Le Vieux Sage

Aphorismes du maître Osho Rajneesh extraits de l'ouvrage "Les mots du silence" au Voyage Intérieur. Bibliographie:https://www.babelio.com/livres/Osho-Les-mots-du-silence/781252 Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/track/equinox-2023-mabon-gateway) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les Mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Huitième et dernière étape du noble octuple sentier: la concentration juste. Après la théorie sur les 4 premiers jhanas, le vénérable Hénépola Gunaratana nous explique comment mettre en pratique la concentration juste. Chapitrage: 00:00:19 Mettre en œuvre la Concentration Juste 00:10:05 Utiliser la concentration 00:17:17 Ne vous faites pas d'illusions ! 00:20:34 Soyez patient 00:22:38 Points clés pour se souvenir de la Concentration juste Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Extraits choisis de l'ouvrage: "L'enseignement de Mâ Ananda Moyî", traduction de Josette Herbert aux éditions Albin Michel (https://www.babelio.com/livres/Moyi-Lenseignement-de-Ma-Ananda-Moyi/132650) Musique: Ethereal Ephemera (https://etherealephemera.bandcamp.com/album/slowly-drifting-across-the-horizon) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Entretien n°11 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801) Musique: Ethereal Ephemera (https://etherealephemera.bandcamp.com/album/slowly-drifting-across-the-horizon) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Huitième et dernière étape du noble octuple sentier: la concentration juste. Le vénérable Hénépola Gunaratana nous décrit dans un premier temps ce qu'est une concentration saine. Ensuite il nous parle en détail des 4 premiers états de concentration durant la méditation, à savoir les jhanas. Chapitrage: 00:00:24 Introduction 00:03:53 La concentration saine 00:14:54 Les niveaux de la pleine concentration 00:20:07 Le premier niveau 00:34:16 Le deuxième niveau 00:39:18 Le troisième niveau 00:41:28 Le quatrième niveau Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Chant 17 de la Bhagavad Gîta. Krishna explique que la foi de chacun dépend des gunas qui le gouverne. Elle peut donc être sattvique, rajasique ou tamasique. Bibliographie: _ La Bhagavad Gîtâ, traduction de Swami Chinmayananda (https://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-vedanta-bhagavad-gita.html) Musique: _ Bhaskar Das "Afternoon méditation music" (https://ssjproductions.bandcamp.com/album/afternoon-meditation-music) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Ramana Maharshi traite dans ce chapitre des expériences et problèmes que nous pouvons rencontrer lors de la méditaiton. Bibliographie: "Sois ce que tu es: les enseignements de Ramana Maharshi" par David Godman, traduction Maurice Salen, éditions Claire Maisonneuve (https://www.babelio.com/livres/Maharshi-Sois-ce-que-tu-es/360610) Musique: Meditative Mind (https://meditativemind.bandcamp.com/music) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les Mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Entretien n°10 de l'ouvrage traduit par Patrick Carré intitulé "Houang-po Entretiens" (https://www.babelio.com/livres/Houang-po-Entretiens/146297). Musique: The Lovely Moon (https://thelovelymoon.bandcamp.com/album/meditations-for-midwinter) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Extraits choisis du livre "L'enseignement de Mâ Ananda Moyî", traduction de Josette Herbert aux éditions Albin Michel (https://www.babelio.com/livres/Moyi-Lenseignement-de-Ma-Ananda-Moyi/132650). Musique: Solar Plexus (https://solarplexus.bandcamp.com/album/everything-is-beautiful) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Méditation guidée de 30 minutes environ extraite du recueil d'enseignements de Thanissaro Bikkhu intitulé "Bonté et bonheur" et traitant des dix perfections. Après avoir effectué metta en début de méditation, Thanissaro bikkhu nous propose un scan corporel original. La méditation se décompose comme suit: _ Bois de préparation _ 3 bols _ Corps de méditation _ 3 bols de fin Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Septième étape du Noble Octuple Chemin: L'Attention Juste (2/2). Après avoir étudié l'attention au corps lors de la première partie, le vénérable Gunaratana traite ici de: _ l'Attention aux sensations et aux émotions; _ l'Attention à l'esprit; _ L'attention aux objet mentaux. Chapitrage: 00:00:22 L'attention aux sensations et aux émotions 00:26:24 L'attention à l'esprit 00:29:48 L'attention aux objets mentaux 00:44:33 