Location:
United States
Description:
Podcast com o que há de mais atualizado sobre bem estar e promoção de saúde
Language:
Portuguese
Episodes
Sexo e saúde
6/19/2021
Como anda a sua vida sexual? Neste episódio, a dra. Maria Cristina Ferrari contará tudo sobre as mudanças que ocorrem na rotina sexual com a idade e dará dicas de como sempre manter esse hábito tão saudável!
Duration:00:12:41
A digestão começa na boca!
6/3/2021
Você mastiga corretamente? Você ficará surpreso ao descobrir como esse movimento tão corriqueiro pode influenciar na sua saúde quando não for bem executado! E ainda conhecera dicas práticas para treinar e melhorar a mastigação!
Duration:00:16:39
Ovo: mocinho ou vilão?
5/14/2021
Neste episódio, eu te contarei o que a ciência já conseguiu provar sobre esse alimento tão consumido!
Duration:00:05:22
Sintomas persistentes após infecção pelo COVID 19 e reabilitação
4/22/2021
Nesse episódio, eu converso com a dra. Viviane Porangaba, médica fisiatra, tudo sobre os sintomas persistentes após infecção pelo covid 19 e como é feita a reabilitação nesses casos.
Duration:00:09:41
Sete passos para ter um coração saudável
4/18/2021
A American Heart Association publicou o Life’s Simple 7, que são os sete fatores que as pessoas podem melhorar em suas vidas com o objetivo de ter uma saúde cardiovascular ideal. Neste episódio, a endocrinologista Dra. Andrea Cunha conta tudo sobre quais são esses sete passos e como mudá-los em sua rotina.
Duration:00:11:29
Como fortalecer seu sistema imunológico?
4/15/2021
Neste episódio, você aprenderá todos os segredos para fortalecer seu sistema imunológico e se proteger de infecções.
Duration:00:10:46
Os tipos de alimentos e sua saúde
4/8/2021
Quais os tipos de alimentos? Você sabe diferenciar um alimento minimamente processado de um alimento ultraprocessado? Neste episódio, a endocrinologista Dra. Roberta Portugal conta tudo o que você precisa saber para fazer melhores escolhas no mercado.
Duration:00:04:50
Chocolate com recheio de saúde
4/1/2021
Ah a Páscoa....quem não gosta dessa época do ano? Esse capítulo está recheado de notícias sobre o chocolate e a sua saúde, para comer aquele pedaço de ovo de Páscoa sem culpa!
Duration:00:03:11
O cafe e a saúde
3/26/2021
O café passou muitos anos no banco dos réus, mas trabalhos recentes mostram que ele pode ser um grande aliado para a sua saúde
Duration:00:02:31