Latino y Vegano

Descubre el mundo del activismo vegano a través de la historia de Mauricio Serrano, quien desde su juventud en Rancagua, Chile, se convirtió en un defensor de los derechos de los animales y un pionero del veganismo en Latinoamérica. En esta entrega, nos sumergimos en su viaje personal, desde sus inicios motivados por la indignación frente al rodeo, hasta su papel actual como director de Veganuary para nuestra región. Nuestro diálogo no solo refleja la pasión y compromiso de Mauricio sino también la trayectoria de un movimiento que está ganando fuerza sorprendente en países tradicionalmente carnívoros. El avance del veganismo en Latinoamérica es una realidad palpable, y en el episodio de hoy, analizamos cómo este crecimiento se refleja en los cambios culturales y la proliferación de opciones veganas que ahora inundan nuestras calles y negocios. Con Mauricio, exploramos la influencia de las organizaciones civiles en la forma en que la sociedad, las empresas y el gobierno están abrazando el cambio. Desde un bar 100% vegano en Panamá hasta un aumento en la disponibilidad de sustitutos vegetales, te invitamos a escuchar cómo estas transformaciones están marcando un futuro prometedor para el veganismo en la región. Finalmente, te llevamos a profundizar en el veganismo como una filosofía de vida que va más allá de la elección de alimentos. Hablamos sobre la importancia de encontrar un "porqué" personal que respalde la transición hacia una vida vegana, ya sea por la salud, el medio ambiente o el amor hacia los animales. Compartimos historias inspiradoras de iniciativas veganas globales, tales como heladerías 100% veganas, que demuestran que ser ético y disfrutar de la vida son perfectamente compatibles. Únete a nosotros en esta conversación que promete motivarte a reflexionar sobre tus propias elecciones y, tal vez, a dar el paso hacia una vida más compasiva. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Join us on a delicious journey as we go behind the scenes of a one-of-a-kind dairy-free ice cream food truck business. In this two-part episode, we'll dive into the inspiration, challenges, and unique selling points that make this venture truly special. Discover how the idea of combining dairy-free treats with a mobile gaming station came to life, and get an exclusive look at the ingredient sourcing and ice cream production process. Whether you're a health-conscious foodie, a vegan, or simply someone with a sweet tooth, this podcast will leave you craving more. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

En este episodio especial del podcast "Latino Vegano", nos acompaña Ignacia Uribe R., periodista y autora del libro "Cómo Ser Vegan Hoy". Ignacia, con su Máster en Derecho Animal y una trayectoria que incluye la dirección de la revista Cosmopolitan y la fundación de Vegetarianos_hoy, nos sumerge en su viaje personal hacia el veganismo y el activismo por los derechos de los animales. Ignacia comparte su experiencia de dejar de comer animales desde su juventud y cómo un cerdito de mascota marcó un punto de inflexión en su vida. Abordamos los retos que enfrentan los nuevos veganos, desde la presión social hasta la búsqueda de contenido en español. Además, discutimos el impacto del veganismo en la industria de la moda, el papel de los consumidores en la promoción del bienestar animal y cómo un activismo efectivo puede comenzar con la veganización de platos en lugar de personas.Ignacia también reflexiona sobre la importancia de aceptar un veganismo imperfecto, la idolatría de influencers frente al activismo cotidiano, y la sexualización de la mujer en campañas activistas. Finalmente, ofrece consejos valiosos para aquellos que desean hacer el cambio a un activismo pleno y dejar su trabajo corporativo, así como su opinión sobre celebridades que han dejado de ser veganas, como Miley Cyrus. No te pierdas esta conversación profunda y esclarecedora con una de las voces más influyentes del veganismo en el mundo hispanohablante. Nota: Este episodio está disponible en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music y YouTube. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Welcome to Latino Vegano, where we explore the latest in plant-based living and review the hottest documentaries. In this extended episode, we dive into the viral Netflix documentary "You Are What You Eat: A Twin Experiment." Join me for a review from a podcaster with over 20 years of experience in the vegan and plant-based world. We'll discuss what we liked, what could be improved in the next documentary, and the valuable lessons we learned. ~~~~ 🎙 Sign up to my podcast here → https://podcasts.apple.com/us/podcast/latino-vegano/id1503259109 🎥 My YT channel here → https://www.youtube.com/channel/UCiygrNpIWi7xLgilGzZgPcQ 🎓 My online courses → https://www.veganroger.com/order-main 🛒 My online store → https://linktr.ee/rogersmith 🖥 My website → https://www.latinovegano.com ✅ Support my work on Venmo → https://venmo.com/rogersmithpty 📲 Whatsapp → +50763898804 👉 Instagram → https://instagram.com/latino.vegano 👉 All my links →https://linktr.ee/rogersmith 👉 Twitter → https://twitter.com/rasskt 👉 Facebook → https://www.facebook.com/roger.a.smith.98/ 👉 TikTok → https://tiktok.com/@latinovegano Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Join us for a deep dive into the art of the vegan pitch, tailored specifically for individuals showcasing excellent health and muscle. Our expert provides strategies, backed by decades of knowledge, to effectively communicate the benefits of a plant-based lifestyle. From nutritional advantages to ethical and environmental considerations, learn the persuasive techniques to bring the fit and healthy into the world of vegan living. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

