Novus Aditus-logo

Novus Aditus

Health & Wellness Podcasts >

Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on mukana myös vierailevia tähtiä Suomen terveysskenen huipulta.

Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on mukana myös vierailevia tähtiä Suomen terveysskenen huipulta.
More Information

Location:

Finland

Description:

Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on mukana myös vierailevia tähtiä Suomen terveysskenen huipulta.

Twitter:

@ohaataja

Language:

Finnish


Episodes

3 – Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa

12/4/2018
More
Podcastin kolmannessa jaksossa käydään läpi syömishäiriöioireiden ja kehonkuvan ongelmien esiintyvyyttä kehonrakennus- ja fitnesslajeissa. Jaksossa käsitellään fitnessurheilijoilla tai kehonrakentajilla tehtyjä tutkimuksia, käydään läpi syömishäiriöitä ennaltaehkäiseviä tekijöitä ja pohditaan, miten lähestyä ja auttaa urheilijaa, jolla epäilee olevan syömishäiriö. Linkki blogikirjoitukseen on https://www.haataja.eu/syomishairiot-kehonkuva-fysiikkalajit/

Duration:03:11:22

2 – Antti Heikkilä ja Lääkkeetön elämä /w Vladimir Heiskanen

10/17/2018
More
Podcastin toisessa jaksossa käydään läpi Antti Heikkilää sekä hänen kohua herättänyttä Lääkkeetön elämä -kirjaansa, jossa oli alun perin 80 asiavirhettä. Sittemmin kirjaan 4. painokseen korjattiin noin puolet 80 asiavirheestä. Podcastin nauhoittamisen aikaan kirjasta oli löydetty noin 50 asiavirhettä. Jaksossa on vieraana kirjan lukenut ja Heikkilän aikaisempia asiavirheitä dokumentoinut terveysbloggaaja Vladimir Heiskanen, jonka kanssa käyn läpi muun muassa Lääkkeettömän elämän asiavirheitä...

Duration:00:47:16

1 – Voihan sitrulliinimalaatti!

10/1/2018
More
Podcastin ensimmäisessä jaksossa aiheena on lihasväsymykseen estämiseen käytetty lisäravinne sitrulliinimalaatti. Uusien tutkimusten perusteella näyttää siltä, sitrulliinimalaatin käyttö ei ole niin suositeltavaa kuin aikaisemmin on luultu. Lue blogikirjoitus "Voihan sitrulliinimalaatti!" tästä linkistä: https://www.haataja.eu/sitrulliinimalaatin-kaytto/

Duration:00:32:52