RadioPsykologerne-logo

RadioPsykologerne

Health & Wellness Podcasts

Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depression?" Der er intet der er hverken for stort eller småt til Radiopsykologerne, så fyr løs og send os et brev. Hvem er vi? Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert er ungdomspsykologer, der arbejder i UngTerapi, hvor de har samtaler med unge i alderen 15-30 år om alt inden for psykologi. Maja og Charlotte har gjort det til deres største mission, at nå ud til så mange unge som muligt, som har brug for hjælp - enten gennem psykologsamtaler eller denne psykologi podcast. Hjælp os med at komme ud til andre! Vi vil MEGET GERNE have anmeldelser og stjerner, så vi kan blive lyttet til af endnu flere!

Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depression?" Der er intet der er hverken for stort eller småt til Radiopsykologerne, så fyr løs og send os et brev. Hvem er vi? Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert er ungdomspsykologer, der arbejder i UngTerapi, hvor de har samtaler med unge i alderen 15-30 år om alt inden for psykologi. Maja og Charlotte har gjort det til deres største mission, at nå ud til så mange unge som muligt, som har brug for hjælp - enten gennem psykologsamtaler eller denne psykologi podcast. Hjælp os med at komme ud til andre! Vi vil MEGET GERNE have anmeldelser og stjerner, så vi kan blive lyttet til af endnu flere!

Location:

United States

Description:

Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depression?" Der er intet der er hverken for stort eller småt til Radiopsykologerne, så fyr løs og send os et brev. Hvem er vi? Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert er ungdomspsykologer, der arbejder i UngTerapi, hvor de har samtaler med unge i alderen 15-30 år om alt inden for psykologi. Maja og Charlotte har gjort det til deres største mission, at nå ud til så mange unge som muligt, som har brug for hjælp - enten gennem psykologsamtaler eller denne psykologi podcast. Hjælp os med at komme ud til andre! Vi vil MEGET GERNE have anmeldelser og stjerner, så vi kan blive lyttet til af endnu flere!

Language:

Danish


Episodes

25: Kan man være alene og glad?

4/13/2021
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Temaafsnit! I det her afsnit diskuterer psykologerne Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgaard, hvordan man kan være alene, og samtidig have det godt med det. Her vender psykologerne årsagerne til, hvorfor mange ikke har det godt, når de er for meget alene, hvor særligt negative tanker kan dræne mange. I afsnittet diskuterer Maja og Charlotte derfor, hvordan man kan hjælpe sig selv af med negative tanker, og i det...

Duration:00:37:42

24: Kan man have en corona-depression?

3/25/2021
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Hvorfor får mange det dårligt af corona? Kan et helt samfund få en depression? Hvordan får man det bedre, når der stadig er corona, og livet stadig er mærkeligt? RadioPsykologerne har fået et brev fra en bedrøvet brevskriver, der er bange for, at hun er ved at udvikle en depression. Hun mærker, at hun ikke er lige så forelsket i sin kæreste, som hun plejede, det nye studie optager hende ikke mere, og det er svært at...

Duration:00:30:31

23: Josefine får angst, når hun møder sin ekskæreste

3/9/2021
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) I dette afsnit tager vi et brev op fra Josefine, der beskriver hvordan hun får angst ved tanken om at møde sin ekskæreste. Forholdet til ekskæresten sluttede ikke godt, og det sidder stadig i hende. Det hele forekommer dog mærkeligt for hende, og hun kan ikke forstå hvad der foregår. I dette afsnit taler ungdomspsykologerne Maja og Charlotte om, hvad man kan gøre, når man har angst for at møde et bestemt menneske....

Duration:00:29:17

22: Idas kæreste er deprimeret

2/19/2021
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Idas kæreste har tegn på depression kort efter de er flyttet sammen. Han kom ikke ind på drømmestudiet, er ikke glad for sit arbejde og han føler sig ensom. Hvordan bliver hun den gode kæreste der hjælper ham i gang, samtidig med at hun også har styr på sit eget liv? Kan man godt få et godt parforhold, hvis den ene er deprimeret, eller kan man tillade sig at slå op med nogen, der er deprimeret? Lyt med når de to...