En este episodio, exploramos la innovadora producción de leche vegana de la marca Milkadamia en sus fincas Jindilli en Australia. Descubriremos cómo la empresa está transformando la industria láctea a través de prácticas de agricultura regenerativa, priorizando la salud del suelo y la biodiversidad. Conoceremos los beneficios nutricionales de la leche de macadamia y la visión de la CEO, Alexandra Newman, sobre la agricultura sostenible. Únete a nosotros para aprender sobre el impacto positivo de Milkadamia y su compromiso con la salud del planeta. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

In this episode, we sit down with Traci and Amy, the dynamic duo behind the T&A Party podcast. Known for their infectious laughter and positive attitude, they share their journey into the world of podcasting, their favorite vegan recipes, and how they maintain a positive mindset. Tune in for a dose of positivity and some delicious vegan recipe ideas! Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

I decided to create this episode showing highlights of some of the foods I ate while competing, along with reviewing the nutrition labels, these top foods are good sources of protein and carbs, especially if you are in a caloric deficit. Don't forget to subscribe to our YouTube channel so you can actually see all of them. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

In my latest YouTube video and podcast, I shared my experience and lessons learned from my most recent bodybuilding competition. Even though I didn't win first place, I got closer to my goal and I'm not giving up on my dream. I shared tips on how you can accomplish your goals too. Check out the video and podcast to hear my full story! Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Analizo los motivos por los que creo que merecía un mejor puesto y cómo el 3er lugar no refleja mi desempeño real. La moraleja es no dejar que otros determinen tu vida. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

In today's episode, we are going to be discussing plant-based proteins versus animal proteins, and which are the best. We'll be going over a recent VegNews article comparing these two sources of protein. I'll also be sharing my personal experience as a vegan for over 20 years and now a pro bodybuilder for the last 3 years, and the best plant-based protein sources. So join me in this debunk convo about plant vs animal protein! Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

¿Crees que tienes que dejar de lado tu preparación para fisicoculturismo para divertirte en vacaciones? ¡Piénsalo de nuevo! Acompáñame, un fisicoculturista vegano, en este viaje épico de fin de semana a Austin, Texas, justo en la mitad de mi estricta dieta y entrenamiento pre-competencia. Mira cómo domino los lugares turísticos de Austin mientras sigo mi plan de comidas basado en plantas. ¡Compartiré mis estrategias para encontrar comida vegana, entrenar y resistir las tentaciones. Ya sea que te estés preparando para una competencia de fisicoculturismo con una dieta vegana o simplemente estés tratando de mantenerte fiel a tus objetivos de dieta y fitness durante las vacaciones, ¡este video te dará los consejos, trucos y motivación que necesitas para disfrutar tus vacaciones SIN salirte del camino! No te pierdas esta mirada informativa y entretenida sobre cómo me mantuve en forma en la ciudad de Austin. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

