Relief: il podcast.
Health & Wellness Podcasts
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it.
Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie.
Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC e Virgin Radio.
Location:
Italy
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC e Virgin Radio.
Language:
Italian
Website:
https://www.reliefitalia.it/
Email:
info@reliefitalia.it
#4-2 Fai swipe a sinistra sui pensieri inutili - Ospite: Stefania Nobile
Durata:00:31:34
#4 -1 Cinque sensi per stare nel presente - Ospite: Oscar Farinetti
Durata:00:29:05
#3-19 Massaggio virtuale, spa per la mente - Ospite: Andrea Loreni (funambolo)
Durata:00:29:58
#3-18 respiro da divano per i momenti down - ospite: Cristina Scabbia (Lacuna Coil)
Durata:00:29:55
#3-17 Alla scoperta del nobile silenzio - Ospite: Mia Canestrini
Durata:00:33:02
#3-16 Calma la scimmia che hai nella mente - Ospite: Sara Tommasi
Durata:00:32:31
#3-15 Rimbalza e cancella la crisi emotiva - Ospite: Melissa P.
Durata:00:27:33
#3-14 Galleggia e fissa un punto per essere seren* - Ospite: Muriel
Durata:00:27:32
#3-13 Previeni o stronca il burnout lavorativo - Ospite: Franco Trentalance
Durata:00:29:36
#3-12 Ammaestra la rabbia in pochi step - Ospite: Andy (Bluvertigo)
Durata:00:36:10
#3-11 Fai l'inventario delle tue preoccupazioni (per scioglierle) - Ospite: Massimiliano Fuksas
Durata:00:29:45
#3-10 Il mito del controllo e la virtù dell'accettazione - Ospite: Daniele Bossari
Durata:00:31:21
#3-9 Ecco l'esercizio "tagliatensione" - ospite Laura Tonatto
Durata:00:34:02
#3-8 Respiro autogeno e gratitudine spot - ospite Omar Pedrini
Durata:00:30:54
#3-7 Stretching per la mente - Ospite: Marco Melandri
Durata:00:32:39
#3-6 Viaggio emotivo dall'ansia alle risorse - ospite Nico Claux, il vampiro di Parigi
Durata:00:38:34
#3-5 Sentiti come vorresti sentirti adesso - ospite Enrico Dal Buono
Durata:00:33:21
#3-4 Metti in pausa il film della tua ansia - ospite Salvatore Ciconte
Durata:00:27:37
#3-3 Cambia percorso per uscire dalla (solita) trappola - ospite Andrea Pinna
Durata:00:29:55
#3-2 Smolla la mascella e sposta fuori l'ansia - ospite Francesca Barra
Durata:00:27:32