Sport Marathon. Audio version-logo

Sport Marathon. Audio version

Sports & Recreation Podcasts

Подкаст ведущего российского магазина снаряжения для приключений "Спорт-Марафон. Аудиоверсия!" В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого! Автор и ведущий проекта - Артур Ахметов. Пишите нам - audio@sport-marafon.ru

Подкаст ведущего российского магазина снаряжения для приключений "Спорт-Марафон. Аудиоверсия!" В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого! Автор и ведущий проекта - Артур Ахметов. Пишите нам - audio@sport-marafon.ru

Location:

Russia

Description:

Подкаст ведущего российского магазина снаряжения для приключений "Спорт-Марафон. Аудиоверсия!" В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого! Автор и ведущий проекта - Артур Ахметов. Пишите нам - audio@sport-marafon.ru

Language:

Russian


Episodes

SPORT-MARAFON FEST 2021 (Антон Жилин) | s21e22

5/27/2021
Событие, которое каждый должнен обязательно внести в свой ежегодный календарь с опцией "Повторять каждый год". 18-20 июня в Арт-Парке Никола-Ленивец в Калужской области соберется порядка 8 000 любителей и профессионалов бега, велосипеда, спортивного ориентирования и просто сторонников здорового образа жизни и приятного активного отдыха на природе. Спортивные соревнования, шикарная концертная программа, познавательные мастер-классы и лекции, занимательные экскурсии по парку, огромный выбор...

Duration:00:24:05

Подготовка к первому марафону (Александр Элконин) | s21e21

5/25/2021
42.195 - для кого-то эти цифры не скажут ничего, для кого-то будут заветной целью и мотивацией для тренировок. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим про подготовку к первому марафону. В этом выпуске (таймкод): 02:31 - Почему важно пробежать дистанцию, к которой готовился, даже если старт отменили 03:44 - Основные отличия подготовки к марафону 05:28 - Сколько нужно времени на подготовку 06:13 - Зачем нужны промежуточные старты 10:39 - Тренировчный план - типовой или...

Duration:00:42:05

Крымская тропа (Александр Советов, Анна Овчарова, Кирилл Воронин) | s21e20

5/20/2021
Почти 600 километров живописнейших троп, проходящих через степи, леса, равнины, реки, горы, каньоны и побережье моря... Это Крымская тропа. Пока еще не забитый туристами, но уже один из самых востребованных аутдор-маршрутов в нашей стране. В новом выпуске подкаста поговорили о том, как родилась идея создания маршрута и как её авторам удалось воплотить её в жизнь и что еще предстоит сделать для развития Крымской тропы. В этом выпуске (таймкод): 01:02 - Крымская тропа - можно ли назвать её...

Duration:01:08:03

Альпинизм в горах Тянь-Шаня (Кирилл Белоцерковский) | s21e19

4/27/2021
По счастливому или нет (тут каждый выберет для себя) стечению обстоятельств впереди - длинные праздники. И кто-то на этих праздниках будет отдыхать, а кто-то - работать. Именно это мы выяснили в новом подкасте с Кириллом Белоцерковским - амбассадором магазина “Спорт-Марафон”, высокотехничным альпинистом и инструктором альплагеря Туюк-Су в Казахстане. Как говорит Кирилл, не смотря на то, что горы Тянь-Шаня гостеприимнее всего в августе и сентябре, все едут туда на майские и новогодние...

Duration:00:35:54

Готовимся к первому велопутешествию соло (Егор Ковальчук) | s21e18

4/22/2021
Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один. Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешествии на нём даже если у вас нет компании и обширного велосипедного опыта. Этот выпуск подкаста подскажет вам, на что обратить внимание во время подготовки и планирования своего первого велопутешествия....

Duration:00:36:56

Скандинавская ходьба: для каждого - своя (Максим Прощенко) | s21e17

4/20/2021
Максим выжил после падения с 30-метровой высоты в ущелье "Злая пасть". Перечисленные врачами множественные травмы, ушибы и переломы не предрекали ничего хорошего. Но Максим нашел в себе силы и сегодня он пышущий здоровьем жизнерадостный человек, спортсмен и бизнесмен. Это не миф, которые так любят в скандинавских странах. Это история про человека, которому помогла во многом скандинавская ходьба. Сегодня в очередной раз постараемся пролить свет на это полезное для здоровья и духа активное......

