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Opening Credits
1/13/2026
01 前言
1/13/2026
02 运用恰当的表达方式，是共情他人的根本（1）
1/13/2026
03 运用恰当的表达方式，是共情他人的根本（2）
1/13/2026
04 表达同理心，制造情感共鸣（1）
1/13/2026
05 表达同理心，制造情感共鸣（2）
1/13/2026
06 语言要温暖，才能打动他人
1/13/2026
07 说话善解人意者，更能共情他人（1）
1/13/2026
08 说话善解人意者，更能共情他人（2）
1/13/2026
09 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（1）
1/13/2026
10 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（2）
1/13/2026
11 说话注意分寸，别入侵他人的心灵禁区（3）
1/13/2026
12 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（1）
1/13/2026
13 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（2）
1/13/2026
14 热情表达，能带给他人愉悦的感觉（3）
1/13/2026
15 说话节奏把握好，对方更易接受（1）
1/13/2026
16 说话节奏把握好，对方更易接受（2）
1/13/2026
17 说话要自信，展现自己的魅力（1）
1/13/2026
18 说话要自信，展现自己的魅力（2）
1/13/2026
19 说话要自信，展现自己的魅力（3）
1/13/2026
20 说话的风度，是一个人涵养的外衣（1）
1/13/2026
21 说话的风度，是一个人涵养的外衣（2）
1/13/2026
22 说话的风度，是一个人涵养的外衣（3）
1/13/2026
23 生动的语言，更易共情他人（1）
1/13/2026
24 生动的语言，更易共情他人（2）
1/13/2026
25 调整说话的语气与态度，做到共情式沟通（1）
1/13/2026
26 调整说话的语气与态度，做到共情式沟通（2）
1/13/2026
27 了解对方的心思，才能说其想听的话（1）
1/13/2026
28 了解对方的心思，才能说其想听的话（2）
1/13/2026
29 了解对方的心思，才能说其想听的话（3）
1/13/2026
30 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（1）
1/13/2026
31 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（2）
1/13/2026
32 做到换位思考，才能说话时尽量体察他人（3）
1/13/2026
33 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（1）
1/13/2026
34 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（2）
1/13/2026
35 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（3）
1/13/2026
36 语言要有分寸，别不分场合地开玩笑（4）
1/13/2026
37 真诚且中肯的建议，才能共情对方（1）
1/13/2026
38 真诚且中肯的建议，才能共情对方（2）
1/13/2026
39 真诚且中肯的建议，才能共情对方（3）
1/13/2026
40 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（1）
1/13/2026
41 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（2）
1/13/2026
42 适当满足对方的虚荣心，是共情的重要技巧（3）
1/13/2026
43 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（1）
1/13/2026
44 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（2）
1/13/2026
45 为他人疗伤，要运用平静宽和的话语（3）
1/13/2026
46 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（1）
1/13/2026
47 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（2）
1/13/2026
