Disrupt Everything
Business & Economics Podcasts
Podcast liderado por Isra García, que acerca los secretos, sistemas operativos maestros, claves diferenciales, súper-hábitos, habilidades núcleo, esencia, actitudes y mentalidad disruptiva de la súper-liga del 1% de los grandes líderes y disruptores, al 99% de todos nosotros, para que juntos nos convirtamos en parte esa élite del 1%. Va sobre encontrar la diferencia que marca la diferencia. // A podcast led by Isra Garcia, that brings the secrets, master operating systems, differential keys, super-habits, core skills, essence, attitudes and disruptive mindset of the 1% super-league of top-performers and high-achievers closer to 99% of all of us, so that together we become part of that 1% elite. It's about the difference that makes the difference. [Episodios alternos en Español e Inglés] - [Alternating episodes in Spanish and English] [Castellano] - Disrupt Everything Podcast proporciona los medios necesarios para encontrar la diferencia que marca la diferencia, hackear el potencial humano e impactar positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como sus mejores estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos queue te llevarán a liderar tu vida e impactar en la de otros. La misión de este podcast es reinventarte a ti mismo, sobresalir de ti mismo y del resto, desarrollar tu maestro interior y vivir una vida épica donde con menos llegarás y harás más. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, elegirte y reinventarte. Algunos hitos destacados: * Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking. * Más de 130 entrevistas a personalidades mundiales como como: Seth Godin, Robin Sharma, Jamie Wheal, Nancy Duarte, Steven Kotler, Dandapani, Kevin Kelly, Dr Bruce Lipton, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Mingyur Riponche, Dennis McKenna, Shi Heng Yi, Rick Doblin, East Forest, Massimo Pigliucci, David Perell, Chip Conley, y muchos más * Más de 6.1 millones de escuchas. * Más de de 295.000 descargas mensuales. * Uno de los pocos podcasts que ofrece episodios alternos en Castellano y en Inglés. - Contacto: https://isragarcia.es/contacto/ - Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ - Youtube: https://bit.ly/IsraDisrupt [English] - Disrupt Everything Podcast provides the tools and resources to find the difference that makes the difference, hack into the human potential and positively impact your life and profession. It is a guide to living in a permanent state of reinvention. A project designed to dissect and share the keys of that 1% of the world's top disruptors. You will also learn their master strategies, techniques, skills, rituals, habits, foundations, processes, systems or hacks that will lead you to lead your life and impact others. This podcast's mission is to reinvent yourself, stand out from yourself and the rest, develop your inner teacher and live an epic life where you will get and do more with less. The ultimate goal of this podcast is: to bother you, educate you, motivate you, launch yourself, lead you, develop you, calibrate you, optimize you, mentor you, empower you, propel you, choose you, and reinvent yourself. Some highlights so far: * Top podcast in Spanish on disruption, reinvention and lifehacking. * More than 130 interviews with top global disruptors such as Seth Godin, Robin Sharma, Jamie Wheal, Nancy Duarte, Steven Kotler, Dandapani, Kevin Kelly, Dr Bruce Lipton, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Mingyur Rinpoche, Dennis McKenna, Shi Heng Yi, Rick Doblin, East Forest, Massimo Pigliucci, David Perell or Chip Conley, among many others. * More than 6.1 million listens. * More than 295.000 downloads per month. * One of the few podcasts that offer alternate episodes in Spanish and English. - Contact form: https://isragarcia.com/contact-isra-garcia - Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ - Youtube: https://bit.ly/IsraDisrupt
Location:
Spain
Description:
Podcast liderado por Isra García, que acerca los secretos, sistemas operativos maestros, claves diferenciales, súper-hábitos, habilidades núcleo, esencia, actitudes y mentalidad disruptiva de la súper-liga del 1% de los grandes líderes y disruptores, al 99% de todos nosotros, para que juntos nos convirtamos en parte esa élite del 1%. Va sobre encontrar la diferencia que marca la diferencia. // A podcast led by Isra Garcia, that brings the secrets, master operating systems, differential keys, super-habits, core skills, essence, attitudes and disruptive mindset of the 1% super-league of top-performers and high-achievers closer to 99% of all of us, so that together we become part of that 1% elite. It's about the difference that makes the difference. [Episodios alternos en Español e Inglés] - [Alternating episodes in Spanish and English] [Castellano] - Disrupt Everything Podcast proporciona los medios necesarios para encontrar la diferencia que marca la diferencia, hackear el potencial humano e impactar positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como sus mejores estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos queue te llevarán a liderar tu vida e impactar en la de otros. La misión de este podcast es reinventarte a ti mismo, sobresalir de ti mismo y del resto, desarrollar tu maestro interior y vivir una vida épica donde con menos llegarás y harás más. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, elegirte y reinventarte. Algunos hitos destacados: * Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking. * Más de 130 entrevistas a personalidades mundiales como como: Seth Godin, Robin Sharma, Jamie Wheal, Nancy Duarte, Steven Kotler, Dandapani, Kevin Kelly, Dr Bruce Lipton, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Mingyur Riponche, Dennis McKenna, Shi Heng Yi, Rick Doblin, East Forest, Massimo Pigliucci, David Perell, Chip Conley, y muchos más * Más de 6.1 millones de escuchas. * Más de de 295.000 descargas mensuales. * Uno de los pocos podcasts que ofrece episodios alternos en Castellano y en Inglés. - Contacto: https://isragarcia.es/contacto/ - Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ - Youtube: https://bit.ly/IsraDisrupt [English] - Disrupt Everything Podcast provides the tools and resources to find the difference that makes the difference, hack into the human potential and positively impact your life and profession. It is a guide to living in a permanent state of reinvention. A project designed to dissect and share the keys of that 1% of the world's top disruptors. You will also learn their master strategies, techniques, skills, rituals, habits, foundations, processes, systems or hacks that will lead you to lead your life and impact others. This podcast's mission is to reinvent yourself, stand out from yourself and the rest, develop your inner teacher and live an epic life where you will get and do more with less. The ultimate goal of this podcast is: to bother you, educate you, motivate you, launch yourself, lead you, develop you, calibrate you, optimize you, mentor you, empower you, propel you, choose you, and reinvent yourself. Some highlights so far: * Top podcast in Spanish on disruption, reinvention and lifehacking. * More than 130 interviews with top global disruptors such as Seth Godin, Robin Sharma, Jamie Wheal, Nancy Duarte, Steven Kotler, Dandapani, Kevin Kelly, Dr Bruce Lipton, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Mingyur Rinpoche, Dennis McKenna, Shi Heng Yi, Rick Doblin, East Forest, Massimo Pigliucci, David Perell or Chip Conley, among many others. * More than 6.1 million listens. * More than 295.000 downloads per month. * One of the few podcasts that offer alternate episodes in Spanish and English. - Contact form: https://isragarcia.com/contact-isra-garcia - Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ - Youtube: https://bit.ly/IsraDisrupt
Twitter:
@Israel_Garcia
Language:
Spanish
Contact:
+34646928095
Website:
https://isragarcia.es/
Email:
connect@isragarcia.com
Episodes
Shi Miao Jian (Shaolin Teacher): Living the Shaolin Way, Traditional Chinese Medicine, becoming a Shaolin Master Student, the Way Back to Yourself, the Routines and Rituals, Surpassing Your Personal Limits, Vital Learnings from his masters - podcast #252
4/15/2024
"I do not need motivation any more because it has become a habit." - Shi Miao Jian.
