The Anxiety Podcast

I veckans avsnitt pratar vi om sorg och sorgbearbetning. Med oss har vi Leah, som själv är handledare i sorgbearbetning. 2017 blir Leah gravid med sitt första barn, men i v.21 upptäcker läkarna ett hjärtfel på Leahs son, Alexis. Leah och hennes man får veta att det trots allt finns hopp, men efter förlossningen går Alexis liv inte att rädda. Hur hanterar man en sådan sorg? Varför upplevs det så svårt att prata om sorg? Vad kan man tänka på som nära vän och anhörig? Hur ser sorg ut, egentligen? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se Behöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa? Förra veckan fick debatten kring huruvida vi pratar för mycket om psykisk ohälsa eller inte luft under vingarna igen. Spännande, tycker vi, såklart. Vill ni läsa Andrevs kolumn så hittar ni den här: https://www.dn.se/ledare/andrev-walden-psykisk-ohalsa-bland-unga-tycks-oka-i-samma-takt-som-pratandet/ Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se Behöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan har vi med oss journalisten och författaren Jens Nordqvist. Vi pratar om terrorism och specifikt IS - Islamiska staten. Under sommaren 2014 utropar IS ett nytt kalifat. Kalifatet skapar ett skräckstyre med offentliga avrättningar och systematiska våldtäkter. IS har en hel propagandamaskin som via sociala medier når tusentals unga män och kvinnor i väst som åker för att strida för och leva i kalifatet. Hur kunde det bli såhär? Vilka var svenskarna som åkte? Vad var målet? Hur blev Sverige, Frankrike och Belgien mål för terrorattentat? Och vad hände efter att IS föll? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida brinner för modell för en dag och vi diskuterar normaliteten "kvinnans lidande" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför tror vi på pseudovetenskap? Vad är ens pseudovetenskap? Vad är skillnaden mellan den och populärpsykologi? Vad finns det för risker med pseudovetenskap om många ändå upplever sig hjälpta av den? Med oss i dagens avsnitt har vi Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Han har bla. forskat på självkänsla och självuppfattning och ger sig ofta in i debatten kring just pseudovetenskapen. Hur kan så mycket som inte är förankrat i forskningen ändå få ett fäste och ge en känsla av just vetenskap? Finns det några varningssignaler man bör vara uppmärksam på? Vem kan man lita på, egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En liten GAD-uppdatering <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av den otrolige Fredrik Wikingsson. Vi har sett "Den sista resan" och våndats över det faktum att åldrandet är och förblir en skavig oundviklig del av livet. Vad är det som händer i en när man tvingas inse att rollerna byter plats i en barn och föräldra-relation. När man inte längre är barnet som blir omhändertaget av sin förälder utan man blir barnet som tar hand om föräldern? Vad händer i en då? För det känns ju, minst sagt. Går det att förbereda sig inför det? Om att tro att man planterar minnen hos sina barn men egentligen göra det för sin egen skull, om vänskap, hypokondri och om att kanske lägga lite för stor värdering i sina egna prestationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om kvinnliga trender, inte minst den senaste tidens snackis: Soft Girl. Hur har den kunnat slå igenom? Och vad tycker vi om den? Är det bara skit rätt igenom eller? Hur kommer det sig att man enligt trenden ska vara hemmafru och avla barn, samtidigt som barnafödandet sjunker extremt mycket? Och så lite om Hailey Bieber, Kardashians och om att sminka sig som en kaffegök. Här är några av dom artiklar som vi läser i avsnittet: https://www.gp.se/ledare/varfor-fods-allt-farre-barn.31d3a70a-d70d-43e6-8822-42f0a09b9861 https://www.svt.se/nyheter/inrikes/rekordfa-barn-fods-i-sverige-oro-for-framtiden-bakom-trenden https://www.vox.com/culture/24055466/hailey-bieber-baldwin-clean-girl-rhode-explained https://www.thecut.com/2018/07/the-big-lie-of-no-makeup.html https://www.svd.se/a/5BP9BO/huskvinnan-far-mig-att-kanna-tickande-obehag https://www.gp.se/kultur/kulturkronika/soft-girl-ar-en-motkultur-inte-en-sysselsattning-.9127d1c6-9696-48b5-877c-5a2347dc3f07 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoppas att ni alla har haft en fin påsk! Ida har varit på allsvensk premiär och Sofie påbörjar nu sista veckan i terapin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan gästas vi av Mariette Lindstein. Mariette var med i Scientologikyrkan i 25 år innan hon lyckades fly. Hon och hennes man var och är fortfarande dom enda i hela Europa som varit så högt uppsatta inom sekten. Men att lämna och berätta om baksidorna har sitt pris. Mariette har varit förföljd sedan hon lämnade, men vägrar tystas av rädslan. Hon vill varna unga människor för att hamna i sammanhang där man tappar kontrollen över sitt eget liv. Mekanismerna kring att hamna i, leva i och vara kvar i en sekt är likt dom flesta andra destruktiva relationer som man kan hamna i. Allt är inte dåligt. Gemenskapen är stark. Det är svårt att få samma kärlek och samhörighet någon annanstans och efter flera år är man oftast så nedbruten att man inte tror att det kan bli bra någon annanstans heller. Men vad är det som gör att en människa är beredd att gå genom eld och vatten för att få känna en tillhörighet, egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet gör vi i väldigt stolt betalt samarbete med Läkare utan gränser. Med oss har vi Johanna Bogren, som är psykolog på Läkare utan gränser. Vad gör en