Points clés pour pratiquer l'Attention Juste Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Chant 16 de la Bhagavad Gîta. Krishna, après avoir longuement décrit dans les chants précédents les qualités des états divins, aborde ici les états démoniaques et leurs caractéristiques. Bibliographie: _ La Bhagavad Gîtâ, traduction de Swami Chinmayananda (https://www.chinmayafrance.fr/03VEDANTA/textes-vedanta-bhagavad-gita.html) Musique: _ Bhaskar Das "Afternoon méditation music" (https://ssjproductions.bandcamp.com/album/afternoon-meditation-music) Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Septième étape du Noble Octuple Chemin: L'Attention Juste (1/2). L'Attention Juste est la pratique indispensable pour la méditation puis pour la vie quotidienne. Il y a quatre bases à l'Attention Juste: _ l'Attention au corps; _ l'Attention aux sensations et aux émotions; _ l'Attention à l'esprit; _ L'attention aux objet mentaux. Après un propos introductif, nous abordons la première des bases. Les suivantes feront l'objet d'une seconde partie. Chapitrage: 00:00:22 Introduction 00:15:08 Les quatre bases de l'Attention 00:22:52 L'Attention au corps 00:23:40 L'Attention à la respiration 00:28:52 L'Attention à la posture 00:44:51 L'Attention aux parties du corps Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Chapitre 15 de "Sois ce que tu es, les enseignements de Ramana Maharshi". Ramana Maharshi nous livre ici son expérience concernant les visions spirituelles et autres pouvoirs psychiques comme la clairvoyance, la clairaudience, etc. Bibliographie: "Sois ce que tu es: les enseignements de Ramana Maharshi" par David Godman, traduction Maurice Salen, éditions Claire Maisonneuve (https://www.babelio.com/livres/Maharshi-Sois-ce-que-tu-es/360610) Musique: Daniel Robert Lahey (https://archive.org/details/AtTheEndOfTheThingthing104) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les Mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Extraits choisis de l'ouvrage "Les mille enseignements", recueil d'enseignements en prose et en vers dont nous sommes surs et certains de l'authenticité. Ces enseignements n'ont pas été modifiés, mélangés ou interprétés par d'autres personnes. Bibliographie: _ Les Mille Enseignements de Shankara, éditions Arfuyen, traduit de l'édition critique anglaise par Anasuya (https://www.babelio.com/livres/Sankara-Les-mille-enseignements/763012) Musique: Bing Satellites (https://bingsatellites.bandcamp.com/album/longform-ambient-studies-002) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les Mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Entretien n°10 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801) Musique: Lucette Bourdin (https://lucettebourdin.bandcamp.com/album/golden-sun) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Extraits choisis de l'ouvrage: "L'enseignement de Mâ Ananda Moyî", traduction de Josette Herbert aux éditions Albin Michel (https://www.babelio.com/livres/Moyi-Lenseignement-de-Ma-Ananda-Moyi/132650) Musique: Mirada (https://mirada.bandcamp.com/album/unfolding-memories) Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Sixième étape du Noble Octuple Chemin: L'Effort Juste (3/3). Le vénérable Hénépola Gunaratana décrit ici les deux derniers stades de l'Effort Juste: cultiver les états d'esprits positifs et maintenir les états d'esprits positifs. Chapitrage: 00:00:20 Cultiver les états d'esprits positifs 00:12:01 Maintenir les états d'esprits positifs 00:25:02 Ne perdez pas la vue d'ensemble 00:29:29 Mettre en oeuvre l'Effort Juste 00:40:35 Points clés pour se souvenir de l'Effort Juste Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Entretien n°9 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801) Musique: Daniel Robert Lahey (https://archive.org/details/space_201509/MagellanicCloudsthing_291.wav) Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Sixième étape du Noble Octuple Chemin: L'Effort Juste (2/3). Le vénérable Hénépola Gunaratana décrit ici les deux premiers stades de l'Effort Juste qui en comporte 4. Ces deux premiers stades sont: prévenir les états négatifs et surmonter les états négatifs. Les deux suivants sont: cultiver les états d'esprits positifs et maintenir les états d'esprits positifs. Chapitrage: 00:00:19 Les quatre stades de l'Effort juste 00:01:17 Prévenir les états d'esprits négatifs 00:17:44 Surmonter les états d'esprits négatifs 00:18:44 Surmonter les obstacles 00:41:58 Surmonter les entraves Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !