось. Что делать?
Duration:00:40:08
Родители-цыгане искали меня 16 лет. "Страхи/Детские травмы"
8/28/2023
Стефан вырос в приемной семье, в которой 19 детей. Герой считает свое детство сложным: отношения с матерью не задались, а позднее его вовсе попросили выселиться из квартиры. Недавно Стефан нашел свою биологическую семью. Оказалось, что его родители — цыгане, которые искали его 16 лет. Как выстроить счастливое будущее с травмирующим прошлым?
Duration:00:27:05
Мама закрыла меня в комнате, когда пришли бандиты. "Страхи/Детские травмы"
8/21/2023
Элеонора — ребенок 90-х. Детство было безбедным: родители развивали свой бизнес, который приносил хороший доход. Однако была и обратная сторона: большие деньги привлекали бандитов, которые однажды ворвались в дом родителей Элеоноры. Эта история привела к тому, что девушка всю жизнь боится иметь дело с большими деньгами. Как преодолеть страх?
Duration:00:30:02
Родители в спорах объединяются против меня. "Страхи/Детские травмы"
8/14/2023
София — единственный ребенок в семье. Героиня росла в любви… но без поддержки со стороны родителей. Особенно остро это проявляется во время споров: папа и мама объединяются против Софии, и та чувствует себя одной против всех. Тактика "родители должны выступать единым фронтом" привела к травме. Как ее преодолеть?
Duration:00:31:42
Я – абьюзер в отношениях с родителями и друзьями. "Страхи/Детские травмы"
8/7/2023
Когда Наталье было 29 лет, знакомая ей сказала: "тебе хорошо, ты к людям не привязываешься". Героиня поняла, что у нее и правда есть проблемы с эмпатией. Девушка с детства ни по кому не скучает, не испытывает нежных чувств к родителям и друзьям. Наталья поддерживает с отношения с людьми, потому что "так надо" и страдает от этого. Как себя изменить?
Duration:00:27:56
Отец-колумбиец бил меня, сестру и маму. "Страхи/Детские травмы"
7/31/2023
Кристиан родился и вырос в Колумбии. В семье процветало насилие — как психологическое, так и физическое. Отец Кристиана стремился навязать свой авторитет: унижал, бил, считал, что всегда был прав. Мать при этом никак не защищала ребенка. Как следствие — герой вырос агрессивным и склонным к самоедству человеком. Как отпустить прошлое?
Duration:00:32:48
Первая любовь едва не стоила мне жизни. "Страхи/Детские травмы"
7/24/2023
Первая любовь Альберто пришлась на подростковый период. Чувства были настолько сильными, что, казалось, это навсегда. Отношения закончились, оставив в сердце пустоту. Родители не знали, как поддержать сына. Альберто не хотел есть, много плакал, сильно похудел, в какой-то момент окончательно потерял смысл жизни. Где искать помощи в такой ситуации?
Duration:00:19:41
Боюсь, что умру не только я, но и мои близкие. "Страхи/Детские травмы"
7/17/2023
Марина с детства боялась смерти. Впервые она рассказала об этом маме в четыре года. С годами страх лишь усиливался: Марина стала постоянно переживать, что кто-то навредит семье или родные уйдут из жизни. Когда девушка задается вопросом "что будет, когда умру я?", случается истерика. Почему так происходит и как избавиться от тревоги?
Duration:00:27:26
Отец развесил по району позорящие меня объявления. "Страхи/Детские травмы"
7/10/2023
До 14 лет у Вадима были хорошие отношения с отцом. Все изменилось, когда у отца появилась новая семья. Мачеха сразу же начала настраивать мужа и всю остальную семью против Вадима. Это вылилось в многолетние судебные тяжбы: отец разбивал герою машину, расклеивал листовки с неприятным содержанием. Как отпустить прошлое и найти душевный покой?
Duration:00:29:02
Мы с мамой чуть не погибли в толпе. "Страхи/Детские травмы"
7/3/2023
Ольга боится столпотворений. Когда героине было 4-5 лет, ее с мамой чуть не затоптали. Это произошло во время концерта у театра. С тех пор Ольга избегает массовых мероприятиях и скопления людей. Ситуацию осложняет инвалидность героини — в случае давки убежать не получится. Ольга хочет куда-нибудь выбираться, но боится. Как преодолеть страх?
Duration:00:33:10
Мама ругала и била за то, что я писалась в кровать. "Страхи/Детские травмы"
6/26/2023
Венера до 17 лет страдала от энуреза. Родители активно водили ее по врачам, но болезнь не уходила. Мама ругала и даже била героиню за то, что та просыпается в мокрой кровати. Когда Венера вышла замуж, энурез внезапно прошел — буквально за одну ночь. Как это можно объяснить и всегда ли энурез — это про физиологию?
Duration:00:26:22
Я родился без руки. "Страхи/Детские травмы"
6/19/2023
Илья родился с аплазией — у героя нет одной руки. Впрочем, физическая особенность не помешала ему вырасти счастливым человеком: родители, сверстники, учителя — все поддерживали Илью. Однако иногда герой все же сталкивался с дискриминацией. Это история о том, как принять себя, найти дело жизни и не отчаиваться, если кажется, что мир несправедлив.
Duration:00:38:34
Меня тянет к мужчинам, которые причиняют боль. "Страхи/Детские травмы"
6/12/2023
Екатерина выбирает эмоционально недоступных мужчин, которые напоминают отца. Он никогда не интересовался жизнью героини, был холоден. Между родителями отношения тоже были натянутыми — любви в этом браке не было, отец с матерью много скандалили. Екатерина "впитала" такую модель отношений, понимая что это не норма. Как "перестроить" свое мышление?
Duration:00:26:05