Location:
United States
Description:
to tylko ja i moje myśli
Language:
Polish
Episodes
sentymenty i niepewna przyszłość
5/1/2024
Trochę o starym życiu, niepewnej przyszłości, potrzebie kontroli i życiu tu i teraz <3
mój ig : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
Duration:00:19:41
4 rzeczy, które zrozumiałam na terapii
4/28/2024
mój ig : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
Duration:00:26:41
kiedy czujesz, że nie robisz wystarczająco dużo
4/21/2024
odcinek szeptany cz. 2
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
Duration:00:23:15
nie lubię mówić o samorozwoju
4/13/2024
o pułapkach samorozwoju, wypaleniu i nicnierobieniu
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
Duration:00:26:03
czym tak naprawdę jest bycie introwertykiem?
4/6/2024
Nie, nie jestem nieśmiała i nie nie boję się ludzi
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
Duration:00:15:07
Jak poprawić relację z samym sobą ?
3/4/2024
Moje sposoby na większą miłość do samej siebie <3
filmik, który bardzo polecam : https://youtu.be/_6I34KPrNXQ?si=Vd8yjaKyVyd8I-S0
---
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:31:23
sesja, zmiany i hiperfiksacje
2/19/2024
zmiany zmiany
link do nowego podcastu : https://open.spotify.com/show/01rM4YOLt0gSa2RBXQDrLL?si=95d51cc93d364143
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:18:22
3 rzeczy które być może potrzebujesz usłyszeć
1/21/2024
odcinek szeptany
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:16:10
dlaczego zakładanie najgorszego scenariusza nie działa
1/19/2024
Dlaczego warto zakładać, że wszystko pójdzie dobrze?
rzeczy o których mówię 💗
https://www.tiktok.com/@glitterboness/video/7298709584280128800?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7300988445371844128
https://open.spotify.com/episode/7acqCqRfUGUwJuDjpitFc1?si=f613daec1eb54dd7
---------------------------------------------------------------------------
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:20:31
gdy nie wiesz co chcesz robić w życiu..
12/19/2023
o rozterkach lat dwudziestych i akceptowaniu nieidealnego życia oraz o tym jak nie możesz wszystkiego kontrolować
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:22:56
jak mając ADHD budować zdrowe nawyki ?
12/6/2023
z cyklu nowy rok nowa ja
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:28:30
porozmawiajmy o Beyoncé
12/2/2023
dzisiaj trochę luźniejszy odcinek o moich odczuciach na temat filmu "Renaissance" Beyoncé
ig : https://www.instagram.com/kociamamapodcast/
tt : https://www.tiktok.com/@kociamamapodcast
Duration:00:13:22
5 znaków że radzisz sobie w życiu lepiej niż myślisz
11/27/2023
odcinek, który pozwoli Ci dostrzec swój progres :)
mówię o książce : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5060899/101-lekcji-ktore-zmienia-twoj-sposob-myslenia
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:17:31
wypalenie życiowe
11/17/2023
dla tych, którzy czują się zmęczeni życiem
mój instagram : https://www.instagram.com/kasia_fatyga/
mój tik tok : https://www.tiktok.com/@kasiafatyga kontakt : kociamamapodcast@gmail.com
Duration:00:36:25
rsd/dysforia emocjonalna - czym jest i jak wpływa na moje życie z ADHD
10/14/2023
bo adhd to nie tylko problemy z koncentracją
Duration:00:27:13
jak wyjść z życiowego zastoju
10/7/2023
Macie taki moment w życiu, w którym czujecie, że utknęliście ? Chcecie zmian ale nie wiecie za bardzo od czego zacząć ? Jeśli tak, ten odcinek będzie dla Was. Opowiadam w nim o tym jak podchodzę do wprowadzania zmian i nowych (lub porzuconych) nawyków oraz o czym pamiętam przy wracaniu na właściwe tory.
Duration:00:32:51
kult produktywności
9/29/2023
dzisiaj przyjrzymy się razem kultowi produktywności...
czy wy też macie jakieś dziwne przekonanie, że powinniście ciągle robić coś więcej i lepiej ?
Duration:00:23:54
pozwólmy ludziom mieć złe dni
9/28/2023
o tym dlaczego złe dni są potrzebne a smutek nie musi być zwalczany w tej samej chwili, w której się pojawi.
Duration:00:17:21
porównywanie się z innymi i działanie dla aprobaty społecznej
9/21/2023
Rób piękne rzeczy nawet jeżeli nikogo wokół to nie obchodzi.
Duration:00:29:36
jak przygotowuję się do jesieni
9/15/2023
cieszymy się bo w końcu skończą się upały
książka o której mówię : FLO. Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę Alisa Vitti
Duration:00:44:25