Mentalidad Girasol

En Mentalidad Girasol hablamos sobre la vida y como navegamos las altas y bajas. Todos los eventos que definen quienes somos son nada más que nuestras pequeñas batallas que sacan lo mejor de nosotros. Nada en la vida es perfecto y nuestra vida laboral no es la excepción. Debemos aprender a escoger las batallas, armarnos de valor y exigir respeto como ser humano. Tenemos el deber de proteger nuestra salud mental y física de forma honesta y utilizar los recursos disponibles responsablemente. En este episodio hablo de mi experiencia, para que tú que estas en la misma situación sepas que no estas solo, no estas sola. Hay formas de protegernos, hay formas de exigir respeto y dignidad, hay recursos disponibles, y todos merecemos vivir, trabajar, y existir en un ambiente de paz. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

En esta tercera y última parte de la serie La Bariatrica y Yo, continúo la conversación con mi esposo Dohel sobre nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos sobre nuestra forma de pensar, nuestro estado emocional y los detalles que contribuyen a las situaciones que afrontamos en el día a día. Hablamos sobre nuestra relación con la comida, los ajustes que hemos tenido que hacer para trabajar con nuestra cirugía y como mantener el apoyo. La vida no es fácil, pero hay opciones, tenemos tiempo y los cambios, aunque den miedo, son buenos. Recuerda que no estás solo, no estás sola, busca ayuda, yo voy a ti, yo voy a mí... no te quites. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

En la segunda parte de La Bariátrica y Yo, me acompaña mi esposo Dohel Asencio y juntos hablamos de nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos de las razones por las cuales decidimos hacernos el procedimiento y también hablamos de la relación con la comida desde nuestro punto de vista utilizando la información adquirida por nuestra experiencia. Tenemos diferentes perspectivas y nuestro proceso no ha sido el mismo, pero te brindamos ambos lados de la moneda en esta parte. Acompáñanos la semana que viene para la Parte 3 y final de esta serie. Recuerda que no estás solo, no estás sola, busca ayuda, yo voy a ti, yo voy a mí... no te quites. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

En ocasiones, los cambios en tu vida solo lo consigues cuando tienes una ayuda o un escalón que te ayude a alcanzarlos. Están los que juzgan positivamente y los que critican tus esfuerzos, pero al final lo que importa es lo que busques alcanzar para tu propio crecimiento. Nosotros no vivimos por otros, y nuestra vida es preciada, tienes que lograr tus metas a tu ritmo y con la ayuda que entiendas necesaria. En la primera parte de este tema, te hablo de lo que me motivó a tomar esta decisión, los procesos que tuve que pasar, los pasos que tuve que seguir y te explico cómo fue para mi este camino. Si alguna vez has tenido que escoger confrontar retos en tu vida, escucha este episodio y verás que nos pasa a todos en nuestra vida. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Hablemos una vez más sobre maternidad y paternidad. A nosotros los padres se nos ha asignado la responsabilidad de una vida, de preservar, proteger, y educar. Pero, la vida de madre o padre no es solo corregir, es estar presente, tratar con amor a nuestros niños, que ellos tengan en nosotros la persona que por toda su vida los apoyen y los cuiden. En ocasiones, nuestros hijos e hijas necesitan quien escuche y los comprenda, y cuando como padres solo existimos para corregir y educar, perdemos la oportunidad de escuchar y estar para ellos como lo están sus amigos. Algunas veces esos amigos no tienen la capacidad de dar el buen consejo, a veces no tienen la mejor de intenciones, y la mayoría de las veces no tienen el conocimiento ni la madurez para ser compañero fiel de nuestro hijos e hijas. Cuando es necesario tener esa confianza de amistad con nuestros hijos e hijas, ¿hasta dónde debemos darle libertad y confiar en su juicio? En el episodio de esta semana discutimos como debemos diferenciar e identificar cuando ser padre y cuando ser pana . Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Las expresiones de amor vienen en varios tamaños y colores, pero el amor puro es único. En este episodio hablaremos de como el amor de familia y amistades puede crear momentos especiales desde el origen más sencillo. Cuando siembras amor, cosecharás amor y hace crecer todo a tu alrededor. Nuestra vida tiene conflictos y retos, pero igual está llena de riquezas que debemos reconocer, atesorar y aceptar en nuestras vidas. Hablemos de como el amor hace que nuestra vida florezca como el girasol y como debemos compartirlo con otros. Es nuestro deber como girasoles compartir la luz interna, y al final crearás cosas maravillosas como que nazca una muestra de amor puro de una maleta. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Una nueva temporada, un nuevo comienzo. Hace quince meses nació Mentalidad Girasol el Podcast. Un foro donde todos los girasoles pueden mirarse unos a los otros para compartir la luz que todos llevamos dentro. En esta nueva teemporada hablaremos de temas difíciles, controversiales, jocosos, y dramáticos; pero todos algo en común. Quiero hablar de temos que nos afectan, temas que nos representan, que nos identifican. Para que sea así, deseo que me acompañes y que seas parte de esta aventura que comenzamos ya más de un año. Necesitamos decirnos hoy mas que nunca que vamos a ustedes, vamos a nosotros, no nos quitemos. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

