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C.A.L.M.A

Gloria Torruco

C.A.L.M.A. es mucho más que un libro: es una metodología práctica de acompañamiento emocional que guía al lector paso a paso para transformar la adversidad en crecimiento, claridad y bienestar. A través de cinco pasos —Conoce, Aprende, Libera,...

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Créditos Iniciales

1/7/2026
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Este libro nace de un anhelo profundo

1/7/2026
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Dedicatoria: a Cristian mi alma gemela

1/7/2026
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Prólogo

1/7/2026
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Introducción. Un legado de calma ante la adversidad

1/7/2026
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Capítulo 1: Un día de suerte

1/7/2026
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Capítulo 2: Tu betabel

1/7/2026
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Capítulo 3: Método calma

1/7/2026
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Capítulo 4: Conoce

1/7/2026
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Capítulo 5: Aprende

1/7/2026
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Capítulo 6: Libera

1/7/2026
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Capítulo 7: Modifica

1/7/2026
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Capítulo 8: Actúa

1/7/2026
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Capítulo 9: De la reflexión a la acción

1/7/2026
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Cierre: deja que la calma te conquiste

1/7/2026
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Agradecimientos

1/7/2026
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Créditos finales

1/7/2026