Schüchtern bis nüchtern

Philipp Henke begleitet und transportiert Patientinnen und Patienten zu Untersuchungen, Operationen oder bei Verlegungen, zum Beispiel auf andere Stationen in einem Krankenhaus. Dabei trifft er auf Gegenüber mit unterschiedlichem Alter, Geschlecht oder Hintergrund. In seiner Freizeit engagiert sich Philipp als Torwart des FC Ballzauber Berlin.Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, […]

Fast ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland leidet einer Studie zufolge an Rückenschmerzen – auch Jüngere haben zunehmend Probleme. Physiotherapeut Sascha Günther hilft dabei, den Teufelskreis von wiederkehrenden Schmerzen zu durchbrechen sowie Rückenbeschwerden durch gezielte Maßnahmen und Tipps vorzubeugen. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, die Außergewöhnliches leisten oder Ungewöhnliches […]

Wir alle lieben Urlaubsziele in der sonnigen Ferne oder reisen beruflich mit dem Flugzeug ins Ausland. Doch der Aufenthalt an Bord kann zur echten Herausforderung werden. Buchautor und Flugangst-Experte Mathias Gnida hilft seinen Gegenüber beim Umgang mit Unbehagen, massiven Ängsten und Panikattacken.Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, die Außergewöhnliches leisten […]

Dr. Alexandra Wolf ist nicht nur Kinder-Zahnärztin bei KU64, sondern auch Flugbegleiterin bei der Lufthansa. Sie erfüllte sich ihren Traum vom Fliegen und Studium der Zahnmedizin – und lässt ihre jungen Gegenüber als Piloten während der Behandlung auf dem Praxisstuhl imaginäre Reisen erleben. Einmal im Jahr fliegt Alexandra mit einem 10-köpfigen Team nach Südafrika und […]

Maya Singh arbeitet als Musikerin, Komponistin, Songschreiberin und Produzentin. Ihre Songs wurden von Künstlern wie Sarah Connor, Christina Stürmer, Gitte Haenning oder Giovanni Zarella veröffentlicht. 2018 erkrankte Maya an einer sehr seltenen Art von Krebs und begegnete dieser Herausforderung mit einem ganz besonderen Projekt (Zellebration), welches anderen Mut macht und Hoffnung schenkt.

Seit 1987 engagiert sich Anja Villwock ehrenamtlich für die weltweit tätige Bundesanstalt Technisches Hilfswerk (THW). Die gebürtige Berlinerin war unter anderem beim Fall der Berliner Mauer am 9. November 1989 im Einsatz, ebenso beim tragischen Eisenbahnunfall von Berlin-Wannsee 1993, beim Oderhochwasser 1997, einer Gasexplosion 1998 in Berlin-Steglitz sowie beim Jahrhundert-Hochwasser 2021 im Ahrtal. Im Podcast […]

Als Service-Mitarbeiterin im Nahverkehr bei der Ostdeutschen Eisenbahn (ODEG) hilft Reni Hillert mobilitäts-eingeschränkten Fahrgästen beim Ein- und Aussteigen – und sie sorgt dafür, dass Bordansagen freundlich und inhaltlich richtig wiedergeben werden. Ein erstklassiger Job – auch in der 2. Klasse. Und da ist Einiges los auf den Schienen! Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André […]

Fast jeder zweite Vollzeit-Beschäftigte will zur Teilzeit-Arbeit wechseln, wenn er dazu die Möglichkeit vom Arbeitgeber bekommt. Drei Viertel aller Beschäftigten plädieren für die Einführung der 4-Tage-Woche. Michael Wilke begleitet Menschen durch ihre persönliche Weiterentwicklung. Er unterstützt seine Gegenüber, ihre wirklichen Bedürfnisse im Job und Privatleben zu erkennen, ihre Ziele zu definieren – und Wege zu […]

Nach Schätzungen des Verbands für das Deutsche Hundewesen leben etwa 10 Millionen Hunde im Land. Theoretisch besitzt also jeder Achte Deutsche einen Hund. Carola Schulze hilft Gegenüber dabei, eine gute Bindung und Beziehung zu Vierbeinern aufzubauen, die Persönlichkeit der Hunde zu akzeptieren und den Lebensbegleitern entsprechend ihrer Veranlagung (art)gerecht zu werden. Im Podcast „Schüchtern bis […]

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Schlaflosigkeit, Ängsten, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit. Diplom-Psychologin Janin Kronhardt unterstützt ihre Gegenüber seit 20 Jahren als Expertin für Resilienz, also die psychische Widerstandskraft, in herausfordernden Alltags- und Lebens-Situationen. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ spricht André Puchta mit spannenden Persönlichkeiten, die Außergewöhnliches leisten oder Ungewöhnliches erlebt haben. In den unterhaltsamen […]