Optimiste et Zen : Votre voyage interieur
Health & Wellness Podcasts
Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma passion c'est booster la confiance en soi des femmes ET des hommes 🤩 Je les accompagne à mener une vie épanouie et sereine au quotidien. Le podcast Optimiste et Zen : votre voyage intérieur, vous accompagne dans votre introspection. Dans ce podcast vous retrouverez : Des méditations guidées pour vous donner de l’énergie ou vous détendre. Des histoires inspirantes. Des clés pour transformer votre vie selon vos règles. Une panoplie d'astuces à tester pour transformer votre mental et votre vie au quotidien. Mes 3 piliers phares : apprivoiser vos émotions, votre stress et booster votre confiance en vous ! Rejoignez la communauté Optimiste et Zen sur Instagram : @optimiste_et_zen Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Location:
France
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma passion c'est booster la confiance en soi des femmes ET des hommes 🤩 Je les accompagne à mener une vie épanouie et sereine au quotidien. Le podcast Optimiste et Zen : votre voyage intérieur, vous accompagne dans votre introspection. Dans ce podcast vous retrouverez : Des méditations guidées pour vous donner de l’énergie ou vous détendre. Des histoires inspirantes. Des clés pour transformer votre vie selon vos règles. Une panoplie d'astuces à tester pour transformer votre mental et votre vie au quotidien. Mes 3 piliers phares : apprivoiser vos émotions, votre stress et booster votre confiance en vous ! Rejoignez la communauté Optimiste et Zen sur Instagram : @optimiste_et_zen Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language:
French
37 - Mon besoin de contrôle
Duration:00:16:54
36 - Interview - L'hypnothérapie avec Cécile de Reveaile.toi
Duration:00:56:46
35 - Interview - Margo Cunego - Coach business
Duration:00:24:05
34 - Interview - Manon VDE - Coach business
Duration:00:36:33
33 - Interview - La sophrologie avec Mathilde Équilibre
Duration:00:31:45
32 - Interview - Le Human design avec Audrey de ma cohérence
Duration:00:38:09
31 - Comment préparer la nouvelle année ?
Duration:00:23:18
30 - Claudia Personal Trainer - Portrait d'une sportive au grand coeur
Duration:00:27:41
29 - Quand les autres rayonnent, vrai ou faux ?
Duration:00:10:13
28 - Voyage intérieur - S'endormir avec l'orage
Duration:00:20:45
27 - Comment faire face au changement ?
Duration:00:12:30
26 - Voyage intérieur - Ballade sur les falaises
Duration:00:12:45
25 - Je n'aime pas mon corps
Duration:00:13:00
24 - Voyage intérieur - S'endormir dans le désert
Duration:00:21:46
23 - Je ne sais pas qui je suis
Duration:00:09:18
22 - Voyage intérieur - Ballade sur la Grande Muraille
Duration:00:16:03
21 - Comment aider quelqu'un qui ne veut pas être aidé ?
Duration:00:12:02
20 - Voyage intérieur - S'endormir près d'une cascade
Duration:00:20:20
19 - Comment se sentir capable de faire des choix, sans demander aux autres ?
Duration:00:12:02
18 - Voyage intérieur - Ballade à la neige
Duration:00:12:36