Milieu oder Mikrobe

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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und...

Episodes

#149: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 2)

#148: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 1)

#147: Die molekulare Basis von Gesundheit – oder wie altert man elegant?

#146: Palmitoylethanolamid (PEA) - die nebenwirkungsfreie Alternative zu Schmerzmitteln!

#145: Der Longevity-Code: Was uns GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF über unser biologisches Alter verraten!

#144: Natron – wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen oder schleichender Darmsaboteur?

#143: Fitness-Tracker – giftige Chemie am Handgelenk!

#142: Milchalternative Pflanzendrink – zwischen Hype, Wissenschaft und Realität!

#141: Der Bliss Point - Zwischen Genuss und Manipulation

#140: Unsichtbar krank - wenn Düfte zur Gefahr werden

#139: Fluorid – die heilige Kuh der Zahnmedizin?

#138: Der Anti-Krebs Code – die neuen WHO-Regeln gegen Krebs im Check!

#137: Weißes Gold oder weißes Gift? - Was wir über Salz wissen sollten.

#136: Der Biosiegel-Dschungel im Check

#135: Spikopathie – ein medizinischer Realitätscheck!

#134: Bewegung und Sterblichkeit – auf die Variation kommt es an!

#133: Neustart fürs Nervensystem - Gesundheit beginnt im Gehirn!

#132: Eat Real Food – neue US Ernährungspyramide stellt Empfehlungen auf den Kopf

#131: Der Bumerang der Abnehmspritze – neues aus der Fastenforschung

#130: Stress verstehen – Dein Guide für ein entspanntes 2026