111 Cuentos Zen
Souchiro Zenji
¿Buscas paz interior y claridad mental? En un mundo lleno de prisas, notificaciones y ruido, este audiolibro es un refugio para el alma.
111 Cuentos Zen es una experiencia transformadora que combina relatos breves, ejercicios prácticos y visualización meditativa, guiándote hacia una vida más consciente, centrada y en calma. No necesitas experiencia en meditación: solo el deseo de parar, respirar y reconectar contigo mismo.
Inspirado en la sabiduría del zen tradicional —una filosofía con más de 2.500 años— y respaldado por estudios actuales en neurociencia, este libro convierte koans y cuentos antiguos en herramientas aplicables a tu día a día.
• Relatos que cambian tu visión del apego y el sufrimiento en minutos.
• El poder del wu wei: fluir con la vida sin forzar ni controlar.
• Mindfulness auténtico frente al ruido de la "moda del bienestar".
• Respiraciones que mejoran el sueño, reducen el estrés y calman la mente.
• BONUS: 111 ejercicios para integrar cada historia en tu rutina.
¿Tienes dudas?
“No tengo tiempo.” Cada cuento dura menos de 3 minutos.
“No sé meditar.” El lenguaje es claro, y los pasos, guiados.
“He probado otros libros.” Este une historia, arte, práctica y profundidad.
No necesitas más tiempo: necesitas menos distracciones.
Haz clic en “Añadir a la cesta” y comienza hoy tu camino hacia la calma.
Duration - 4h 41m.
Author - Souchiro Zenji.
Narrator - Javier Prieto.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Location:
United States
Description:
¿Buscas paz interior y claridad mental? En un mundo lleno de prisas, notificaciones y ruido, este audiolibro es un refugio para el alma. 111 Cuentos Zen es una experiencia transformadora que combina relatos breves, ejercicios prácticos y visualización meditativa, guiándote hacia una vida más consciente, centrada y en calma. No necesitas experiencia en meditación: solo el deseo de parar, respirar y reconectar contigo mismo. Inspirado en la sabiduría del zen tradicional —una filosofía con más de 2.500 años— y respaldado por estudios actuales en neurociencia, este libro convierte koans y cuentos antiguos en herramientas aplicables a tu día a día. • Relatos que cambian tu visión del apego y el sufrimiento en minutos. • El poder del wu wei: fluir con la vida sin forzar ni controlar. • Mindfulness auténtico frente al ruido de la "moda del bienestar". • Respiraciones que mejoran el sueño, reducen el estrés y calman la mente. • BONUS: 111 ejercicios para integrar cada historia en tu rutina. ¿Tienes dudas? “No tengo tiempo.” Cada cuento dura menos de 3 minutos. “No sé meditar.” El lenguaje es claro, y los pasos, guiados. “He probado otros libros.” Este une historia, arte, práctica y profundidad. No necesitas más tiempo: necesitas menos distracciones. Haz clic en “Añadir a la cesta” y comienza hoy tu camino hacia la calma. Duration - 4h 41m. Author - Souchiro Zenji. Narrator - Javier Prieto. Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:00:21
Sobre el autor
Duración:00:01:22
Introducción
Duración:00:03:19
Dedicatoria
Duración:00:01:43
Primera parte: La Naturaleza y el Silencio
Duración:00:00:05
El jardín de las mil piedras
Duración:00:02:37
El pozo sin fondo
Duración:00:02:42
La pluma en el río
Duración:00:02:39
El monje y la hoja
Duración:00:02:28
El anciano y el reloj
Duración:00:02:10
El árbol que no crecía
Duración:00:02:36
La canción del viento
Duración:00:02:26
Las huellas en la arena
Duración:00:02:24
El cuenco roto
Duración:00:02:30
El pájaro encerrado
Duración:00:02:27
Segunda parte: Reflexiones sobre el Tiempo y la Vida
Duración:00:00:06
El espejo del alma
Duración:00:02:24
La soga invisible
Duración:00:02:26
El pescador y la luna
Duración:00:02:22
La piedra que habla
Duración:00:02:24
El camino de arena
Duración:00:02:20
El hilo rojo
Duración:00:02:32
La isla del silencio
Duración:00:02:21
El caracol y el reloj
Duración:00:02:28
La nube errante
Duración:00:02:22
El puente de agua
Duración:00:02:15
Tercera parte: Enseñanzas de la Naturaleza
Duración:00:00:05
El lago de cristal
Duración:00:02:25
La montaña que espera
Duración:00:02:19
