Respire avec moi
Health & Wellness Podcasts
Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants et au plus grands à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose de l’information et des outils simples à utiliser pour être mieux dans sa tête et dans son corps.
Location:
Canada
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants et au plus grands à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose de l’information et des outils simples à utiliser pour être mieux dans sa tête et dans son corps.
Language:
French
Contact:
5143899834
Website:
http://respireavecmoi.com
Mot de la fin
Duration:00:04:00
Épisode 100 - Revenir au calme
Duration:00:19:00
Épisode 99 - Mon sanctuaire
Duration:00:10:47
Épisode 98 - A l'écoute de ma sagesse corporelle
Duration:00:15:32
Épisode 97 - Je choisis
Duration:00:14:26
Épisode 96 - Se connecter à la beauté du monde
Duration:00:15:02
Épisode 95 - Méditation pour l'anxiété sociale
Duration:00:18:39
Épisode 94 - Affirmations pour l'estime de soi
Duration:00:16:00
Épisode 93 - Méditation pour les souvenirs intrusifs
Duration:00:20:13
Épisode 92 - Calmer l'esprit turbulent
Duration:00:17:43
Épisode 91 - Entraînement autogène (relaxation profonde)
Duration:00:35:57
Épisode 90 - Visualisation pour les devoirs et les examens
Duration:00:18:13
Épisode 89 - Méditation sur la solitude
Duration:00:16:16
Épisode 88 - Pratiquer la curiosité
Duration:00:19:24
Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement
Duration:00:17:01
Épisode 86 - Visualisation pour une nuit sans cauchemar
Duration:00:34:43
Épisode 85 - Accueillir l'inconfort
Duration:00:15:04
Épisode 84 - Méditation pour les peurs intenses et les phobies
Duration:00:13:52
Épisode 83 - Construire ton espace sécuritaire
Duration:00:15:14
Épisode 82 - Accueillir l'échec
Duration:00:19:47