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Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation
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Location:

Germany

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Der sportliche Podcast rund um OCR, Laufen, Motivation

Language:

German


Episodes

Equipmentguide – Was brauchst du wirklich? – OCR015

6/16/2019
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Equipmentguide So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Einige Links sind Affiliatelinks. Das heißt, die Produkte kosten dich keinen Cent mehr, wir bekommen allerdings eine kleine Provision und du unterstützt uns dabei noch mehr testen zu können! Schuhe ( https://amzn.to/2XPOOsn ) Socken/Kompressionssocken (...

Duration:00:25:17

Leistungssteigerung durch Biohacking – Interview mit Fabian Foelsch – OCR014

6/9/2019
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Interview mit Braineffect Gründer und Biohacker Fabian Foelsch. Wir sprechen über die idealen Trainingsbedingungen, Ernährung am Raceday und Fabian gibt wertvolle Tipps für eine verkürzte Regeneration. So erreichst du uns: Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Du möchtest BRAINEFFECT testen? Nutze CROSSCAST20 und spare 20% ! So erreichst du Fabian /...

Duration:00:37:09

#OCRstesmal – OCR013

6/2/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Diese CrossCast Episode ist interaktiv! Wir stellen unseren Weg zum ersten Mal OCR vor und haben einige weitere spannende Geschichten von weiteren Muddern zusammengetragen. Vielen Dank für eure Zusendungen. Wir hoffen wir konnten dir die Entscheidung abnehmen, ob du dich wirklich zu einem Hindernislauf anmelden sollst....

Duration:01:07:55

“Back To The Roots” – Interview mit Tough Mudder Deutschland – OCR012

5/26/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Website TM: ToughMudder.de Unser Fragenkatalog: Vorstellung Gäste, wer seid ihr und was macht ihr? Wie bist du zu Tough Mudder gekommen ? Vorstellung Event: Strecken, Teilnehmerzahlen, Hindernisse, Längen, Gelände: was erwartet die Läufer? Wie kam es zur 2-Loop Idee? Was ist das besondere an den Läufen? Was ist der...

Duration:01:12:15

Iron Viking bei der Water Edition Wächtersbach 2019 – OCR011

5/23/2019
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Anreise und Parken Am 25.05.19 ging es für uns zum Strong Viking Water Edition in Wächtersbach. Ein weiterer Iron Viking (42+ km, 100+ Hindernisse) stand auf dem Plan! Bereits um 5 Uhr morgens machten wir uns auf den Weg Richtung Frankfurt a.M. Es galt schließlich den Start um 9.40 Uhr und am Besten auch den Start der OCR Series um 9.20 Uhr zu erreichen. Die Parksituation war zunächst sehr verwirrend. Wir folgten der Beschilderung, warteten in einer Schlange und kurz bevor wir an der Reihe...

Duration:00:43:51

OCR bald olympisch? – Fatraccoon über OCRA Germany und die Entwicklung des Hindernislaufs – OCR010

5/19/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Fabian: www.fatraccoon.de OCRA Germany: https://ocra-germany.de/ Interview Nummer 2 mit Fabian Sinning alias Fatraccoon. Diesmal geht es um die OCR Enduro WM, sein Weg zum Weltmeistertitel in der Altersklasse, die OCRA Germany und die Zukunft des OCR.

Duration:00:33:07

Barfuß zum Weltmeister – Interview mit Fabian Sinning – OCR009

5/12/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Fabian Sinning: @fatraccoon_ocr , http://www.fatraccoon.de/ Als barfuß laufender Waschbär hat er es bis zum 24h Weltmeister in seiner Altersklasse geschafft, in unserem Interview erklärt er, was ihn antreibt. Wann war dein erster OCR? Was war deine Motivation, einen OCR zu laufen? Was ist das besondere an OCR? Wie bist...

Duration:00:31:48

Die Kältehölle von Atlanta – Team Chris Cross beim World’s Toughest Mudder 2018 – OCR008

5/4/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Unser Event des Jahres stand am Wochenende (10./11.11.18) vor der Tür und gemeinsam mit über 1300 Startern kamen wir in Atlanta zusammen, um 24h durch die Hölle zu gehen. Und Long Story Short: Es war Saukalt! Tagsüber half die Sonne noch etwas aber in der Nacht fielen die Temperatur auf knapp 0 Grad. Hinzu kam der...

