Platiquemos entre padres

En este episodio Marco Cortés, músico infantil, nos habla de la importancia de la música en la vida de nuestros hijos y nos da unos tips de cómo podemos implementarla desde temprana edad. Conoce a Marco: Marco Antonio Cortés Alcaíno: Nombre artístico MARCO CORTES Nació en Santiago de Chile el 16 de Septiembre de 1952 Estudió en el Liceo “Santiago Escuti Orrego” de la ciudad de Quillota y luego en la Universidad de Chile de Valparaíso en la Carrera de Música. Desde el año 2000, vive en el estado de Washington Su música y canciones muestran las diferentes culturas de países y pueblos latinoamericanos y muy en especial, la musica para niños. Trabaja actualmente como músico, profesor de música y español participando activamente en Bibliotecas Públicas, escuelas, colegios y en diversos programas culturales del Noroeste de USA. En Facebook y Youtube se pueden ver y escuchar sus canciones entrando a MARCO CORTES MUSIC. Facebook: https://www.facebook.com/MarcoCortesMusic Youtube: https://youtube.com/@marcocortes8953?si=6ELxzMZCjqHfjr5N Visita su páginas de internet: https://marcocortes.musica.cl/musica/ www.marcocortes.com - ¿Ya me sigues en redes sociales? Facebook: @platiquemosentrepadres Instagram: @platiquemos_entre_padres Correo: eltip@platiquemosentrepadres.com

La maternidad viene a enseñarnos muchas cosas que no conocíamos de nosotras mismas. En este episodio Belén nos comparte 5 cosas que nadie le dijo de convertirse en mamá, desde el post parto, la lactancia, el saber pedir ayuda, la importancia de el papá en la crianza y mas. Conoce más de Belén: Mamá de dos niñas, esposa, migrante, egresada de Ciencias de la Comunicación en Guadalajara. Con un viaje lleno de desafíos superados con amor y determinación.Puedes seguir su trabajo en Moon & Life y contactarla para servicios de fotografía en moonandlifeart@gmail.com Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

Berrinches, llantos, peleas entre amigos, situaciones difíciles en la escuela...¿te suena familiar? En este episodio te comparto 3 estrategias de acompañamiento para esos momentos más difíciles de acompañar. Si quieres saber más a fondo, puedes encontrar esa información en el libro: El cerebro del niño escrito por el Dr. Daniel Siegel Intro cortesía de Emma. ¿Ya me sigues en redes sociales? Instagram: @platiquemos_entre_padres Facebook: @platiquemosentrepadres Contactame en: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com

En este episodio platicamos con Olga Martinez, navegadora de salud mental, a cerca de el impacto que ha tenido en su crianza el estudiar más a fondo la salud mental, y como ha marcado la diferencia en su hija de 9 años. Conoce más de Olga: Originaria de México DF, madre de una nena de 9 años, educadora de kinder garden en México. Actualmente estudiando Educación Temprana en Seattle. Me gusta la música, bailar, cocinar, adorno salones o eventos, hago crafts como hobby. Disfruto ver películas, leer, hacer pulseras con mi hija y cualquier tipo de manualidades. - Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

Si estás batallando con regresiones, escucha este episodio. Si tus hijos te dicen frases como: "soy un mal hijo" o "ya no me quieres", también escucha este episodio. Ya que hoy te comparto un concepto que te será útil para cualquier edad que tengan tus hijos y te ayudará a entender mejor de donde podrían venir sus creencias y comportamientos y qué puedes hacer tu para apoyarlos. No te olvides de suscribirte al podcast para ser el primero en enterarse cuando un episodio nuevo se libere. Si deseas contactarme puedes hacerlo escribiendo a: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com ¿Ya me sigues en redes sociales? Instagram: @platiquemos_entre_padres Facebook: @platiquemosentrepadres

Si estás batallando con regresiones, escucha este episodio. Si tus hijos te dicen frases como: "soy un mal hijo" o "ya no me quieres", también escucha este episodio. Ya que hoy te comparto un concepto que te será útil para cualquier edad que tengan tus hijos y te ayudará a entender mejor de donde podrían venir sus creencias y comportamientos y qué puedes hacer tu para apoyarlos. No te olvides de suscribirte al podcast para ser el primero en enterarse cuando un episodio nuevo se libere. Si deseas contactarme puedes hacerlo escribiendo a: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com ¿Ya me sigues en redes sociales? Instagram: @platiquemos_entre_padres Facebook: @platiquemosentrepadres

