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5 minutes suffisent pour te sentir bien 😜 (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, en 5 minutes, pour évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel

5 minutes suffisent pour te sentir bien 😜 (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, en 5 minutes, pour évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel

Location:

France

Description:

5 minutes suffisent pour te sentir bien 😜 (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, en 5 minutes, pour évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel

Language:

French

Contact:

+33 7 56 87 78 86


Episodes

S2E7 - ✨Accomplir l'impossible grâce au jugement des autres❓

1/17/2021
👀 Hello ! Dans cet épisode, je t'explique comment tu peux utiliser le jugement et l'étroitesse d'esprit de certains, à ton avantage ! 🎁Un cadeau ici pour mieux te comprendre : phantasiahypnose.com/laroutourne 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein de trucs à...

Duration:00:05:01

S2B2 - Bye bye 2020 🤬 Mes pires moments d'enregistrement😱

1/3/2021
👀 Hello ! Voici le bétisier 2020 du podcast. Toutes les absurdités et bruitages contenus dans cet épisode sont authentiques et ont été enregistrés puis coupés au montage de l'un des 65 épisodes précédents, puis assemblés avec amour. Mes propos sont donc honteusement déformés, retirés de leur contexte, et n'ont pas vocation à être pris au serieux, sauf peut être ceux concernant le fait que tu peux faire dire n'importe qui à n'importe qui avec le montage. J'espère que cet épisode aura pu te...

Duration:00:04:55

S2E6 - 📣 Réseau 📱 C'est pas la taille qui compte?

12/20/2020
👀 Hello ! Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur les relations professionnelles, et sur le principe très partagé du fait de connaître le plus de monde possible, à s'investir le plus possible dans son réseau. Je ne cherche pas ici à te conseiller quoique ce soit, mais à partager avec toi une erreur à éviter pour ne pas s'épuiser, celle de s'investir à corps perdu dans son réseau. Un cadeau ici :...

Duration:00:06:31

S2E5 - 👬 Les relations, c'est compliqué ... si on le choisit👭

12/6/2020
👀 Hello ! Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur les relations, juste après une très longue et tardive discussion avec un ami. Puisse-t-elle alimenter la manière dont toi, tu gères tes relations :) Un cadeau ici : phantasiahypnose.com/laroutourne 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré...

Duration:00:04:51

S2E4 - ✨3 conseils pour tenir une routine, un programme, une habitude 🤩

11/22/2020
👀 Hello ! Dans la suite de l'épisode précédent sur la perception que nous avons de l'(in)capacité à obtenir des résultats, je t'apporte aujourd'hui quelques astuces pour arriver à finir un programme, à consolider une habitude, une routine. Si tu veux mettre en application ces idées, je te laisse le lien de ma Routine Inspirante : 👉 Routine inspirante 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser,...

Duration:00:07:49

S2B1 - Ne pas ne pas procrastiner, se désengager, c'est OK 🧘‍♀️

11/11/2020
👀 Hello ! Un épisode à l'improviste pour te partager ma réflexion sur le désengagement envers soi même, une meilleure gestion de son énergie et les dangers de trop vouloir combattre la procrastination, c'est par ici ! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein de trucs...

Duration:00:07:58

S2E3 - 🤔 Je ne suis pas faite pour ça

11/8/2020
👀 Hello ! Si toi aussi, ça te gonfle d'apprendre à faire quelque chose, et que tu as l'impression que si le résultat n'est pas tout de suite correcte, c'est que ce n'est pas pour toi (ou pire, que tu es nul), cet épisode pour toi ! 👉 Routine inspirante 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient...

Duration:00:06:05

S2E2 - 😱 Le coup de gueule sur la position haute (qui ne devait pas sortir)

10/25/2020
**👀 Hello ! Cet épisode ne devait à la base pas sortir, mais suite à une expérience (relatée sur mes réseaux début octobre), j'ai décidé de le publier quand même. Tu le sais, mon but avec ce podcast, c'est de remuer un peu dans la boue avec un baton parfois. Au programme de cet épisode 2, un coup de gueule un peu maladroit pour te mettre en garde contre l'influence de la position d'autorité. ATTENTION: Mon propos n'est pas de partir vivre dans une cabane au Groënland et de ne tenir compte...

Duration:00:05:52

S2E1 - 👁️ Ce qui t'empêchent (peut être) de prendre confiance en toi 👻

10/11/2020
👀 Au programme de cet épisode 1, les raisons qui peuvent expliquer pourquoi tu n'arrives pas à prendre confiance en toi, même si tu sais comment faire. 👉 Article sur les 4 questions sur la confiance 👉 Épisode 49 : Appréhender le non-contrôle 👉 Article sur les relations toxiques : https://phantasiahypnose.com/les-faux-amis 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par...

