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Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes qui veulent incarner leurs multiples facettes sur tous les plans de leur vie. Ces femmes qui veulent s’assumer avec authenticité et ouverture du cœur. Il s’adresse aussi aux sacrés Mecs qui ont un désir authentique de comprendre et de soutenir les femmes dans leur parcours singulier. Tu découvriras des clés pour vivre pleinement ta puissance féminine par le biais d’entrevues avec des experts, des témoignages ainsi que des épisodes solos relatant les nombreux conseils pour mieux incarner chaque facette du diamant que tu es. Cela en vue de développer ta foi en la vie, de ton potentiel féminin et de te réaliser sur de nombreux plans personnels et professionnels avec légèreté et joie. Et si tu es concernée par la haute sensibilité et le HP tu trouveras également des ressources dans ce podcast. Sacrée Nana est animée par Nathalie Alsteen, senior coach, thérapeute, auteure du livre “Emotifs Talentueux : Être soi autrement” et fondatrice de l’Approche du Développement du Potentiel Humaniste. Bienvenue parmi nous Sacrée Nana, le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Location:

United States

Description:

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes qui veulent incarner leurs multiples facettes sur tous les plans de leur vie. Ces femmes qui veulent s’assumer avec authenticité et ouverture du cœur. Il s’adresse aussi aux sacrés Mecs qui ont un désir authentique de comprendre et de soutenir les femmes dans leur parcours singulier. Tu découvriras des clés pour vivre pleinement ta puissance féminine par le biais d’entrevues avec des experts, des témoignages ainsi que des épisodes solos relatant les nombreux conseils pour mieux incarner chaque facette du diamant que tu es. Cela en vue de développer ta foi en la vie, de ton potentiel féminin et de te réaliser sur de nombreux plans personnels et professionnels avec légèreté et joie. Et si tu es concernée par la haute sensibilité et le HP tu trouveras également des ressources dans ce podcast. Sacrée Nana est animée par Nathalie Alsteen, senior coach, thérapeute, auteure du livre “Emotifs Talentueux : Être soi autrement” et fondatrice de l’Approche du Développement du Potentiel Humaniste. Bienvenue parmi nous Sacrée Nana, le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language:

French


Episodes
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Être entrepreneuse Multi Potentielle | E036

6/6/2024
Bienvenue dans ce 36ème épisode. Aujourd'hui, je vais te parler de mon expérience entrepreneuriale, un sujet qui m'est cher et qui, je l'espère, t'apportera des éclairages utiles. Ce voyage entrepreneurial est loin d'être un long fleuve tranquille, mais il est tellement riche en enseignements et en développement personnel. Dans cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il est essentiel de bien se connaître et de communiquer sur ton grand “Pourquoi”. Nous aborderons également l'influence de ton environnement et de ton état d'esprit, sans oublier des aspects plus concrets comme l'importance de poser ses priorités pour rester alignée. Je te partage six grands axes sont essentiels sur ce parcours Allez, c'est parti ! 🌱 Tu te lances dans l’entrepreneuriat ou cherches à faire progresser ton entreprise de manière alignée, prospère et équilibrée ? Découvre la Formule Expansion 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/expansion 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:48:15

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Les 8 Besoins Relationnels : Comment les Identifier et les Nourrir | E035

5/30/2024
Bienvenue dans ce 35ème épisode consacré à l’intelligence relationnelle. Aujourd'hui, nous allons explorer comment établir et nourrir des liens qui nous conviennent vraiment. Nous désirons tous être en relation avec les autres, mais ce n’est pas toujours facile. Bien que nous soyons câblés, en tant qu’êtres humains, pour la relation - un élément clé du bonheur - nous n’avons pas toujours les codes nécessaires, surtout si nous fonctionnons de manière atypique. De plus, certaines d’entre nous ont des besoins relationnels spécifiques et différents. Dans cet épisode, nous allons plonger dans le concept d’intelligence relationnelle et découvrir ensemble les 8 besoins relationnels fondamentaux, illustrés par des exemples concrets. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:31:29

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Guide pratique TDAH associé au HPI | E034