Isra Garcia interviews Shaolin Teacher and Master Student Shi Miao Jian about embracing the Shaolin Way, his learnings, transformation and daily experience after many years in the Monastery as a Shaolin student. Shi Miao Jian also explores routines, rituals and life lessons learnt over all these years, as what it is like to be a master student and to live in the Shaolin Temple Europe, also about learning Kung Fu, Qi Gong, Tai Chi and Traditional Chinese Medicine. Shi Miao Jian tells us about his life in the Temple, his day-to-day tasks, how he became a Shaolin teacher, and what you can gain from living the Shaolin lifestyle.
"The more you learn about yourself through practice, the more you learn that is in your power."
"I'm not actually doing it; it's done to me. You go through life, and then a possibility comes... The problem is getting too caught up in thinking." - Shi Miao Jian.
Index of contents - and what you will learn in this episode:
Intro.How Shi Miao Jian ended up living in the Shaolin Temple Europe.What's the difference between being a novice and a master student in the Shaolin Temple tradition.The biggest reason why Shi Miao Jian applied for the monastery.Stellar moments and life highlights before and during the stay at the Shaolin Temple Europe.The most significant difference between living inside and outside the Temple is.Changes between Shaolin students and master students.How Shi Miao Jin thinks about happiness now.How Shi Miao Jin finds the middle Way and his balance.The daily habits that work better for Shi Miao Jin.The five ways Shi Miao Jin pays daily attention to find balance.An introduction to Traditional Chinese Medicine.Optimizing your life according to the fundamental aspects of Traditional Chinese Medicine.Most astonishing facts were found when Shi Miao Jian was studying TCM.The most critical skill nowadays, according to Shi Miao Jian.Shi Miao Jian explains a full typical day in the Temple.The Shaolin Bootcamp and getting to your personal limit.Recommendations for newcomers.His biggest teachings are from the Shaolin Temple Abbot, Shi Miao Hai, and Shi Heng Zuan.The thing that has impressed most Shi Miao Jian about his master, Shi Heng Yi.Three biggest learnings from Shi Heng Yi.The most significant turning point for Shi Miao Jian.How to let go of your book knowledge.The motivation for Shi Miao Jian.5 concepts and what they mean to him.Parting thoughts. "When my mum died, my life became real."
"Feel the gratefulness for all your relationships and all the people around you." - Shi Miao Jian.
Podcast show notes, resources and links
Shaolin Temple Europe website.First interview with Shi Heng Yi (recorded in August 2020) about the Path to Self-Mastery.Second interview with Shifu Shi Heng Yi about Life Mastery (recorded in July 2021) - Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi.Third interview with Shaolin Master Shi Heng Yi about what you need to improve yourself.Interview with Shi Miao Hai.A video with my personal experience in the Shaolin Temple (documentary). "The stellar moments or highlights play no role in what I'm trying to learn here."
Shi Miao Jian (Shaolin Teacher): Living the Shaolin Way, Traditional Chinese Medicine, becoming a Shaolin Master Student, the Way Back to Yourself, the Routines and Rituals of a Master Student, Surpassing Your Personal Limits, and Vital Learnings from his masters - podcast #252
"I pay attention to the right food, the right move, the right lifestyle, the right social context, and the Right Way to see things." - Shi Miao Jian.
Duration:00:58:29
JD Thomas: Mastering the Psychology of Breath through Proactive Breathwork techniques, Intimacy and Connection practices, accessing the primal state, reaching the highest standards for optimal performance, empowering sexuality - podcast #251
4/4/2024
"I had a one-hour breathwork session with myself without knowing it, and I experienced connection and bliss; this changed my life." - JD Thomas.
Isra Garcia interviews JD Thomas, an ex-professional athlete who founded his breath and bodywork school. He is passionate about people, connection, and intimacy and shares Tantra. He is currently training pro tennis players to use breathing during matches to manage their mind states and perform optimally.
"Rhythmic breathing is essential because you want more freedom and flow in life, and then you want expansion; whatever you do with breathing, you also do it to the mind." - JD Thomas.
"I believe what is missing is Psychology of Breath…. In breathing practices. Proactive Breathwork is The Psychology of Breathing" - JD Thomas
"When you try to do what you think you can know, you must surrender at some point." - JD Thomas.
Index of contents - and what you will learn in this episode with JD Thomas:
JD's life milestones and most impactful moments - one learning for each.About listening to your inner voice.Getting in touch with your inner master.The four biggest takeaways after more than 20 years of experience in Breathwork for JD Thomas.JD Thomas ellaborating on "What is missing is the Psychology of Breath in Breathing Practices." How has proactive Breathwork enhanced JD Thoma's life explicitly? And What's the common factor that has empowered so many people?Examples of breathing patterns and what they mean.JD Thomas share with us how he handles stress and Anxiety.His top personal practices for alignment and focus at this moment.His most formidable challenge recently, and how he has overcome it. Ask the breath and the breath will tell you.How do you release emotions and feelings you no longer need? From your experience and work, what are the fundamental pillars for optimal performance in life and work, and how can we cultivate each?What is missing in getting intimate with ourselves? And what's the recipe, if any, for getting intimate and connecting with others?How JD Thomas combines Tantra with Breathwork, and the most helpful practice for him.JD Thoma's experience with psychedelics, his learnings and how he sees psychedelics and Breathwork working together.How someone can release more DMT during a breathwork session.The breathing practices we should know.Essential habits that support JD Thomas to feel satisfied.The skill he is trying to master - and the process he is following.His favourite physical exercises.JD Thomas shares the mental practices that help him get your mind unstuck.JD's suggestion to increase one's vitality.An iconic work team for JD Thomas would be...If JD Thomas could try three new things unrelated to what he is doing right now...The things he would you change if he was about to start from scratch now, knowing what he already know.His secret rituals for staying healthy and positive.The challenge JD Thomas launches to the audience, and the question he would want you to respond to.His best Hack is...Biggest lifetime learning.A mind-blowing experience he had...The most crazy adventure he has been through.Parting thoughts - the final message. "I have experienced DMT, and the experience of the Breathwork is the same without trying the substance. It's natural; it's always there; we are always breathing" - JD Thomas.
Podcast show notes and resources
Proactive Breath School.JD Thomas's Instagram account.21-day empowerment practice (English)Práctica de 21 días de Empoderamiento (Castellano)Five-Day Breathing Practice (free course)Breath - James Nestor book.The Power of Intention - Wayne Dyer book. "Intimacy is sharing your deeper darkness with someone else" - JD Thomas.
Podcast - JD Thomas: Mastering the Psychology of Breath through Proactive Breathwork techniques, Intimacy and Connection practices, accessing the primal state, reaching the highest standards for optimal performance, empowering sexuality and increasing vitality.
"Anything is possible with breath" -...
Duration:02:04:24
Las bases de la Mentalidad Cinturón Blanco: los básicos y puntos esenciales para bailar con la impermanencia y ganar ante cualquier situación - podcast #250 (chispazo)
3/24/2024
“Empiezo a cada instante porque la impermanencia es repentina y cambiante a cada instante” - Isra García.
Celebramos el episodio 250 compartiendo un chispazo de Isra García con las bases de la mentalidad, actitud y espíritu del cinturón blanco. Un podcast especial e inédito que el mismo Isra grabó en 2023 en un momento clave... Fue justo después de finalizar el protocolo extremo de 5 meses de Maestría del Ser que diseñó para sí mismo a modo de retiro en una montaña de Indonesia, allí realizó varias grabaciones en forma de reflexiones, recordatorios y aprendizajes, este es uno de ellos.
