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"Laufen, leiden, lachen, leben". Das ist das Motto von Achim-Achilles.de, der beliebten Plattform für den Laufsport: unterhaltsam, informativ, lustig und ein wenig chaotisch.

"Laufen, leiden, lachen, leben". Das ist das Motto von Achim-Achilles.de, der beliebten Plattform für den Laufsport: unterhaltsam, informativ, lustig und ein wenig chaotisch.
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Location:

Germany

Description:

"Laufen, leiden, lachen, leben". Das ist das Motto von Achim-Achilles.de, der beliebten Plattform für den Laufsport: unterhaltsam, informativ, lustig und ein wenig chaotisch.

Language:

German

Contact:

+49-30-802080-551


Episodes

#31 Darum klappts nie mit den Vorsätzen

1/17/2019
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Mitte Januar scheitern bereits die ersten Läufer*innen an ihren guten Absichten und schlechten Vorsätzen. Ellen-Jane, David & Namri aus der Achilles-Redaktion besprechen im Podcast ihre persönliche Vorsatzstrategie. Elly sagt:" Laufen ist mein Therapeut." Namri hat schon mal ein Jahr lang versucht, Kettenraucher zu werden – und ist daran gescheitert – und David nimmt sich nie was vor (was besonders lame ist). Begründung: "Ich weiß, ich zieh' es eh nicht durch." Weitere Themen: Dry January,...

Duration:00:39:15

#30 Sprechstunde! mit Dr. Taheri: Kreuzschmerz

1/2/2019
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In der neuen Folge der Podcast-Serie "Sprechstunde“ spricht David Bedürftig mit Sportarzt Pouria Taheri über Schmerzen im Kreuz. Wie erkennt der Läufer, ob es am Iliosakralgelenk, an der Lendenwirbelsäule oder an der Bandscheibe liegt? Was haben Stress und seelische Belastungen damit zu tun? Und warum hilft Trinken gegen Kreuzschmerz?

Duration:00:37:01

#29 Anne-Marie Flammersfeld

12/19/2018
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Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten und abenteuerlustigsten Extremläuferinnen der Welt. Sie hat schon fast alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt. Ende Dezember reist sie nach Chile, um den höchsten Vulkan der Erde zu erklimmen. Im Gespräch erzählt sie, warum sie sich den Trip antut, wie es ist, zu Hause im Höhenzelt zu pennen und warum sie Viagra mit auf die Reise nimmt. http://www.bottomupclimbs.org/ http://annemarieflammersfeld.blogspot.com/ http://www.achim-achilles.de

Duration:00:55:35

#28 Susi Lehmann von Runskills

12/4/2018
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Susi Lehmann ist Bloggerin und Ultraläuferin. Gemeinsam mit ihrem Partner Dennis ist sie "Runskills". Ihre ersten Schritte in den Laufsport beschreibt sie als "Sterben mit Anlauf". 2018 ist sie New York, Boston und Chicago gelaufen. Im nächsten Jahr will sie die 100-Km-Marke knacken.

Duration:01:07:15

#27 Was Läufer über Wildschweine wissen müssen

11/27/2018
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Wildschweine sind schneller, als man vermutet, schlauer, als man denkt, und sportlicher, als man es glauben möchte. Das ultimative Wildschwein-Quiz beantwortet alle Fragen, die man sich als Läufer noch nie gestellt hat.

Duration:00:29:20

Folge 26: "Sprechstunde" mit Dr. Taheri: Läuferknie

11/8/2018
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Achilles präsentiert eine neue Podcast-Serie: "Sprechstunde" mit Sportarzt Pouria Taheri. Jede Folge dreht sich um eine populäre Lauferverletzung. Dieses Mal geht es um das Läuferknie, auch bekannt als Runner's Knee. Warum es entsteht, welche Übungen helfen und wie man es schafft, dass es nicht wiederkommt. Moderiert von Achilles-Redakteur David Bedürftig. Kooperationspartner dieser Folge ist: BRUNO. Bestellt euch jetzt eine One-Size-fits-all-Matratze oder ein Boxspringbett vom Berliner...

Duration:00:45:43

Folge 25: "Laufen ist ein Teil von mir" - Sport bei Krebs

9/28/2018
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Sandra Otto hat den Krebs besiegt. Laufen war eine große Konstante während der Therapie. Jeden Tag zwei Stunden raus, war ihre Devise. In dem Gespräch mit Moderator Frank erzählt Sandra, wie sie mit der Diagnose umgegangen ist, warum ihr das Laufen so geholfen hat und wie sie ihre Leben umgekrempelt hat. Sandra Ottos Buch "Mein Lauf ins Leben – Sport als Rettungsanker nach der Krebsdiagnose" kann man hier beim Meyer & Meyer Verlag bestellen:...

