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5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel 📷 Photo : @momentsbymarion

5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel 📷 Photo : @momentsbymarion

Location:

France

Description:

5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) 🔭 Découvre des pistes, réflexions, mini-séances d'hypnose pour te sentir bien. 🎁 Je t'offre un rendez-vous pour t'apporter du bien être au jour de jour, évoluer et travailler sur tes objectifs et tes challenges du moment, ou simplement t'évader. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🔥 Ou rejoins-moi par ici : https://phantasiahypnose.com/linktree 👏 🎧 Générique : Vincent Vinel 📷 Photo : @momentsbymarion

Language:

French

Contact:

+33 7 56 87 78 86


Episodes

S3E1/ST - Sécurité, chaussettes, contraintes et liberté

9/26/2021
👋 Hello, c'est Elisa ! Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes. 🚽 Que tu soies aux toilettes, en train de faire la vaisselle, ou que tu écoutes Phantasia dans ton lit avant de dormir en réfléchissant à 1001 considérations existentielles, dis-le moi sur instagram (@elisa.phantasia), pour que je puisse voir dans...

Duration:00:09:51

S2E17 - Qui es-tu?

6/20/2021
👀 Hello ! Qui es-tu vraiment? C'est ce que je t'encourage à découvrir dans cet épisode. Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA Pour travailler avec moi sur ta connaissance de toi https://phantasiahypnose.com Me rejoindre sur instagram : instagram.com/elisa.phantasia 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment...

Duration:00:10:12

S2E16 - Et si tu osais tenter?

6/6/2021
👀 Hello ! Tu n'oses pas tenter ce que tu n'es pas sûr de réussir? Pire, tu fuis l'échec parce qu'il mine ta confiance? Ecoute cet épisode ! Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA L'épisode 30 de la S1 dont je te parle, c'est ici sur le locus interne/externe https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/ep-30-agir-dans-le-stress Le premier épisode de la saison 2, par...

Duration:00:05:16

S2E15 - Pas légitime pour donner ton avis?

5/23/2021
👀 Hello ! Tu ne te sens pas légitime, pas assez compétent pour donner ton avis? Il y a des sujets sur lesquels tu manque clairement de confiance? Cet épisode est pour toi ! Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA Les Phantastiques sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/phantastiques 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis...

Duration:00:08:19

S2E14 - Pourquoi et comment prendre des bonnes décisions (2/2)

5/9/2021
👀 Hello ! Es-tu sûr de toujours prendre la meilleur décision pour toi? Je te propose dans cet épisode de te pencher sur ce qui enclenche un choix plutôt qu'un autre. Un épisode pratico-pratique pour peut être révolutionner la manière dont tu choisis. Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA Les Phantastiques sur Facebook :...

Duration:00:06:33

S2E13 - Pourquoi et comment prendre des bonnes décisions (1/2)

4/25/2021
👀 Hello ! Es-tu sûr de toujours prendre la meilleur décision pour toi? Je te propose dans cet épisode de te pencher sur ce qui enclenche un choix plutôt qu'un autre. Un épisode pratico-pratique pour peut être révolutionner la manière dont tu choisis. Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un...

Duration:00:04:59

S2E12 - Les émotions racket et les injonctions : Méthode pour les identifier

4/11/2021
👀 Hello ! Aujourd'hui, je te parle des émotions et des émotions rackets plus en détail. Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein...

Duration:00:07:46

S2E11 - Combiner le sport avec le manque de confiance en soi, de motivation et la douleur chronique, c'est possible?

3/28/2021
👀 Hello ! Aujourd'hui, je te propose un épisode de partage d'expérience, pour t'expliquer comment j'ai trouvé mon équilibre dans la pratique du sport... Et c'était pas gagné. Si tu manques de confiance en toi, de motivation, en ton corps, si tu ne te trouves pas du tout "sportif", j'espère que tu y trouveras des pistes de réflexions sur comment tu peux pratiquer un sport comme ça te convient. L'épisode dont je te parle sur les 3 conseils pour tenir une routine...

Duration:00:15:59

BD21 - 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne

3/16/2021
Hello ! Merci à toi pour ta présence ici ! Je te rappelle que mes conseils sont tirés de MON expérience, de MON vécu, et qu'il t'appartient de voir si ils peuvent s'appliquer pour toi. Prends ce qui te parait juste, oublie le reste. 😍 Pour soutenir le podcast et découvrir la version longue de l'épisode, c'est par là : https://gumroad.com/l/HB21PHANTASIA 👍 L'épisode sur l'incertitude dont je t'ai beaucoup...

Duration:00:09:33

S2E10 - Et si on t'avait menti sur la réceptivité à l'hypnose? 👀

2/28/2021
👀 Hello ! Je te partage aujourd'hui une réflexion sur une croyance répendue : "Tu n'es pas réceptif à l'hypnose". 🎁 L'épisode dont je te parle pour t'entraîner : https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/ep-26-ameliorer-sa-receptivite 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà...