Gracias por llegar hasta aquí y acompañarnos a Isra y a todo el equipo hasta tan lejos. Él todavía sigue en su experimento de la Gran Victoria y ya quedan pocos episodios por publicar hasta que volvamos en 2025, con Isra a la cabeza. Si estás leyendo esto, te agradecemos tu apoyo, tu atención y tu presencia. Una última cosa, si este podcast y sus episodios son de valor y utilidad para ti, por favor, compártelo con una persona afín, y lo más importante, ve a Spotify o Apple Podcasts y deja una valoración o reseña para ayudarnos a seguir sobresaliendo.
“No sé tanto como para preocuparme, no sé tanto como para que me importe, no sé tanto como para creer que sé lo necesario…”
Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio:
"En esta vida no se puede hacer nada mal, porque podemos fallar, pero no perder" - Isra García.
Recursos y notas del podcast
Maestro Taiten RoshiMentalidad Cinturón Blanco29 reglas supremas de un cinturón blancoLos 5 Caminos hacia una vida extraordinariaExperimentos sobre Potencial Humano “Lo único que puede ser es nuevo a cada instante porque todo evoluciona” Isra García.
Duration:00:12:25
Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline a tool for freedom and purpose - podcast #249
3/10/2024
"Ice has a very deep connection with nature." - Jeff Daubney.
Isra García interviews Jeff Daubney about the ICCE Method, secrets of cold exposure, his breathwork protocol, disrupting body and mind limitations, discipline as a way to find who you are, his journey to be whole, his psychedelic experiences and its best lessons, his insights on anti-ageing and having an optimistic and powerful never-ending daily vitality, getting the most out of every moment of the day, his incredible body-mind maturation process, and making being effective without doing so much.
"The skill of being able to be me is a form of discipline." - Jeff Daubney.
"The breath is the only thing you do from the time you are born until you die. What can be more powerful?" - Jeff Daubney.
In this new episode, we feature and interview Jeff Daubney about cold exposure, biohacking, longevity, anti-ageing, psychedelics and much more.
"When you are comfortable with who you are, then you can be more you." - Jeff Daubney.
"I'm more powerful when I empower the people I serve; you cannot lead from behind." - Jeff Daubney.
* Special thanks to Jorge Flo for making this interview possible.
"I modify all kinds of diets. I cycle on all different diets and eat as close to nature as possible; if it comes from a box, I do not eat it." - Jeff Daubney.
Index of contents and what you will learn in this episode
milestones and most impactful momentsTo be is not to doCritical steps to Being state of mind peaceA tour through Jeff Daubney's most fascinating self-experimentsThe physical maturation process into mentalThe most effective Do-it-yourself hacks that Jee has foundthing focus, action, adventure, and excitement in every part of my lifeJeff's most successful practices on anti-ageing.What is Jeff Daubney's take on psychedelics for one side, and how does he see converging both psychedelics and cold exposure.What he did learn specifically about Wim Hof still significantly impacts Jeff.What top skills has Jeff successfully applied to yourself and why?Jeff Daubney tells us about his breathwork protocol, the story behind it, and at least three ways it has changed him and the people he has shared it with.Dark thoughts, challenges, and how to overcome them.What essential habits do Jeff Daubney see missing in our days?The skill Jeff wishes everyone could master?What's your morning routine, Jeff? Do you have a night routine? If What do you suggest to increase one's vitality, Jeff?What's your eating routine and your typical meals, Jeff?Types of breath to get out of depressionWhat four persons have left a mark on you and why?What Jeff would steal and how he would use it.What Jeff would do distinctively if he was about to redesign how we live.Recommendations for someone who is depressed and for persons who just want to lift their mood?His secret rituals are longevity, focus, and mental peace.Releasing more DMT during a breathwork.How Jeff Daubney disrupts himself.How Jeff maintains and raises his levels of discipline to those high standards.The best way to motivate himself.Those words to use when things get dark and really tough.The steps Jeff would tell someone to take if they feel they need to be more successful.Jeff Daubney's challenge for the audience and the question he would ask you to respond.Rapid-fire questions.Parting thoughts - final message. "I'm pretty sure I can do the world record on cold exposure."
Podcast show notes and resources:
Instagram account.ICCE method.Sundays at Delek Tulum with Jeff (Contact here)CBDies.Metamorphosis Tulum Retreat.Uberman Lab Podcast.Bob Proctor.Just Breath by Dan Brulé - book.Esther Hicks.Dr Joe Dispenza.Jorge Flo.Woody Mooers podcast interview. "I do the practice because they made me feel the love for myself. The practice becomes you; they are you... I just do the shit I like to do." - Jeff Daubney.
* The podcast - Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful...
Duration:01:56:34
Psychedelic Science, Therapy and Experience: 18 Stories Colliding at the Intersection between Psychedelics, science, spirituality, Human Potential, holistic healing and Mental Health - podcast #248
3/4/2024
In this new podcast episode, Isra Garcia presents 18 interviews focused on the field of psychedelics; those interviews feature 18 different profiles with stories, experiences, advice and recommendations from a myriad of experts, specialists, therapists, scientists, researchers, and curious enthusiasts from the industry. This conversation was kept during the Psychedelic Science 2023 conference in Denver (Colorado), where MAPS invited Isra to cover the event as a Spanish podcaster focused on psychedelics, human potential and peak performance.
"Integration is on the backend of things but is also preparing the mind, soul and body... Develop your relationship and integration practice with the medicine" - Jeremy Colbert.
The topics range from Psychedelics therapy, ketamin protocols and psychedelic peer support to integration coaching and more.
"In 1994, I announced to friends of mine, while I was in Grade School getting a master's Degree in Psychology, that I would devote myself to psychedelic psycho-assisted therapy when the time was right; I have been watching this, and I jumped as I soon as I could" - Sandra Newes.
"The most ancient technology we have is community healing" - Teresa Ting.
Index of contents - and what you will learn in this episode:
Introduction and context.Kira: volunteering with MAPS, diversity, education and the science behind it.Jeremy Colbert: Integration coaching, a combination of psilocybin and ayahuasca, is a skill and tool for integration where science meets spirituality.Teresa Yung: psychedelics and trauma working for the community space; how can we hold it, how can bring it, healing through peer support and the pinnacle of humankind.Sandra Newes: putting all your purpose on psychedelics, an online community for psychedelics providers for mental health, works better than anything else I've tried, bringing together the clinical, the physical, the medical, the spiritual and the shamanic.G.W.: questioning the status quo, reflective work, learning from the mistakes from the past, setting structures to build a more mindful psychedelic landscape.Nadia Van der Heyden: COO at Alvarius, researching with 5-Me0-DMT, its discoveries and its potential benefits for treating addictions and other disorders, a full circle healing experience, big takeaways from taking psychedelics personally, and best advice.Mattha Louis Busby: journaling and writing for psychedelics, being in the present moment, releasing tension, investigative elements with the experiential psychedelics in the UK, the proper integration ceases more psychedelic usage.Ron King: researching on psychedelic medicine, on the making of a psychedelic movie, the psychedelic work that is going on, a new beginning.Steven Turetsky: from medicinal cannabis to mental health beyond medication through technology, raising funds for MAPS, the willingness to create change faster, taking psychedelics in a safer space.Iryana Mosina: recreational use of psychedelics in music festivals, using psychedelics to make sure we stay in balance, the importance of the Setting, exposing yourself to altered states of consciousness, dealing with overwhelming and challenging situations, exploration in a safe way.Julian Amaro: the ketamine assisted therapy, training ketamine therapists, using ketamine for curing a chronic disease mentally, the "keyhole", doing ketamine right and best practices, why ketamine is beneficial for treating people.Kevin Cho: optimizing the human mind, the Microdose Movement, digging deep into the truth of who you are, tapping into your highest potential, microdosing and macrodosing, powerful routines and how to microdose, best practices and doing it mindfully, lifehacking.Charlie Solares: working with Thai authorities for Psychedelic legalization, flow states, the holistic way, psilocybin cultivation in Thailand, and what's your Ikigai.Nathalie Weister: passionate and curious about psychedelics, bridging the corporate space and the spiritual space and...
