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Con motivo del 5to aniversario de “64, una novela” y el 10mo de la partida de mi papá, que se cumplen este año, quise revisitar algunos temas que abordé en el libro y se me ocurrió hacerlo en formato de podcast. Es una nueva aventura para mí que espero sea de su agrado y, al igual que la novela, es una invitación a vivir a plenitud y disfrutar las cosas más sencillas de la vida, afrontando con mente positiva los retos que ésta nos depara. No es necesario haber leído “64” para escuchar este podcast (pero si no lo han hecho los invito a hacerlo ;) Como siempre, gracias por su apoyo y su cariño.

Con motivo del 5to aniversario de “64, una novela” y el 10mo de la partida de mi papá, que se cumplen este año, quise revisitar algunos temas que abordé en el libro y se me ocurrió hacerlo en formato de podcast. Es una nueva aventura para mí que espero sea de su agrado y, al igual que la novela, es una invitación a vivir a plenitud y disfrutar las cosas más sencillas de la vida, afrontando con mente positiva los retos que ésta nos depara. No es necesario haber leído “64” para escuchar este podcast (pero si no lo han hecho los invito a hacerlo ;) Como siempre, gracias por su apoyo y su cariño.
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Location:

United States

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Con motivo del 5to aniversario de “64, una novela” y el 10mo de la partida de mi papá, que se cumplen este año, quise revisitar algunos temas que abordé en el libro y se me ocurrió hacerlo en formato de podcast. Es una nueva aventura para mí que espero sea de su agrado y, al igual que la novela, es una invitación a vivir a plenitud y disfrutar las cosas más sencillas de la vida, afrontando con mente positiva los retos que ésta nos depara. No es necesario haber leído “64” para escuchar este podcast (pero si no lo han hecho los invito a hacerlo ;) Como siempre, gracias por su apoyo y su cariño.

Twitter:

@sigalratner

Language:

Spanish


Episodes

13. Risoterapia con Menahem Belilty

5/9/2019
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Menahem Belilty, humorista, conferencista y escritor experto en risoterapia, habla de esta técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través de la risa, y comparte algunos tips y ejercicios.

Duration:00:29:52

12. Tradiciones culinarias en familia, con la nutricionista Rinat Ratner

4/18/2019
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La nutricionista Rinat Ratner conversa sobre la importancia de las tradiciones culinarias familiares y de cómo disfrutarlas de manera saludable.

Duration:00:29:27

11. El poder sanador del yoga, con la Dra. Perla Mandelblum

4/5/2019
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La Dra. Perla Mandelblum, practicante de yoga desde hace más de una década e instructora certificada, conversa sobre el poder sanador del yoga para el cuerpo y para el alma. (Música: Lee Rosevere)

Duration:00:54:36

10. Amor con humor se paga, con la terapeuta Marta Ghelman

3/15/2019
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La profesora, terapeuta y escritora Marta Ghelman conversa sobre la importancia del (buen) humor en nuestras relaciones y nos da tips para mantenerlo o desarrollarlo hasta en las circunstancias más difíciles.

Duration:00:31:34

9. Coexistencia y tolerancia con Ilana Beker, directora del Espacio Anna Frank en Caracas

3/2/2019
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La arquitecta Ilana Beker, directora del Espacio Anna Frank en Caracas, habla del trabajo y la importancia de esta organización que promueve la coexistencia y el respeto al diferente a través de distintas actividades culturales.

Duration:00:30:28

8. El amor en la tercera edad, con la psicóloga Miriam Moussatche-Wechsler

2/14/2019
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Cómo llegar a la tercera edad en armonía con tu pareja. Cómo rehacer tu vida siendo viudo(a) o divorciado(a). La psicóloga Miriam Moussatche-Wechsler, y una serie de invitados especiales, comparten herramientas y testimonios para inspirarnos.

Duration:00:36:44

7. Vivir a plenitud pese a la adversidad, con la psicóloga María Adela Alvarado

2/5/2019
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La psicóloga venezolana María Adela Alvarado, quien ha sido tocada por el cáncer, nos habla de su proyecto “Más alto más lejos”, con el que busca inspirar a personas que atraviesan alguna dificultad a vivir a la vida a plenitud pese a la adversidad.

Duration:00:34:26

6. Pérdida ambigua, con la Dra. Edith Shiro

11/21/2018
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¿Tienes un familiar con Alzheimer o depresión? ¿Algún allegado desaparecido? ¿Emigraste y dejaste a tu familia atrás? ¿No has tenido un cierre apropiado en tu relación? En este episodio de “64: el podcast” Sigal Ratner-Arias conversa con la Dra. Edith Shiro sobre la “pérdida ambigua” y cómo vivir con un duelo no terminado.

Duration:00:37:43

5. Cómo escribir tu propia historia, con El Chascas

11/2/2018
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El escritor de literatura, teatro, cine y televisión José Ignacio Valenzuela, alias El Chascas, comparte su proceso creativo y consejos para empezar a escribir, Y TERMINAR, esa historia que tienes en mente.

Duration:00:45:11

4. Yordano y Yuri: una historia de amor y batalla

10/18/2018
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En “64: una novela”, Anna y Leonardo enfrentan el cáncer de mama de ella en pareja, como un bloque familiar. En la vida real, el cantautor venezolano Yordano y su esposa Yuri batallan la enfermedad de él de manera similar. Para este episodio de “64: el podcast” tuve el honor de conversar con ellos sobre su amor inmenso y su incansable lucha. Esta es su historia. Con música cortesía de Yordano Di Marzo Music. Suscríbanse en Apple Podcasts aquí:...

Duration:01:28:53

3. Sobreviviendo el cáncer de mama, con la Dra. Amparo Krestin

9/27/2018
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Octubre es el Mes de la Concientización del Cáncer de Mama y por ello les traigo una entrevista con mi amiga Amparo Krestin, una sobreviviente de cáncer en estadio IV en cuyo caso médico me basé para la enfermedad de la protagonista de "64: una novela". En este episodio, Amparo nos cuenta de manera cándida y sincera cómo se descubrió el tumor, qué la ayudó durante los duros meses de tratamiento, cómo se encuentra ahora, casi siete años después, y cómo esta experiencia cambió su perspectiva...

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2. Cómo criar hijos exitosos en un ambiente multicultural, con la psicóloga Diana Mayer

9/20/2018
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Con motivo del mes de la hispanidad invité para este episodio a la psicóloga venezolana Diana Mayer para conversar sobre cómo criar hijos exitosos en un ambiente multicultural. Entre los puntos que tocamos están lo que definiríamos como éxito, los beneficios de darles a nuestros hijos bases sólidas en el hogar en cuanto a tradiciones, idioma, cultura e identidad, la importancia de exponerlos a personas distintas a nosotros tanto para su propio beneficio como el bien de la sociedad, y algunas...

Duration:00:36:11

1. Relaciones madre-hija, con la Dra. Edith Shiro

9/4/2018
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Entrevista a la Dra. Edith Shiro sobre las complicadas relaciones madre-hija en distintas etapas de la vida.

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