Pero ¿Por qué nadie me dijo que pasaba con mi sexualidad después de tener hijxs? Bienvenida(o)s al primer episodio de 2024 del segmento ¿Por qué nadie me dijo?. En este episodio entrevistamos a la doctora Flavia Carrera, quien nos habla de qué pasa con nuestra sexualidad después de los hijxs. Los mitos, tabúes y porqué hay cambios que a veces no nos explicamos. Tantas cosas que normalizar en el tema de sexualidad...tanto por desaprender... Conoce a la Dra. Flavia Carrera Educadora de la sexualidad (Instituto de estudios sobre sexualidad y pareja) Asesora y terapeuta sexual (sociedad Mexicana de sexología humanista integral) Educación de la sexualidad con grupos de diversas edades: pláticas, conferencias, cursos. Profesora a nivel licenciatura y postgrado en: universidad autónoma de Puebla, Universidad del Valle de Tlaxcala, Universidad Metropolitana de Monterrey. Conferencista en el centro institucional de valores de la Universidad del Valle de México. Especialista invitada en diversos programas de radio y televisión. Coproductora y especialista en el programa de televisión "la sexualidad es cuestión de tres" en Tlaxcala. Encargada del área biomedica y profesora en el diplomado en educación de la sexualidad. Facebook: @sexplicandote E-mail: sexplicandoteconflavia@gmail.com - Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

En el episodio de hoy tengo una amena conversación con Liliana Uribe a cerca de la salud mental de los adolescente y algunos cambios que esta etapa tiene. Ella nos cuenta de manera muy personal como fue pasar por la depresión de su hijo adolescente y las herramientas que ocupó para apoyarlo. Conoce a Liliana: Soy mexicana, mamá de 3 adolescentes emigré a Estados Unidos en el 2004. Soy Navegadora de Salud Mental en la Comunidad. Certificación ofrecida por UW y VerdantHe trabajado con padres latinos y de otras nacionalidades apoyándolos en ser lideres en su comunidad y familia. Estudié Comercio Internacional y Mercadotecnia y en los últimos años me he dedicado a estudiar la salud mental. Mi correo: lilianadelourdes@yahoo.com Nombre de mi taller: "Aprendiendo de salud mental en la adolesencia" Información y recursos adicionales de salud mental en la adolescencia: En que deben fijarse los padres y buscar ayuda profesional: Para cursos, información, en el area de Seattle (cursos y recursos mencionados en el episodio): https://namisnohomishcounty.org/ NAMI Eastside NAMI Seattle | National Alliance on Mental Illness, Seattle, WA The Center for Child and Family Well-Being The Center for Child and Family Well-Being

Si hay algo que tenemos garantizado como padres y madres (y personas) es que nos vamos a equivocar, y en este episodio encontrarás una guía rápida de cómo reparar la relación con tus hij@s cuando cometes un error. Y aunque sigo aprendiendo, también te comparto como he encontrado que soltar el perfeccionismo ha sido una práctica que me ayuda a vivir una maternidad más tranquila, segura y gratificante y el impacto que esto tiene en la vida de mi hija. Este episodio, como festejo del relanzamiento de el podcast, es también, el relanzamiento remasterizado de el primeritito que grabé. Gracias por su apoyo y compañía a través de los años, son invaluables para mi. Si aun no me sigues en redes sociales te invito a hacerlo Instagram: @platiquemos_entre_padres Facebook: @platiquemosentrepadres Dudas, comentarios, sugerencias peticiones, contáctame en: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com

En este episodio encontrarás 5 prácticas que puedes hacer este verano (o en cualquier época) para ayudar a cultivar el autoestima de tus hijos. Te doy algunas referencias de episodios anteriores que puedes escuchar (o volver a escuchar) en verano para complementar este episodio. También te comparto los cambios por los que está atravesando el podcast. Ep. 48 - Tareas en casa Ep. 38 - Juntas familiares Ep. 33 - El poder de una palabra de aliento Ep. 29 - Mira a tu hijo y aprende Ep. 13 - Rutinas que empoderan Puedes contactarme en: Fb - @platiquemosentrepadres o IG - @plariquemos_entre_padres

En este episodio compartimos un livestream que tuvimos el día de la mujer con Blanca Carrillo, ella es líder en el estado de Washington y promotora de la concientización de el autismo. Co-escritora de dos libros y presentadora de el programa por internet "Al medio día con Blanca" Ella nos comparte lo que nadie le dijo de ser mamá de una niña diagnósticada con autismo, cómo es que se da cuenta de el diagnóstico, lo que ha vivido en el sistema escolar y nos comparte un mensaje en donde nos invita a siempre escuchar y creerle a nuestros hijos y estar atentos de sus señales. Conoce a Blanca: Blanca Carrillo es mexicana, nacida en Ciudad Juárez, Chihuahua, casada con Edgar Zayas y tienen una hija de nombre Bianka; llegó a los Estados Unidos a la edad de 23 años, actualmente vive en una pequeña ciudad al este de Seattle. Blanca tiene la facilidad de palabra, es una líder que ha participado en grupos dando cursos a niños, jóvenes y adultos. Se certificó como ministro Cabrini de Cuidado Pastoral. Esta certificada en el arte de Hablar en Público en 2020, en ese mismo año participó como co-autora del libro "Unidos por el placer de escribir", con la historia "Cyber Cupido revolucionario". Actualmente tiene un espacio en el programa Entre Hispanos, donde conduce su segmento "Al medio día con Blanca" Ella es activista que lucha para concientizar a padres y educadores sobre el autismo, y su lema es ACA. Autismo Camino de Aprendizaje. Síguela en sus redes sociales: Facebook: Autismo Camino de Aprendizaje y Blanca Carrillo Instagram: @blanca_carrillo_mx y @autismo_camino_de_aprendizaje Youtube: Blanca Carrillo Zayas - Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

En éste episodio conversamos con Emilce Gómez, navegadora de salud mental, miembro del board de Madres de Casino Road y fiel promotora de los buenos tratos en la infancia. Emilce nos habla de el impacto que tiene el buen trato a nuestros niños en su adolescencia y vida adulta. Conoce a nuestra invitada: Me llamo Emilce Gómez, soy facilitadora de Mental Health, doy clases de costura y hago voluntariado en Madres de Casino Road. ¿Ya nos sigues es redes sociales? Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

A veces la maternidad puede sentirse como esta fuerza que llega de repente como remolino y nos saca de balance. En el episodio de hoy platicamos con Flor Guerrero, una mamá que ha sabido encontrarse y reinventarse en su maternidad. Ella nos comparte de una manera muy amena y divertida las transiciones, las sacudidas, las enseñanzas y los momentos de luz que ha tenido desde el día uno de ser mamá, hasta ahora con sus hijos ya mayores. Conoce a Flor: Flor Guerrero es originaria de la ciudad de Guatemala. Ha residido en Seattle, Washington por 23 años. Es coach de Salud y vida y Terapeuta Holística. Imparte terapia de Barras de Access y diagnóstica la causa de las enfermedades por medio de la Radiestesia. Disfruta socializar y conectar con la naturaleza. Flor nos habla de autocuidado mental en el episodio 28 de este podcast. Ve a escuchar este interesante episodio en el que nos habla de la importancia de cuidar nuestra salud mental en beneficio de nuestros hijos. ¿Ya nos sigues en redes sociales? Encuentras en: nstagram: @el.tip.podcast @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com

Este episodio es dedicado a todos los padres, madres y cuidadores que tienen retos para establecer hábitos saludables de sueño con sus pequeños. Nuestra invitada es Leo Martin, Sleep Coach Infantil y creadora del programa Sueño Super Simple en el que ayuda a familias a acompañar a sus pequeños mientras ellos desarrollan sus propias estrategias para dormirse. Hablamos de la importancia de las rutinas de sueño, las horas necesarias que tu hij@ debe dormir y porque es importante que las duerma. Si quieres conocer más de Leo y su programa, puedes visitar su página web http://leomartinsleepcoach.com Conoce a Leo: Leo Martin es la creadora de Sueño Súper Simple, el cual es un programa diseñado para que los papás, acompañen a sus pequeños mientras ellos desarrollan sus propias estrategias para dormirse y sean capaces de permanecer dormidos toda la noche. Leo desarrolló este programa después de varias experiencias. Cuando ella se convirtió en mamá hace 6 años, experimentó diversos retos en cuanto al sueño de su pequeña, ella y su esposo llevaban meses sin dormir por la noches, lo cual no sólo estaba afectando su salud, sino también su vida profesional y de pareja. Recurrieron en ese momento a una consultora de sueño infantil que en menos de una semana, les cambió la vida. Fue tal el impacto de Leo, que a partir de ese momento no paró de leer e investigar sobre diferentes métodos para enseñarle a los bebés a dormir… realmente quería ayudar a otras familias a mejorar su calidad de vida. En 2018 renunció a su trabajo como Bióloga en la Universidad Nacional, para certificarse como Sleep Coach infantil bajo el método Sleep Sense de Dana Obleman, el cual adaptó a los usos y costumbres de nuestra cultura latina… así fue como surgió Sueño Super Simple. Desde hace 5 años, Leo ha cambiado la vida de cientos de familias en más de 10 países. Esto es lo que le gusta hacer, esta es su pasión. Síguela en sus redes sociales: IG- @leomartinsleepcoach FB -@dormirtodalanoche Youtube - @SuenoSuperSimple ¿Ya sigues nuestras redes sociales? Búscanos en IG como @platiquemos_entre_padres y FB como @platiquemosentrepadres

En el episodio de hoy tenemos una conversación con Luisa Vega, promotora de Salud Mental, a cerca de como fomentar la buena salud emocional de nuestros hij@s empezando desde el primer lugar al que tenemos que voltear: nosotros mismos. Crecer, aprender y evolucionar como padres y madres para que nuestros hij@s conozcan el camino. Conoce a Luisa: Soy Luisa Vega. Mamá de dos adolescentes que jamás cambiaría por nada pues son la luz de mi vida ¡luz generadora de hermosos y poderosos colores inimaginables y encima con efectos estroboscópicos! Soy mexicana de nacimiento, diseñadora gráfica por selección, fotógrafa de profesión, instructora de arte por vocación, tutora de español por diversión y me encanta todo lo relacionado a los sentimientos y emociones humanas y a nuestro comportamiento y formas varias de ver la vida. Me gusta conocer gente, lugares diferentes, me encantan los gatos pero no tengo, me gusta mucho leer y aprender cosas nuevas, caminar en la naturaleza y escuchar música, tomar té como si no hubiera mañana y disfruto abrazar a quien se deje. Llevo viviendo en el PNW 18 años y me encanta la lluvia, los árboles y el agua en todas sus formas… así que vivo muy agradecida por todo y al parecer, en el lugar adecuado :) - Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @platiquemos_entre_padres @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

Bienvenidos a la temporada 5 del podcast! No puedo creer lo lejos que hemos llegado, de antemano te doy las gracias por seguir escuchandonos. Este episodio es un fragmento de un video live que Kiani y yo hicimos a inicios de mes, en donde te explicamos de que se trata este podcast, hacemos una reflexion de lo que mas nos ha gustado y menos nos ha gustado, invitamos a ustedes a compartirnos también lo que mas y menos les gusto y ademas hablamos un poco de lo que nadie nos dijo de las festividades de fin de año. Disfruta el episodio y sigamos platicando entre padres… Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @el.tip.podcast @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

En el episodio de hoy, nuestra invitada Sugely Sánchez nos habla de la importancia de cambiar nuestro vocabulario al responder a nuestros hijos cuando llegan con sentimientos de tristeza y depresión, nos cuenta de la labor personal que ha tenido que hacer para poder dar a sus hijos una mejor vida emocional de la que ella recibió cuando ella era niña, para que cambiando sus propios patrones pueda regalar a sus hijos una vida mejor. Sugely es navegadora de salud mental en el estado de Washington, es Coordinadora de Recursos Familiares de Intervención temprana para niños de 0-3 años en un programa llamado Sherwood comunity (https://www.sherwoodcs.org) La información de este episodios especialmente util si tienes hijos adolescentes y preadolescentes. Conoce a Sugely: Hola mi nombre es Sugely Sanchez vivo en estado de Washington. Originaria de Guatemala. Soy esposa y madre de 4 hijos varones edades de 13, 15, 21 y 27 años que mi trabajo más grande, lindo y a veces muy complicado, pero lo disfruto mucho. Soy Coordinadora de Recursos Familiares de un programa de Intervención Temprana para niños desde nacimiento hasta los 3 años que se llama Sherwood Community Services en el que proveevemos terapia en las cinco áreas de desarrollo. Mi trabajo es ayudar a las familias coordinando servicios esos servicios que familias necesitan y conectarlos a recursos, servicios en su comunidad a los que ellos necesiten/califiquen. Me encanta mi trabajo porque ayudo a familias y puede ser parte del equipo que les apoya a que sus hijos desarrollen esas habilidades que tal vez no pueden todavía cuando llegaron a nuestra agencia. En mis tiempos libres me gusta aprender cosas nuevas, escuchar música, bailar y compartir tiempo con mis amigas, familia viendo un programa de televisión película. Ya nos sigues en nuestras redes sociales? FB-@platiquemosentrepadres IG - @platiquemos_entre_padres