Duration:02:17:24
Episodio especial de preguntas y respuestas junto a Josef Ajram: La Gran Victoria, grandes aprendizajes, rutinas, hacer el trabajo en uno, encontrar casa, dejar de huir, abrazarlo todo, la práctica deliberada, morir en la tarea y más - podcast #247
2/22/2024
“La Gran Victoria es un experimento que sabía que tenía que hacer pero no podía, no sabía o no me atrevía a llevar a cabo. La Gran Victoria ha sido el mejor invento de mi vida” - Isra García.
Escribe Isra - Hace unos días pasé por Barcelona y pasé unos días con Josef Ajram. Hacía como cuatro meses que no sabíamos nada el uno del otro, entonces se me ocurrió hacer un juego y un nuevo episodio para el podcast al mismo tiempo. Le propuse a Josef grabar una especie de entrevista que cada uno compartiría en su propio podcast donde uno formula una pregunta y el otro la responde, y luego a la inversa y así hasta que nos cansemos. Primero es una excelente forma de saber sobre el otro de manera dinámica y además poder compartirlo con todos vosotros. Las preguntas no estaban pensadas y es como una especie de encuentro entre mejores amigos que se ponen al día en todas sus facetas y más allá.
“2023 fue el año de la navegación en la oscuridad.. Un año durísmo a nivel personal” - Josef Ajram.
“El 99% de las situaciones que me han preocupado de mayor han venido de la infancia” - Josef Ajram.
Finalmente llegamos a casi 100 minutos de preguntas y respuestas muy dinámicas, desde aprendizajes vitales, momentos trascendentales, a rituales matutinos y nocturnos, lo que Josef espera de este año, como La Gran Victoria ha sido la realización de mi vida, la integración de lo masculino y la vuelta a la confianza para Josef, cómo resolver lo que nunca antes había podido resolver, experiencias impactantes, la sombra, empoderamiento sexual, autoconocimiento, autodominio y una multitud de temas que salieron espontáneamente de preguntas que no habíamos preparado antes pero nacieron naturalmente.
“Parece que el WhatsApp amortiza la sensación de que no hace falta quedar” - Josef Ajram.
Índice de contenidos
“No chateo, solo llamo o quedo” - Isra García
Notas y recursos del podcast
Podcast Gente sin Límites Podcast La Gran Victoria-Vídeo cuando anuncié que lo iba a dejarlo todoVídeo dando el último paso, dejando mi casa, coche, pertenencias Entrevista al Doctor Antonio HernándezAna de Simón ISTAAna Tur Entrevista a Miguel LozanoLa Gran MañanaLa Gran NocheMiquel BaixasLos experimentos sobre potencial humano Entrevista a Isra García sobre su retiro de 5 meses Entrevista al Abuelo Aquilino Entrevista Abuelito Antonio Oxté “Me ha impactado haberme sentido vulnerable cuando tuve un síncope y me hice caca” - Josef Ajram.
Podcast - La Gran Victoria, grandes aprendizajes, rutinas, hacer el trabajo en uno mismo, autoconocimiento, encontrar casa, dejar de huir, abrazarlo y unificarlo todo, la práctica deliberada, la disciplina liberadora, morir en la tarea, arruinarse y recuperarse, hacer las paces con tu vida, no hay realización que realizar y más... - (Episodio especial de preguntas y respuestas junto Josef Ajram)
“Deja de mirar en la superficie, deja de rascar en la capa superficial, y como decía el Buda, ve a la raíz de todo” - Isra García.
Duration:01:33:41
Psicodélicos: conocimiento, experiencias, enfoques, motivaciones, perspectivas y propósitos (en Psychedelic Science 2023) - podcast #246
2/12/2024
"No dejes de buscar tu propio camino, repetar todo y agradecer todo para encontrar tus propias respuestas" - Natalia Algarín.
En junio de 2023 Isra asistió al congreso Psychedelic Science 2023 organizado por MAPS, fue en Denver (Colorado). Isra fue previamente invitado por la Asociación Multidisciplinar de Estudios Psicodélicos (MAPS) como podcaster especializado para habla hispana y también como representante de Psilocibina Ciencia y Experiencia, plataforma divulgativa sobre psicodélicos. Durante estos días, Isra realizó diferentes entrevistas a expertos en el campo de los psicodélicos, pero además recogió historias y experiencias de algunos de los asistentes que iba encontrando.
"España estuvo a punto de ser uno de los pioneros y referentes mundiales en el renacimiento psicodélicos allá por el año 2.000" - Antón Gómez Escolar.
"Deja de lado lo que has escuchado o visto sobre los psicodélicos y fíjate en su evidencia en eficacia y seguridad" - Antón Gómez Escolar.
En este podcast podrás encontrar el testimonio de 5 personas que cuentan su experiencia, perspectiva, motivaciones, propósito y enfoque sobre los psicodélicos. Una forma de proporcionar información para seguir acercando este tan desconocido y a veces malinterpretado y estigmatizado mundo de las sustancias psicodélicas. El propósito de Isra no es más que servir de puente para que cualquiera pueda conocer realmente qué está pasando en este renacer de los psicodélicos de la mano de los principales expertos y fuentes mundiales a los que el mismo Isra tiene acceso.
"La medicina es algo muy importante para mí, pero en este momento de mi vida, la medicina que yo ejerzo no es suficiente para mí, creo que hay otros tipos de medicinas que son más importantes para sanar cuerpo y alma" - Elisabeth Fabián.
Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio
"Todos los que están aquí sentados, están arriesgando su reputación para salvar a otros con los psicodélicos" - Rick Perry, ex-gobernador de Texas.
Notas y recursos del podcast
"Atajos Mentales" - Adriana Correa podcastAdriana Correa InstagramAntón Gómez Escolar LinkedInAmanda FeildingGuía Esencial del Renacimiento PsicodélicoRick Doblin entrevistaICEERSAlexander ShulginRobin Carhart-HarrissLa Drogopedia de AntónCómo Cambiar tu MenteMujeres Psicodélicas Eduardo Pinto LinkedInElisabeth Fabian InstagramCristina DuncanEl NeurofeedbackNatalia Algarín "He pasado de dolor a no dolor, y a sentir, perdí a mis amigos, comencé a socializar, recuperé las relaciones con mis hijos, mi padre... Abran su mente un poco con los psicodélicos, investiguen, todos hemos sacado algo bueno, incluso teniendo un mal viaje" - Eduardo Pinto.
Podcast Ciencia Psicodélica: 5 historias y experiencias de 5 personas sobre psicodélicos en Psychedelic Science 2023.