Duration:00:06:25

S2E9 - Avoir de la créativité et des nouvelles idées sans rien faire 🤩

2/14/2021
👀 Hello ! Je te partage aujourd'hui une astuce toute simple pour avoir des idées, trouver l'inspiration. 🎁Un cadeau ici pour mieux comprendre tes réactions face à l'incertitude : phantasiahypnose.com/laroutourne (l'hiver est plus propice à la création :)) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes...

Duration:00:06:00

S2E8 - Reprendre le pouvoir sur l'incertitude ☘️

1/31/2021
👀 Hello ! Je traverse une période d'incertitude, j'en ai profité pour observer mes réactions et la différence avec les réactions que j'avais avant, pour t'en faire un épisode rempli d'idées pour mieux la vivre et y trouver du positif et du jeu. 🎁Un cadeau ici pour mieux comprendre tes réactions face à elle : phantasiahypnose.com/laroutourne 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard....

Duration:00:07:05

S2E7 - ✨Accomplir l'impossible grâce au jugement des autres❓

1/17/2021
👀 Hello ! Dans cet épisode, je t'explique comment tu peux utiliser le jugement et l'étroitesse d'esprit de certains, à ton avantage ! 🎁Un cadeau ici pour mieux te comprendre : phantasiahypnose.com/laroutourne 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein de trucs à...

Duration:00:05:01

S2B2 - Bye bye 2020 🤬 Mes pires moments d'enregistrement😱

1/3/2021
👀 Hello ! Voici le bétisier 2020 du podcast. Toutes les absurdités et bruitages contenus dans cet épisode sont authentiques et ont été enregistrés puis coupés au montage de l'un des 65 épisodes précédents, puis assemblés avec amour. Mes propos sont donc honteusement déformés, retirés de leur contexte, et n'ont pas vocation à être pris au serieux, sauf peut être ceux concernant le fait que tu peux faire dire n'importe qui à n'importe qui avec le montage. J'espère que cet épisode aura pu te...

Duration:00:04:55

S2E6 - Réseau : Faut-il vraiment connaitre le plus de monde possible? 📣

12/20/2020
👀 Hello ! Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur les relations professionnelles, et sur le principe très partagé du fait de connaître le plus de monde possible, à s'investir le plus possible dans son réseau. Je ne cherche pas ici à te conseiller quoique ce soit, mais à partager avec toi une erreur à éviter pour ne pas s'épuiser, celle de s'investir à corps perdu dans son réseau. Un cadeau ici :...

Duration:00:06:31

S2E5 - Les relations, c'est compliqué ... si on le choisit

12/6/2020
👀 Hello ! Dans cet épisode, je te partage une réflexion que j'ai prise sur le vif sur les relations, juste après une très longue et tardive discussion avec un ami. Puisse-t-elle alimenter la manière dont toi, tu gères tes relations :) Un cadeau ici : phantasiahypnose.com/laroutourne 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré...

Duration:00:04:51

S2E4 - ✨3 conseils pour tenir une routine, un programme, une habitude 🤩

11/22/2020
👀 Hello ! Dans la suite de l'épisode précédent sur la perception que nous avons de l'(in)capacité à obtenir des résultats, je t'apporte aujourd'hui quelques astuces pour arriver à finir un programme, à consolider une habitude, une routine. Si tu veux mettre en application ces idées, je te laisse le lien de ma Routine Inspirante : 👉 Routine inspirante 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser,...

Duration:00:07:49

S2B1 - Ne pas ne pas procrastiner, se désengager, c'est OK 🧘‍♀️

11/11/2020
👀 Hello ! Un épisode à l'improviste pour te partager ma réflexion sur le désengagement envers soi même, une meilleure gestion de son énergie et les dangers de trop vouloir combattre la procrastination, c'est par ici ! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis. 👍 J’ai plein de trucs...

Duration:00:07:58

S2E3 - Je ne suis pas faite pour ça?

11/8/2020
👀 Hello ! Si toi aussi, ça te gonfle d'apprendre à faire quelque chose, et que tu as l'impression que si le résultat n'est pas tout de suite correcte, c'est que ce n'est pas pour toi (ou pire, que tu es nul), cet épisode pour toi ! 👉 Routine inspirante 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient...

Duration:00:06:05

S2E2 - Coup de gueule sur la position haute (qui ne devait pas sortir)

10/25/2020
**👀 Hello ! Cet épisode ne devait à la base pas sortir, mais suite à une expérience (relatée sur mes réseaux début octobre), j'ai décidé de le publier quand même. Tu le sais, mon but avec ce podcast, c'est de remuer un peu dans la boue avec un baton parfois. Au programme de cet épisode 2, un coup de gueule un peu maladroit pour te mettre en garde contre l'influence de la position d'autorité. ATTENTION: Mon propos n'est pas de partir vivre dans une cabane au Groënland et de ne tenir compte...

Duration:00:05:52