INTELIGENCIA EMOCIONAL

ERNESTO SEBASTIÁN APARICIO

La terapia dialéctico-conductual o TDC se basa en una visión dialéctica del mundo. La perspectiva dialéctica apoya diferentes aspectos de la naturaleza de la realidad y el comportamiento humano. Este método sostiene como primer aspecto la...

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Opening Credits

1/21/2023

Introducción

1/21/2023

1 autoayuda de terapia dialéctico conductual

1/21/2023

2 la mente sabia acepta

1/21/2023

3 etapas y metas de la tdc

1/21/2023

4 comprensión de la atención plena (mindfulness)

1/21/2023

5 entender la ansiedad

1/21/2023

6 practicar la tolerancia a la angustia

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7 efectividad interpersonal

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8 utilizando el acrónimo i m p r o v e

1/21/2023

9 aceptar la realidad

1/21/2023

10 cómo seguir adelante y continuar

1/21/2023

11 ayudando a alguien más

1/21/2023

12 programación neurolingüística e inteligencia emocional

1/21/2023

13 establecimiento de metas y autoanálisis con tcc

1/21/2023

14 tdc y trastorno límite de personalidad

1/21/2023

15 técnicas prácticas de la tcc

1/21/2023

16 aplicaciones de la tdc

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Conclusión

1/21/2023

Closing Credits

1/21/2023