8 años es solo un momento en la vida para algunos, para otros es una vida entera. Para mí, ha sido un camino de cambios, pérdidas, ganancias, victorias y derrotas. En este episodio te ofrezco una vez más mis experiencias y comparto un poco de como fué ese camino, pero no lo atravesé sola. Todos necesitamos a alguien en algún momento de nuestras vidas, y en otros momentos nos toca ser ese alguien para otros. En mi momento que ha durado 2,922 días, he tenido ese alguien junto a mí, que no solo estuvo conmigo en este camino, sino que necesito que yo sea su alguien en el de el. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Crecer y envejecer parecen ser sinónimos, pero no lo son. En este episodio, les doy mi pensar y mi sentir de como crecer se ha convertido en una importante pieza para valorar los años que he vivido y prepararme a disfrutar los años que tengo por vivir. Ven conmigo, celebra conmigo, aprende de mis experiencias y cuéntame las tuyas, Podemos crecer juntos, como los girasoles y buscar la luz que alumbrará nuestros años venideros. En esta etapa de mi vida, estoy VIVIENDO, y quiero ofrecerte el secreto que me ayudó a disfrutar de mi vida a mis 40! Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

El éxito se logra con sacrificio, esfuerzo y arduo trabajo. Lo hemos escuchado durante todas nuestras vidas en la escuela, el trabajo, los deportes, amistades, iglesias y hasta en nuestras series televisivas; pero aplicarlo a nuestras vidas nos parece imposible. En este episodio te brindo mi apoyo para que sobrepases esa meta. Entiende que no es imposible, que somos muchos los que estamos en ese camino y podemos ver la carretera claramente. Ven conmigo en este camino, caminemos juntos, y nos ayudaremos a lograr esas metas utilizando las lecciones de aquello quienes ya lo lograron y desean educarnos. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Una vez más es hora del comienzo de clase. El gasto económico, el cambio de rutina, mover a los niños a levantarse temprano y volver al combate. Pero; es necesria una guerra interna o es posible tener paz. Todas las familias son diferentes, todos los niños son diferente, pero nosotros los padres podemos cambiar y promover esa paz que necesitamos. En este episodio te cuento mi experiencia y como logré conseguir esa paz. Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Tomar decisiones es una tarea imposible para algunos, aterradora para otros y quizás fácil para pocos; pero lo que es universal es el confrontar las consecuencias de nuestras decisiones ya sean positivas, neutrales o negativas. Hoy discutiremos las ramificaciones de nuestras decisiones, cómo nos afectan y porqué debemos tomarlas sin miedo y con certeza. No todo es tan sencillo como un sí y un no, pero algunas veces la vida nos provee el camino claro que debemos recorrer. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Volví, y en este episodio hablamos de lo que ha estado sucediendo en mi vida desde la última vez que conversamos. Hablamos también de cómo nos ven las o personas y de cómo nos miramos nosotros mismos. Hay eventos positivos en el futuro y la esperanza de que lleguemos a más y mejores oportunidades está más presente que nunca. Retomemos el micrófono y continuemos nuestra historia. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Vivir en el pasado y mantener rencores y angustias en nuestro corazón no solo nos hace daño sino que envenena nuestra vida haciendo nuestro futuro uno tóxico. Siempre debemos mantener la memoria del pasado para no cometer los mismos errores, pero de igual manera debemos mirar nuestro presente con mucho juicio para poder establecer un mejor futuro. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

No cabe duda de que la vida está llena de altibajos, pero esos momentos difíciles pueden crear resiliencia en nosotros. Sentir gratitud por lo que tenemos -familia, amigos, salud- nos ayuda a ver con perspectiva los momentos difíciles. Incluso cuando te sientas abrumado, haz acopio de fuerza interior y sigue adelante con valentía; recuerda que eres capaz de superar cualquier obstáculo yendo paso a paso Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Los momentos de duda y confusión pueden proyectar una larga sombra, pero es entonces cuando tienes que mirar hacia arriba. Mira a los que te rodean y se preocupan por tu bienestar: ¡ellos traen la luz! También tienes la fuerza dentro de ti; no lo olvides. Incluso los girasoles juntan sus rostros en señal de apoyo en los momentos oscuros; así que ten esperanza: pase lo que pase, al final todo saldrá bien. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

Como padres, puede ser fácil centrarnos en los defectos de nuestros hijos. Pero, ¿alguna vez damos un paso atrás y pensamos en cómo esos defectos pueden haber sido causados por nosotros? ¿hemos hecho realmente lo suficiente para equiparlos para el éxito? Tendemos a culpar a nuestros hijos de pereza sin considerar si es un resultado directo de cómo se les ha enseñado o no. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

En un mundo que se mueve a nuevas ideas y nuevas formas de pensar, aún existen los que mantienen el ideal creado por nuestros antepasados por influencias ajenas. En éste episodio sorpresa, se te invita a cambiar de pensar y atreverte a fomentar el bien. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

En este espisodio estuve acompañada de Julianna Santiago, mujer virtuosa que nos comparte su testimonio y como de vivir un duelo profundo por años ante la perdidande su bebé Lianny Nicole y otros 2 embarazos, Dios convirtió ese dolor en esperanza. Acompáñame y escucha este episodio que se que edificará tu vida. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com

La pérdida puede ser un viaje difícil, pero también tiene el potencial de producir curación. Todos nos enfrentamos a la pérdida en algún momento de la vida, ya sea la nuestra o la de los que nos rodean; sin embargo, cuando afrontamos estas experiencias con valentía y empatía, se convierten en oportunidades de crecimiento y transformación. Para más información accede a mi página web Mentalidad Girasol Gracias por suscribirte a Mentalidad Girasol El Podcast en tu aplicación de podcast favorita y Youtube, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estrellas junto a tu reseña para ayudar a que más para así llegar a otras mamás como tú y descubran este espacio tan valioso… ¡Además es mi inspiración! Te espero el próximo miércoles en este espacio, pero mientras tanto conectemos a través de instagram, tiktok, youtube y facebook como @mentalidadgirasol Conéctate conmigo y envíame un mensaje. Support the Show. Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites. Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. mentalidadgirasol@gmail.com