Get Mindful
Health & Wellness Podcasts
Achtsamkeit im Alltag. Wie Achtsamkeit uns helfen kann, ein erfüllendes Leben zu gestalten. Cathrin Niehues und Lisa Illichmann diskutieren aus ihrem Alltag und beantworten Fragen. Mindfulness in the context of everyday life. How mindfulness can help us live more fulfilling lives. Cathrin Niehues and Lisa Illichmann engage in discussion and answer listener questions.
Location:
Austria
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Achtsamkeit im Alltag. Wie Achtsamkeit uns helfen kann, ein erfüllendes Leben zu gestalten. Cathrin Niehues und Lisa Illichmann diskutieren aus ihrem Alltag und beantworten Fragen. Mindfulness in the context of everyday life. How mindfulness can help us live more fulfilling lives. Cathrin Niehues and Lisa Illichmann engage in discussion and answer listener questions.
Language:
German
Contact:
00436641835666
Email:
hello@getmindful.at
Systemic aspects of mindful change
Duración:00:19:37
Wie hört man weg vom Sportkommentator im Kopf?
Duración:00:23:16
Objectifying your Thoughts
Duración:00:15:54
Ist okay zu sein immer okay?
Duración:00:21:56
The label is a thought too
Duración:00:23:31
Communicating what you really want
Duración:00:21:52
Warum kommen immer wieder die gleichen Themen?
Duración:00:21:54
Communicating what you really want
Duración:00:21:58
Intellekt vs Embodiment
Duración:00:21:10
November Blues - moving towards happiness
Duración:00:21:58
Hin zur Freude
Duración:00:21:38
Working with anger
Duración:00:21:52
Intuition vs Angst - wie können wir zwischen den beiden unterscheiden?
Duración:00:24:06
Intuitive vs. Analytical Decisions
Duración:00:23:04
Annehmen vs Veränderung
Duración:00:21:51
Developing resilience
Duración:00:21:02
Comfort Zone verlassen - warum sollen wir das tun?
Duración:00:21:09
Perfectionism - why do we do it to ourselves? And now what?
Duración:00:20:31
Perfektionismus - Was tun damit?
Duración:00:22:56
Stress - longterm strategies for more resilience
Duración:00:24:04