Cuaderno mayor

Según un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud, en Europa la soledad indeseada afecta al 25% de las personas mayores, pero la tendencia es global. Una realidad que, desde hace ya 28 años, lleva enfrentando la ONG Nadie solo. Mar Garrido, su directora de Proyectos y Relaciones Institucionales nos recuerda cómo empezó todo. Escuchar audio

En España hay 930.000 personas mayores de 50 años en situación de desempleo, según los datos de la EPA, lo que significa que los profesionales senior representan casi el 30% del total de parados que hay en el país. Una de cada tres personas. Ante esta realidad HelpAge España ha publicado un nuevo análisis laboral. Escuchar audio

El osteópata Julien Leprètre nos enseña cómo moverse sin dolor, o con el menor dolor posible. Así nos lo muestra en el que es su primer libro que, en nuestro país, ha publicado Vergara y que, según afirma él mismo, nos ayudará a evitar el dolor y a controlarlo en otras ocasiones. Escuchar audio

Del 23 al 25 de mayo, Sevilla acoge la XVII Convención Nacional de Lares. El lema elegido este año es 'Liderando el buen cuidado desde la solidaridad', como nos explica el Presidente de la Federación Lares, Juan Ignacio Vela. Escuchar audio

El doctor en Bellas Artes y creador de la sensología, que define como una nueva ciencia para la educación integral, Carles Bayod, ha publicado el libro “Cómo retener los recuerdos”. Un libro eminentemente práctico estructurado en cuatro niveles diferentes. Escuchar audio

RTVE, ha firmado un acuerdo de colaboración con la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, en virtud del cual se compromete a promover la plenitud de derechos y la mejora de las condiciones de vida de las personas mayores. Escuchar audio

En los últimos años la práctica de Mindfulness goza de cada vez más seguidores, hombres y mujeres de todas las edades que descubren cómo esta práctica milenaria les ayuda a ganar calidad de vida. La coach Silvia Resa, fundadora de Diga Coaching, nos explica en qué consiste exactamente. Escuchar audio

Mucho se habla de nutrición y a veces con afirmaciones contradictorias. Hace pocas semanas llegaba a nuestro país el clásico de Sally Fallon 'Tradiciones culinarias' que por primera vez podemos leer en castellano gracias a Diente de León. Charlamos con su directora, Ana Azcárate. Escuchar audio

"Muévete por tu corazón", es el nombre de la campaña que ha puesto en marcha la Fundación Española del Corazón, para luchar contra el sedentarismo y sus efectos negativos en la salud. Una iniciativa que viene a ser una llamada de atención para luchar contra los efectos negativos que tiene el sedentarismo en nuestra salud física y en nuestra salud mental. Escuchar audio

Las pinturas negras de Goya centran la trama de "La soledad del perro", la última novela de Julio César Cano, publicada por Maeva, que es la sexta y última historia hasta ahora protagonizada por el carismático inspector Monfort. Escuchar audio

Ante la celebración de las próximas elecciones municipales y autonómicas, hemos querido saber cuáles son las necesidades más urgentes para el sector sociosanitario. Charlamos con los responsables de las principales patronales nacionales del sector para conocer esas necesidades. Escuchar audio

Se estima que el coste total de la soledad no deseada en nuestro país asciende a los 14.141 millones de euros al año, lo que supone el 1,17 % del Producto Interior Bruto. Así se constata en el último informe elaborado por el Observatorio de la Soledad no Deseada, de la Fundación Once. Así lo explica el representante del Observatorio, Romain Guillem. Escuchar audio

El exceso de calor, máxime en una época del año en la que aún no es propio, afecta de forma significativa a nuestra salud y de forma especial a la salud de las personas mayores. De ahí la importancia de tomar las medidas oportunas para contrarrestar los efectos del incremento notable de las temperaturas en estos días. Escuchar audio

Son varios los factores que influyen en cómo nos adaptamos a la jubilación. Uno de ellos es es la importancia que le hayamos dado a nuestro trabajo hasta entonces. Así lo explica el doctor Bartolomé Freire, autor del libro: 'La jubilación, una nueva oportunidad'. Escuchar audio

Bajo el título: 'Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente', Mar Gómez nos pone frente a una patología que hoy padecen más de 900.000 personas en nuestro país. Un libro publicado por Edaf que narra la experiencia personal de la propia Gómez cuya vida cambió drásticamente en 2002, cuanto tenía 31 años. Escuchar audio

La Confederación Estatal de Mayores Activos, Confemac, ha lanzado StopMaltrato+65, la primera aplicación móvil para luchar contra el maltrato hacia las personas mayores. Vicente Pérez Cano, director de Confemac, nos da todos los detalles. Escuchar audio

En su libro 'Un intestino feliz', la doctora de la Puerta nos explica cómo influye la microbiota en todos los niveles de nuestra vida. Un libro que da un paso más a todo lo que se ha escrito hasta ahora sobre este asunto y que es eminentemente práctico. Escuchar audio

Entrenamiento domiciliario para pacientes con COVID persistente. El Instituto de Investigación Sanitaria, INCLIVA, ha demostrado los beneficios de un programa domiciliario de entrenamiento de la musculatura inspiratoria en pacientes con COVID persistente. Los resultados del estudio que han llevado a cabo muestran que, en pacientes sintomáticos, tras más de un año de un ingreso por neumonía por COVID, el programa domiciliario durante 12 semanas mejora su capacidad funcional y su calidad de vida. Escuchar audio

Los días 20 y 21 de abril, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, celebra su XI Congreso Nacional en Barcelona. Este año bajo el lema: "Las personas mayores protagonistas de la sociedad". Charlamos con Sabina Camacho, presidenta de CEOMA y con Marina Troncoso, vicepresidenta. Escuchar audio

En el año 2021 se produjeron en España un total de 4.003 suicidios. Estadísticas que muestran además, un incremento significativo del número de suicidios en los niños de 10 a 14 años, en las personas de 50 a 54 años. ¿Cuáles son los factores que pueden llevar a estas conductas suicidas? ¿Se puede prevenir el suicidio? Responde la psicóloga clínica Junibel Lancho, autora del libro 'No puedo con tanto dolor'. Escuchar audio