Duration:00:52:38

Auferstanden aus Ruinen – Level Up Lanes und Rabatte bei Tough Mudder 2019 – OCR007

4/28/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Aber es bringt euch keinen Vorteil, weil die Level-Up-Lanes für alle zugänglich sein werden. Stellt euch deshalb auf lange Wartezeiten bei den Events ein. Ihr lauft alleine? Auch hieran hat Tough Mudder gedacht: es gibt Solo-Runner-Waves! Das bedeutet, dass hier alle Einzelläufer direkt an Start Kontakte für die...

Duration:00:33:18

Auferstanden aus Ruinen – Die neuen Tough Mudder Hindernisse 2019 – OCR006

4/28/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Folgende Hindernisse sind neu: 1. Mudderhorn - Ein 7,5 Meter Hohes Netzgebilde. 2. Augustus Gloop 2.0 - Etwas enger und Steiler. 3. The Gauntlet - Ein dreiteiliges Obstacle, wo ihr erst balanciert, dann Ringe habt und am Ende einen Planc-Walk. 4. Black Widow - ein Balancehindernis, welches einem Spinnennetz ähnelt. 5....

Duration:00:44:09

Auferstanden aus Ruinen – Das ändert sich bei Tough Mudder 2019 – OCR005

4/28/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Tough Mudder hat für 2019 einige, auch starke Veränderungen angekündigt. Nachdem wir 2018 etwas enttäuscht wurden, fassen wir hier einmal für euch die Änderungen einmal kurz zusammen! Neue Formate: Tough Mudder ist weg von den bisherigen 3 Formaten - dem Full, Half und 5k - zu zwei Formaten: dem Tough Mudder Classic...

Duration:01:02:38

So gewinnt man den Celtic Warrior Ultra – Interview mit Christopher von Stelzer – OCR004

4/21/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Interview mit Christopher von Stelzer (Instagram: 19cvs94). 2. Platz Europes Toughest Mudder 2018, 1. Patz Celtic Warrior Ultra 2019 Themen: Wann und Welches war dein erster OCR? Was hat dich dazu bewegt, OCR zu machen? Was hat dem Celtic Warrior Ultra so schwer gemacht? Wie war die Orga/Hindernisse/location? Wie sieht...

Duration:00:27:38

Hindernistypen – Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 2 – OCR003

4/18/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Willkommen zum CrossCast, wir sind Chris und Chris, besser bekannt als das Team Chris Cross und seit 2015 schleifen wir uns gemeinsam durch den Matsch. In dieser Episode, dem 2. Teil, soll es weiterhin um die verschiedenen Hindernistypen gehen. Wir erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da die Veranstalter...

Duration:00:39:58

Hindernistypen – Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 1 – OCR002

4/18/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Willkommen zum CrossCast, wir sind Chris und Chris, besser bekannt als das Team Chris Cross und seit 2015 schleifen wir uns gemeinsam durch den Matsch. In dieser Episode soll es um die verschiedenen Hindernistypen gehen. Wir erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da die Veranstalter ständig neue, verrückte...

Duration:00:44:54

11 Fehler die du vor deinem ersten OCR unbedingt vermeiden solltest! – OCR001

4/14/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Willkommen zum CrossCast, wir sind Chris und Chris, besser bekannt als das Team Chris Cross und seit 2015 schleifen wir uns gemeinsam durch den Matsch. In dieser zweiten Episode geht es um Fehler die du vor deinem ersten OCR unbedingt vermeiden solltest. Und um da möglichst viel abzudecken haben wir euch auf Instagram...

Duration:00:28:26

Von Schlamm, Teamwork, Schweiß, Blut und Tränen – OCR000

4/2/2019
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Instagram: @teamchriscross ( https://www.instagram.com/teamchriscross/ ) Facebook: @OCRCrosscast ( https://www.facebook.com/OCRCrossCast/ ) Website: https://teamchriscross.de/ Willkommen zum CrossCast, wir sind Chris und Chris, besser bekannt als das Team Chris Cross und seit 2015 schleifen wir uns gemeinsam durch den Matsch. Mit diesem Podcast wollen wir unseren Beitrag zur wohl geilsten Community dieser Erde leisten. Hier bekommst du die brandaktuellsten Infos über OCR, frische Motivation...

Duration:00:24:02