Groove On Resilience

Difficile de présenter Arnaud Collery en quelques lignes car comme il le dit, il est un multi-passionné et il a fait de la réinvention permanente son mode de vie. Il s'est reconverti 20 fois dans plusieurs pays et plusieurs métiers. De sa passion énergique, il en a fait un métier qui l'amène aux 4 coins du Monde en devenant Coach et organisateur d'événements inspirationnels. Il a connu beaucoup d'échecs mais à chaque fois, il en tire des leçons pour apprendre et se grandir. Il est l'un des initiateurs du métier de Chief Happiness Officer qu'il illustre dans son livre "Mister Happiness" édité chez Larousse. Depuis peu, il a déposé ses valises à Bordeaux avec sa famille et se lance encore dans un nouveau projet. C'est un boulimique de la vie, de la réinvention et il nous partage avec énergie sa philosophie de la résilience.

Pendant 14 ans, Alain a été un animateur télé sur TF1 avant de devenir sophrologue. Pendant plusieurs saisons, il coache les artistes de l'émission "The Voice" à gérer leur trac sur scène et en 2018 quitte l'environnement parisien pour s'installer à Taipei. Expert de la sophrologie et auteur de 8 livres sur le thème, il accueille aujourd'hui des personnes dans la forêt tropicale de Taïwan pour des "chemins de déconnexion/reconnexion. Alain nous partage son expérience des changements de vie et ses solutions pour travailler sa résilience. Car pour lui, c'est un travail nécessaire pour accéder au bien-être.

Jean-Michel passe ses 30 premières années professionnelles dans le monde des fonds d'investissements. Il a connu l'argent, la pression et la gloire mais 2016, c'est la chute. Exclu de l'entreprise qu'il a co-fondé, il traverse une période amère et se plonge dans l'écriture pour se reconstruire. Le businessman a toujours voulu être un artiste et décide d'écrire un spectacle pour monter sur scène. Une expérience nouvelle qui sera pour lui une révélation, quand en 2018, il se produit pour la première fois sur les planches du "Nombril du Monde", un des premiers cafés théâtre lyonnais où Florence Foresti a joué son premier spectacle. Son spectacle, il l'appelle "Changement de vie (in)volontaire" et raconte avec humour son histoire singulière. Dans cet épisode, Jean-Michel nous raconte sa transition de vie, les leçons tirées de son expérience de financier et ses découvertes dans ce nouveau métier.

Médecin-urgentiste pendant 12 ans, Elodie Dhenain a connu de longues heures de travail dans un environnement intensif et stressant. Dans ce métier qu'elle aime, elle s'y engage à fond jusqu'à perdre pied. La pression, la fatigue et le sentiment de négliger sa vie et celle de ses proches lui font prendre conscience que le changement est plus que nécessaire. Elle entreprend une transition professionnelle vers la médecine de Prévention et de santé publique avec un objectif: celui de retrouver un équilibre de vie plus sain et plus heureux. Elle nous raconte comment elle a vécu la pression de sa vie de médecin-urgentiste avec ses moments de détresse. Elle témoigne aussi de la résilience dont elle a dû faire preuve pour changer de vie et des doutes qui la traversent encore. Toutefois, de cette expérience, elle en tire des pratiques qui l'aident à mieux se projeter. Un beau témoignage qui invite à s'interroger sur ses priorités de vie.

Vincent Dupin est un entrepreneur dans le secteur de l'événementiel et de la formation. Son entreprise Into The Tribe, qui propose des séminaires de déconnexion digitale aux entreprises, est durement touchée avec l'annonce du 1er confinement au mois de Mars 2020. Les commandes s'annulent et son entreprise se retrouve en danger. Un moment difficile à vivre d'un point de vue personnel mais il fait de la contrainte du confinement, une opportunité pour réinventer ses offres et regagner des affaires. Il nous raconte comment il a vécu la période et comment, avec son équipe, il a fait preuve de résilience. Il partage ses leçons et ses surprises au niveau individuel mais aussi celles acquises au niveau de son activité.

Adjaratou Lawani est coach-conférencière au Bénin. Avec le cabinet qu'elle a fondé, elle navigue en Afrique de l'Ouest pour aider les entreprises à tirer parti des avantages du digital et des réseaux sociaux pour briller en dehors du continent africain. Elle est connue pour son optimisme et son dynamisme. Qualités qu'elle partage et transmet avec beaucoup de naturel. Elle tire son optimisme débordant dans les racines d'une période de son enfance où elle s'était préparée à mourir. Sa vie, elle la voit comme une seconde chance et l'exprime avec gratitude. Son énergie, elle la puise auprès de sa famille mais aussi grâce à ses moments d'introspection. Elle nous parle de tout cela avec émotion et enthousiasme.

Pierre Kiebbe est acteur, metteur en scène et coach d'acteurs. Une passion qui devient un métier quand, plus jeune, une agression physique lui ferme les portes d'une carrière sportive de haut niveau. Il se forme pendant 10 ans, enchaine les castings, les petits rôles, puis des films et des séries TV. L'écriture lui permet de monter sur les planches pour un one-man show où il raconte son parcours avec humour. L'humour, il en a fait sa force et son registre artistique. Son énergie, il la tire du jeu d'acteur et de la rencontre avec un public mais comment l'entretenir en pleine crise sanitaire du Covid-19 alors que les scènes sont fermées? Il nous raconte comment il vit la période pour cultiver sa créativité et la traverser avec optimisme.

Gabrielle Counali a un parcours résilient à plus d'un titre: Depuis l'île de la Martinique où elle a grandi, elle commence sa carrière dans l'architecture d'intérieur à Paris. Elle change ensuite plusieurs fois de métiers en passant par la communication, la gestion de projets, la vente et aujourd'hui l'accompagnement à l'organisation pour des entrepreneurs, des femmes et des artistes. Elle change aussi de pays et s'installe au Canada où elle découvre la réalité d'une jeune femme noire perçue comme étrangère. Avec persévérance, elle apprend à gérer à la fois son intégration culturelle, son activité professionnelle et ses obligations familiales avec un entourage à la santé fragile resté à la Martinique. De ses épreuves, elle a gardé le cap dans l'adversité et a tiré des leçons pratiques pour vivre heureuse et sereine.

Après 10 ans à des responsabilités commerciales dans des environnements à forte croissance, Krystel s'est lancée dans une aventure entrepreneuriale tournée vers l'expérience collaborateur. La résilience, elle l'a expérimenté jeune et durement quand, sur une période très courte, elle perd 3 personnes très proches d'elle. Grâce à sa famille, elle apprend à surmonter ces épreuves en renforçant ses qualités d'optimisme et de gratitude. Elle les utilise dans son quotidien personnel et professionnel pour gérer ses challenges et associe cet état d'esprit à une discipline rigoureuse pour gagner en concentration et en efficacité. Elle nous partage avec enthousiasme ses techniques et astuces personnelles pour traverser les situations difficiles et tendues.

Avant la crise sanitaire de la Covid-19, Burhan Ocakoglu n'avait jamais connu de difficultés avec ses entreprises. Il avait été habitué au succès et le choc de la crise a été violent. Les deux entreprises qu'il dirige ont été fortement impactées avec le confinement et il a dû prendre des mesures difficiles pour sécuriser leur développement. Avec transparence et humilité, Burhan témoigne de son expérience et de ses moments de doute. Il partage non seulement sa discipline pour traverser la tempête mais aussi ses découvertes sur lui-même ou sur les autres. Un témoignage touchant et riche d'un entrepreneur optimiste.

Installé au Bénin, Marcellin Gandonou dirige un cabinet de formation et de coaching au Leadership et développement personnel. Affirmant sa spécificité africaine, il souhaite changer les mentalités sur le continent en s'appuyant sur la sagesse et proverbes africains. Il inscrit cette volonté dans le cadre de la fondation SENAKPON, une initiative qu'il a développé à coté de son activité professionnelle. L'ambition est noble mais les défis à relever sont importants et une persévérance à toute épreuve est clé pour la réussite du projet. Marcellin nous livre sa vision de la résilience sur un projet comme celui qu'il mène. Il partage sa réalité d'entrepreneur social qui doit faire face non seulement aux contraintes locales mais aussi à ses doutes. Il nous partage ses astuces concrètes pleines de bons sens et ponctuées de proverbes africains.