Duration:00:56:40
Tributo a Pep Sánchez (Irontriax): el ultra-hombre, fliparte con la vida, apasionarte en exceso, vivir épico, 25 años desafiándose a si mismo, el orgullo de ser Policía y creer en uno mismo con tanta fuerza que traspasas lo imposible - podcast #245
2/3/2024
“He sido un flipado toda mi vida… Y lo que nos apasiona lo hacemos en exceso” - Pep Sánchez.
Escribe Isra - “Pep Sánchez es la persona que elegiría si tuviese que tener a alguien a mi lado en un apocalípsis” me dijo Roberto G Moreira hace unas semanas cuando me contó que Pep Sánchez había fallecido debido a un accidente de tráfico. Pep luchó hasta el final pero no pudo superar el impacto del accidente. Por eso, tan pronto como he podido, he rescatado la entrevista que realicé a Pep en 2017 en las oficinas de elrow en Barcelona, allí profundizamos sobre la vida de Pep. Una conversación donde solo se puede percibir un ápice de la grandeza, la nobleza, la humildad y la determinación de este tipo imparable que sin duda siempre he considerado un extraterrestre en cuanto a superar a uno mismo. Gracias Pep por ser el ejemplo viviente de que imposible es solo una excusa, porque tú no has dejado de liderar contigo mismo.
Cuando volví a repasar la entrevista, fue muy emocionante, sobre todo en las últimas preguntas.
“Me veo capaz y sin miedo de hacer pruebas más difíciles entrenando mucho menos, porque creo tanto en mí que lo acabo haciendo”
Isra García entrevistó en 2017 a Pep Sánchez para las series de entrevistas a disruptores en Youtube. Pep era ultra-atleta y ultra-hombre no solo de los desafíos de ultra-distancia sino de la vida, en su trabajo como Mosso de Escuadra y con las personas que tenía a su alrededor.
“Llevo 20 años dedicado a la ultra-distancia”
Índice de contenidos - y qué vas a aprender en este episodio:
“Cuando no tienes stop, tu gestionas lo que debes descansar”
Enlaces y notas del podcast-entrevista a Pep Sánchez:
Jordi ChecaCarles TurUltraproductividadPlaylist GuatequeCuenta de InstagramEntrevista en vídeo “Primero hay que ser realista con uno mismo”
- Podcast Tributo a Pep Sánchez (Irontriax): ultra-hombre, fliparte con la vida, apasionarte en exceso, vivir épico, 25 años desafiándose a uno mismo y creer en uno mismo con tanta fuerza que hasta traspasas lo imposible - podcast #245.
"Ser buena persona hace que te quieran, y si te quieren eres feliz, y si eres feliz haces feliz a los demás" - Pep Sánchez.
[Crédito imagen: El Caso]
Duration:00:45:35
Tim Urban: what's our problem, getting wise, ego vs value crisis, self-help for societies, living with Elon Musk, building one of the most successful blogs, productiviy hacks, yin yang games and creating systems to achieve things - podcast #244
12/29/2023
"Why do we need enlightenment in the first place?" - Tim Urban.
Isra Garcia interviews Tim Urban about self-help for societies, seeing the big picture for solving our cultural problems, fixing the value crisis and overcoming the resistance and the ego, leaving aside the so dangerous survival mode, what he has learned from living six months with Elon Musk, most significant takeaways from writing and building one of the most successful blogs that today still thrives more than some media companies, productivity and procrastination hacks, life advice, building lifestyle hacking systems, and some other little treasures.
"I'm just a human looking for the truth" - Tim Urban.
"I am always doing a game with me to come up with systems that help me to achieve things" - Tim Urban.
Tim Urban leads one of the most successful blogs on the Internet, Wait But Why; Tim also has one of the most well-known and popular TED talks about productivity and procrastination. Tim was invited by Elon Musk - a big fan of his blog - to spend six months with him on SpaceX and Tesla. Tim Urban is also acknowledged for his domain on writing, productivity, handling procrastination, building games for playing with systems and being creative.
"All your values fall because you are in primitive survival mode" - Tim Urban.
Index of contents - and what you will learn in this episode
A previous notice about an unexpected ending.Intro.What is our problem? - and Tim's recipe for that.The most surprising thing Tim Urban discovered while writing his last book.Ego vs Value Crisis.Where and how Tim Urban finds daily wisdom.Biggest learning about writing his previous book, What is Our Problem.How bias changes when you sit to write a book about how biased we are.Learning from writing two posts a week for more than ten years.How Tim Urban sees blogs nowadays, and not only to keep them alive but to live too.Best practices from blogging from a master blogger. And best practices for writing a book.A review and update to his famous TED talk about procrastination and productivity.What impressed Tim Urban the most about living with Elon Musk for six months was his biggest takeaway.Best productivity hacks for Tim Urban's daily life. "If you learn from experience, you get wise and know the right thing to do" - Tim Urban.
Podcast show notes, resources and more
Wait But Why - blog.Tim Urban TED Talk: Inside the Mind of a Procrastinator.Wait But Why Year One - book.The Story of Us - book.What's Our Problem - book.The Elon Musk blog series. "If you have something to say, sitting down and writing your thoughts is going to be the best thing" - Tim Urban.
Duration:00:56:07
Los pasos más importantes de la alimentación de Alto Rendimiento Holístico, cómo realizar los preparados energéticos, técnicas para consolidación de hábitos, el arte de la disciplina y entrenar la mente para ganar presencia (Q&A) - podcast #243
12/23/2023
"No necesito progreso para saber qué estoy progresando" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas del empresario Javi Montava terminando el programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó e impartió para este último. Este episodio tiene un enfoque muy marcado en la alimentación, suplementación de alto rendimiento holístico que Isra ha ido diseñando en base a la experimentación de los últimos 5 años, el arte de la disciplina, la consolidación de hábitos o entrenar la mente para estar lo más presente posible.
"La disciplina es el arte de hacer algo que haces no importa qué, cuándo ni cómo" - Isra García.
En este episodio Isra también disecciona técnicas de respiración, menciona la base sólida y hablan sobre lo que se necesita hoy en día para parar y salir del agujero en el que nos encontramos metidos.
"Este programa te da una hostia de realidad y te pone los pies en el suelo. Y te ayuda a hacer lo mismo con mucho menos estrés o ansiedad" - Javier Montava.
"No te tiene que gustar, lo tienes que hacer" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
experimentación "Hay que ir y hacerlo, no hay que negociar. Hazlo, y si quieres progresar, escribe sobre lo que haces" - Isra García.
Notas del podcast, enlaces de interés y personas mencionadas:
El programa de ARH 1:1SupergreensPhyto-detoxFung-inmunSuperfruitsPolvo de Cacao puroProteína vegana Life Pro Monohidrato de creatina Life ProEAAS Aminoácidos Life ProCaseína Life ProMarukome sopa de misoDr Juan RubioProbiótico y prebiótico Vitanatur Symbiotics GMultivitamínico Lamberts Multiguard High-PotencyDoctor Antonio HernándezLou MateosNéstor PalmettiEspacio DepurativoBabalú Group "Un hábito nunca debe consolidarse" - Isra García.
Duration:00:36:24
El Ser Verdadero (Q&A) - podcast #242
12/10/2023
"Ni aumento ni disminución" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas de los participantes de la experiencia del Ser Verdadero después de 7 días de absoluta profundidad en el camino de la maestría de vivir, la maestría del ser y la maestría holística. Una sesión de preguntas y respuestas donde Isra profundiza en su propia experiencia vital y en la de los participantes.