5/23/2024
Bienvenue dans ce 34ème épisode dans lequel j’aborde une des joyeusetés qui est parfois combinée au Haut Potentiel : j’ai nommé le trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité - le TDAH Il est parfois complexe de faire le tri entre les deux modes de fonctionnement qui se télescopent et rajoutent de l’intensité à nos vécus. En quoi est-il important de savoir distinguer les deux ? Quelles sont les différences ? Comment avancer sereinement dans la vie de tous les jours avec ces atypismes en cadeau ? Dans cet épisode, je te dresse le tableau général et je te donne un guide de bonnes pratiques pour sacrées NaNas qui veulent tirer le meilleur de leurs multiples facettes y compris le TDAH et HPI ! Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:46:56

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Répondre à ses besoins à travers notre boussole corporelle - Interview de Marie-France Thibault | E033

5/16/2024
Bienvenue dans ce 33ème épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Marie-France Thibault, art-thérapeute et coach. Nous n’avons pas forcément appris à identifier nos besoins surtout en tant que personne avec un mode de fonctionnement atypique. À travers son expérience de vie et la rencontre de ses propres zones d’ombres et de lumière, Marie-France nous partage avec beaucoup d’humilité et de sagesse, les clés pour apprendre à s’écouter de façon véritable et consciente. Elle nous livre une série de pratiques simples pour identifier ce qui nous met en joie et nous motive. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:28:38

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Pourquoi je continue à me suradapter ? | E032

5/9/2024
Bienvenue dans ce 32ème épisode dans lequel je te parle de la suradaptation et du sentiment de honte qui l'accompagne souvent... Cet épisode fait le lien avec le précédent dans lequel j'aborde la thématique des jeux de pouvoir : comment les repérer, comment les déjouer... Aujourd'hui, je réponds à tes questions sur le sentiment de honte : pourquoi est-il présent ? comment s'en détacher ? quel(s) lien(s) avec les besoins et les attentes ? pourquoi être au clair avec la façon dont on vit nos relations ? Dans cet épisode, je te livre des clés pour mettre de la conscience sur tout cela et t'aider à sortir de la suradaptation. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Eviter de glisser dans les jeux de pouvoir à l’écoute de soi | E031

5/2/2024
Bienvenue dans ce 31ème épisode dans lequel je te parle des jeux de pouvoir et de l'importance du retour à soi... En tant que femme multipotentielle et/ou à haute sensibilité, tu es toi aussi concerné.e par toute une série de facettes. Certaines plus connues ou plus accueillies que les autres... As-tu appris à les découvrir et à les accueillir pour pouvoir identifier tes vrais besoins ? Car c'est cela qui nous permet de glisser moins facilement dans des jeux de pouvoir sur le plan relationnel, ou même carrément dans des relations toxiques. Aujourd'hui, je te partage une série d'informations et de clés pour que tu sois consciente de tout cela et que tu puisses plus facilement déjouer tous ces pièges en lien avec les relations qui ne te nourrissent pas. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Quel rôle joues-tu quand tu choisis ? | E030

4/11/2024
Bienvenue dans ce 30ème épisode dans lequel je te parle des rôles que nous jouons au quotidien... Cet épisode fait le lien avec les précédents : dans l'épisode 26, j'ai parlé d'estime de soi dans l'épisode 27, j 'ai abordé le fait de sortir de la conformité en lien avec les injonctions au bonheur dans l'épisode 28, je t'ai partagé mes réflexions sur cette période intense en transition pour beaucoup d 'entre nous dans l'épisode 29, je t 'ai expliqué pourquoi on se suradapte très souvent Aujourd'hui, j'ai envie de mettre en lumière la prise de conscience de ces moments où nous jouons des rôles. Tu sais, ces rôles qui nous entraînent dans des prises de décisions et des modes de fonctionnement qui sont tellement loin de ce qui est juste pour nous. Dans cet épisode, je te livre des clés pour prendre conscience de ces dynamiques et rester authentiques et alignées dans nos différentes sphères de vie. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Tu nous rejoins pour le "Défi Metamorph’OSE : 3 jours pour sortir de la suradaptation & oser être soi" ? 💎 C'est offert et en ligne du 18 au 20 avril 💎 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/defi 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sous le masque : pourquoi on se suradapte ? | E029

