Schwerpunkt: Zuckerfrei

Zwei Wochen können sich wahnsinnig lang anfühlen. Das hat unsere Redaktorin Michelle Blatter während ihres Zuckerentzugs gelernt. Wie es ihr in der zweiten Woche ergangen ist und ob sie ihre Essgewohnheiten nun nachhaltig ändert, hörst du in der dritten und letzten Episode des Podcasts „Zuckerfrei – ein Selbstversuch“. The post Zuckerfrei – ein Selbstversuch (Teil 3) appeared first on Kanal K.

Eine Woche ohne Zucker – könntest du das? Unserer Redaktorin Michelle Blatter fällt der plötzliche Verzicht schwer. Bei Schoggistängeli & Co. kann sie sich einfach nicht zurückhalten. Wie es ihr ergeht und welche Tipps ein Ernährungscoach für eine solche Diät gibt, hörst du in der zweiten Episode des Podcasts „Zuckerfrei – ein Selbstversuch“. The post Zuckerfrei – ein Selbstversuch (Teil 2) appeared first on Kanal K.

Zimetstärn hani gärn, Tiramisu äu! Dazu ein süsser Durstlöscher zum Zmittag, ein Päckchen Kekse griffbereit neben dem Computer und zum Znacht ein Vermicelle-Törtchen. Unsere Redaktorin Michelle Blatter tut sich schwer mit ausgewogener Ernährung – besonders, wenn es um Zucker geht. Wie es um ihre Zuckersucht steht und was sie schweren Herzens dagegen unternimmt, hörst du […] The post Zuckerfrei – ein Selbstversuch (Teil 1) appeared first on Kanal K.