El susurro de las hojas
Duración:00:02:14
La roca y el río
Duración:00:02:26
El árbol del tiempo
Duración:00:02:19
El mar que nunca descansa
Duración:00:02:30
El camino de los pétalos
Duración:00:02:43
La lluvia que limpia
Duración:00:02:27
La luz del amanecer
Duración:00:02:30
La flor solitaria
Duración:00:02:26
Cuarta parte: La Sabiduría de lo Invisible
Duración:00:00:05
El eco del corazón
Duración:00:02:21
La voz de la intuición
Duración:00:02:24
El silencio del pensamiento
Duración:00:02:33
La puerta interior
Duración:00:02:19
El vacío que llena
Duración:00:02:14
La risa del alma
Duración:00:02:24
El murmullo de la paz
Duración:00:02:23
La canción de la serenidad
Duración:00:02:07
El peso de la culpa
Duración:00:02:22
La luz en la oscuridad
Duración:00:01:59
Quinta parte: La Armonía con el Universo
Duración:00:00:05
El té del maestro
Duración:00:02:19
La aguja y el hilo
Duración:00:02:28
La escalera infinita
Duración:00:02:31
El ladrón de la alegría
Duración:00:02:17
El mercado de los sueños
Duración:00:02:32
La moneda perdida
Duración:00:02:20
La mesa vacía
Duración:00:02:21
La caja cerrada
Duración:00:02:27
El juego del niño
Duración:00:02:24
La rutina del alba
Duración:00:02:19
Sexta parte: El Viaje Interior
Duración:00:00:04
El abrazo del extraño
Duración:00:02:23
El camino compartido
Duración:00:02:20
El amigo inesperado
Duración:00:02:17
La carta sin remitente
Duración:00:02:22
La mirada que habla
Duración:00:02:16
El árbol de las promesas
Duración:00:02:09
El puente que une
Duración:00:02:14
La mano invisible
Duración:00:02:09
La palabra justa
Duración:00:02:23
El viaje del compañero
Duración:00:02:13
Séptima parte: Aceptar el Cambio
Duración:00:00:04
El susurro del cambio
Duración:00:02:11
El adiós del anciano
Duración:00:02:07
La página en blanco
Duración:00:02:10
El camino que desaparece
Duración:00:02:26
El vuelo del gorrión
Duración:00:02:23
La noche que nunca termina
Duración:00:02:15
La tormenta interior
Duración:00:02:33
El baúl de los recuerdos
Duración:00:02:23
La flecha que no vuelve
Duración:00:02:15
El sueño que se pierde
Duración:00:02:13
Octava parte: Los Animales y la Sabiduría Zen
Duración:00:00:05
El zorro y la luna
Duración:00:02:14
La tortuga que corre
Duración:00:02:34
El cuervo blanco
Duración:00:02:26
El gato y el espejo
Duración:00:02:24
El lobo solitario
Duración:00:02:17
El conejo que espera
Duración:00:02:21
El ciervo en la niebla
Duración:00:02:16
El buho de medianoche
Duración:00:02:26
El pez dorado
Duración:00:02:24
El elefante y la hormiga
Duración:00:02:29
Novena parte: Reflexiones del Camino
Duración:00:00:05
El barco que no parte
Duración:00:02:27
El tren invisible
Duración:00:02:23
El viajero sin maletas
Duración:00:02:26
El sendero oculto
Duración:00:02:22
La isla que cambia
Duración:00:02:29
El horizonte sin fin
Duración:00:02:31
La brújula sin norte
Duración:00:02:27
El desierto vivo
Duración:00:02:41
El camino de las estrellas
Duración:00:02:28
El viaje hacia adentro
Duración:00:02:29
Décima parte: La Impermanencia de Todo
Duración:00:00:04
La puerta de papel
Duración:00:02:24
El reloj de arena roto
Duración:00:02:24
La luz invisible
Duración:00:02:33
El círculo que no cierra
Duración:00:02:27
La gota en el océano
Duración:00:02:27
El espejo de agua
Duración:00:02:31
La torre vacía
Duración:00:02:30
La jaula abierta
Duración:00:02:31
El nudo desatado
Duración:00:02:32
La senda de la nada
Duración:00:02:39
Undécima parte: Nuevas Enseñanzas
Duración:00:00:05
El susurro del bambú
Duración:00:02:21
La piedra que flota
Duración:00:02:19
El eco del vacío
Duración:00:02:22
La taza sin fondo
Duración:00:02:27
Las hojas en el viento
Duración:00:02:37
El círculo incompleto
Duración:00:02:33
La sombra del fuego
Duración:00:02:37
El camino de los ojos cerrados
Duración:00:02:25
El árbol que no habla
Duración:00:02:26
El pequeño reloj de arena
Duración:00:02:25
Agradecimiento
Duración:00:01:33
El último suspiro del río
Duración:00:02:35
Derechos de autor
Duración:00:01:37
Nota legal
Duración:00:01:27
Gracias por adquirir 111 cuentos zen
Duración:00:00:56
Ending Credits
Duración:00:01:43