Uppvaknandet podcast

Denna vecka pratar vi Crossfit och träning med Maria Längfors. Hon och hennes lag har precis kvalat in till VM i Crossfit som hålls varje år i USA. Förra året kom de på en 10:e plats och detta året siktar de på att vinna. Vi pratar om mindset, skador, hur äter man vid en sådan satsning där man tränar 10 pass i veckan, hur man tar hand om kroppen på bästa sätt och motivation. Vi pratar även om bikinifitness som Maria också tävlat i, hur livet är som egenföretagare, våga välja bort och skitpass. Maria hittar du här: https://www.instagram.com/marialangfors?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

I veckans avsnitt pratar vi biohacking med Daniel Larsson. Hur kan du må bättre genom att egentligen backa 7 steg och titta över vad du gör, hur du mår, vad du tänker, vad du äter, vad du konsumerar både visuellt och materiellt, vad du känner och känna allt. Vi pratar även om solens inverkan, solskydd eller inte, hur vi bor och vikten av att jorda oss. Detta plus mycket mycket mer. Det är ett otroligt innehållsrikt avsnitt och det finns många guldkorn att plocka med sig. Vill du komma i kontakt med Daniel finns han här: Hemsida: https://biohackingcollective.com/ Instagram: https://www.instagram.com/biohacking_collective?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Mer Instagram: https://www.instagram.com/biohackad?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

HAR DU VAKNAT??!! I veckans avsnitt dyker vi djupt med Gentlmens Coach, John Andreas. VI pratar om att vara utbränd 3 gånger, vara skuldsatt, förlorat allt han ägde och hade, hur man tar sig tillbaka till livet igen, hur du vaknar upp från tankar och känslor, om du inte äger målet kommer målet att äga dig, vipassana meditation och livet. Det blev ett så mycket djupare avsnitt och samtal än vad jag någonsin kunde trott och det var en väldigt fin överraskning.

I December 2023 vaknade Micke återigen med en ångestattack under natten men denna gången var det annorlunda. Denna gången bestämde han sig att göra någonting åt hur han mådde. Häng med när min klient Micke modigt och sårbart berättar hur han gick från ångest, vara en people pleaser och aldrig tagit en semester på 15 år till att känna ett inre lugn, lita på sin intuition, känna sina känslor och se igenom tankar som styrt hans vardag. Tack för att du lyssnar. Alla kan förändras, även du. Kontakta mig om du vill transformera ditt liv: andy@uppvaknandet.nu

Denna veckan är den otroligt inspirerande business-coachen Frida Nilsson Berger gäst. Vi bryter ner och går igenom hur man lyckas med sitt företag, vi pratar rädslor som omger det, om hur vi behöver ändra vårt mindset och förhållande till pengar, hur vårt inre speglar vårt yttre gällande företagande och Fridas resa från att vara utbränd till att leva ett liv i överflöd och göra det hon älskar och drömmer om. Vi pratar också om hur vi behöver ha strategier, hitta vår målgrupp och hur vi hittar vårt autentiska jag som har sitt specifika varumärke. Ett fantastiskt bra avsnitt helt enkelt. Ditt drömliv är inte så långt borta som du tror. Njut av lyssningen. Kom i kontakt med Frida: https://www.soulstudion.se/ Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

I detta inspirerande avsnitt pratar jag med Christian Henriksson om hans upplevelser när han för någon månad sedan gick in i ett dark retreat. Vi pratar också om att livet är väldigt enkelt i sin komplexitet, att göra saker långsamt, kraftfullheten med att skapa sitt liv från tankar, blicka inåt, vi har ingenstans att ta vägen och vi ska ingenstans. Detta samtal hade en magisk energi över sig och hans berättelse landade djupt i min själ. Jag tror och hoppas att det gör det hos dig också. Magi sker när vi inte längre tror på berättelsen våra tankar berättar för oss. Njut av lyssningen. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

I detta inspirerande avsnitt pratar vi om det spännande ämnet manifestation med kvinnan bakom kontot @spirrispirri Vi djupdyker i frågan hur och varför, vi reder ut olika begrepp och hur vi faktiskt kan ha tillit till att livet är väldigt bra, vi pratar om hur tankar styr vår verklighet som vi ser den, hur vi behöver ändra vår personlighet för att ändra vårt liv, att kroppen kan läka sig själv genom att skapa rätt förutsättningar, hur du manifesterar genom personen du är och inte genom det du vill ha och mycket mycket mer. Njut av lyssningen. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

Denna vecka är Carl Lindén gäst, han jobbade inom finansvärlden men det var något som skavde, det fick honom att börja blicka inåt. Idag sprider han budskapet om hur meditation transformerar ditt liv. Han bygger broar mellan vetenskap och meditation och vetenskap och spiritualitet. Det är inget hokus pokus längre utan det vi en gång avfärdade som påhitt finns numera vetenskapligt bevisat. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