48 耐心应对，要理解他人的抱怨和唠叨（3）
1/13/2026
49 善于共情者，绝不当众拆穿他人的过错（1）
1/13/2026
50 善于共情者，绝不当众拆穿他人的过错（2）
1/13/2026
51 善于共情者，绝不当众拆穿他人的过错（3）
1/13/2026
52 学会坦诚，勇于承认自己的错误（1）
1/13/2026
53 学会坦诚，勇于承认自己的错误（2）
1/13/2026
54 总是与人争论者，无法共情别人（1）
1/13/2026
55 总是与人争论者，无法共情别人（2）
1/13/2026
56 学会倾听，是共情式沟通的关键（1）
1/13/2026
57 学会倾听，是共情式沟通的关键（2）
1/13/2026
58 学会倾听，是共情式沟通的关键（3）
1/13/2026
59 引导对方说“是”，让对方认同你（1）
1/13/2026
60 引导对方说“是”，让对方认同你（2）
1/13/2026
61 引导对方说“是”，让对方认同你（3）
1/13/2026
62 从闲谈开始，共情后再逐步切入正题（1）
1/13/2026
63 从闲谈开始，共情后再逐步切入正题（2）
1/13/2026
64 从闲谈开始，共情后再逐步切入正题（3）
1/13/2026
65 循循善诱，让说服水到渠成（1）
1/13/2026
66 循循善诱，让说服水到渠成（2）
1/13/2026
67 仅仅提出建议，让对方自己发现问题（1）
1/13/2026
68 仅仅提出建议，让对方自己发现问题（2）
1/13/2026
69 “润物细无声”，共情后慢慢让对方接受你的思想（1）
1/13/2026
70 “润物细无声”，共情后慢慢让对方接受你的思想（2）
1/13/2026
71 含蓄表达，言外之意也能产生共情（1）
1/13/2026
72 含蓄表达，言外之意也能产生共情（2）
1/13/2026
73 含蓄表达，言外之意也能产生共情（3）
1/13/2026
74 借助故事和例子，委婉传达自己的想法（1）
1/13/2026
75 借助故事和例子，委婉传达自己的想法（2）
1/13/2026
76 借助故事和例子，委婉传达自己的想法（3）
1/13/2026
77 幽默的人，更能理解和共情他人而受人欢迎（1）
1/13/2026
78 幽默的人，更能理解和共情他人而受人欢迎（2）
1/13/2026
79 幽默的人，更能理解和共情他人而受人欢迎（3）
1/13/2026
80 比喻，可以让共情式沟通更生动
1/13/2026
81 调转话锋，结束尴尬（1）
1/13/2026
82 调转话锋，结束尴尬（2）
1/13/2026
83 调转话锋，结束尴尬（3）
1/13/2026
84 幽默，能制造共情化解沟通障碍（1）
1/13/2026
85 幽默，能制造共情化解沟通障碍（2）
1/13/2026
86 语言风趣，能营造轻松的共情式沟通氛围（1）
1/13/2026
87 语言风趣，能营造轻松的共情式沟通氛围（2）
1/13/2026
88 抓住对方最自豪的一点，能起到四两拨千斤的赞美效果（1）
1/13/2026
89 抓住对方最自豪的一点，能起到四两拨千斤的赞美效果（2）
1/13/2026
90 毫无节制地赞美，会让人觉得“廉价”（1）
1/13/2026
91 毫无节制地赞美，会让人觉得“廉价”（2）
1/13/2026
92 请教对方，将对方摆在“老师”的位置上（1）
1/13/2026
93 请教对方，将对方摆在“老师”的位置上（2）
1/13/2026
94 出乎意料的赞美，能愉悦他人的内心（1）
1/13/2026
95 出乎意料的赞美，能愉悦他人的内心（2）
1/13/2026
96 赞美要有针对性，才能打动人心（1）
1/13/2026
97 赞美要有针对性，才能打动人心（2）
1/13/2026
98 寻找一个话题，不露痕迹地赞美对方（1）
1/13/2026
99 寻找一个话题，不露痕迹地赞美对方（2）
1/13/2026
100 善于共情者，也更容易被人共情而获得协助（1）
1/13/2026
101 善于共情者，也更容易被人共情而获得协助（2）
1/13/2026
102 求人办事，也有很多禁忌（1）
1/13/2026
103 求人办事，也有很多禁忌（2）
1/13/2026
104 给对方“戴戴高帽”，让对方无法拒绝你（1）
1/13/2026
105 给对方“戴戴高帽”，让对方无法拒绝你（2）
1/13/2026
106 求人帮忙，要用行动证明自己的诚意（1）
1/13/2026
107 求人帮忙，要用行动证明自己的诚意（2）
1/13/2026
108 求人帮忙，要用行动证明自己的诚意（3）
1/13/2026
109 想要成功说服，先要用诚意共情对方（1）
1/13/2026
110 想要成功说服，先要用诚意共情对方（2）
1/13/2026
111 作为上司，要懂得共情下属笼络人心（1）
1/13/2026
112 作为上司，要懂得共情下属笼络人心（2）
