SEMPER FORTIS: Zdravi, sila, charakter-logo

SEMPER FORTIS: Zdravi, sila, charakter

Sports & Recreation Podcasts

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Location:

Czech Republic

Description:

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Language:

Czech

Contact:

420777676386


Episodes

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

4/6/2022
Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: "Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení,...

Duration:01:27:58

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

2/8/2022
Poznej sám sebe, svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady: sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, tak... Tento podcast je praktický, cvičební - probereme mj. tato témata: Odkazy KB5 - škola síly a kondiceStrongFirst Great Gama ProtocolPřípadné dotazy dejte na naší Facebook skupiny!

Duration:01:13:15

Petr Růžička: Pohyb je život

12/14/2021
"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení! Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže: Odkazy: Webové stránky Petra RůžičkyWebové stránky Pohyb je životFacebook Pohyb je životPetr Růžička na InstagramuPohyb je život na...

Duration:01:20:34

Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít

11/7/2021
Poslechněme si jeden hodně starý příběh, možná pravdivý, možná ne, a zamysleme se společně, jaké poučení nám nabízí pro sílu, zdraví a osobní rozvoj. Odkazy KB5 Intro Kit Škola čínských bojových umění PHKMMA Gym Praha

Duration:01:13:11

Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě

10/7/2021
Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat. Zeptal jsem za vás, a to experta na slovo vzatého, Honzy Vyjídáka! Podíváme se na následovná témata: Odkazy Twitter:@janvyjidakFacebook:Jan Vyjidakwww.janvyjidak.comwww.neslazeno.czwww.cojist.czwww.cukrpodkontrolou.czwww.sportdefacto.czŘada dalších odkazů na knihy a studie zmiňované v podcastu zde:

Duration:01:42:02

Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné

8/28/2021
Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co dělat? V dnešním podcastu vám Pavel Macek poradí: Odkazy: KB5 Intro Kit 2.0KB5 výzvaWebináře a semináře

Duration:01:08:17

Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce

7/18/2021
Zkušený coach silového a kondičního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst Elite! Odkazy: FacebookInstagramKB5 - škola zdraví, pohybu, síly a kondice

Duration:01:06:53

Jak se poprat s nepřízněmi Osudu jako Marcus Aurelius

5/24/2021
Jeho život a vládu poznamenaly rodinné trable a tragédie, zrady, vzpoury, povodně i největší mor starověku. A přes to všechno se Marcus Aurelius, "filosof na trůně", celý svůj život s nesnázemi a nepřízní Osudu potýkal se ctí. Hovorů k soběOdkazy: ProkoptónFacebooková skupina ProkoptónKapela ManualManual na BandzoneManual na YouTube

Duration:00:58:35

Petr "Khru" Macháček: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenérů, univerzální voják

4/14/2021
V r. 1991 založil první oficiální klub thajského boxu Hanuman Gym Praha. Působil jako instruktor pro soukromé i státní jednotky v agentuře SKATACH. Jeho borci se stali 39x mistry světa, 25x mistry Evropy - mistrů republiky vychoval bezpočet, a stejně tak trenérů. "Otec-zakladatel" Muay Thai a MMA v ČSR, živoucí legenda, skvělej chlap - Petr "Khru" Macháček! Oficiální webové stránkyFacebookInstagramYouTube

Duration:01:40:55

Wim Hof metoda: palce nahoru, otázky a vykřičníky

2/14/2021
Vše, co jste chtěli vědět o benefitech - ale i možných rizicích - otužování a dechových cvičení alá Wim Hof Method (WHM)! Odkazy: KB5 výzva: LedoborecOtužování studenou vodou: Metoda Eugena Sandow (+ intro program ke stažení)KB5 výzva: NosKB5 NewsletterAudio kniha Ryana Holidaye Klíčem je klid (česky)Audio kniha Wim Hof: Ledový muž Audio kniha Scott Carney, Co tě nezabije

Duration:01:16:19

Dalibor Štědronský: Jóga? Není důležité co, ale jak

1/22/2021
Mistr jógy Dalibor Štědroňský o učení (se), praktikování a benefitech jógy pro... pro každého z nás! Mottem mého přístupu dnes je: „Není důležité co, ale jak.“ Chci tím říct, že je do jisté míry jedno jaké ásany člověk dělá, ale důležité je jak je dělá ,a to ne ve smyslu „dokonalosti“ formy, ale jak je v nich ukotven pozorností, jak v nich dýchá, jak ásany „vytváří“. Ústředním prvkem toho,co předávám, je především dýchání… Odkazy: Webové stránkyNově spuštěná online škola...

Duration:01:02:26

5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva)

1/1/2021
Odkazy KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondiceThe Forge: Ultimátní celoroční transformační program (52 videí a článků)Online lekce školy KB5

Duration:00:54:09

Daniel Landa: Rocker/bard, sportovec, mág, patriot a zodpovědný občan

11/7/2020
Daniel Landa tak, jak jej možná neznáte! Odkazy Daniel Landa - oficiální web Blanický manifest KB5 - škola síly a kondice

Duration:01:03:25

Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu

10/31/2020
Život není peříčko, a tak je potřeba posilovat nejen tělo, ale i duši. Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finanční problémy, celosvětová finanční krize či pandemie, katastrofy, rozchody a rozvody, smrt - co se může stát to se stane. Jak se na to připravit, jak se s tím poprat? Stoici mají jasný a praktický návod. Odkazy: KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondiceJak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti www stránkyFacebook,Facebook skupinaTwitterInstagram

Duration:01:01:08

Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti

10/17/2020
Jak dosáhnout duševního klidu a radosti z života, získat psychickou i fyzickou odolnost, vhled i nadhled, a stát se lepším člověkem - úvod do Stoicismu a ukázka z českého vydání světového bestselleru prof. Williama B. Irvina. Jak žít dobrý život Odkazy: Předmluva k českému vydáníJak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti www stránkyFacebook,Facebook skupinaTwitterInstagram

Duration:00:43:07

Stanislav Petera: Magické příběhy fotografie, talent versus řemeslo a projekty, co svět ještě neviděl

9/24/2020
Fotograf, učitel, vypravěč a hledač, který s každým svým šíleným projektem posunuje hranice toho, co je ve fotografii možné a nemožné. Odkazy: Stanislav PeteraStanislav Petera na Instagramu Light Garden Academy - škola profesionální fotografie a retuše

Duration:00:53:40

Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat

8/18/2020
Všechno, co potřebujete vědět o posilování s vlastní vahou! Odkazy Škola síly: Série výukových videí silového a kondičního tréninku ZDARMA!Cvičení s vlastní vahou: 5 důvodů, proč trénovat jako vězeňPavel Tsatsouline, Nahý bojovník: Žádné vybavení? Žádné výmluvy!GGP: The Great Gama Protocol [ONLINE KURZ]Pavel Macek na Instagramu Pravidelné lekcetematické semináře

Duration:00:45:11

Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara

7/5/2020
Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu! Kung-fu Jestřáb Odkazy: http://www.wing-chun.cz

Duration:01:14:07

Fitness extremismus

6/16/2020
Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: Odkazy Kettlebell Simple & Sinister (české vydání)The Great Gama Protocol [ONLINE COURSE]Škola síly a kondice KB5MMA Gym Praha

Duration:00:53:40

Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život

4/14/2020
Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpovědích, ale když se shodneme na otázkách, zubr! Odkazy: 12 Pravidel pro životJordan B. Peterson Podcast

Duration:01:02:42