Denna vecka gästas podden av författaren Cassandra Brunstedt. Hon har skrivit 2 fantastiska romaner som heter: En enkel till indien och Lyckliga gatan tur och retur. Vi pratar bland annat om döden, att verkligen leva och göra det man vill och drömmer om, synkronisiteter, prata med andra sidan och hur skogen läker. Ha en härlig lyssning. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

I veckans avsnitt är författaren och konstnären Joakim Månsson gäst. Han har vigt sitt liv till att följa Buddhas lära och därmed göra slut på sitt lidande som ständigt pågår inne i våra tankar. Han har gått från ett alkoholberoende till att hitta stillheten i livet. Vi pratar bland annat om Vipassana, resan, att solen alltid lyser där bakom molnen, lycka är en förmåga och mycket mycket mer. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

Pt:n och coachen Johanna Södermalm gästar detta första avsnitt efter ett långt uppehåll. Vi pratar bland annat om hur man kommer tillbaka efter utbrändhet, egot i oss, drivet att lyckas, hjälpa människor, förstå livet, hitta in till sig själv och göra jobbet. Det blev ett fint avsnitt med mycket insikter och berättelser från livet. Hoppas du får en fin lyssning. Följ uppvaknandet på Instagram: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu/ Kom i kontakt: andy@uppvaknandet.nu

I detta soloavsnitt pratar jag om det mesta som får oss att må dåligt och hur vi kan minska vårt lidande. Jag läser även lite från min nya bok som släpps den 24 November Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv.

I veckans avsnitt är terapeuten Dennis Shepherd gäst. Vi pratar bland annat om anknytning, livet, vad är gud, att det finns något större än oss själva, kärlek, psykologi, jobba med människor, må dåligt, tankar och känslor och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Sandra från glädjefabriken och glädjepodden är veckans gäst i detta samarbetsavsnitt. Vi pratar om hur vi skalar av för att bli oss själva, lev bara lev, vad är sant och sanningen, du gör du, det finns så mycket vi inte kan se eller ta på, sätta kärleksfulla gränser, vakna upp, zooma in och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Leila Andersson är både coach inom läkning och företagande vilket är en väldigt spännande kombo. I detta avsnitt går vi djupare in i läkning, hur vi kan ha mera tillit i och till livet, vi får tips om hur du bättre kan driva ditt företag framåt och våga utmana. Vi pratar även om hennes nya program cash creation som släpptes nyligen och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Den här konversationen är en av mina absoluta favoriter som jag gjort hittills i podden. Nils von Heijne gästar och vi pratar bland annat om vem vi är egentligen, axelryckningen, uppvaknandet, livet fast i avataren och livet bakom kulisserna, känna alla känslor, det undermedvetna, resa i dimensioner, möta sig själv, bokskriveri och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Den fantastiska Nathalie Steffner är gäst i veckans avsnitt och vi pratar bland annat om att möta sina rädslor, hur det är att bli coachad, hur det är att jobba som coach, hur Nathalie blev fullbokad, onlineprogram, följa sina drömmar, att livet är helt magiskt och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

I veckans avsnitt möter vi föreläsaren Torkild Sköld. Vi pratar om självledarskap, möta sina rädslor, hur vi kan förändras och varför vi inte gör det, sårbarhet, mod, träna på livet och att leva och mycket mycket mer. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. Hemsida: www.uppvaknandet.nu Mail: andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Jag låter min sambo och flickvän få utrymmet i detta avsnitt som handlar om hur hon gick från en ätstörning till att bli mer medveten om sig själv och sin kropp. Vi pratar om självkärlek, vikten av att inte lura sig själv med dieter, lyssna på sin kropp, yoga och mycket mycket mer. Annas podcast heter Nourished with Anna och finns överallt där du lyssnar på dina poddar. Njut av lyssningen. Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv. www.uppvaknandet.nu andy@uppvaknandet.nu Instagram: @uppvaknandet.nu

Denna vecka är Mia Uhlin gäst och vi pratar bland annat om det shamanska medicinhjulet, hur allt är energi, hur vi kan aktivera delar av oss själva för att bli mer av oss själva, hur vi kan lyssna på oss själva mer, medvetenhet, närvaro, livet och mycket mycket mer. Ett otroligt fint avsnitt där Mia delar med sig av sin inre visdom och intuition. Följ Mia på Instagram där hon heter @miauhlin.se och hon finns även på sin hemsida www.miauhlin.se Mig når du på: Instagram: @uppvaknandet.nu www.uppvaknandet.nu andy@uppvaknandet.nu Varmt välkommen till Uppvaknandet där jag Andreas Larsson förmedlar det jag brinner för och det är att hjälpa människor som dig att må bra. Jag vill hjälpa dig att se dina undermedvetna program, hitta in till vem du verkligen är och vill vara och hjälpa dig att bli mer medveten om dig själv. Mitt uppdrag är att förändra liv och få dig att stå i din egna kraft, leva i din egna sanning och skapa det liv som du är menad till. I denna podcast kommer jag att förklara hur vi gör detta och mycket mycket mer som kommer att ta din personliga och spirituella resa till en helt ny nivå. Tack för att du gör jobbet med dig själv.