Mi GYM en casa
Health & Wellness Podcasts
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
Location:
United States
Description:
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
Language:
Spanish
Website:
https://migymencasa.com/
Episodes
400. Último episodio
5/31/2021
Aquí termina el podcast de mi gym en casa después de 5 años y 400 episodios. En este os cuento la razón.
Duration:00:14:38
399. Estoicismo. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower (parte II)
5/24/2021
Comparto mi punto de vista sobre el tema y hablamos de cómo intentar llevarlo a nuestro día a día.
Duration:00:31:37
398. Entrenamiento en casa. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower
5/17/2021
Tratamos en profundidad el tema del entrenamiento en casa y el ejercicio con el propio peso corporal.
Duration:01:00:14
Tipos de agarre en dominadas
5/10/2021
Cuando hacemos dominadas, la forma de colocar las manos influye en los músculos que utilizamos y en la dificultad del ejercicio.
Duration:00:27:57
Correr en cinta descalzo
5/3/2021
¿Se puede correr descalzo en la cinta? ¿Es mejor que correr con zapatillas o es malo? Aprende cómo hacerlo de forma segura.
Duration:00:27:36
395. En la filosofía está la felicidad (Séneca)
4/26/2021
¿En qué consiste el error cuando todos buscan la felicidad en la vida? En que confunden los medios con el fin y huyen de esa felicidad cuando creen perseguirla.
Duration:00:08:11
394. Dudas sobre rotación del brazo en flexiones, barras de dominadas, FAP, cuerdas y entrenar tarde
4/19/2021
En el episodio del podcast de hoy responderé a vuestras preguntas. ¡Vamos a por ello!
Duration:00:20:56
Ejercicio para mayores de 50 años
4/12/2021
Te quiero enseñar qué tipo de ejercicio para mayores de 50 años puedes empezar hoy mismo en tu casa.
Duration:00:21:03
392. Cambio de rumbo
4/8/2021
En este episodio os cuento el por qué de volver a hablar sólo de entrenamiento en el podcast.
Duration:00:12:32
391. Cómo funcionan los Bitcoins, con Pau «Ninja»
4/5/2021
¿Qué es un Bitcoin? ¿Son seguros? ¿Cómo comprarlos? ¿Impuestos? ¿Invertir en Bitcoins? Etc, etc, etc.
Duration:01:04:58
389. ¿Cuántas veces puede usarse el aceite de oliva para freír?
3/29/2021
El debate sobre la fritura profunda se centra principalmente en el punto en el que se debe descartar el aceite utilizado para freír.
Duration:00:28:11
387. La esencia del ser humano (Séneca)
3/22/2021
El león salvaje y feroz es más hermoso que aquel otro que se deja dorar las melenas después de haber sido reducido por el cansancio.
Duration:00:13:53
385. ¿Cuál es el mejor aceite de oliva? con Ricardo Carmona (parte I)
3/15/2021
Ricardo está "a pie de olivar". Me va resolver dudas que no encontraban respuesta en los estudios científicos ni revisando normativas.
Duration:00:32:24
383. Dudas sobre pilates, máquinas de remo usadas, instalar cuerda y hacer queso
3/8/2021
Pilates en máquina y calistenia. Hacer queso. Instalar cuerda para trepa. Máquina de remo de segunda mano.
Duration:00:17:05
381. Tipos de aceite de oliva y composición
3/1/2021
El aceite de oliva es el zumo del fruto del olivo. Oro líquido, como diría Arguiñano. Veamos tipos y su composición.
Duration:00:29:44
379. El hombre que plantaba árboles
2/22/2021
Quiero compartir con vosotros este maravilloso relato, en el que un solo hombre transforma una región entera.
Duration:00:28:14
377. ¿Sigues a un gurú?
2/15/2021
Y si te crees lo que alguien dice (yo incluido), tienes una creencia y no un hecho.
Duration:00:24:31
375. Correr con FiveFingers
2/8/2021
El calzado más parecido a correr descalzo. Una especie de calcetín con dedos y suela de goma.
Duration:00:21:58
373. Historia del pan, low-carb y fructosa, con el nutricionista Ricardo Estévez (el pan más sano V)
2/1/2021
Voy a hablar con Ricardo, nutricionista especializado en pan: tipos de cereales, harinas, molienda, horneado.
Duration:01:02:44
371. Todo concluye, pero nada perece (Séneca)
1/25/2021
Si tanto deseo tienes de vivir, piensa que no perece nada de lo que vemos desaparecer de nuestra vista, sino que vuelve al seno de la Naturaleza para salir muy pronto.
Duration:00:09:38