"Haz lo que tu ser verdadero te dicte"
"Yo tenía miedo a ser yo, tenía miedo a vivir mi vida, tenía miedo a vivir. Ahora no, no existe, no puedo encontrar un miedo. Una vez pasas por el miedo, ya deja de ser un miedo"
Los temas son variopintos pero todos guardan una estrecha relación. Primero la de hacer reaparecer el ser verdadero que hay en nosotros. Segundo, la forma disruptiva y experimental en la que Isra vive su vida y cómo esto se traslada a cómo piensa, siente, se expresa y hace las cosas.
"Si todos formamos parte de este tejido existencial indiferenciado entonces todos somos Buda"
Índice de contenido - y qué vas a aprender en este episodio
Isra "Cada día ese estado es más ese estado, ese estado donde todo tiene cabida"
Notas y recursos del podcast
Dokushô VillalbaEl Cuerpo del DharmakayaTemplo Shaolin EuropaTemplo FudenjiCan't Fall Out of LoveMy Way - Frank Sinatra & Luciano PavarottiWhisper of a ThrillThe Best of YouQuién es Salva Fernández "Para mí el amor es estar vivo. Estar vivo es el mayor acto de amor que existe" - Isra García.
Duration:00:58:37
Doctor Antonio Hernández: utilizar la testosterona para vivir a fuego, renacer a cualquier edad, salir de tus pensamientos, desapegarte de ti mismo, la eficacia de los psicodélicos, destruir paradigmas y destapar tu potencial - podcast #241
11/22/2023
"La testosterona me ayuda a ver cambios increíbles en las personas" - Dr Antonio Hernández.
Isra García entrevista al Dr Antonio Hernández sobre cómo aprovechar el enorme potencial y transformación de la testosterona tanto en hombres como en mujeres, la medicina integrativa, longevidad, la flexibilidad inmuno-metabólica y los secretos del ayuno.
Otros temas que se abordan en la entrevista entre Isra y el Dr Hernández incluyen: los antioxidantes, los psicodélicos como la gran herramienta de impacto terapéutico, mejorar la calidad de nuestras existencias, romper los paradigmas que nos atan a nosotros mismos y nos hacen sufrir tanto, soltar amarras y liberarse de nuestras propias cadenas y salir de la mente y entrar al mundo a divertirnos.
"Los psicodélicos son tan poderosos que deben usarse de forma muy pulcra"
"Múltiples depresiones, al menos parcialmente, se encuentran asociadas a la bajada de testosterona" - Dr Antonio Hernández.
En esta conversación podrás profundizar en la mente prodigiosa del Dr Hernández, donde Isra la disecciona a través de preguntas durante más de dos horas.
"Mi padre nos generaba la polémica a mi hermano y a mí para ver la dualidad"
"Soy y he sido adicto a aprender conceptos"
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:
"¿te atreves a mirar y quedarte en tus pensamientos?" "Al final todo es mente y el cuerpo es un estado fisicalizado de la mente" - Dr Antonio Hernández.
Enlaces y notas del podcast
La Testosterona: la Hormona de la VidaTreonato de MagnesioLa BerberinaLa Biología de la CreenciaClínica Keval - Medicina Integrativa y AntiagingSitio webCanal de YoutubeCuenta InstagramCómo Alcanzar la Flexibilidad Inmuno-MetabólicaPsilocibina Ciencia y Experiencia "Reconocer los demonios es ser humano" - Dr Antonio Hernández.
Duration:02:21:32
Cómo vivir 50 años en 10 años, lanzarte a por todo, aprender a vivir verdaderamente, encontrar la gran riqueza en uno mismo, convertirte en tu propio experimento y llegar a lo imposible (Q&A) - podcast #240
11/14/2023
"Uno de mis principios siempre ha sido llegar a vivir cada año como si fueran cinco" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas de Víctor Planas al terminar un programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1. En este epsiodio encontrarás respuestas inéditas que dan sentido a la vida de Isra, al momento en el que se encuentra y cómo han ido sucediendo los puntos que le han traído hasta aquí y posiblemente los que le llevarán más allá.
"Me he preocupado de hacer tantas cosas como fuera posible. Me he preocupado de practicar todo lo que caía en mis manos"
"La historia en tu cabeza es un engaño, no es verdad, es mentira" - Isra García.
Esta es una entrevista donde Isra profundiza en su historia, pasado, presente y futuro, en autodominio, la gestión y maestría del ser, el conocimiento y trabajo holístico, la experimentación y prototipado continuo, escribir como fuente inagotable de sabiduría. También hablan sobre los aspectos más destacados para conseguir liberar el alto rendimiento holístico así cómo cuáles podrían ser los siguientes pasos de Isra, sus ideas y proyectos.
"Conviértete en lo que eres, tu gran maestro, tu gran chamán, tu gran libro, tu gran coach..."
"Todo lo que tú necesitas está ahí, y yo he donado toda mi vida entera en llegar al sitio 'es posible'"
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
"Mi vida ha estado integrada cada día. He vivido de todo, desde la mayor gloria hasta la mayor penumbra, desde celebrar la vida, hasta querer terminarla" - Isra García.
Recursos y notas del podcast
Víctor PlanasPrograma de Alto Rendimiento Holístico 1:1Línea del tiempo con todos los experimentos de potencial humanoEntrevista inédita a Isra García en el podcast de Uri SabatContactar con Víctor Planas: victor.planas.bas@gmail.com "Si tu no te amaestras a ti mismo no puedes vivir una vida completa"
Duration:00:31:06
Senadora Alejandra Lagunes: cómo volver al origen, superar la depresión, la misión de despenalizar los psicodélicos, diseccionando los hongos psilocibes y apoyando su reconocimiento como medicina ancestral para bienestar y salud mental - podcast #239
10/31/2023
"Despenalizar los psicodélicos se ha convertido en un propósito de vida" - Senadora Alejandra Lagunes.
Isra García entrevista a la Senadora Alejandra Lagunes, Senadora de la República de México por el Partido Verde Ecologista de México. Una entrevista sobre volver al origen de uno mismo, proveerse de los psicodélicos como herramienta para el bienestar del ser, el reconocimiento de la psilocibina y los hongos psilocibes como las medicinas y tecnologías ancestrales más efectivas frente a los principales problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y síndromes postraumáticos.
"México es el lugar con más fauna psicodélica del mundo"
Otros temas que la Senadora Alejandra Lagunes cubre en la entrevista son sus herramientas para lidiar con el estrés, sus rutinas, sus rituales, la iniciativa que lidera para regular el uso terapéutico de la psilocibina a favor de la salud mental, así como la intersección perfecta entre ciencia, medicina y culturas ancestrales, los desafíos de las tribus de los pueblos originarios y cómo están reclamando su derecho de ser los facilitadores para estas medicinas.
"Mi primera Ayahuasca con 30 años cambia toda mi vida y dejo de tomar ansiolíticos" - Senadora Alejandra Lagunes.
"Siempre hay un gran reto al relocalizar algo que se considere una droga y más si es de la lista 1"
La Senadora Alejandra está totalmente volcada en liderar y formar parte de proyectos transformadores que aporten valor a México. Desarrolla políticas públicas sustentables y sostenibles, de derechos humanos, de tecnología, innovación e inclusión digital, así como el uso terapéutico de psicodélicos naturales para la Salud Mental.
"Sentí lo que es estar en depresión, morí y regresé... Toqué una sanción profunda con una medicina ancestral"
"En el centro deben estar los pueblos originarios y el bienestar del ser"
Es la primera Senadora en México en promover el uso de psicodélicos como terapias innovadoras para tratar condiciones de salud mental. Para impulsar este proyecto, se ha embarcado en la tarea de organizar parlamentos abiertos, debates y foros internacionales para reunir y fomentar la colaboración entre los pueblos indígenas, para quienes los hongos psilocibina son parte de su cultura, las comunidades científica y médica, las autoridades gubernamentales y legisladores. Por ahora, está centrada en elaborar un proyecto de ley que reconocerá a los pueblos indígenas por preservar la antigua sabiduría de los hongos psilocibina y permitirá a quienes los necesiten beneficiarse de sus propiedades curativas de forma segura.
Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio:
Psilocibina "Es más fácil para mí regresar a la paz y eso que estoy en la política" - Senadora Alejandra Lagunes.
Recursos, enlaces, personas mencionadas y notas del podcast
Página web oficialLibros de Alexander ShulginMaría SabinaNatalia RebolloDrogas de La Lista 1Psilocibina en EspañolPerfil en XCuenta de Instagram "Los diputados y políticos ahora me dicen que se quieren unir a la iniciativa de los hongos"
Duration:01:36:51
40 códigos de vida para vivir con maestría - podcast #238
10/14/2023
"La vida es el laboratorio, tú eres el experimento" - Código de Vida de Isra García.
En este podcast compartimos los 40 códigos de vida para vivir con maestría que Isra García ha recopilado en estos tres últimos años desde que empezó su gran experimento de La Gran Victoria. Son las primeras 40 reglas de vida que él ha establecido para sí mismo y que le han ayudado a llevar una vida completa, satisfactoria y victoriosa.
"Devoción por la práctica, la experiencia y la acción concentradas en el punto presente, la realización inmediata y constante"
Un poco de contexto:
Isra sigue en La Gran Victoria, un sabático experimental de tiempo indefinido que empezó en verano de 2021 donde se ha desprendido del 95% de su vida. Hace unos meses su vida dio un vuelco sin precedentes cuando se retiró en sí mismo durante medio año en soledad, en contemplación, en oscuridad, en ayuno, en silencio y en quietud, allí perdimos todo contacto con él.
"Amar mutuamente es soltarse el uno del otro. Amar, verdaderamente, es desprenderse de todo"
En esos meses resolvió resolvió su vida entera y allí terminó de redactar un listado extenso de los códigos para la maestría de vivir.
En esos momentos Isra cumplió 40 años y para celebrarlo nos envió esta imagen y los primeros 40 códigos de vida de La Gran Victoria, 40 códigos para vivir completos y con maestría, los cuales compartimos contigo en este podcast que el mismo Isra ha grabado.
También puedes encontrar los 40 primeros códigos para vivir con Maestría desarrollados y explicados en isragarcia.es.
Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio
Notas y recursos del podcast:
Entrevista de Josef Ajram a Isra García sobre La Gran VictoriaEntrevista con Uri Sabat sobre La Gran VictoriaReflexión del 30 cumpleañosReflexión del 31 cumpleañosReflexión del 32 cumpleañosReflexión 33 cumpleañosReflexión del 34 cumpleañosReflexión del 35 cumpleañosReflexión del 36 cumpleañosReflexión del 37 cumpleañosReflexión del 38 cumpleañosreflexión extraPodcast 39 cumpleaños Pd. ¿Tienes alguna pregunta para Isra? Formúlala en los comentarios y haremos un podcast con sus respuestas.
"Si la disciplina te encadena, el problema está en cómo la percibes y la practicas, si te libera es disciplina" - Isra García.
Duration:00:45:32
Shi Heng Yi: the Shaolin Spirit, putting knowledge into practice, mastering yourself, dealing with the yin and yang of life, what can you do to improve yourself and the way to make those personal decisions that will shape your destiny - podcast #237
10/2/2023
"It has never changed, and it has always been like this; there no other way than dealing with the yin and the yang of this life." - Shi Heng Yi.
Isra Garcia interviews Shaolin Master Shi Heng Yi, headmaster at the Shaolin Temple Europe, for the third time. This conversation is a catch-up between Shi Heng Yi and Isra, where they review, from now to the past two years, the most important milestones for the Shaolin Master since the last interview they did together in 2021.
"The benefits are not going to come later in paradise; the benefits are supposed to come right now."
"People like to hear when I talk, but they don't like to do the practice." - Shi Heng Yi.
In this interview, you will find what is missing in this world to master yourself and learn how to improve whatever needs improvement. Shaolin Master Shi Heng Yi gets more profound on the teachings, method, philosophy, and way of practice to make a difference in your life. Also, the factors and considerations needed to make you decide to find what works for you and the benefits of practising his teachings. And what we can do to improve ourselves.
"Don't like me, like the teaching."
Shi Heng Yi also covers the 12-month Self-Mastery online program he leads and Shaolin Spirit, his first book, recently published, where he also gets deeper into what the Shaolin Spirit is about. Isra and the Shaolin master talk about "the how" of finding a master, inspiration, a guide and the methods you need to get what you want.
"Find somebody who can inspire you; find somebody who expresses how you want to be." - Shi Heng Yi.
Index of contents - and what you will learn in this episode
"What is more important, more people with the ability to change or more people that will surely change?"
Podcast show notes:
The path to Self-MasteryKey lessons on the Shaolin SpiritShaolin Temple EuropeShaolin Self-Mastery courseShaolin SpiritShi Heng Yi's website "Many people are interested in the teachings, but if they are left alone and do not have the right guidance, they can go in the wrong direction sometimes." - Shi Hen Yi.
Duration:00:29:13
Manuela Villegas: disrupción vital, marketing y publicidad con propósito, la ética del trabajo inolvidable, sobresalir ante la adversidad, grandeza frente a lo incontrolable, transformar maltrato e injusticia en gasolina para trascender - podcast #236
9/16/2023
"El patinaje me dio la disciplina que tengo" - Manuela Villegas.
Isra García entrevista a Manuela Villegas, CEO de Si Señor y una de las mujeres más influyentes de la publicidad y marketing de toda América Latina. Isra y Manuela graban esta entrevista juntos en Ibiza, después de una convivencia de Alto Rendimiento Holístico. Isra disecciona la trayectoria de Manuela cubriendo aspectos personales como sus hábitos, experiencias vitales, enfermedades, el maltrato y la violencia de género, así como también tratan aspectos laborales y profesionales como sus especialidades en growth marketing, publicidad, conocimiento del cliente, liderazgo y gestión del talento. Además de otros muchos temas.
"Lo que siempre me mantuvo es mi compañía"
"Solo tenía que hacerme la muerta hasta que me dejaran de golpear"
Manuela es una de las voces más reconocidas en el campo del marketing digital en Latinoamérica. Es CEO en la agencia Sí Señor Agencia, dónde se dedica a crear publicidad que genera impacto positivo y enseña a empresas que los contenidos que generen deberían aportar valor más allá de resaltar las características de su producto. Es especialista en proyectos de generación de demanda y ventas a través de estrategias digitales multiplataforma, basadas en metodologías y experimentación Inbound y Growth Marketing.
"Hay que tener algo más allá del trabajo" - Manuela Villegas.
