Hormonella m. Caroline Fibaek-logo

Hormonella m. Caroline Fibaek

Health & Wellness Podcasts

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

Location:

Denmark

Description:

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

Language:

Danish


Episodes

DIN CYKLUS: Næringsstoffer til din cyklus (Med gæst: Tine Stampe - Co-Founder af La Roar)

11/5/2021
I denne episode skal vi tale mere om din cyklus - denne gang med særligt fokus på næringsstoffer til din cyklus. Jeg har fået besøg af Tine Stampe, Co-Founder og CEO af La Roar Lifescience, til en snak om vigtigheden af fokus på næringsstoffer til cyklus. Sammen kommer vi ind på spørgsmål som: - Hvilke næringsstoffer skal der til for at din biokemi og, ikke mindst, din ægløsning kan forløbe som den skal? - Og hvorfor er cyklustracking og fokus på cyklussundhed så vigtigt? Ikke bare for...

Duration:01:14:39

DEN KVINDELIGE CYKLUS: Forstå din biokemi bedre

8/12/2021
I denne podcastepisode skal vi snakke om den kvindelige cyklus. Vi kvinder har en helt særlig magi i os. En biokemi, som hele tiden taler til os. En rytme. En melodi. Poesi, virkeligt. Men så få forstår kvindekroppens biokemiske sprog. Måden vores krop taler til os. I stedet lærer vi at slukke for den musik. For vi har aldrig lært at forstå den. Som et instrument vi aldrig har lært at spille på. Ingen har lært os noderne til vores biokemi. Og så bliver den disharmonisk. Ude af stemning og...

Duration:01:38:48

AT KENDE SIG SELV: En personlig fortælling

6/1/2021
I denne første podcastepisode er det mit mål, at vi skal lære hinanden bedre at kende, og at du får et indblik i, både hvem jeg er og hvad jeg arbejder med. Derfor taler vi undervejs om mig (og ikke mindst) min rejse ind i den Komplementære Hormonterapi, hvorfor jeg skabte Institut for Komplementær Hormonterapi, og hvordan dét at have en sælsom, neurodivergent hjerne påvirker både min hverdag og min krop, så jeg altid skal sørge for at passe godt på mig selv. Det er en meget personlig...

Duration:01:21:15

PROLOG: Velkommen til Hormonella m. Caroline Fibæk

5/27/2021

Duration:00:04:53