Laure Ansart a dirigé pendant 23 ans l'agence de communication qu'elle a créé. En 2018, elle est convoquée au Tribunal de Commerce pour liquider ce qui avait été son métier, sa passion et sa source principale de revenus. Un moment difficile à vivre qu'elle nous raconte avec émotion, authenticité et aussi avec une certaine prise de recul. Comme elle le dit, la résilience s'est imposée à elle et elle a sût trouver les ressources en elle pour commencer un nouveau chapitre de sa vie. En 2019, elle s'embarque pour une traversée en train du continent soviétique et reprend goût à l'aventure entrepreneuriale. Non seulement, elle accompagne les PME françaises à commercer avec la Russie mais elle s'engage pour la planète avec le projet fou de planter 15 millions d'arbres en forêt de Sibérie à travers l'initiative RUN FOR PLANET. Une histoire passionnante d'une femme résiliente pour qui "rien n'est impossible". Retrouvez plus d'informations sur l'initiative RUN FOR PLANET https://www.runforplanet.org/

Dirigeant d'un organisme de formation commerciale, Xavier Jacquet mène aujourd'hui une vie sereine en Hollande avec ses 2 enfants. Pour autant, il y a 9 ans, ce n'était pas gagné: son ambition et ses activités sont stoppées net par un burn-out foudroyant qui l'amène dans une maison de repos sous surveillance médicale. Pendant 1,5 an, il lutte pour se relever en faisant le deuil de son niveau de vie, de sa vitalité physique et de son autonomie. Le soutien de sa famille et le saxophone l'aideront à reprendre petit à petit sa vie en main et à se reconstruire. De cette expérience difficile, il a tiré des leçons et une discipline pour mieux vivre et ne plus jamais revenir en arrière. Son parcours et ses astuces, il les partage pour sensibiliser le plus grand nombre à prendre soin de soi. Un témoignage vibrant, sans filtre et utile.

Dirigeante de l'agence panafricaine de communication VIZEO, installée en Côte d'Ivoire, Nabou Fall est une femme africaine assumée. Sur tout le continent africain, elle est connue pour son engagement dans la cause du Leadership des femmes en Afrique. Ce combat, elle le mène avec conviction en plus de ses activités entrepreneuriales et sa vie de Maman. Sa résilience, elle l'a acquise depuis son plus jeune âge en traversant des moments familiaux difficiles et des situations de guerre. C'est une femme engagée et optimiste mais un burn-out l'arrête en 2019 et depuis elle reconsidère sa manière de vivre. Elle n'a pas, pour autant, renoncé à ses convictions et engagements mais, désormais plus vigilante, elle a appris à prendre soin d'elle et de son énergie. Elle nous partage avec authenticité son expérience et ses pratiques pour mener sa vie bien remplie aux 4 coins de l'Afrique.

Vincent François a passé 10 ans au GIGN (Groupement d'Intervention de la Gendarmerie Nationale) dont 7 ans en tant que négociateur de crise. La pression des négociations tendues et des prises d'otages, il connaît bien pour avoir participé à des missions complexes dans plusieurs régions du monde. Avec son cabinet SEMIO-NEGO, il met, aujourd'hui, son expérience au service des entreprises pour les accompagner dans la gestion de négociation à forts enjeux. Dans cet épisode, il nous livre ses astuces pratiques issues de son expérience au GIGN pour développer notre résilience en cette période de crise. Pour en savoir plus sur ses activités: www.semio-nego.fr

Dirigeante d'entreprise connue pour son dynamisme, sa bonne humeur et son sourire, Stéphanie Ramsay nous raconte avec sincérité et humour comment elle s'est relevée d'un burn-out qui a failli lui coûter la vie. Elle nous livre ses solutions et pratiques pour rester résiliente et affronter ses différents challenges. C'est riche, drôle et concret. On en redemande !

Nous sommes en Novembre 2020 et la crise est encore là. Le climat général est à l'incertitude et l'anxiété. Pour autant, la vie continue et nous devons faire preuve de résilience. Mes invités viennent parler de leurs astuces pour cultiver leur résilience et traverser les moments difficiles. On en parle de façon légère et sympathique avec des hommes et des femmes d'univers différents.