psykolog som möter människor i extrema situationer som kan vara föranlett av flykt, våldtäkter, misshandel och förföljelse? Dom som har förlorat sitt barn eller nära anhörig för att komma till en bättre plats. Hur sår man ett frö av hopp när man själv inte kan lova att det kommer ordna sig eller bli bra? Bli månadsgivare IDAG: https://lakareutangranser.se/angestpodden Du kan läsa hela Johannas text här: https://lakareutangranser.se/nyheter/jag-forsoker-sa-ett-fro-av-hopp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag är en stor dag för oss! Tillsammans med Tim Bergling Foundation lanserar vi för skolor: PODCAST - FOR A BETTER DAY! Sen valet 2022 har vi aktivt, på alla sätt vi kan, arbetat för att stärka landets elevhälsa. Vi har poddat med partiledare, hållit seminarium i riksdagen och försökt fråga ut politiker så ofta vi fått möjligheten. Därför är det oerhört roligt att få lansera Podcast For A Better Day. Ett initiativ som syftar till att stärka elevhälsan i grund- och gymnasieskolan. Genom denna satsning kan elever tillsammans med elevhälsan skapa podcastavsnitt där de bryter stigma och delar erfarenheter och kunskap om ämnen relaterade till psykisk hälsa. Helt gratis för alla skolor får man tillgång till podcastutrusning och en digital utbildning. En förebyggande insats som kan vara avgörande för en ung människas liv. Ansök nu eller tipsa andra att delta och hjälp till att göra skillnad! Läs mer på: www.timberglingfoundation.org/project/podcast-for-a-better-day *Podcast For A Better Day bygger på idén från Hjalmar Gadén och skolsköterska Sebastian Pemsel från ProCivitas Gymnasium i Lund. #Podcastforabetterday #Timberglingfoundation #Ångestpodden #Forabetterday #Ungaspsykiskhälsa #Psykiskhälsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här är artiklarna vi refererar till: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudvardsboom-bland-barn-kunder-under-13-ar-som-koper-hudvard-blir-allt-fler https://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudlakaren-larmar-kroniska-hudsjukdomar-kommer-att-oka-bland-barn-pa-grund-av-deras-hudvardsrutiner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av fantastiska Signe och Anna Bennich. Vi pratar om deras nya bok "Att försvinna sig - En mor och dotters berättelse om anorexia". Boken baseras på dagboksanteckningar från tiden innan, efter men framför allt under tiden som Signe insjuknade i anorexia. Signe lyckades hålla sin ätstörning hemlig under flera år. Varken Anna eller någon annan i familjen förstod vad som höll på att hända. Tillslut är det en kompis till Signe som ställer ett ultimatum: Antingen så berättar du, eller så berättar jag. Från att familjen fick veta och förstod det som att ätstörning var historia, eskalerade allt väldigt snabbt och Signe blev tillslut inlagd på Mandometerkliniken i Stockholm. Hur är det att kämpa emot sjukdomen? Varför framställs ofta ätstörningar som en ytlig sjukdom som är självvald? Hur är det att som mamma ha missat att ens barn mår dåligt? Och hur står man emot alla ens modersinstinkter som vill hålla sitt barn hemma när man vet att vården måste ta över? Ett så otroligt viktigt samtal. Om du behöver hjälp och stöd: https://www.friskfri.se https://www.shedo.se https://tjejzonen.se/fa-stod/atstorningszonen/ https://atstorning.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan träffar vi Sonia och Josefine. Sonia jobbar på socialtjänsten i Skarpnäck och Josefine som områdespolis i Globen. Dom jobbar tillsammans i SIG - Sociala insatsgruppen. Politiker och beslutsfattare pratar hela tiden om SAMVERKAN i samhällsdebatten. Men hur fungerar samverkan i praktiken? Hur jobbar socialtjänsten och polisen tillsammans och tillsammans med andra myndigheter? Hur är det att möta barn som dragits in i gängmiljö? Hur pratar man med föräldrar? Är föräldrar naiva idag? Hur går det till när någon vill lämna kriminaliteten? Om man måste flytta, måste familjen flytta med då? Hur ser en dag ut för Sonia på socialtjänsten? Och hur ser Josefines dagar som polis ut? Vilka möter dom och vad kan VI, DU, som lyssnar göra? Vi har alla ett ansvar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har ni också vrålat INÅT på sistone? :)))))))) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det kan ju tyckas vara en konstig fråga. Kan ungdomar bli deprimerade? Vad menar dom? Klart dom kan? Men sanningen är att fram till för inte sååå längesedan, så gav man inte ungdomar diagnosen depression. Man hävdade istället att det var en del av puberteten. Så ser det inte ut idag. Vi har med oss Karin Lindqvist. Karin är doktor i klinisk psykologi och vi pratar alltså idag om unga och depression och nedstämdhet. Vad är skillnaden på nedstämdhet och depression? Vilket skav tillhör livet och när ska man söka hjälp? Och så lite om det nya välmåendeformuläret! Om du är mellan 15-19 år (eller känner någon) och känner dig nedstämd eller deprimerad kan anmäla du anmäla dig till studien som Karin driver. Behandlingen är kostnadsfri, 10 veckor lång och helt i text över nätet. Man behöver inte ha någon diagnos utan dom gör en bedömning av alla som anmäler sig, och man kan såklart bo var som helst i Sverige. Om man kommer med i studien så börjar behandlingen inom två veckor efter att man anmält sig. (Mycket!) mer information och anmälan finns på www.erica.nu . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida har sytt tre stygn och Sollentunas bibliotek har bokat en schaman som sportlovsaktivitet för 15-19 åringar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.