John Thomas went vegan at just 13 years old, a highly unusual path for a bodybuilder. In this episode, he shares what inspired him to go vegan so young, the challenges he's faced, and the misconceptions he aims to dispel about vegan fitness. John also discusses vegan bodybuilding inspirations, advice for new vegan athletes, unexpected benefits he's experienced, and where he sees the future of plant-based sports nutrition headed. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

En este episodio del podcast, exploramos los errores más comunes al hacerte vegano y llevar una dieta basada en plantas. Descubre cómo evitar estos errores y asegúrate de obtener todos los nutrientes necesarios para mantenerte saludable. Aprende sobre la importancia de la nutrición adecuada, la variedad en la dieta, la planificación de las comidas, la ingesta de hierro, la educación sobre las necesidades nutricionales, escuchar a tu cuerpo, evitar alimentos ultraprocesados y cuidar tu salud intestinal. ¡No te pierdas esta guía para una experiencia vegana equilibrada y saludable! Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

In this episode, we sit down with Brooke Sellers, also known as @Miss_Meatless_Muscle, a fitness coach and vegan bodybuilder based in Atlanta. Brooke shares her journey from being out of shape and fatigued to becoming a plant-based fitness enthusiast and coach. We discuss the benefits of a plant-based diet for fitness and bodybuilding, the challenges of being a vegan athlete, and how to spread the message of veganism. Brooke shares her exclusive tips to successfully get in shape as a vegan, and how to prove the naysayers wrong. Join us for an inspiring conversation on plant-based fitness and bodybuilding with Miss Meatless Muscle! Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

En este emocionante episodio de Latino Vegano, exploramos en detalle la dieta basada en plantas y su impacto en nuestra salud y bienestar. Acompáñanos mientras desentrañan los secretos de esta alimentación consciente y descubrimos cómo puede transformar nuestra vida. ¡No te lo pierdas! Escucha el episodio completo de Latino Vegano y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y consciente. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Maxime Sigouin is a highly accomplished fitness coach, entrepreneur, and athlete. He is the founder of Fit Vegan Coaching, a company dedicated to helping individuals adopt a healthier lifestyle through plant-based nutrition and exercise. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Transición Exitosa hacia una Dieta Vegana: Consejos Prácticos para Adoptar un Estilo de Vida Basado en Plantas 🌱 - ¡En este episodio, exploramos cómo hacer una transición exitosa de una dieta vegetariana a una dieta vegana! Descubre los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las preocupaciones éticas asociadas con la alimentación basada en plantas. 🌍🐮💚 Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

Vegan Booty TALKS with Roger Smith @veganroger He is a passionate vegan Pro Natural Bodybuilder and athlete, entrepreneur, and computer science major, who has been living a vegan lifestyle for over two decades! His journey began in 2002 while residing in Panama and since then, he has made it his life’s work to promote and embrace veganism among Latin American culture and beyond. Roger podcast @latino.vegano CONNECT WITH Avrora: avroraprofit.com WORKOUTS and FITNESS PLANT BASED LIFE: @avroraprofit Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

En este episodio exploramos cómo el consumo de carne puede afectar nuestras relaciones y cómo podemos hacer elecciones alimentarias más éticas y sostenibles. Discutimos los resultados de estudios que muestran una relación entre el consumo de carne y la agresión y el comportamiento antisocial, así como la percepción de los veganos y vegetarianos por parte de la sociedad. Además, compartimos consejos para comunicar nuestras elecciones alimentarias de manera efectiva y sin provocar conflictos. Únete a la conversación sobre la ética detrás de nuestras elecciones alimentarias. Support the Show. ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee