Je medite tous les jours
Religion & Spirituality Podcas
Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Location:
United States
Description:
Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language:
French
Website:
https://jemeditetouslesjours.fr
Episodes
15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée
3/16/2025
Émancipez-vous complètement de tout ce bazar autour de vous, c'est de plus en plus nécessaire aujourd’hui. Dans cette méditation on utilise le moment présent comme une porte vers une autre réalité./
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=mT4EB3fQ9lg
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Duration:00:15:02
12 minutes pour retrouver espoir, confiance et force - Méditation guidée
3/15/2025
Aujourd’hui, on reprend conscience de notre nature divine. Rien de tel pour se remplir de confiance, d’espoir et de force.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ud6LL2gTYt0
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Duration:00:11:31
14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée
3/14/2025
Aujourd’hui on se fond tranquillement dans une sorte de lumière, le tout en passant par la respiration. Bref un beau programme. Bisous.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=22MwjVbOO2w
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Duration:00:13:55
15 minutes pour faire la paix avec votre réalité - Méditation guidée
3/13/2025
Proclamez un cessez-le-feu entre vous-même et vous-même le temps au moins d'une méditation. À très bientôt !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA
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Duration:00:14:33
15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée
3/12/2025
Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=4zvHxvFgLMg
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Duration:00:14:29
5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
3/11/2025
Tout est dans le titre. Dites-moi si ça vous convient mieux qu'hier l'effet sur la voix svp !
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Duration:00:05:56
12 minutes pour ne rien faire - Méditation guidée
3/10/2025
Je suis de retour pour une nouvelle saison ! Aujourd'hui je vous propose de ne rien faire et de vous détendre ! Vous allez voir ça va être cool !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA
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Duration:00:12:32
Je prends une petite pause
2/24/2025
Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry.
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Duration:00:01:02
15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée
2/20/2025
Fermez les paupières,
Laissez vos pensées s'envoler,
Paix et légèreté.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gc
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Duration:00:14:34
15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée
2/19/2025
Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où la vérité se révèle.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OlV26ouCn5w
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Duration:00:12:59
9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée
2/17/2025
Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RrzwxmxOyEA
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Duration:00:09:03
12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée
2/16/2025
Encore une fois on revient à la base. Amour, paix, joie.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vhPJjq19egM
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Duration:00:12:54
10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée
2/15/2025
On revient à la base. Bonne méditation à tous !
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=P2cLmxDMsjY
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Duration:00:10:44
12 minutes pour une détente TOTALE - Méditation guidée
2/14/2025
Accordez vous un moment de pleine détente, de plein relâchement. Téléportez-vous sous votre couette dans un lit bien chaud, à l'abri de tout. Désolé pour les majuscules dans le titre j'avais envie d'insister.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=LGcJVBwYy60
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Duration:00:12:06
5 minutes de méditation guidée pour ceux qui n'ont pas le temps
2/13/2025
Vous êtes pressé par le temps ? Vous avez des choses importantes à faire mais vous savez qu'un petit moment pour vous vous ferait du bien ? Cette méditation guidée rapide de 5 minutes est pour vous.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cv31o9DY64Y
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Duration:00:05:15
10 minutes pour dissoudre vos problèmes dans la paix - Méditation guidée
2/12/2025
Je ne sais pas quoi dire ici désolé ! En tout cas c'était chill aujourd'hui, j'ai même un peu rigolé à un moment... À demain !!
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Nn1FwzqrmSo
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Duration:00:11:16
15 minutes pour rester serein face à l'incertitude - Méditation guidée
2/11/2025
Oui, parfois le vent souffle, je sais. Ça finit par passer. Aujourd'hui on médite sur la notion d'ancrage et de sécurité.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OMPaU5L3zy0
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Duration:00:15:03
désolé pour le problème sur l'épisode d'hier
2/11/2025
Je me suis trompé de fichier hier, je vous explique ce qu'il s'est passé rapidement. Tout est rentré dans l'ordre !
Pour en savoir plus sur mon programme autour de l'abondance : https://jemeditetouslesjours.fr/bus
À bientôt !
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Duration:00:01:20
15 minutes pour résoudre vos problèmes d'argent - Méditation guidée
2/11/2025
Pourquoi ne pas résoudre vos problèmes très concrets grâce à la méditation ? C'est ce que je vous propose aujourd'hui avec cette méditation guidée originale qui je l'espère vous aidera si vous avez des problèmes d'argent ce moment.
🧑💻 Allez plus loin avec l'abondance sur https://jemeditetouslesjours.fr
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=8N5qx1eNz4o
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Duration:00:17:12
13 minutes pour débrancher et revenir à soi - Méditation guidée
2/9/2025
Aujourd’hui, on coupe tout. Plus d’attentes, plus d’injonctions, plus de bruit. Juste vous, votre souffle, votre présence.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ME_2JhznTs0
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Duration:00:12:53