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El Rincon de la Espiritualidad

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El programa donde sin fanatismos ni religiosidad, llevaremos los grandes conceptos espirituales a nuestro día a día. Ejercicios prácticos, historias reales, invitados, análisis de actualidad, respuestas a preguntas de los oyentes y en general cualquier herramienta o tema que nos permita ir cada vez más profundo y vivir cada vez más en plenitud.

El programa donde sin fanatismos ni religiosidad, llevaremos los grandes conceptos espirituales a nuestro día a día. Ejercicios prácticos, historias reales, invitados, análisis de actualidad, respuestas a preguntas de los oyentes y en general cualquier herramienta o tema que nos permita ir cada vez más profundo y vivir cada vez más en plenitud.
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Location:

Colombia

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El programa donde sin fanatismos ni religiosidad, llevaremos los grandes conceptos espirituales a nuestro día a día. Ejercicios prácticos, historias reales, invitados, análisis de actualidad, respuestas a preguntas de los oyentes y en general cualquier herramienta o tema que nos permita ir cada vez más profundo y vivir cada vez más en plenitud.

Language:

Spanish


Episodes

30. Constelaciones familiares con @mirandoconotrosojoskj |Primera parte

5/22/2019
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Hoy vamos conocer un poco más de la tecnica o filosofía de las constelaciones familiares y como estas pueden ser también un camino de sanación que te permita avanzar y vivir en plenitud. Yo no se de constelaciones familiares, pero he traído un invitado que si sabe mucho del tema para que nos cuente su experiencia, nos enseñe lo básico y además nos regale un ejercicio para poner en práctica de inmediato. El invitado es Kevin Jaimez de @mirandoconotrosojoskj Es una entrevista con muchísima...

Duration:00:53:17

Meditación guiada para conectar con la tierra | Episodio extra

5/21/2019
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Hoy te dejo está meditación guiada para conectar con la energía del corazón de la tierra. Sirve para recargar la energía, sanar el cuerpo y enraizarte. Esta es una meditación inspirada en la tradición kundalini. Recuerda escucharla en un lugar tranquilo donde puedas estar el tiempo que dura la meditación sin interrupciones, además ajusta tu postura procurando que tu columna siempre este recta y las plantas de tus pies o tus rodillas toquen el suelo. Estaré dejando más meditaciones guiadas...

Duration:00:13:01

29. Ejercicios para vivir siendo consciente por Thich Nhat Hanh | Segunda parte

5/20/2019
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Vivir en el momento presente es más fácil de lo que la mayoría se imagina, pero hay que practicar, nada va a pasar si no comienzas a llevar esos momentos de consciencia a tu día a día. Hoy traigo la segund parte de los ejercicios prácticos de Thich Nhat Hanh para tomar consciencia. Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 29. Ejercicios: - Sigue la respiración. - Respira para aquietar la mente y el cuerpo, y sentir paz y gozo. - Se consciente de la postura del cuerpo. - Se...

Duration:00:19:20

28. Apegos en las relaciones de pareja

5/15/2019
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He visto una cantidad increíble de relaciones autosaboteadas por los apegos. Amar a una persona implica ser conscientes que en cualquier momento se puede ir. Aprender a soltar y no apegarte es un proceso, pero lo que sí te puedo asegurar es que mientras no lo hagas será imposible que alcances estados de felicidad permanente al lado de esa persona.Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 28. - ¿Que es el amor? - ¿De donde nace el apego en una relación? - Miedo a no ser amados,...

Duration:00:28:30

27. Ejercicios para vivir siendo consciente por Thich Nhat Hanh | Primera parte

5/13/2019
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Llevar consciencia a nuestro día a día es la clave para poder comenzar a vivir más en plenitud. Nada va a pasar si tu atención plena se quedan solo en tus espacios de práctica espiritual profunda, la que sea que practicas o si aún no lo haces pues con mayor razón. Hoy de la mano de Thich Nhat Hanh vamos a revisar varios ejercicios muy prácticos que podrás aplicar de inmediato .Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 27. Me baso en el libro El milagro de mindfulness para traer...

Duration:00:23:36

26. ¿Por qué hay tanta violencia en este mundo?