Duration:01:03:18

Folge 24: Marathon (Teil 2): Der Wettkampf

9/10/2018
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In Teil 2 des Marathonspecials reden Namri und Achim mit Moderator Frank über ihre Erfahrungen beim Marathonwettkampf. Übers zu frühe Loslaufen und lockere Überholen, empfindliche Magentypen und Dxi-Klos, Marathon-Bekanntschaften und Zieleinlaufposen. Kooperationspartner dieser Folge ist: BRUNO. Bestellt euch jetzt eine One-Size-fits-all-Matratze vom Berliner Matratzenhersteller BRUNO. Ein Sieben-Zonen-Kaltschaummatratze mit hohem Raumgewicht für viel Spannkraft und lange Lebensdauer. Made...

Duration:00:48:01

Folge 23: Marathon (Teil 1): Das Training

8/28/2018
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In Teil 1 des Marathonspecials reden Namri und Achim über ihre Erfahrungen beim Marathontraining. Über ihre Bestzeiten, Trainingspläne und Belohnungsmechanismen. Kooperationspartner dieser Folge ist: Topo. Laufschuhe mit einer breiten Zehenbox, die der Form und Biomechanik des Fußes gerecht wird. Topo-Laufschuhe haben eine geringe Sprengung, sind sehr leicht und unterstützen das natürliche Laufen. www.topoathletic.com Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und...

Duration:00:44:41

Folge 22: Der politische Achim: DFB-Doppelmoral, Schwachmaten-Poesie & Psycho-Doping

7/5/2018
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Ein Tag nach dem WM-Aus der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft sitzt der Schock tief – nicht bei Achim Achilles, der das Ausscheiden irgendwie gerecht und logisch findet. Achtung: Der Achilles-Läuferpodcast kommt diesmal fast gänzlich ohne Laufthemen aus. Vielmehr referiert Achim über das "Machma-Platz"-Gehabe der Deutschen, die Instagramifizierung von Fußballern (Old Mansplaining :)), was das Alte Testament zum Sündenbock sagt und wie Achim seinen Sohn zu schulischen Hochleistungen...

Duration:00:39:59

Folge 21: Der soziale Achim: Männerspagat, Sabbatical & Lauf-Tinder

6/8/2018
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Nach seinem Sabbatical redet Uns Achim über seine Auszeit, sein neues Buch "Männerspagat" und was er beim Kakao-Schamanen in Guatemala getrieben hat. Was "Stark im Park" ist, warum er sich Lauf-Tinder wünscht und weshalb er beim Morgenlauf regungslos auf einem Baumstumpf verweilt. Diese Folge wird gesponsert von Saucony. Checkt die schönen Laufschuhe der "White Noise Kollektion" auf www.saucony.com Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und schreibt gerne eine...

Duration:01:10:17

Folge 20: Sport-Frisur, Schmerz & Fluchen beim Laufen

3/19/2018
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Podcast-Moderator Frank hat Kollegen Namri zu Gast. Die beiden haben jeweils fünf Themen vorbereitet, über die sie reden. Es geht um Grundnahrungsmittel, Schmerz, Fluchen beim Laufen – und natürlich Topthemen wie die Deutsche Bahn und das Wetter. Der Sponsor der Episode ist: www.sportspar.de | Mit dem Gutscheincode "ACHIM" sparst du 10% auf deinen Einkauf. sportspar.de handelt zu 100% mit Restposten, Überhängen etc. bekannter Marken wie asics, New Balance, adidas etc. – mit 50-90% Rabatt....

Duration:01:36:37

Folge 19: Gina Lückenkemper

2/12/2018
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Gina Lückenkemper ist die schnellste Frau Deutschlands. Bei den Weltmeisterschaften 2017 in London blieb sie auf der 100-Meter-Strecke als erste Frau seit Katrin Krabbe unter elf Sekunden (10,95 sek). Im Gespräch mit Achilles-Redakteur Frank spricht sie über den Startschuss von hinten, die Freundschaft zu anderen Sportlern und wie sie mal einen Picasso kaufte. Der Sponsor der Episode ist: www.sportspar.de | Mit dem Gutscheincode "ACHIM" sparst du 10% auf deinen Einkauf. Bewertet den...