Duration:00:49:23

Как стать Уральским Барсом (Олег Чегодаев) | s21e16

4/15/2021
Безусловно, мы ходим в походы и в горы ради эмоций, впечатлений и красивых фотографий на память. Но, согласитесь, если за это нас еще и немного наградят - это тоже приятно! В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Амбассадор Уральских гор Олег Чегодаев рассказывает о том, как не только познакомиться с неповторимыми красотами Урала, но и получить звание Уральский барс! В этом выпуске (таймкод): 03:23 – Кто и как пишет про Урал в социальных сетях 05:18 – Готов ли Урал к...

Duration:00:33:45

Треккинг к Эвересту для всех (Дмитрий Ковинов) | s21e15

4/13/2021
Эверст. Гималаи. Непал. Кажется, что только этих трех слов достаточно, чтобы у любого человека в голове возникла знакомая картина заснеженных вершин, буддийских храмов и статуй, разноцветных флажков и бесконечных горных просторов. А вместе с тем и острое желание вернуться в эти места или посетить их впервые. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" директор по маркетингу Спорт-Марафона Дмитрий Ковинов поделился своими впечатлениями от поездки в эту страну и рассказал, почему...

Duration:00:50:53

Турция: скалы, море, вкусная еда... (Дарья Минина, Дмитрий Арсентьев) | s21e14

4/8/2021
Скалолазное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie Турция - одна из стран, доступных для заграничного отдыха россиянам. Помимо классического пляжного отдыха, Турция предлагает относительно бюджетный вариант отдыха с пользой - скалолазание. К услугам любителей скал - огромное разнообразие маршрутов, достойная инфраструктура и масса дополнительных развлечений. В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" вместе с Дарьей Мининой и Дмитрием Арсентьевым...

Duration:00:42:55

Проверка страховочного снаряжения перед сезоном (Сергей Леонкин, Анастасия Волобуева) | s21e13

3/30/2021
Учебник «Инспекция СИЗ CAMP»: https://sport-marafon.ru/catalog/pechatnaya-produktsiya/uchebnik-inspektsiya-siz-camp/ В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, как правильно оценить степень износа страховочного снаряжения и принять решение о необходимости его замены. В этом выпуске (таймкод): 04:27 - Что такое страховочное снаряжение (или СИЗ) и где оно применяется 07:16 - Как понять, сколько прослужит снаряжение при покупке 09:19 - На какие группы в зависимости от...

Duration:00:55:59

Сноуборд: на волне крутых эмоций! (Кристина Гирник, Женя Маталыга) | s21e12

3/25/2021
Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Сноуборд можно смело приравнять больше к развлечению, чем к спорту. Он наполнен впечатлениями, духом свободы, юношеским азартом и позитивным протестом. Но! Вместе с тем, порою это довольно опасный вид активности, поскольку он связан с высокой скоростью, снегом и горами. Что нас привлекает в сноуборде, откуда появляются те самые эмоции и как постараться из сохранить надолго - обсудили в новом выпуске...

Duration:01:02:14

Как подготовиться к первому Полумарафону? (Александр Элконин) | s21e11

3/23/2021
Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, спортивного врача и кандидата медицинских наук Александра Элконина. Новый выпуск подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” будет полезен не только тем, кто увлекается бегом и начинает готовиться к первому длинному старту, но и тем, кто до этого не рассматривал бег и соревнования как вид постоянной активности. В этом выпуске (таймкод): 01:30 - Интересно ли марафонцам бегать половину...

Duration:00:51:17

Как не промокнуть в походе? (Мария Веремьёва, Андрей Шлеенков) | s21e10

3/19/2021
В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, что необходимо предусмотреть для того, чтобы всегда чувствовать себя сухо и комфортно в любой ситуации. В этом выпуске (таймкод): 04:24 - Когда наши гости промокали в последний раз и почему это произошло? 09:55 - Какую роль играют мембрана и пропитки в защите от влаги 14:30 - Долговечна ли мембрана и как правильно за ней ухаживать 21:47 - Что такое "ващение" и когда оно полезно? 24:47 - Как правильно одеваться, чтобы не...

Duration:00:56:25

Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09

3/9/2021
Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09 Мембранные носки: https://sport-marafon.ru/catalog/membrannye-noski/ О том, трудно ли пробежать свой первый трейл и надо ли к нему готовиться обсуждаем в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В этом выпуске (таймкод): 03:32 - Что такое зимние трейлы? 04:33 - Нужен ли опыт для того, чтобы начать бегать трейлы? 08:05 - Что такое "эйфория бегуна"? 14:03 - Какие ошибки можно совершить на своем...

Duration:00:53:49

Как выбрать первые горнолыжные ботинки? (Николай Цветков-Майский) | s21e08

3/2/2021
Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/ Горнолыжные ботинки - один их тех элементов экипировки лыжника, от которого зависит не только удовольствие от катания и ваш внешний вид, но и та скорость, с которой вы будете прогрессировать на склоне. И даже новичку, уже покатавшемуся в прокатном снаряжении станет гораздо комфортнее в собственных, подобранных под ногу и немного "оттюнингованных" ботинках. В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия"...

Duration:00:43:18

Какие беговые события стоит посетить в 2021 году? (Яков Френклах, Антон Жилин) | s21e07

2/24/2021
Если вы еще не запланировали свои беговые старты на этот год, то этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" точно поможет вам определиться. Вместе с нашими гостями - Яковом Френклахом и Антоном Жилиным - выбрали наиболее интересные на их сугубо личный взгляд старты. Антон и Яков из собственного опыта не только участников, но и организаторов, рассказали об особенностях каждого старта, а так же поделились своими воспоминаниями от этих забегов. Хронометража подкаста хватило только на...

Duration:00:59:40

Как легко начать ходить в походы? (Команда Школы туризма) | s21e06

2/17/2021
Школа туризма: https://sport-marafon.ru/club/shkola-turizma/ Если вы давно собирались в свой первый поход, но не знали, с чего начать - этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" для вас! С командой Школы туризма мы обсудим, как легко заменить диван и телевизор на лыжи и картину заката на горизонте! Школа туризма - это бесплатные обучающие лекции и выездные мастер-классы по обучению базовым навыкам туризма и путешествий. Программа ориентирована в первую очередь на новичков, но будет...

Duration:00:44:22

Что такое снегоступы и куда на них можно cходить? (Аркадий Клепинин, Даниил Воробьев) | s21e05

2/15/2021
Снегоступы: https://sport-marafon.ru/search/?q=%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D1%8B Если вы еще ни разу не ходили на снегоступах, то эта зима (или любая другая последующая) - самое подходящее время, чтобы попробовать! Как говорят знающие люди - чтобы начать ходить на снегоступах надо просто уметь ходить. Больше вам ничего не потребуется! Так ли это на самом деле пытаемся разобраться в новом выпуске подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” с двумя высококлассными...

Duration:01:00:48

Иордания: треккинг, альпинизм, пляж (не обязательно)... | s21e04

2/1/2021
13 января Иордания отменила обязательный 2-х недельный карантин для иностранных граждан. Это означает, что в эту страну можно прилететь, имея на руках результаты ПЦР-теста и, сдав повторный анализ по прилете сразу отправиться на отдых: активный, пляжный, исторический, любой... В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" поговорим об Иордании с горным гидом и амбассадором нашего магазина Сергеем Ведениным. В Иордании он был около 15 раз и знает эту страну и, в том числе её главную...

Duration:00:47:20

Есть ли снег и очереди на курорте Красная Поляна? | s21e03

1/28/2021
Самый популярный горнолыжный курорт нашей страны славится своим сварливым характером. Как только вы приехали - снега может не быть, как только соберетесь уезжать - "паудер" повалит в огромных количествах. Как сейчас обстоят дела на Горнолыжном курорте Красная Поляна выясняем в этом подкасте вместе с Женей Маталыгой, Максом Панковым, Тимуром Ахметовым, Антоном Пьянковым и Сашей Кернером. В этом выпуске (таймкод): Женя Маталыга: 01:29 - Как дела в Красной Поляне? 01:47 - Кто катается на новый...

Duration:00:47:32