5/8/2019
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Este es tal vez uno de los episodios más ambiciosos que he grabado, tratar de explicar por qué hay tanta violencia en este mundo en 20 minutos, ese es mi reto hoy. Todos los días veo muchos actos de violencia, y ha sido difícil para mi entender el porqué la construcción social del ser humano a estado tan permeada por esos comportamientos. Esto es algo sobre lo que he estado reflexionando mucho en los últimos días y hoy quiero entregarte todo ese proceso mental que he venido elaborando .Esto...

Duration:00:25:04

25. Cómo encontrar tu propósito superior de vida

5/6/2019
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Tu propósito superior es aquello que te dará fuerzas para el resto de tu vida, es lo que le dará sentido. Tus talentos, profesión, tus hijos, tu familia, ayudar a otros o hasta salvar el mundo no son un verdadero propósito superior. Yo por mucho tiempo estuve muy confundido sobre este tema y ahora que he tenido un poco más de luz sobre el mismo quiero compartirlo con todos ustedes. Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 25. Introducción: ¿Por qué el capitulo de hoy? Post de...

Duration:00:28:02

24. Cómo comenzar tu camino espiritual

5/1/2019
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Siempre insisto en que el camino espiritual es la clave para lograr todo eso con lo que sueñas, de hecho el podcast entero está dedicado a esta idea. Pero una de las preguntas que más me hacen es: ¿Cómo comenzar con mi camino espiritual? Es cierto que hay demasiada información y en un principio puede no ser tan fácil. Hoy quiero dedicar el episodio a resolver esa pregunta. Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 24. Pregunta de una oyente por fb Ivone: Me ha encantado tu...

Duration:00:25:35

23. La libertad por Jiddu Krishnamurti

4/29/2019
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La libertad entendida de una manera profunda es la verdadera llave para vivir sin ataduras y a tu máximo potencial. Es un concepto que va mucho más allá de hacer lo que queramos, viajar, expresar lo que sentimos a los demás y pensar lo que queramos,todas estas son representaciones externas de la libertad. Hoy veremos que es este concepto para Jiddu krishnamurti a través de su discurso sobre la libertad. Esto es el rincón de la espiritualidad episodio número 23. Introducción: Presentar...

Duration:00:23:30

22. Cómo un momento difícil puede mostrarte el camino con Kris Om Yoga

4/24/2019
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Hoy tengo el gusto de entrevistar a un ser muy especial que a raíz de un momento difícil terminó construyendo las bases de su espiritualidad. Esto es El rincón de la espiritualidad episodio 22 Hoy entrevisto a Cristofer Duran o Kris Om Yoga. Profesor de yoga, emprendedor y una gran persona. Entérate de cómo encontró su camino espiritual y todos los beneficios que a traído a su vida. Encuentra a Cristofer como @krisomyoga https://www.instagram.com/krisomyoga/ El link del taller sobre el que...

Duration:01:09:00

21. Ejercicios de mindfulness para el día a día por Giridhari Das | Resumen libro

4/22/2019
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Introducción Giridhari Das: Es un maestro brasileño que lleva 20 años de práctica, principalmente de bhakti yoga, que es el yoga de la devoción. Motivador, orador y maestro, a través del método 3T que el diseño para ayudar a las personas a enfrentar todos los desafíos del siglo xxi. Venimos hablando mucho de la meditación y hay una práctica, que aunque no es meditación, ha cobrado mucha fuerza y es muy buena para vivir en el presente. Mindfulness Ansiedad, miedo, depresión, ira, frustración...

Duration:00:23:38

20. Tipos de meditación

4/17/2019
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Hay muchos tipos de meditación y cuando estas empezando esto puede llegar a ser muy confuso, tanto que puede que ni sepas por dónde comenzar. He probado muchos tipos y hoy quiero contarte un poco cuales son esos caminos y que tu escojas cual es el tuyo. Esto es el rincón de la espiritualidad Episodio número 20. Introducción Seguimos con el especial de episodios sobre meditación ya hoy es el último por lo menos por unos días sobre el tema. Seguirán montando meditaciones guiadas, así que...

Duration:00:26:17

Meditación guiada para aprender a fluir | Episodio extra

4/16/2019
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Hoy te traigo una meditación guiada para aprender a fluir con todo lo que pasa alrededor. Que no te afecten las cosas que pasan al redor se puede aprender a través de la meditación. Es una práctica inspirada en las enseñanzas de thich nhat hanh que es uno de los maestros espirituales más importantes que existen. Para aprender más sobre la meditación te invito a que escuches los episodios 17, 18 y 19 donde explico las bases de está hermosa práctica. Estaré publicando más meditaciones durante...

Duration:00:14:50

19. 5 mitos sobre la meditación que no te permiten avanzar

4/15/2019
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En todo este tiempo meditando y acompañando a otros a hacerlo, bien sea como guia o compañero de práctica, creo que lo más difícil, a parte de la disciplina, es romper con todos esos estereotipos que hacen que meditar se convierta en una lucha con tu mente. Hoy voy hablar sobres las creencias más comunes que me he encontrado hasta hoy y voy a explicarte el porque no están aportando nada a tu proceso. Esto es el rincón de la espiritualidad Episodio número 19. Introducción Seguimos con el...

Duration:00:27:12

18. Qué hacer con tu mente y tu cuerpo mientras meditas

4/10/2019
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Uno de los retos más grandes al empezar a meditar es que no entendemos nuestra mente y no estamos acostumbrados a dejar nuestro cuerpo de lado. Hoy hablaremos de cómo trabajar con ambos durante la meditación y cómo hacer que apoyen tu proceso.. Esto es el rincón de la espiritualidad Episodio número 18. Introducción Seguimos con el especial de episodios sobre meditación Expectativas y buenos deseos Gracias a todos los que me han escrito agradeciendo y dandome me feedback sobre la utilidad de...

Duration:00:27:50

17. Qué es la meditación, beneficios y una forma fácil de comenzar

4/8/2019
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La meditación es una de las prácticas que más beneficios ha traído a mi vida, pero también es la que más retos me ha impuesto. Se que hay muchas personas queriendo comenzar, pero que se sienten perdidas y no saben que hacer a la hora de meditar. Por eso hoy, al mejor estilo de este programa, quiero explicarte en palabras muy simples y con ejemplos prácticos qué es la meditación, los principales beneficios que puedes obetener y un ejercicio práctico muy sencillo para que comiences a meditar...

Duration:00:28:21

16. ¿Por qué mi mente atrae cosas negativas a mi vida?

4/3/2019
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Si mi mente es la que crea mi realidad entonces qué pasa cuando están sucediendo cosas “malas” a mi o a las personas que tengo a mi alrededor ¿Soy culpable? ¿Yo genere esa realidad? Hoy resolveremos esa inquietud de la mejor manera posible. Esto es el rincón de la espiritualidad Episodio número 16. Reconocimiento de los oyentes: Yenifer: No deseo hoy una pregunta, pero si enviarles muchas bendiciones porque es notorio que hacen el podcast con verdadero amor y con ganas de compartir sus...

Duration:00:21:48

15. El Tao de la salud, el sexo y la larga vida | 4 lecciones

4/1/2019
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El tao es una de la enseñanzas o filosofía de vida más antiguas. Estas prácticas milenarias están encaminadas a lograr bienestar, salud y una vida más larga. El tao de la salud, el sexo y la larga vida de Daniel Reid, es un libro con una cantidad de prácticas y enseñanzas enorme, y aunque personalmente no creo que todas sean aplicables fácilmente, si creo que hay unas enseñanzas muy valiosas así que por eso hoy quiero entregarte de forma resumida las 4 lecciones que yo me llevo para mi vida...

Duration:00:27:15

14. Las etiquetas que nos ponemos | Caso Rawvana

3/27/2019
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¿Alguna vez has querido cambiar algo en tu vida pero no te atreves por lo que dirán otras personas? ¿Tienes sueños pero no los expresas por miedo al rechazo? ¿Estas cansada o cansado de que las personas te pongan etiquetas y te juzguen de algo que no eres?. Si alguna de estas preguntas o cualquiera similar resuena en ti entonces este episodio es para ti. Hoy a la luz de un caso muy sonado sobre una figura pública que tuvo que dejar sus etiquetas a un lado de un día para otro vamos a sacar...

Duration:00:24:37

13. Las condiciones del éxito de yogananda (Tercera parte) | Lectura y comentarios

3/25/2019
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El poder creador de la iniciativa, la divinidad en todos, los hábitos del pensamiento , la voluntad divina Hoy leeremos y comentaremos sobre todos estos temas en esta tercera parte del libro Las condiciones del éxito de Paramahansa Yogananda. Esto el rincón de la espiritualidad Episodio número 13. Lecturas de hoy: El poder creador de la iniciativa Contempla la imagen de Dios en todos los hombres Los hábitos del pensamiento controlan tu vida El poder de la voluntad divina Del océano de la...

Duration:00:35:01