vardagsprepping

I dagens avsnitt försöker vi avhandla förslaget kring en ny lag för kommuners och regioners beredskap (LKRB), vilket är sprunget ur en utredning. Kärnan i utredningens uppdrag har varit att analysera vilket grundläggande ansvar och vilka huvudsakliga uppgifter som kommuner och regioner bör ha i fråga om förberedelser för och verksamhet under fredstida kriser och höjd beredskap, och på grundval av det föreslå en mera ändamålsenlig och utförlig reglering än den i lagen (2006:544) om kommuners och regioners åtgärder inför och vid extraordinära händelser i fredstid och höjd beredskap (LEH). Martin och Patrik diskuterar kring förslaget och hur vi ser på framtiden baserat på den (förhoppningsvis) kommande förändringen. Du kan läsa hela utredningen här: https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2024/09/sou-202465/

I det här avsnittet, tar Martin och Patrik och går igenom en lista från Urban Survival Site igen. Den här gången tänkte vi att det skulle vara lite knutet till avsnitt 293 där vi pratade om saker som man kan lägga märke till innan SHTF. Som vanligt är listan lite väl amerikansk och kanske lite väl grundläggande emellanåt men det blir bra tugg ändå :)

I detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Patrik, Therese och Emelie hur man kan involvera barn i prepping och beredskap. De betonar vikten av att engagera barnen i diskussioner om kriser och säkerhet, samt att göra prepping till en rolig och naturlig del av vardagen. Genom att leka och öva tillsammans kan barnen lära sig viktiga färdigheter och förstå vikten av beredskap.

Nu är det dags för bokrea i Sverige! Det är ett perfekt tillfälle att lägga till några böcker som är prepper-relaterade som till exempel skrifter om ätbara växter, att virka lappar för att laga strumpor och annat. Martin och Patrik botaniserar i utbudet för att se om det finns något att fynda.

I veckans avsnitt reflekterar Martin och Patrik kring vad man gör om man blir av med sin mobil. Oavsett vilken typ av prepper man är, har man ju nytta av mobilen. För ungdomar finns liksom hela deras liv i den, och ändå kan det vara så att man inte sett till att säkra upp sitt hela liv...

Summary I detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Martin och Patrik vikten av beredskap och hur man kan förbereda sig för kriser. De reflekterar över aktuella händelser och varningstecken i samhället, samt hur man kan planera och öka sin beredskap. Samtalet berör även ekonomiska aspekter av prepping och vikten av att ha resurser som vatten och livsmedel tillgängliga. Avsnittet avslutas med en uppmaning till lyssnarna att engagera sig och dela sina tankar. Förvänta er inte några konkreta tips utan njut istället av ett helt oförberett avsnitt där tankarna flödar fritt.

I veckans avsnitt kikar vi lite på Röda korsets produktsida för beställning av artiklar för krisdrabbade områden. Sidan kan du kika på här: https://itemscatalogue.redcross.int/ Vi tar även tillfället i akt att diskutera kring Mikaels inlägg i Facebook-sidan Vardagspreppings vänner där han belyser den ekonomiska vikten av att vara en vardagsprepper - alltså att köpa in större mängder varor till bra pris snarare än att köpa in dagsbehovet. Mycket nöje!

I veckans avsnitt avslöjar Martin att han har skrivit en bok om "Egenberedskap", vilken finns tillgänglig för alla som är Patron till vardagsprepping. Martin och Patrik går sedan igenom innehållet i den alldeles nya Beredskap för företag : Om krisen eller kriget kommer. En handledning i hur företag i Sverige kan öka sin beredskap. Du kan ladda ned foldern här: https://www.mcf.se/sv/amnesomraden/beredskap-for-kris-och-krig/beredskap-for-aktorer/beredskap-for-foretag/ Vi går också igenom innehållet i den polska broschyren som för någon vecka sedan skickades ut till 17 miljoner polska hushåll. Denna folder är betydligt mer omfattande än vår svenska dito och har ett mer rättframt språk. Med det sagt är den verkligen värd att läsa igenom. Broschyren på engelska kan du hämta här: https://www.gov.pl/attachment/9aa63303-0c11-4756-9369-646f5ef4a595 Sköt om er och kommentera gärna på Facebook eller i din podläsare :)

I det här avsnittet av podden ”Vardagsprepping” berättar Martin om sina tidigare erfarenheter av prepping och läser ur sin bok ”När tiden tog slut”. Han reflekterar över hur hans syn på krisberedskap har förändrats genom åren, särskilt med tanke på senare händelser i världen som pandemin och ökade geopolitiska spänningar. Berättelsen övergår sedan till ett fiktivt scenario där ett plötsligt strömavbrott slår ut vardagen och skapar kaos och osäkerhet. Martin läser ett spännande kapitel som följer en person i dennes desperata försök att ta sig hem när samhället börjar falla samman. Texten betonar vikten av att vara förberedd och kunna tänka snabbt när allt ställs på ända. Allt eftersom historien utvecklas dras lyssnaren in i huvudpersonens känslomässiga oro och fysiska utmaningar i en värld som plötsligt blivit främmande. Avsnittet lyfter behovet av praktiska färdigheter och mental förberedelse när oväntade kriser inträffar. Martins berättande både underhåller och påminner om hur viktigt det är att vara redo för olika situationer, och uppmuntrar lyssnarna att fundera över sin egen beredskap och motståndskraft.