3/28/2024
Bienvenue dans ce 29ème épisode dans lequel je vais te parler en profondeur du sentiment de décalage... Ce sentiment de décalage est très présent dans la communauté des personnes concernées par le haut potentiel, par la haute sensibilité, et par toute forme d'atypie en général. Dans l'épisode précédent, j'ai expliqué pourquoi ce sentiment peut être encore plus intense dans une période de transformation, de métamorphose, et de remise en question. Aujourd'hui je vais un peu plus loin dans mon partage... Dans cet épisode nous allons voir : comment dépasser ce sentiment de décalage ? comment comprendre d'où il vient ? comment se traduit-il au quotidien ? Je te livre des pistes concrètes pour le comprendre et le dépasser. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Quand la métamorphose accentue le décalage | E028

3/21/2024
Bienvenue dans ce 28ème épisode en lien avec la thématique de la transformation... Je parle de ce chemin de transformation profonde que vivent pas beaucoup de personnes et que tu as peut-être déjà (ou est en train) d'expérimenté Quels sont les aspects qui impactent ce chemin de transformation ? Je pense que pour certains, la découverte de leur singularité, que celle-ci soit liée au haut potentiel ou multi potentiel, peut jouer sur l'intensité de cette période. À cela s'ajoute le contexte d'incertitude qui nous entoure depuis la crise du Covid... Dans cet épisode je te partage mon expérience, le lien que je fais entre ces périodes de transformation et la désintégration positive de Dabrowski, puis je t'invite à te poser une série de questions pour pouvoir revenir à toi et traverser cette période de la manière la plus sereine possible. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour réserver ta place offerte pour le Défi en ligne : "Métamorph'OSE : 3 jours pour incarner tes multi facettes", clique ci-dessous: 👉 https://www.nathaliealsteen.com/defi 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tout pour être heureux, enfin sortir de la conformité | E027

3/14/2024
Bienvenue dans ce 27ème épisode dans lequel je te parle des fameuses injonctions en lien avec le bonheur et des pièges à éviter... "Tu as tout pour être heureuse..." Ce message t'agace toi aussi ? Le bonheur est un sujet très présent partout, mis en avance sur les réseaux sociaux de manière générale, et dans la vie comme une injonction. Mais au fond, c 'est quoi le bonheur ? C 'est quoi être heureux ? Quand on vit depuis longtemps un profond sentiment de décalage et qu 'on essaye de se conformer en permanence, il y a un vrai piège là-dedans. Dans cet épisode je te partage mes réflexions sur cette quête du bonheur, les pièges à éviter et mon retour d'expérience lié aux partages de la communauté des Emotifs Talentueux sur cette thématique. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour retrouver l'article sur la thématique du bonheur sur le blog Regards Pluriels sur le Haut Potentiel, clique sur le lien : 👉 https://regards-pluriels-haut-potentiel.com/tout-pour-etre-heureux-enfin-sortir-de-la-conformite/ 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Estime de soi et singularité | E026

3/7/2024
Bienvenue dans ce 26ème épisode dans lequel je te partage mes réflexions sur le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi. "À quoi mesures-tu ta valeur ?"... J'ai dernièrement posé cette question sur mes réseaux sociaux et j'ai adoré la variété de réponses qui ont été données... Le lien entre la valeur personnelle et l'estime de soi est profond et intrinsèque, touchant au cœur de notre perception de nous-mêmes et à la manière dont nous nous positionnons dans le monde. Cette connexion souligne l'importance de comprendre et d'apprécier sa propre valeur pour nourrir une estime de soi saine et équilibrée. Dans cet épisode je te partage une partie des réponses reçues, ainsi que des clés pour pouvoir revenir à toi et développer ton estime de soi grâce au modèle "5 graines" Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sortir du mental : pourquoi est-ce si difficile ? | E025

