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Location:

United States

Language:

French


Episodes

10 actions pour adopter la slow life !

9/16/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! La slow life n’est pas un rêve inaccessible, bien au contraire ! … Lire la suite­­

Duration:00:09:28

Des carnets inspirants à tenir…

7/3/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Ce podcast vous propose 5 idées de carnets slow à tenir. Selon … Lire la suite­­

Duration:00:05:58

Méditer dans les transports en commun : Méditation d’introduction

4/26/2019
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Duration:00:06:10

Méditer dans les transports en commun : “Au contact”

4/26/2019
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Duration:00:07:24

Méditer dans les transports en commun : “Observer ses sensations”

4/26/2019
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Duration:00:07:52

Méditer dans les transports en commun : “Se fondre dans le décor”

4/26/2019
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Duration:00:05:47

Méditer dans les transports en commun : “Tendre l’oreille”

4/26/2019
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Méditer dans les transports en commun : “Se recentrer”

4/26/2019
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Méditer dans les transports en commun : “Jeu d’équilibre”

4/26/2019
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Méditer dans les transports en commun : “S’ouvrir aux autres”

4/26/2019
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Méditer dans les transports en commun : “Sur le souffle”

4/26/2019
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Méditer dans les transports en commun : “Entre les stations”

4/26/2019
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Duration:00:07:36

Apprendre à lâcher prise

4/1/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans ce podcast je vous propose d’en savoir plus sur le lâcher … Lire la suite­­

Duration:00:10:46

Happy folk : le festival slow life !

2/22/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans ce podcast je vous propose de découvrir une interview d’Olivia Calcagno … Lire la suite­­

Duration:00:32:55

Comment cultiver le plaisir de l’instant présent ?

2/18/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans ce podcast, je vous propose d’apprendre à savourer le moment présent … Lire la suite­­

Duration:00:07:00

Votre ville est-elle slow ?

2/4/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans cet épisode je vous propose de découvrir une interview autour du … Lire la suite­­

Duration:00:15:55

Slow parenting, mode d’emploi

1/28/2019
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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans cet épisode, Malvina Girard psychothérapeute, sophrologue, et auteure de “Le Slow … Lire la suite­­

Duration:00:31:52

Eloge de la lenteur de Carl Honoré

12/10/2018
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Dans cet épisode je vous propose de découvrir en version audio la chronique du livre “Eloge de la lenteur” de Carl Honoré. Une mine d’informations et de clés slow à instiller dans son quotidien… Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou … Lire la suite­­

Duration:00:15:00

Un exercice slow incontournable

11/19/2018
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Dans cet épisode je vous propose de découvrir puis de mettre en pratique un exercice slow incontournable : un exercice de respiration qui deviendra, j’en suis convaincue, un fidèle compagnon quotidien pour renforcer votre bien-être. Un exercice pratique simple et … Lire la suite­­

Duration:00:06:11

L’interview éclairante du réalisateur de “Tout s’accélère !”

11/12/2018
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Ancien trader devenu instituteur Gilles Vernet a réalisé le documentaire “Tout s’accélère ! ” avec les élèves de sa classe et avec notamment Nicolas Hulot comme intervenant. Il a aussi écrit un livre aspirant à faire du temps un allié. … Lire la suite­­

Duration:00:23:14