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La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

Location:

France

Description:

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

Twitter:

@smithbody

Language:

French

Contact:

0684371428


Episodes

80 à 95 % du poids est repris dans les 5 ans

6/22/2021
Nous parlons de la fatigue au volant, de cuisine saine et de la neuroscience du régime. LIENS À SUIVRE : Spécial abdos visibles, méthodes et techniques : https://www.fitnessmith.fr/special-abdos-visibles-methodes-et-techniques/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur instagram :...

Duration:00:50:01

Body neutrality et manger froid fait grossir

6/15/2021
Dans ce podcast nous allons parler de body neutrality et de manger froid. LIENS À SUIVRE : C’EST ÇA UN CUL PARFAIT : DÉVELOPPER UN FESSIER ESTHÉTIQUE ET TONIQUE Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith Noter mon podcast et […] The post Body...

Duration:00:46:11

Testostérone, agroalimentaire et réouverture des salles de musculation

6/8/2021
Dans ce podcast, nous parlons de l’agroalimentaire, de la testostérone, de pizza et de réouverture des salles de musculation. LIENS À SUIVRE : Obtenir des triceps plus gros avec 11 exercices : https://www.fitnessmith.fr/obtenir-des-triceps-plus-gros-avec-11-exercices/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse :...

Duration:00:53:15

Comment trouver son rythme, stop méditation et marcher au lieu de courir

6/1/2021
Dans cet épisode nous allons parler de comment trouver son rythme, stop méditation et marcher au lieu de courir FORCER SES MOLLETS À GROSSIR : https://www.fitnessmith.fr/comment-forcer-les-mollets-a-se-muscler-programme/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur Instagram :...

Duration:00:40:04

boisson énergisante, nutri-score, et produits light

5/25/2021
Dans cet épisode, nous allons parle de boisson énergisante, nutri-score, et produits light. LIENS À SUIVRE : MUSCLEZ VOS ÉPAULES : https://www.fitnessmith.fr/arrondir-vos-epaules-sans-vous-blesser/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith Noter...

Duration:00:45:44

Faut-il goûter, pourquoi on baille, le néandertalien consommait-il des glucides ?

5/18/2021
Dans cet épisode nous allons parler de faut-il goûter, pourquoi on bâille, le néandertalien consommait-il des glucides ? LIENS À SUIVRE : MUSCLEZ VOS ISCHIOS SOUS TOUS LES ANGLES : https://www.fitnessmith.fr/muscler-ses-ischios/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur instagram :...

Duration:01:00:55

Purifier son eau, investir sainement et dose de sport minimum par semaine

5/11/2021
Dans ce podcast nous allons parler de la dose minimum de sport pour la santé, d’investissement fit et d’eau saine. Les liens à suivre : 11 exercices pour développer vos biceps : https://www.fitnessmith.fr/11-exercices-pour-developper-vos-biceps/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur...

Duration:00:40:34

Riche vs pauvre et reprise des salles de sport

5/4/2021
Nous allons parler de réouverture des salles de sport, de la forme et des loisirs chez les « pauvres » et « riches ». Calendrier déconfinement salle de sport Voir ici https://www.francetvinfo.fr/sante/maladie/coronavirus/deconfinement/deconfinement-consultez-le-calendrier-en-quatre-etapes-annonce-par-emmanuel-macron_4605689.html Être en forme : une question de temps et d’argent ? Chez les faibles revenues Sept sur dix se privent d’activités de loisirs (cinéma, sport…). Six […] The post...

Duration:00:47:06

Testostérone, apport en protéines et abdominaux sans régime

4/27/2021
Dans ce podcast, nous allons parler d’apport en protéines, de testostérone et d’ego et d’avoir des abdominaux sans régime. Liens importants du podcast : Quadriceps, le plan complet : 8 exercices pour muscler vos quadriceps Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur […] The post Testostérone,...

Duration:00:40:25

Le sport comme solution au mode de vie moderne

4/20/2021
Dans l’épisode du jour, nous allons parler du cerveau et de la nutrition, des causes oubliées du style de vie, et d’un ancien cycliste qui souhaite prendre du muscle. Les liens à suivre : Surmonter les barrières des régimes : https://www.fitnessmith.fr/ces-habitudes-qui-empechent-de-maigrir/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube […] The post Le sport comme solution au mode de vie...

Duration:00:37:49

La face sombre du régime végétarien, plantes d’intérieurs robustes, manger clean 2/3 du temps

4/13/2021
Dans l’épisode du jour, nous parlons de manger 2 repas sur 3 clean pour rester en forme, des plantes robustes à mettre à la maison et de la face sombre du mode de vie végétarien moderne. Les liens à suivre : Comment perdre de la masse grasse : les nouveautés : https://www.fitnessmith.fr/comment-perdre-de-la-graisse-les-nouveautes/ Mes astuces par […] The post La face sombre du régime végétarien, plantes d’intérieurs robustes, manger clean 2/3 du temps appeared first on Fitnessmith.

Duration:00:43:53

Responsabilité, intensité d’entrainement et surpoids

4/6/2021
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la responsabilité des autres dans le surpoids, des légumes verts pour être fort et de l’intensité à l’entrainement. Lien à suivre : Programme Super-Papa : https://wp.me/p3K20L-etv Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur […] The post...

Duration:00:59:39

La caféine contre la graisse et le flow contre la flemme

3/30/2021
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la caféine pour brûler du gras et de flow pour réaliser quelque chose de grand. Les liens à suivre : RAGNARÖK : la puissance nordique : https://www.fitnessmith.fr/ragnarok-la-puissance-du-mode-de-vie-nordique/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre...

Duration:00:47:21

Alcoolorexie, ayahuasca et nutrition pour brûler + de calories

3/23/2021
Dans l’épisode du jour, nous allons parler prescription du sport, des calories et des glucides, de l’ayahuasca, d’alcoolorexie, et d’écouter son corps. #alcoolorexie #ayahuasca #podcast Les liens à suivre : KETTLEBELL : 1 mouvement pour sécher et galber son physique : https://www.fitnessmith.fr/kettlebell-1-mouvement-pour-secher-et-galber-son-physique/ Comment écouter son corps comme un pro du fitness : https://wp.me/p3K20L-7n6 Mes astuces […] The post Alcoolorexie, ayahuasca et nutrition...

Duration:00:46:04

Hormones en danger, ADN, trois repas par jour, ventre

3/16/2021
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de bisphénol B, d’ADN, des trois repas de la journée et de perte de ventre. Les liens à suivre : Se muscler en poids légers : https://www.fitnessmith.fr/se-muscler-en-poids-legers-la-methode-complete-programme/ La formation perte de graisse : http://fitnessmith.fr/ebook-perte-de-poids/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur […] The post Hormones...

Duration:00:39:06

Semelles connectées, #grossophobie et 7 outils contre la solitude

3/9/2021
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de solitude, de semelle connecté, de santé métabolique et d’obésité… Les liens à suivre : Développer une volonté de fer : https://www.fitnessmith.fr/developper-son-pouvoir-de-volonte/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur instagram : […] The...

Duration:00:42:56

5 signes qui montrent une carence en Omega 3 + news

3/2/2021
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de fitbit et de glycémie, d’auto-hypnose, de comment détecter une carence en OMEGA 3 et bien plus… Toutes les sources ici : https://wp.me/p3K20L-ekz Les liens à suivre : Gérer ses glucides au quotidien : https://www.fitnessmith.fr/la-technique-ultime-pour-gerer-ses-glucides-sur-la-journee/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur […] The post...

Duration:00:39:51

Grignoter entre les repas ne fait pas grossir ?

2/23/2021
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de perte de poids forte, de chocolat, de responsabilité des obèses, d’études et de grignotage. Les liens à suivre : Es-tu carencé en iode, la réponse : https://www.fitnessmith.fr/iode-etes-vous-a-risque-de-carence/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse […] The post Grignoter entre les repas ne fait pas grossir ?...

Duration:00:40:34

Un régime qui fait perdre 6 kg et brûle la graisse viscérale

2/16/2021
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler des conflits pas si graves dans le monde de la recherche, mais aussi de quelle diète est la plus efficace pour brûler du gras. #vegetalien #podcast #musculation Les liens à suivre : Comment relancer son métabolisme : https://www.fitnessmith.fr/comment-relancer-son-metabolisme-la-leptine/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici […] The post Un régime qui fait perdre 6 kg et brûle la graisse viscérale...

Duration:00:26:16

Diète sans glucides et niveau de force

2/9/2021
Pour recevoir les tips St-valentin : https://cutt.ly/Ekn6e3j Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de la diète cétogène et du sport de force, de l’huile d’olive, d’imperfection et de recette st valentin. #konjac #podcast #fitness Les liens à suivre : Comment motiver ta copine à faire du sport : https://www.fitnessmith.fr/comment-motiver-ta-copine-a-faire-du-sport-ou-un-proche/ Mes astuces par email : […] The post Diète sans glucides et niveau de force appeared first on Fitnessmith.

Duration:00:28:08