2/29/2024
Bienvenue dans ce 25ème épisode dans lequel je te partage des clés pour sortir du mental et reconnecter avec son corps. Souvent nous sommes constamment dans la tête et c'est parfois infernal ! Nous n'avons pas particulièrement appris à écouter ce qui nous anime et nous fait vibrer. Et pourtant, c'est souvent de là que les grands succès partent. À titre personnel tout ce qui a marché est parti de là ! Dans cet épisode je te partage : Comment identifier ce qui nous bloque ? Quelles sont mes astuces pour aller à la rencontre de cette énergie de vie ? Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment arrêter de tourner en rond ? | E024

2/22/2024
Bienvenue dans ce 24ème épisode dans lequel je te parle de ton besoin d'apporter ta contribution au monde au travers de ta singularité. Cela peut-être compliqué et tu te retrouves souvent à te faire des noeuds au cerveau, ne plus savoir si tu es sur le bon chemin ou si tu prends les bonnes décisions. Sais-tu pourquoi tu tournes souvent en rond ? Tu es sur une voie, dans une situation ou relation qui ne te convient peut-être pas Tu es peut-être dirigé(e) par ton mental, ton environnement Tu n’as peut-être plus le recul nécessaire pour y voir clair La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des clés pour arrêter de se faire tous ces noeuds. Dans cet épisode, en me basant sur le modèle "5 graines", je te partage des clés concrètes pour te reconnecter à toi et cultiver ta singularité au service de ce qui est important pour toi. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Etre en désaccord avec soi-même | E023

2/15/2024
Bienvenue dans ce 23ème épisode dans lequel je te partage comment cultiver la 5ème graine issue du Modèle "5 graines" : la Graine d'Humanité. Cela t'arrive d'agir sans te sentir pleinement connecté(e) à tes actions ? À te perdre dans le faire plutôt que d'être ? Si oui, il se peut que tu sois sur le mauvais chemin... Un chemin dont je t’invite à prendre conscience si tu veux t’en écarter rapidement. Pourquoi ? Parce qu'agir sans connexion à ton âme, c'est : Perdre de vue ton essence et ta mission de vie T'éloigner de l'authenticité et de l'alignement avec tes valeurs Et négliger ce que ton cœur aspire vraiment à accomplir La bonne nouvelle, c'est que tu peux revenir sur la bonne voie. Dans cet épisode sur la Graine d'Humanité (modèle "5 graines"), je te partage comment te reconnecter avec ce qui compte vraiment pour toi et comment contribuer au monde de façon authentique et significative ! Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Voyage Vers l'Audace : Zut aux doutes | E022

2/8/2024
Bienvenue dans ce 22ème épisode dans lequel je te partage mes clés pour laisser s'exprimer ton grain de folie. J'ai parfois des idées un peu folles... de celles qui donnent des papillons dans le ventre et des étoiles dans les yeux... C'est souvent dans ces moments que "Tante Germaine" intervient : "Tu ne peux pas faire ça", "C'est trop ambitieux", "Ce n'est pas le bon moment". Tante Germaine, c'est cette petite voix dans ma tête qui essaie toujours de me freiner... Toi aussi tu as une Tante Germaine, n'est-ce pas ? Et il y a quelques années, je l'écoutais sagement mais à présent, je lui demande de se taire. Et ça fait une réelle différence sur le long terme ! Dans cet épisode sur la Graine de folie (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour apprendre à dire "Zut" à ta Tante Germaine et oser te dévoiler à toi même et au monde. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Courage d’être Soi | E021

2/1/2024
Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes. Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter. Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ? C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es. Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer. Dans cet épisode sur la Graine de courage (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour prendre le temps de t'aligner afin de te rapprocher de tes besoins réels et devenir plus apte à t'exprimer Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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L'Art de l'Écoute intérieure | E020

1/25/2024
Bienvenue dans ce 20ème épisode dans lequel je partage comment être à l'écoute de ton corps en cultivant ta graine de sagesse. À toi aussi on te dit régulièrement qu’il est important d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis ? Pas si simple que ça... Et pourtant, je parie que tu arrives à identifier quand tu es fatigué(e) ou en forme... Et c’est bien ton corps qui te donne l’info, pas vrai ? Si je suis aujourd’hui capable de te dire que mon corps (et je dis même mon ventre) est ma boussole, je me suis longtemps demandé comment concrètement faire. Alors dans cet épisode sur la Graine de sagesse (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour observer ce que te dit ton corps, évaluer où se situe ton énergie et apprendre à mieux identifier tes besoins. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Apprendre C'est Bien, Intégrer C'est Mieux | E019

1/19/2024
Bienvenue dans ce 19ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de connaissance en conscience. Toi aussi tu fais partie des personnes qui aiment apprendre car cela te nourrit ? C’est bien beau d’apprendre des tas de nouvelles choses mais si tu ne les intègres pas ça n’est peut-être pas l’idéal. Et quand tu continues à consommer sans intégrer, tu ne prends pas conscience de ce qui te concerne ou pas. C’est un peu comme quand tu as tellement mangé que tu ne te sens pas très bien, tu n’arrives plus à bouger et tu n’as pas apprécié l’expérience. Dans cet épisode sur la Graine de connaissance (modèle "5 graines"), je t'explique comment la cultiver pour prendre le temps d'intégrer ce que tu apprends, autrement qu'intellectuellement ! C’est grâce à la graine de connaissance que tu vas apprendre à te connaître dans ta multitude de facettes et identifier ta vraie nature. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:20:57

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Cultive ta singularité et ton potentiel | E018

1/12/2024
Bienvenue dans ce 18ème épisode dans lequel je partage avec toi mon modèle "5 graines". Un modèle unique pour cultiver ta singularité et revenir à toi "m'aime". Sais-tu quelle est l’erreur la plus courante que je vois chez les personnes de ma communauté ? C’est essayer de rentrer dans les cases en pensant qu’il n’est pas possible d’être accepté tel que nous sommes. La difficulté est que plus tu t’adaptes, plus tu t’épuises. Et tu te déconnectes de ta vraie nature comme si tu essayais de porter un costume pas fait pour toi (et qui risque d’être trop petit). Parce que tu crois que tu n’es pas adéquat(e) et tu t’adaptes en pensant que ça va te permettre de vivre des relations plus sereines et être mieux accepté(e). Cela t’arrive aussi de te sentir coincé(e) dans des situations qui ne te conviennent pas et d’avoir l’impression d’être pris(e) dans un cercle vicieux sans savoir comment changer la donne ? Dans cet épisode je te présente mon modèle "5 graines". Un outil très puissant qui va t'aider à repartir dans une dynamique vertueuse et revenir à toi “m’aime” pour danser une vie à ton image. Je te partage en quoi le modèle "5 graines" peut te permettre de te réaligner et manifester ce qui est juste pour toi dans ta vie . Je te souhaite une bonne écoute ! Découvre comment cultiver chaque graine sur ma chaîne Youtube : 👉 Chaîne Youtube de Nathalie Alsteen 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:22:07

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Accueillir son impuissance relationnelle | E017

1/5/2024
Bienvenue dans ce 17ème épisode dans lequel j'avais envie d'aborder l'importance d'accepter son impuissance dans l'aspect relationnel. Ces derniers temps, beaucoup de personnes me confient faire face à certaines difficultés sur le plan relationnel. C'est souvent compliqué ! Pour moi, les relations sont des espaces de développement de soi. On a parfois cette sensation de savoir ce dont l'autre a besoin pour avancer et on intervient pour l'aider. Sauf que cette personne ne nous a pas forcément demandé notre aide, et nous-même n'avons pas forcément pris l'habitude de la proposer avant d'intervenir... Pas toujours facile de savoir comment faire... Dans cet épisode j'aborde toute une série de questions sur cet aspect relationnel : à quel moment aider l'autre ou pas ? Comment poser ses choix ? Comment accepter son impuissance quand l'autre ne souhaite pas recevoir notre aide ? Je partage avec toi mes réflexions sur le sujet et comment toi aussi tu peux t'inspirer du Modèle des 5 graines pour cultiver des liens riches dans un espace bienveillant. Je te souhaite une bonne écoute ! Je t'invite à me rejoindre sur mon canal Telegram pour encore plus d’inspiration : 👉 www.emotifs-talentueux.com/telegram 🔹 Pour me rejoindre : Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:49:00