Entrevista a Manuela Villegas sobre el marketing necesario, la gran ética del trabajo inolvidable, el camino hacia una vida legendaria, sobresalir ante cualquier adversidad, publicidad con propósito, grandeza frente a la enfermedad y transformar el maltrato y la violencia en gasolina para tus sueños - Isra García podcast #236.
Índice de contenidos - y qué vas a aprender en este episodio con Manuela Villegas
"Cada uno va tomando bando, pero todo el mundo toma cervezas como hermanos en la misma tienda"
Notas del podcast, recursos, fuentes, enlaces y personas mencionadas:
Sí SeñorJavi PachecoGrupo PKLStand OUT ProgramPodcast Si Señor.Manuela Villegas en Tik TokCuenta de InstagramPerfil LinkedInMapa de EmpatíaLa Insoportable Levedad del SerGrowth HackingBoomerangSoren Kierkegaard "Soy la primera que llega a trabajar y la última que se va... Los deseos de mis chicos son mis deseos" - Manuela Villegas.
Nota: hay un cambio de calidad del sonido al 75% de la entrevista que es debido a unos imprevistos técnicos y logísticos cuando Isra y Manuela estaban realizando la entrevista en persona, lo cual hizo que tuviéramos que terminar unas semanas después en formato online.
Duration:01:25:05
Ben Halper: best learnings on psychedelic harm reduction, peer support, personal growth and challenging experiences, best practices on using psychedelics responsibly, mindfully and successfully, and Zendo Project - podcast #235
9/1/2023
"There was no specific place, or a safe space at these events for someone who was having a challenging experience and hold them as the experience unfolded" - Ben Halper.
Isra Garcia interviews Ben Halper at the Psychedelic Science 2023 conference about psychedelics, mainly on applying harm reduction principles to support individuals exploring psychedelic states, recognizing that challenging experiences can be opportunities for self-exploration and healing. Ben is the Event Service Manager at Zendo Project. This platform provides professional, comprehensive harm reduction education and support for communities to help inform and transform difficult psychedelic experiences into opportunities for learning and growth. He's also a Sanctuary Coordinator and yoga instructor and works in plant medicine, facilitating in private practice.
"Over 90% of psychedelic usage happens outside a medical context."
In this interview, Isra and Ben go deeper into the four principles for psychedelic peer support and harm reduction: safe space, sitting and not guiding, challenging is not necessarily difficult and talking through and not down. Ben also talks about psychedelic best practices and how the Zendo project has shaped his life and has impacted people's psychedelic experiences. Other topics include challenging psychedelic experiences, rituals, meditative and awareness practices, odd habits, motivations, biggest lessons or creating the proper set & setting, and many more wisdom bites.
"This work breaks my heart - Ben Halper.
Ben is also a founding board member of the Pittsburgh Psychedelic Society and co-produced the MAPS-sponsored Sleeping Octopus Assembly on Psychedelics conferences in 2018 and 2019.
"Prayer through sound is a technology that allows me to connect."
Index of contents - and what you will learn in this episode:
"Safe space is a well of being."
Podcast show notes, resources and links:
Zendo ProjectMAPSPsychedelic ScienceInner SpaceThe Mythic MasculineRick Doblin interviewEast Forest interviewPsilocibina Ciencia y Experiencia "We are not here to provide any modalities other than a grounded meditative presence is the anchor that somebody can be with as the experience unfolds."
This is Ben Halper's podcast interview: Zendo Project by MAPS, Psychedelic peer support and harm reduction, psychedelic best practices and how to use psychedelics responsibly, consciously and mindfully, how to make the most out of a festival using psychedelics responsibly.
"I don't want to compare myself to anybody else or judge their path as if they're successful. I am proud of myself."
Duration:00:29:30
Cómo ir despacio y sin prisa, practicar la quietud, resolver tu vida, vencer el miedo y agonía existencial, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A) - podcast #234
8/15/2023
"Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el miedo existencial del ser humano, su agonía existencial, gestión y optimización del tiempo, técnicas de Alto Rendimiento, la recta final de la Gran Victoria de Isra, las rutinas actuales de Isra, la integración y hacks de estilo de vida y ultraproductividad.
"Somos el vacío original y en ese vacío original cabe todo. Se puede ser una sola cosa y es todo"
"No tienes que ir a ser nada. No tienes que ir a tener nada. No tienes que ir a vivir nada. No tienes que ir a pensar nada. No tienes que ir a sentir nada. No tienes que ir a ningún sitio. Sino que ya estás"
Un podcast sobre conquistarse a uno mismo, sobre entrar en uno mismo y deshacerse de las palabras y los conceptos e ir más allá.
"Encuentra 10 momentos al día donde pares unos minutos. Donde simplemente pares y respires y estés ahí" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
quietud"¿Te estás dando cuenta de que muchas veces vives en piloto automático?" "El tiempo es la consecuencia de ir más deprisa"
Recursos del podcast, notas y personas interesantes mencionadas:
Método Ultraproductividad - lista de esperaPrograma de Alto Rendimiento HolísticoLa Gran VictoriaAlex Golay y el ajuste quiropráctico y mantener en forma la columna vertebral "Solo haz lo que estás haciendo"
Podcast #234 de Isra García junto a Oscar Lobo: cómo ir despacio, esquivar la prisa, practicar la Quietud, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A)
"Nadie llega, nadie llega a salir vivo de esta. Entonces cómo no vas a llegar, no hace falta llegar" - Isra García.
Duration:00:44:58
Alex Golay: la buena salud, el ajuste quiropráctico, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, vencer la pereza, el milagro de practicar cada día, optimizar el desgaste humano y cuidarnos con calidad - podcast #233
8/4/2023
"Vivimos en una sociedad que ha demonizado el dolor" - Alex Golay.
Isra García entrevista a Alex Golay, un conocido quiropráctico y ex-jugador de Rugby que combina su trabajo con la quiropráctica y su especialización en la columna vertebral y los ajustes de las extremidades con la autodisciplina, la autoconsciencia, la experimentación, el rendimiento óptimo a través de los buenos hábitos y la alimentación apropiada.
"El 'crack' es sano porque es la prueba de que hemos podido estirarla lo suficiente como para provocarlo"
La conversación entre Isra y Alex gira alrededor de una variedad de temas relacionados con el rendimiento óptimo del ser así como de la optimización y máxima eficiencia de la salud, la alimentación, el cuidado del cuerpo, el de la columna vertebral, y la importancia de la disciplina, los hábitos y la práctica y consistencia como medio para progresar y vencer la pereza.
"La salud es no ir a urgencias" - Alex Golay.
"El estado de nuestra mecánica no depende del jefe de taller sino de las prácticas de conducción" - Alex Golay.
"Es difícil cambiar a la gente cuando la gente no está dispuesta a cambiar su vida"
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio
cifosis "La principal falacia de la gente que se queda clavada es que ellos no han hecho nada para que eso mismo les suceda" - Alex Golay.
Recursos, enlaces, notas y personas mencionadas en el podcast
Allard y GolayBlogDoctor BergEvolve Your Brain - Joe Dispenza.Theragun pistola masajeEntrevista Dr Bruce Lipton "Todo está en el sitio, l hombre es la máquina perfecta de adaptación"
Podcast entrevista a Alex Golay sobre la buena salud, el ajuste quiropráctico, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, vencer la pereza, el milagro de practicar cada día, optimizar el desgaste humano y cuidarnos con calidad.
Duration:01:49:35