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Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.

Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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Location:

United States

Description:

Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.

Language:

English


Episodes

Drehende Kobra - Yoga Asana Lexikon

10/13/2019
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Willst du deine Rückenmuskulatur stärken oder entspannen und die Zwischenwirbelgelenke mobilisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze: diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du: HIER. Besuche uns als: Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche...

Duration:00:05:44

Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge - Yoga Asana Lexikon

10/6/2019
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Willst du deine Rumpfmuskulatur dehnen und entspannen? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze: diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du: HIER. Besuche uns als: Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere: Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:07:14

Diagonales Boot - Yoga Asana Lexikon

9/29/2019
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Welche Yogaübung kräftigt den Rücken und die Schultern? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze: diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du: HIER. Besuche uns als: Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere: Webseite für Ausbildung und...

Duration:00:08:14

Diagonale Katze - Yoga Asana Lexikon

9/22/2019
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Welche Yogaübung stärkt den Rücken und hilft vielen Rückenproblemen vorzubeugen? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze: diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du: HIER. Besuche uns als: Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere: Webseite für...

Duration:00:08:29

Drehende Dreiecks Haltung - Yoga Asana Lexikon

9/15/2019
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Willst du wissen wie die drehende Dreiecks Haltung geht und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze: diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du: HIER. Besuche uns als: Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere: Webseite für...

Duration:00:05:48

Drehdreieck - Yoga Asana Lexikon

9/8/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Drehdreieck an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:07:10

Langsitz - Yoga Asana Lexikon

9/1/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Langsitz an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:02:37

Diagonaler Vogel - Yoga Asana Lexikon

8/25/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Diagonalen Vogel ein. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:06:15

Diagonale Schiefe Ebene - Yoga Asana Lexikon

8/18/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Diagonale Schiefe Ebene. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:05:17

Business Yoga Grundreihe

8/4/2019
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Yoga zur Betrieblichen Gesundheitsförderung. Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal. In diesem Business Yoga Video leitet Claudia Bauer von Yogabiz eine Business Yoga Stunde an. Die Übungen sind angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe. Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER. Und mehr zum Business Yoga: HIER.

Duration:00:45:30

Yoga: "Aktive Pause am Arbeitsplatz"

7/28/2019
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Yoga am Arbeitsplatz: Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal. In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können. Die Übungen ziehlen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt. Yoga tut dir gut - probiere und erfahre es. Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER. Und...

Duration:00:27:22

Der Kranich - 84 Hauptasanas

7/21/2019
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In diesem Beitrag leitet Rama den Kranich an. Praktiziere doch gleich mit! Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist der 75 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Mache bei einem unserer vielen: Asana intensiv Seminaren mit und erfahre die Wirkungen der Asanas!

Duration:00:00:50

Ellenbogenstand - 84 Hautasanas

7/14/2019
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In diesem Beitrag leitet Rama den Ellenbogenstand an. Praktiziere doch gleich mit! Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung. Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist der 44 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Besuche uns in einem unserer Seminarhäuser und mache bei der: Ferienwoche mit!

Duration:00:00:32

Helden Dreieck - 84 Hauptasanas

7/7/2019
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In diesem Beitrag leitet Rama die Helden Dreieck Stelltung an. Praktiziere doch gleich mit! Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung. Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen. Dieses Video ist teil der 84 Hauptasanas Reihe. HIER gelangst du zur Playlist. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung. Seminare zum Thema Asana findest du hier.

Duration:00:00:44

Baumstamm Pose auf dem Bauch - Yoga Asana Lexikon

6/30/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Baumstamm Pose auf dem Bauch an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:03:35

Siddhasana - Übungsvideo Sitzhaltungen

6/23/2019
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Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation. Suakdev gibt dir einige Erläuterungen zur Wirkung, Bedeutung und Ausführung dieser Asana. Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du -> HIER. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier...

Duration:00:04:33

Bein Kopf Stellung im Liegen - Yoga Asana Lexikon

6/16/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Bein Kopf Stellung im Liegen an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:06:45

Salambha Sukhasana - Übungsvideo Sitzhaltungen

6/9/2019
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Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Sukadev und Ananta zeigen zwei Arten von Salambha Sukhasana: Salambha Sukhasana 1 mit drei Kissen, Salambha Sukhasana 2 mit einer Decke. Salambha Sukhasana - Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen...

Duration:00:04:29

Seitstütz - Yoga Asana Lexikon

6/2/2019
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Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Seitstütz an. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite. Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Duration:00:09:26

Padmasana - Übungsvideo Sitzhaltungen

5/26/2019
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Padmasana, der Lotussitz, ist eine der bekanntesten Yoga Übungen. Gleichzeitig ist Padmasana eine der besonders schwierigen Asanas. Sukadev erläutert hier Bedeutung, Wirkung, Anwendung und Ausführung von Padmasana, Lotussitz. Und er bittet dich auch um Vorsicht. Padmasana - Lotussitz für Pranayama und Meditation gehört zu den schwierigeren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf Dies ist eine fortgeschrittene...

Duration:00:02:46