En este episodio nuestra invitada Roxana Ascanio; psicóloga y especialista en Autismo y crianza respetuosa, nos comparte unos puntos claves que nos ayudarán a formar vínculos de confianza con nuestros hijos desde que son bebés, para que si son víctima de algún abuso tengan la confianza de acercarse a nosotros, sus padres y cuidadores primarios. Roxana nos deja el bello mensaje de que nunca es demasiado tarde para trabajar en este vinculo de confianza. Conoce a Roxana: "Mi nombre es Roxana, nací en Caracas, Venezuela y vivo en los Estados Unidos desde el 2014. Antes que nada soy Mamá, Esposa, Hermana, Hija, Amiga. Desde adolescente me interesé mucho por aprender sobre lo que nos hace humanos, las emociones, el por qué de ciertas cosas y dificultades individuales e interpersonales, y así fue como me interesé por la Ciencia Humana que llamamos Psicología. Tengo pregrado en Psicología Clínica y especializaciones en Autismo, Crianza y Acompañamiento respetuoso, y en la Teoría del Apego a lo largo del Ciclo Vital. Además soy Facilitadora Registrada de Circle of Security Parenting y actualmente me estoy certificando como proveedora de un programa de intervención temprana llamado "Promoting First Relationships". Y por sobre todo esto, me apasiona aprender y leer sobre infancia, desarrollo, apego y crianza, me considero bastante autodidacta y buscadora de recursos que me ayuden a crecer como ser humana, mamá y profesional. Una de mis filosofías en lo que hago es que para poder sostener, necesitamos experimentar el ser sostenidos, por esto en mi forma de trabajar me centro en el respeto primero y ante todo hacia el adulto que tiene como una de sus labores el cuidar/criar a otro ser humano, pienso que desde ahí es que podemos empezar a desenvolver de mejor manera eso tan ya conocido llamado crianza respetuosa." Puedes contactar a Roxana para cualquier asesoría o curso que ella da puedes hacerlo en su correo electrónico: rascanio@chs-nw.org Si deseas proponer otro episodio como este puedes mandar un correo a: eltip@platiquemosentrepadres.com o en nuestras redes sociales: Instagram: platiquemos_entre_padres, Facebook: @platiquemosentrepadres

En el episodio de hoy compartimos, recordamos y reímos con Ana Elsa, nuestra invitada especial. Hablamos de las cosas lindas y no tan lindas que conlleva ser mamá y Ana nos cuenta cómo a través de los años ha podido construir una relación basada en la confianza con sus dos hijos adolescentes. Conoce un poco más de Ana: Hola mi nombre es AnaElsa, madre mexicana de dos hijos maravillosos que junto a mi esposo hemos logrado formar y crecer en familia que se rige muchísimo por el mindfullnes y que con una crianza positiva y con mucha comunicación pude super varios retos que como madre de un adolescente se puede llegar a tener. De profesión soy diseñadora de imagen y siempre estoy dispuesta a aprender más. Gracias por escuchar mi historia! Saludos Libro recomendado: El cerebro afirmativo del niño por el Dr. Daniel Siegel - https://www.amazon.com/cerebro-afirmativo-del-niño-resiliente/dp/8416076162/ref=asc_df_8416076162/?tag=hyprod-20&linkCode=df0&hvadid=312142481942&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10387014288851653048&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9033260&hvtargid=pla-427858865414&psc=1 Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotros puedes contactarnos en: eltip@platiquemosentrepadres.com Instagram: @el.tip.podcast @kianisanchez_ Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

En el episodio de hoy te comparto unas herramientas de la Disciplina Positiva para poder manejar las tan comunes peleas entre herman@s. Que hacer, que no hacer, que consideraciones tener, etc. Te adelanto que esos conflictos que pueden ponernos los pelos de colores de hecho les ayudan a aprender a poner limites, les enseñan relaciones interpersonales, empatía y a manejar sus emociones entre otros, son muchos los beneficios que los niñ@s tienen como resultado de un conflicto entre herman@s bien resuelto. Le quiero expresar mi gratitud a la familia que nos sugirió tocar este tema en el podcast. De corazón espero que te ayude en tu crianza. Si quieres sugerir temas como este no dudes en contactarnos en nuestro correo: eltip@platiquemosentrepadres.com O en nuestras redes sociales: FB - @platiquemosentrepadres IG - @platiquemos_entre_padres Fuente: Disciplina Positiva de Jane Nelsen