NewtonFinland

0 Favorites

Podcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podast seurantaan. Isäntänä häärii entinen...

Episodes

Monika Lindeman - Päivätunnit sopii arkeen parhaiten

Newton Originals - Miskan tarina

Mistä kaikki alkoi? - Newtonin tarina

Tapojen muuttaminen - ”Älä syytä itseäsi, syytä aivojasi”

Kuuntele myös uutta Liikuntalabra-podcastia

#15 Miten palautua fyysisestä rasituksesta? – Juha Hulmi (LitT)

#14 Mitä on näyttöön perustuva urheilijan ravinto- ja fysiikkavalmennus? – Saana Jukola (FT)

#13 Nopeusharjoittelu – Olli Koskinen (LitM)

#12 Sauvakävelyn hyödyt – Mika Venojärvi (FT)

#11 Voimaharjoittelu – Tuomas Rytkönen (LitM)

#10 Näin liikunta vaikuttaa oppimiseen - Eero Haapala (FT)

#9 Varusmiesten fyysinen kunto ja harjoittelu – Tommi Ojanen (LitM)

Miten yksilöidä varusmiesten fyysistä harjoittelua? – kurkistus #9 podcastiin

#8 Takakyykky ja sen eri variaatiot – Johan Lahti (LitM)

#7 Miksi riittävä energiansaatavuus on tärkeää kunto- ja huippu-urheilijoilla? – Ida Heikura (LitM)

#6 Lasten ja nuorten liikunta – drop out -ilmiö – Ville Kallinen (LitM)

#5: Liikunnan immunologia ja liikuntafysiologian symposium – Johanna Ihalainen (LitM)

#4 Miten yhdistän voima– ja kestävyysharjoittelun? – Daniela Eklund (LitM)

#3 Liikuntaravitsemuksen jaksotus – Ida Heikura (LitM)

#2 Liikuntaravitsemuksen optimointi, proteiinit ja säästöliekki – Mia Laakso (LitM)