SEMPER FORTIS: Zdravi, sila, charakter

Sports & Recreation Podcasts

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Episodes

Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, dlouhodobá udržitelnost a zdraví

O potenciálu, okamžitém zlepšení a dlouhodobém zlepšování

Posilka doma i v gymu: Co, kolik, jak často, jak přidávat atd. atd.

Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT!

Antonín Tůma: Cvičení pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé

Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život

Jak cvičit či necvičit na služební cestě, o prázdninách, na re-kreaci (ne na "dovolené"!)

Jiří "Český lev" Tkadlčík: Nejsilnější muž světa

Fyzioteraut Martin Svitek: Co dělat, aby to nebolelo - a co dělat, když už to bolí

Dana a Miloš Škorpilovi: Jak cvičit i v pozdějším věku a běhat co nejrychleji, co nejdále, s co nejmenší námahou

Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka

"Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

Petr Růžička: Pohyb je život

Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít

Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě

Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné

Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce

Jak se poprat s nepřízněmi Osudu jako Marcus Aurelius