Duration:00:04:38

S2E0 - 👋 What's up? Un nouveau chemin commence 👣

9/27/2020
👀 Au programme de cet épisode 0, des doutes, un nouveau départ et un chemin d'imperfections assumées, en 5 minutes. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein de trucs à partager : des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton...

Duration:00:04:51

Découvrir le podcast !

9/21/2020
Phantasia revient dés le 28 septembre pour une nouvelle aventure. Au programme, des réflexions, des idées, des astuces, des séances pour prendre soin de soi et cultiver sa différence, en confiance et en 5 minutes. Pour me retrouver, c'est ici : Phantasiahypnose.com/linktree Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré ce teaser, 56 épisodes étaient déjà sortis. J’ai encore plein de trucs à...

Duration:00:00:45

BONUS : Journée nulle - Se recentrer

6/12/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te propose un épisode bonus sur les journées pourries. L'épisode a été enregistré en avril, pendant le confinement, et en l'écoutant, on se rend bien compte que c'est une journée "sans" tout à fait banale et comme chacun en traverse régulièrement. Raison de plus pour en parler et relativiser ! Sens-toi libre de le partager autour de toi. Retrouve toutes mes infos sur phantasiahypnose.com Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com

Duration:00:05:25

Ep 55 : Je te dis TOUT !

5/10/2020
Hello ! Dans ce dernier épisode, je te fais un petit retour sur l'envers du décor de ce challenge podcast que je m'étais fixée, et je te donne quelques astuces que j'ai découvert pour continuer. Je te parle en fin d'épisode de l'après-confinement concernant le podcast. Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve tous mes liens ici : Linktr.ee/phantasiahypnose Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com

Duration:00:06:51

Ep 54 : (H) BDSJ #4 - Faire le plein d'énergie et de positivité

5/9/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te propose la quatrième partie d'une routine inspirante. On se met en condition pour passer une super journée, positive et épanouissante Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com Le lien de la routine complète : https://mailchi.mp/ba00b414d4f3/routine

Duration:00:02:56

Ep 53 : (H) BDSJ #3 - Développer sa vision

5/8/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te propose la troisième partie d'une routine inspirante qui en comptera 4. Une petite escapade dans la vie de tes rêves, ça te tente? Appuies sur play ! Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com Le lien de la routine complète : https://mailchi.mp/ba00b414d4f3/routine

Duration:00:04:07

Ep 52 : (H) BDSJ #2 - (Se) Pardonner et passer à autre chose

5/7/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te propose la deuxième partie d'une routine inspirante qui en comptera 4. Celle-ci est centrée sur le fait de laisser les conflits derrière toi. Idéal si tu as vécu un conflit récemment, avec quelqu'un d'autre ou avec toi-même. Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com Le lien de la routine complète :...

Duration:00:04:18

Ep 51 : (H) BDSJ #1 - Connexion

5/6/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te propose la première partie d'une routine inspirante qui en comptera 4. Celle-ci est centrée sur la connectivité, la gratitude, l'harmonie. Une belle manière de commencer la journée ! Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com Le lien de la routine complète : https://mailchi.mp/ba00b414d4f3/routine

Duration:00:06:33

Ep 50 : Faut-il croire à l'hypnose, à la méditation (et à plein d'autres trucs)?

5/5/2020
Hello ! Aujourd’hui, je te donne mon avis sur l'hypnose, la méditation, l'EFT, les exercices de gratitudes, les chats... Tu y découvriras que ce que tu pensais jusque là est peut être faux. Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com

Duration:00:05:32

Ep 49 : Appréhender le non-contrôle

5/4/2020
Hello ! Cet épisode suit l'épisode précédent sur la négativité. Je t'y parle d'appréhender tes orages et tes périodes de non contrôle sereinement, en utilisant des filtres plus écologiques pour toi (rien à voir avec ton percolateur). Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui en ont besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com

Duration:00:03:54

Ep 48 : Arrêter de penser négativement

5/3/2020
Hello ! Aujourd’hui, je partage avec toi 3 concepts pour relativiser notre tendance à penser négativement : -Prendre du recul/devenir compétent -Changer nos filtre -Mieux se connaitre Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin. Retrouve toutes mes infos sur linktr.ee/phantasiahypnose ! Contact mail : Elisabeth@phantasiahypnose.com Garder son esprit critique

Duration:00:05:35