Conversations at the coffee machine-logo

Conversations at the coffee machine

Talk Show Replays >

Наш подкаст - это живой разговор двух коллег Маши и Аделии. Мы работаем в одной marketing software компании в Канадe, в славном городе Монреале . Как правило, наш рабочий день начинается со встречи у кофемашины. ☕️ Пока заваривается кофе, завязывается разговор. Например, мы можем пофилософствовать на тему о смысле жизни, обсудить, как проходит очередной фитнес марафон у Маши или как стать еще умнее . Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!

Наш подкаст - это живой разговор двух коллег Маши и Аделии. Мы работаем в одной marketing software компании в Канадe, в славном городе Монреале . Как правило, наш рабочий день начинается со встречи у кофемашины. ☕️ Пока заваривается кофе, завязывается разговор. Например, мы можем пофилософствовать на тему о смысле жизни, обсудить, как проходит очередной фитнес марафон у Маши или как стать еще умнее . Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!
More Information

Location:

Canada

Description:

Наш подкаст - это живой разговор двух коллег Маши и Аделии. Мы работаем в одной marketing software компании в Канадe, в славном городе Монреале . Как правило, наш рабочий день начинается со встречи у кофемашины. ☕️ Пока заваривается кофе, завязывается разговор. Например, мы можем пофилософствовать на тему о смысле жизни, обсудить, как проходит очередной фитнес марафон у Маши или как стать еще умнее . Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!

Language:

Russian


Episodes

Анонс сезона #2.

2/12/2019
More
В этом выпуске мы анонсируем выход второго сезона. Cледите за новостями! Instagram подкаста: https://www.instagram.com/razgovori.y.kofemachini/ Аделии: https://www.instagram.com/adelia.t/ Maши: https://www.instagram.com/maridaca/ Send in a voice message: https://anchor.fm/razgovoriykofemachini/message

Duration:00:00:25

#8: Продуктивность:советы и техники для личной эффективности.

2/4/2019
More
1. На дворе февраль - а воз и ныне там. Как не потерять фокус и начать работать над целями года? 2. Маша последовала совету Катерины Ленгольд и внедрила технику 9-ти недельных спринтов. 3. Ранние подъемы определяют успех или еще больше загоняют? 4. Техника помодоро - повышаем эффективность на работе. 5. Многозадачность - бич нашего времени.Стоит ли с ней бороться? Были упомянуты: 1. https://willbedone.ru/space/ Будет сделано - очень интересный подкаст с Катериной Ленгольд №54: КАК...

Duration:00:24:18

#7: Отношение к возрасту: страшно ли нам стареть?

1/29/2019
More
1. К сожаленью, день рожденья только раз в году: отмечаем день варенья Маши. 2. Правда ли, что мелатонин предотвращает старение? 3. Cистема мияби - Маша рассказывает про очередной марафон красоты. 4. Гормонозамещение - новое слово в медицине. 5. Почему в Канаде страшные женщины? 6. Во сколько лет нужно начинать колоть ботокс? 7. Почему Аделия хочет сделать себе евро-веки? 8. Как правильно использовать жир с попы? Были...

Duration:00:17:55

#6: Что такое веганство и с чем его едят?

1/21/2019
More
В этом выпуске мы обсуждаем вегетарианство и веганство. 1. Veganuary - месяц без мяса, новый детокс-тренд очищения организма. 2. Почему Аделия решила перейти на растительное питание? 3. Правда ли вегетарианцы могут съесть больше порций еды в день? 4. Откуда добирать железо при растительном питании? 5. Беременность и веганство: как совместить? 6. Как полюбить готовку? 7. Пескетарианцы, веганы, вегетарианцы - кто все эти люди? Разбираемся в терминологии. 7. Питание и окружение. Дружат...

Duration:00:19:34

#5: Cпорт и диеты. Как мы поддерживаем себя в форме?

1/14/2019
More
Из этого эпизода вы узнаете: 1. Как похудеть на 4 кг за 3 недели? Маша делится своими впечатлениями от участия в похудательном марафоне. 2. Шампанское - большой плюс кето-диеты. Почему не всем заходит кето-диета? 3. Почему Аделия хочет примкнуть к лагерю веганов? 4. Можно ли заниматься йогой дома? Аделия делится советами, как заниматься йогой по Youtube. 5. Попа-качание challenge. Как подтянуть пятую точку на работе? 6. Персональный тренер - не всегда путь к идеальной фигуре. Как...

Duration:00:27:03

#4: Как стать минималистом и изменить стиль жизни?

1/7/2019
More
Выпуск, в котором мы обсуждаем как Аделия пришла к идее минимализма и что из этого вышло. 1. Что послужило толчком к началу новой жизни и cозданию новой ‘я’? 2. Cтоит ли выбросить всю одежду после развода? 3. В чем счастье, брат? 4. Почему американцы покупают большие дома? 5. А может пригласить Мари Кондо и разобрать хлам вместе? 6. Сколько времени экономит Аделия на уборке дома? 7. О чем стоит подумать перед тем, как купить очередную вещь? 8. Сколько предметов гардероба у...

Duration:00:25:47

#3: Новогодние байки от Маши и Аделии.

12/31/2018
More
В третьем эпизоде мы делимся детскими воспоминаниями о праздновании Нового года, семейных традициях и любимых блюдах. А также вы узнаете: 1. Ждем ли мы новогоднего чуда? 2. Как Аделия подводит итоги уходящего года и ставит цели на новый год? 3. Правда ли то, что как встретишь Новый год, так его и проведешь? 4. Какой у нас самый любимый напиток? 5. Почему новогодний стол должен ломиться от яств? Send in a voice message: https://anchor.fm/razgovoriykofemachini/message

Duration:00:26:33

#2: Как пережить зиму в Канаде?

12/24/2018
More
Из второго выпуска Вы узнаете: 1. Можно ли привыкнуть к зиме в Канаде? 2. Калгари или Монреаль: куда лучше отправляться на зимовку? 3. Что такое шинук (англ. chinook) и где его можно наблюдать? 4. Мода в зимний период? - Нет, не слыхали. 5. А Вам знакомы ледяные дожди? 6. Как Маша пытается полюбить фигурное катание? 7. Плохому лыжнику мешают... длинные ноги. Откровение Аделии о частных занятиях сноубордом и лыжами. 8. Чем же можно заняться в Канаде зимой? Что насчет зимней рыбалки,...

Duration:00:39:15

#1: Как перестать мечтать и начать что-то делать?

12/15/2018
More
Пилотный выпуск подкаста "Разговоры у кофемашины." Как Аделия и Маша нашли время на запись подкаста и кому это надо? Говорим про дисциплину и планирование. Нужно ли всему миру рассказывать о своих планах и мечтах? Почему не стыдно просить о помощи? Как преодолеть страхи? 100 дней - много или мало, чтобы закрепить привычку? Как Аделия справляется со стрессом? Знаки судьбы - чушь собачья или руководство к действию? Как 20 минут в день изменит вашу жизнь? Книги: "Съесть слона по...

Duration:00:27:05