1/13/2026
113 委婉指出，要比直接表达出来温和得多（1）
1/13/2026
114 委婉指出，要比直接表达出来温和得多（2）
1/13/2026
115 言语引导，让对方自己发现错误（1）
1/13/2026
116 言语引导，让对方自己发现错误（2）
1/13/2026
117 言语引导，让对方自己发现错误（3）
1/13/2026
118 正话反说，让对方心知肚明（1）
1/13/2026
119 正话反说，让对方心知肚明（2）
1/13/2026
120 软硬兼施，将你的关怀和爱表达出来（1）
1/13/2026
121 软硬兼施，将你的关怀和爱表达出来（2）
1/13/2026
122 拒绝时为对方留住体面，就是一种共情（1）
1/13/2026
123 拒绝时为对方留住体面，就是一种共情（2）
1/13/2026
124 拒绝时为对方留住体面，就是一种共情（3）
1/13/2026
125 找出一块“挡箭牌”，借第三方的口拒绝（1）
1/13/2026
126 找出一块“挡箭牌”，借第三方的口拒绝（2）
1/13/2026
127 找出一块“挡箭牌”，借第三方的口拒绝（3）
1/13/2026
128 含糊其辞，才能避免争吵（1）
1/13/2026
129 含糊其辞，才能避免争吵（2）
1/13/2026
130 含糊其辞，才能避免争吵（3）
1/13/2026
131 委婉暗示，有效地将拒绝的意味传递出去（1）
1/13/2026
132 委婉暗示，有效地将拒绝的意味传递出去（2）
1/13/2026
133 拒绝，但不能伤了和气（1）
1/13/2026
134 拒绝，但不能伤了和气（2）
1/13/2026
135 别因一次拒绝而断了人际交往的道路（1）
1/13/2026
136 别因一次拒绝而断了人际交往的道路（2）
1/13/2026
137 “顾左右而言他”，对方自会明白你的拒绝（1）
1/13/2026
138 “顾左右而言他”，对方自会明白你的拒绝（2）
1/13/2026
139 调整自己的心态，先共情再化敌为友（1）
1/13/2026
140 调整自己的心态，先共情再化敌为友（2）
1/13/2026
141 调整自己的心态，先共情再化敌为友（3）
1/13/2026
142 求助于你的对手，传达你的友善（1）
1/13/2026
143 求助于你的对手，传达你的友善（2）
1/13/2026
144 求助于你的对手，传达你的友善（3）
1/13/2026
145 被误解了，要主动解开误会（1）
1/13/2026
146 被误解了，要主动解开误会（2）
1/13/2026
147 被误解了，要主动解开误会（3）
1/13/2026
148 与对手较量，要运用共情的技巧和双赢的思维（1）
1/13/2026
149 与对手较量，要运用共情的技巧和双赢的思维（2）
1/13/2026
150 与对手较量，要运用共情的技巧和双赢的思维（3）
1/13/2026
151 共情就是多点宽容，少点计较（1）
1/13/2026
152 共情就是多点宽容，少点计较（2）
1/13/2026
153 共情就是多点宽容，少点计较（3）
1/13/2026
154 “对不起”这样的共情话语，能修复人际之间的关系（1）
1/13/2026
155 “对不起”这样的共情话语，能修复人际之间的关系（2）
1/13/2026
156 伸出你友好的双手，用共情打开彼此的心结（1）
1/13/2026
157 伸出你友好的双手，用共情打开彼此的心结（2）
1/13/2026
158 伸出你友好的双手，用共情打开彼此的心结（3）
1/13/2026
159 打人不打脸，说话不揭短（1）
1/13/2026
160 打人不打脸，说话不揭短（2）
1/13/2026
161 打人不打脸，说话不揭短（3）
1/13/2026
162 共情能力强的人绝不随意开玩笑（4）
1/13/2026
163 共情能力强的人绝不随意开玩笑（2）
1/13/2026
164 共情能力强的人绝不随意开玩笑（3）
1/13/2026
165 说话带口头禅，这是一种很不好的语言习惯（1）
1/13/2026
166 说话带口头禅，这是一种很不好的语言习惯（2）
1/13/2026
167 说话带口头禅，这是一种很不好的语言习惯（3）
1/13/2026
168 嘴巴要“把好门”，小心“祸从口出”（1）
1/13/2026
169 嘴巴要“把好门”，小心“祸从口出”（2）
1/13/2026
170 嘴巴要“把好门”，小心“祸从口出”（3）
1/13/2026
171 心直口快者，很难共情他人（1）
1/13/2026
172 心直口快者，很难共情他人（2）
1/13/2026
173 多一点建议，少一点命令（1）
1/13/2026
174 多一点建议，少一点命令（2）
1/13/2026
175 多一点建议，少一点命令（3）
1/13/2026
Ending Credits
1/13/2026