Duration:00:28:15

21: Sofie føler sig tom indeni

1/19/2021
Sofie er en 25-årig kvinde, single, fast job, gode veninder, god familie, god økonomi. Har det godt med mig selv og så videre. Men hun føler sig tom indeni. Går alle mennesker mon igennem en midtvejskrise hvor de ingen følelser har? Er det meningen at man skal føle sådan? Maja og Charlotte tager Sofies brev op i denne episode P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerne på apple podcast. Det er det, der får os til at blive ved med vores arbejde, og vi vil SÅ...

Duration:00:43:29

20: Maria tvivler på de store livsvalg i 20'erne

1/8/2021
Maria står midt i 20'erne og er meget i tvivl når det kommer til de store livsvalg. I vores brevkasse-podcast finder du en masse personlige, ærlige og rørende breve fra modige unge, som står midt i et svært dilemma. I dag handler det om at stå midt i 20'erne og skulle træffe nogen meget afgørende fremtidsvalg. Det er de to ungdomspsykologer, Charlotte Kjærgård og Maja Vain Gilbert, der tager dilemmaerne fra unge mennesker op i denne brevkasse. P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder...

Duration:00:29:17

19: Marie har angst

12/15/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) "Kan I hjælpe mig med at finde ud af, om der er noget galt med mig? Jeg er så bange, for jeg ved ikke om jeg er ved at blive skør." Vi har fået et brevkassebrev fra Marie på 15, som lider af angst. Hvad gør man, når man har angst, og kan man selv behandle det? Lyt med når psykologerne Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård besvarer Maries meget ærlige og modige brev. SKRIV TIL OS med spørgsmål, dilemmaer eller hvad...

Duration:00:37:16

18: Emilie har svært ved at blive gravid

10/15/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Emilie har en sygdom, der gør det svært for hende at blive gravid. Nu, mens hun venter på fertilitesbehandling sammen med sin kæreste, føler hun sig meget nedtrykt, hun har tankemylder om natten og har svært ved at sove. Hvad skal man gøre ved tankerne, der ikke kan holde op om aftenen? Og hvorfor er de der? Psykologerne Maja og Charlotte tager Emilies problemstilling op i denne episode. SKRIV TIL OS med spørgsmål,...

Duration:00:35:37

17: Ellen er ensom

10/15/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Mød gymnasieeleven Ellen som føler sig ensom. Psykolog Maja Vain Gilbert interviewer hende, og sammen har de en snak om hvordan ensomhed opleves og hvilke veje man kan finde ud af ensomheden. Hvordan er det at være ensom? Hvad tænker Ellen om det? Hvorfor tror hun det er startet? Og hvad kan man gøre ved det? Det er de to ungdomspsykologer, Charlotte Kjærgård og Maja Vain Gilbert, der tager dilemmaerne fra unge...

Duration:00:57:36

16: selvskade og indre smerte

10/12/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Vi har fået brev fra en ung pige med selvskadende adfærd. " Jeg kan bare ikke overskue en eneste ting, ikke engang en så lille ting som at børste mine tænder. (...) Det eneste jeg vil er, at drikke mig fuld hver aften og nat. Jeg elsker følelsen af at slippe helt væk fra mine egne, rigtige tanker, men det er bare ikke en god løsning. Jeg har også tænkt på at begynde at ryge hash, da det hjælper på mit helt fucked...

Duration:00:35:53

15: Langdistanceforhold

9/24/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Langdistanceforhold kan være rigtig svære at være i for begge parter. Emilie har skrevet til os om hvor svært det er for hende at være i et parforhold hvor hun skal undvære sin kæreste til hverdag. Kan et forhold godt blomstre på afstand? Skal man flytte sammen? De to psykologer Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård tager Emilies brev op i denne episode. SKRIV TIL OS på podcast@ungterapi.dk - alle spørgsmål,...

Duration:00:29:16

14: Ikke kommet ind på drømmestudiet

8/27/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Ikke kommet ind på dit drømmestudie? Hvis du er en af de mange unge, som ikke er kommet ind på det studie, du har håbet på, så tager vi dig igennem alle dilemmaerne i den her tema-episode om ikke at være kommet ind på det studie, man har håbet på. Ungdomspsykologerne Maja og Charlotte gennemgår de følelser af frustration, skuffelse, afmagt og sorg, som følger med, og giver nye handlemuligheder til unge, der står i...

Duration:00:36:18

13: Min kæreste ser nøgenbilleder

7/31/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Vi har fået et brev fra en ung pige, hvis kæreste sender billeder af letpåklædte piger frem og tilbage mellem sine venner. Men er det tarveligt at gøre? Kan man godt tillade sig det i et forhold? Og bør han holde op? Lyt med når psykologerne, Charlotte og Maja besvarer brevet, og forsøger at se sagen fra flere forskellige sider. SKRIV TIL OS på podcast@ungterapi.dk - alle spørgsmål, dilemmaer eller andet er...

Duration:00:36:11

12: Jeg er bange for, hvad folk tænker om mig...

7/18/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Psykolog Maja Vain Gilbert og Psykolog Charlotte Kjærgård taler i dette afsnit om emnet "Jeg er bange for hvad andre tænker om mig". Anette er mor til en teenagepige, som bekymrer sig meget om hvad folk tænker om hende, og det påvirker hendes tanker og handlinger rigtig meget. Hun skriver: Det er så slemt, at hun kan skifte tøj op til flere gange inden hun skal afsted om morgenen, hvor hun tænker: "Hvad tænker de...

Duration:00:36:14

11: Anne er ked af sit udseende

6/18/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Anne har et forstyrret forhold til mad og et svært forhold til sit udseende og den måde hendes krop ser ud på. Hun har både prøvet ikke at spise noget, at spise for meget og få det op igen, og det hele bunder nok i et lavt selvværd og følelsen af at skulle være perfekt med de rigtige venner, kæreste og den flotte krop. Anne har været i et rigtig godt psykologforløb det sidste halve års tid og kan mærke en...

Duration:00:37:25

10: Jeg har lavt selvværd og dårlig selvtillid

5/26/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) “Jeg har et lavt selvværd og dårlig selvtillid, i det hele taget føler jeg mig bare ikke god nok.” Sådan indledes brevet i denne podcast-episode af RadioPsykologerne. Vi har modtaget et brev fra en brevskriver, som kæmper med lavt selvværd. Hvad vil det sige at have lavt selvværd, og hvordan kan vi anskue det, og i sidste ende arbejde med det? Lyt til Radiopsykologernes refleksioner om selvværd, og lad dig inspirere...

Duration:00:42:18

9: Til forældre: Sådan får du en god snak med din teenager/unge

4/19/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Hvordan får jeg en god snak med min teenager eller unge? I denne episode, tager psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård forældrerollen op. Hvad vil det sige at være forælder til en ung, som har det svært? Hvordan hjælper man sit barn bedst? Vi kommer ind på emner som: Flere ressourcer til forældre: Om at være forælder til en teenagerGratis lydkursus til forældre: Forælderens guide til...

Duration:00:43:52

8: Kærestesorg

4/5/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) I denne episode af RadioPsykologerne er der kommet et brev fra en ulykkelig og utryg mor, som er bekymret for sin søn på 19 år. Han har mistet sin kæreste og da hun har fået en ny kæreste, ville han ikke være her mere og hun var meget bekymret. Hvordan hjælper man bedst en deprimeret? Kan man hjælpe nogen, der ikke vil have hjælp? Lyt med når psykologerne Charlotte og Maja giver deres refleksioner på et rigtig...

Duration:00:42:24

7: Marie er træt af gruppearbejdet

3/29/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Vi har fået et brev fra Marie. Hun skriver: "Jeg tror, det vil kører mig selv helt ned, hvis jeg skal “stå” for endnu en lang gruppeopgave helt alene, så for min egen skyld har jeg overvejet, at lave et lille projekt ud af det denne gang, hvor jeg i stedet lægger min energi i nogle andre ting." Lyt med når psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård diskuterer om det er de andre der er slackere, eller...

Duration:00:35:08

6: Corona og angst

3/16/2020
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :) Corona-special - Hvordan forholder vi os mentalt til virusudbruddet? Psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård har lavet et tema-afsnit om coronavirussen og hvordan man mentalt forholder sig til virusudbruddet. I den her episode kommer vi ind på: SKRIV TIL OS på podcast@ungterapi.dk - alle spørgsmål, dilemmaer eller andet er velkomment! P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os...

Duration:00:50:28