Duration:00:50:44

Folge 18: Thomas Röhler

1/25/2018
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Achilles-Redakteur Frank Joung spricht mit Sperrwurf-Olympiasieger Thomas Röhler über sein tägliches Training, darüber, wer von seinen Sportkollegen cool ist und wie weit er ein Streichholz werfen kann. Und er beantwortet eure Fragen. Kooperationspartner der Episode ist "Berlin 2018 – die Leichtathletik-EM". Sichere dir jetzt dein Ticket auf www.berlin2018.info/ Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und schreibt gerne eine Rezension oder einen Kommentar. Dank euch!...

Duration:00:42:13

Folge 17: Anna Hahner

11/29/2017
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Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Trainingstag, die Konkurrenz zu ihrer Zwillingsschwester Lisa und was sie aus dem Shitstorm nach den Olympischen Spielen in Rio gelernt hat. Zum Schluss beantwortet Anna auch noch Fragen aus der Achilles-Community. Kooperationspartner der Episode ist "Berlin 2018 – die Leichtathletik-EM". Sichere dir jetzt dein Ticket auf http://www.berlin2018.info/ Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne,...

Duration:00:41:35

Podcast-Folge 16: Tattoo-Triathlon – warum Micha die Wette gewann

9/15/2017
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Achim, Micha und Frank sprechen über den Ausgang des Tattoo-Triathlon-Wettstreits. Sie wundern sich über die Zeiten, sprechen über Tattoo-Motive und loben die Triathleten. Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und schreibt gerne eine Rezension oder einen Kommentar. Dank euch! https://itun.es/i6dd462 | www.achim-achilles.de Aufgenommen bei: der apparat

Duration:01:00:40

Podcast-Folge 15: Dr. Matthias Marquardt & Yogalehrer Hie Kim

8/10/2017
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In dieser Episode des Achim Achilles Podcasts spricht Moderator Frank Joung mit Laufpapst Dr. Matthias Marquardt und Yogalehrer Hie Kim. Matthias Marquardt ist nicht zuletzt durch seine "Laufbibel" in der Szene bekannt geworden. Der Sportarzt redet über populäre Verletzungen, den Mann mit dem Hammer bei KM 35 und neue Trends im Laufsport. Hie Kim ist Yogalehrer. Wie er vom Kampfsport zum Yoga kam, warum Handstand seine Lieblingsübung ist und was er an Läufern bewundert. Seine Performance...

Duration:01:03:32

Podcast Folge 14: Sportarzt Dr. Fernando Dimeo: Schmerzen sind nie ein gutes Zeichen

7/6/2017
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Achim und Frank haben ihren Sportarzt des Vertrauens zu Gast. Fernando Dimeo vom Zentrum der Sportmedizin Berlin erklärt in seiner unnachahmlichen Art, was einen guten Arzt ausmacht, welches die häufigsten Sportverletzungen sind und wie man lebenslang, schnell und freudvoll läuft. Mach mit im Achilles-Laufclub: achilleslaufclub.steadyhq.com/de (Neu: Probe-Mitgliedschaft: 30 Tage kostenlos testen) Aufgenommen bei: der apparat Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und...

Duration:00:48:15

Podcast Folge 13: Achim vs. Micha Tattoo-Triathlon Kick off

6/1/2017
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It's on! Achim und Micha treten am 10. September beim Erkner-Triathlon bei Berlin gegeneinander an. Der Verlierer bekommt ein Tattoo auf eine Körperstelle seiner Wahl. Was tätowiert wird, darf der Sieger entscheiden. Gemeinsam mit Moderator Frank Joung und Veranstalter Marco Manthey vom Erkner-Triathlon diskutieren die beiden die genauen Wettkampfbedingungen. Was man für seinen ersten Triathlon benötigt und warum man lieber für die Wechselzone trainieren sollte als schwimmen zu lernen....

Duration:01:05:47

Podcast Folge 12: David Allemann von On: Laufschuhe, Running Start-Up & Produktschwächen

5/15/2017
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Wie erfinde ich einen Laufschuh? Achim Achilles begrüßt David Allemann von On. Der Mitgründer der Schweizer Running-Firma empfängt Achim im retro VW-Bulli. Die beiden plaudern über die Entstehungs- und Erfolgsgeschichte von On, warum sich der On-Schuh durchgesetzt hat, was seine Schwächen sind und wie man erfolgreich mit Freunden arbeitet. Mach mit im Achilles-Laufclub: achilleslaufclub.steadyhq.com/de Aufgenommen bei: im retro VW-Bulli Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne,...

Duration:00:39:59