I veckans avsnitt välkomnar vi Emelie, som förutom att vara en vardagsprepper, även jobbar som brottsförebyggande samordnare. Vi pratar om hur det brottsförebyggande arbetet är en beredskap, hur man upptäcker risker och uppmärksammar brott innan de utförs eller inträffar. Mycket kretsar kring våra barn och ungdomar och vad man som förälder bör vara uppmärksam på. Självklart pratar vi om mycket annat också. Lyssna och kommentera gärna på Facebook eller där du konsumerar podden. Vill du läsa mer om brottsförebyggande arbeten här: https://polisen.se/om-polisen/polisens-arbete/brottsforebyggande-arbete/ https://skr.se/samhalleochnaringsliv/brottsforebyggande.8369.html

Det verkar inte som att vi blir av med "Inge Prepp" - den bortskämda Foodora-preppern som blivit vardagsprepper :) Men det gör inget! Det här scenariot belyser nämligen något som är så viktigt och som vi förmodligen inte pratar tillräckligt om - att dela med sig till andra. Linda skickade in detta scenario och det visade sig vara helt annorlunda från andra inskickade - Inge Prepp har nämligen träffat en partner och vill försöka få med sig henne/honom på prepp-tåget. Martin och Patrik försöker febrilt att analysera, diskutera och ge råd kring vad man kan tänka på när det kommer till att introducera en icke förberedd människa till att bli en vardagsprepper! Mycket nöje!

I veckans avsnitt reagerar och reflekterar Martin och Patrik kring Aftonbladets artikel som tar upp läget i Stockholm under den gula varningen. Polisen gick ut med en Facebook-post där de uppmanade folk att inte ta bilen... Men vad beror detta på? Klarade vi oss inte bättre förr? Vad har hänt med människan och beredskapen gällande vanliga väderhändelser i Sverige? Det får ni förmodligen inte reda på, men vi diskuterar kring ämnet ändå :) Aftonbladets artikel finner ni här: https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/3pJ35d/polisens-uppmaning-till-stockholmarna-sushi-ar-inte-nodvandigt Tack till Lena för tipset :)

God fortsättning kära lyssnare! I detta avsnitt pratar Martin med Jonathan och Joanna från Weekly Revolt gällande hälsa, träning och vad som händer med kroppen när den går på ett underskott av energi. Det är nämligen Weekly Revolts metod för att få medlemmarna att må bättre och (om önskvärt), gå ned i vikt. Konceptet bygger på daglig träning, blandat med hälsosam mat i små portioner. Häng med på ett intressant och trevligt avsnitt! För mer information om Weekly Revolt, surfa över till deras hemsida: https://www.weeklyrevolt.com/

Innan vi slänger oss in i 2026, ber vi och hoppas att världen kan lugna ned sig lite och att alla maktgalna herrar kan ta ett steg tillbaka och lugna sig en smula. Martin och Patrik blickar också framåt för att se vad som händer med vardagsprepping under 2026.

Veckans avsnitt kommer lite tidigare, mest för att du ska ha något att koppla av med efter Kalle Anka på TV eller...ja vad som helst egentligen. Martin och Patrik pratar lite om julen, men gör framför allt en återblick från året. Vi diskuterar favoritavsnitt och lite annat. Mycket nöje!

I veckans avsnitt pratar vi med Niklas Kämpargård om hans nya bok "Beredd: om krisen eller kriget kommer" som släpptes i maj i år. Boken är unik då den går på djupet i alla delar som handlar om en robust och vettig hemberedskap men ger också insikt i hur vi bör bete oss i händelse av krig. Den sticker även ut lite bland övriga svenska prepper-böcker genom att viga en bra del åt att gå igenom hälsa och sjukvård. Häng med på ett väldigt intressant avsnitt där vi förutom boken diskuterar skyddsrum, prepper mindset, varför det är så viktigt att fler blir mer beredda och mycket annat! Niklas nya bok finner du bland annat här: https://www.bokus.com/bok/9789177957072/beredd-om-krisen-eller-kriget-kommer/ https://www.adlibris.com/se/sok?q=beredd+:+om+krisen+eller+kriget+kommer Kontakta Niklas om du vill boka en föreläsning: https://www.kampargard.com/

Vi är åter i etern tillsammans med Jocke från Konservgeek.se Den här gången har han läst igenom och konsumerat information av University of Alaska Fairbanks artikel: https://www.uaf.edu/ces/publications/database/food/files/pdfs/FNH-00080-Freezer-Fail.pdf Jocke gjorde också en svensk sammanfattning av artikeln, som finns här: https://konservgeek.se/hemberedskap/konservering-nar-frysen-inte-fungerar/ Häng med på ett avslappnatt och glatt avsnitt där Martin visar på en hel del okunskap, vilket vägs upp av Jockes pedagogiska sida på ett bra sätt!

För en gångs skull är vi ute i ganska god tid med våra julklappstips. Den här gången levererar Martin och Patrik tips till dig som vill skänka bort beredskap till familjemedlemmar eller vänner. Vi har valt presenter i tre olika priskategorier: under 100 kronor, cirka 250 kronor och 500 kronor - allt för att passa din plånbok så väl som möjligt. Mycket nöje! Glöm inte att höra av dig om du har grymma julklappstips :)

Länsstyrelsen i Blekinge, Kronoberg och Skåne har tagit fram ett material för studiecirklar i föreningar som fokuserar kring att stärka beredskapen. De kallar den för "Tillsammans i kris och krig – beredskap för föreningar". Materialet finns tillgängligt för alla och släpptes den 24 oktober i år. Självklart tar vi tillfället i akt att analysera och diskutera ramverket för studiecirkeln. Vi kommer fram till att den inte bara är lämplig för föreningar, utan även kan användas för studecirklar i allmänhet. Läs mer samt hämta materialet här: https://www.lansstyrelsen.se/blekinge/om-oss/nyheter-och-press/nyheter---blekinge/2025-10-24-studiecirkel-for-foreningar-vid-kriser.html

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten