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Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

Kids & Family Podcasts

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen. Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden? In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht. In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum. Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

Location:

United States

Description:

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen. Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden? In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht. In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum. Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

Language:

German


Episodes
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224 - Vereinbarkeit verhandeln - Wie du den Job aushandelst, der wirklich zu dir passt - Jeannine Böhrer-Scholz

5/1/2024
Jetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie kannst du deinen Job so verhandeln, dass er genau zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen als Mutter passt? Was, wenn da viel mehr drin ist, als du bisher gedacht hast? In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema „Traumjob verhandeln“. Und dafür habe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin eingeladen: Jeannine Böhrer-Scholz leitet die Abteilung Kommunikation und Marke der Wuppertaler Stadtwerke und ist eine inspirierende Mentorin für Frauen, die berufliche Veränderungen und ihre Karriere meistern möchten. Jeannine teilt heute mit uns ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man als Mutter den Spagat zwischen Karriereambitionen und Familienleben schaffen kann. Dabei erfahren wir, wie wichtig es ist, seine Bedürfnisse in Gehaltsverhandlungen klar zu vertreten und welche Strategien dabei helfen können, sowohl im Beruf als auch im Familienleben Erfolg und Erfüllung zu finden. Du erfährst in dieser Folge: - welche Glaubenssätze uns als Frau und Mutter in Gehaltsverhandlungen oft im Weg stehen - warum es hilfreich ist, den Kontakt zur Firma auch nach der Geburt aufrecht zu erhalten - warum Kompromisse im Job nur für eine kurze Zeit eingegangen werden sollten - in welche Fallen wir Frauen auf dem Karriereweg oft tappen (Stichwort: Fleißiges Bienchen) - warum du genau wissen solltest, was du von deinem Job erwartest - wie Arbeit keine Arbeit mehr für dich ist Eine Folge für alle Mamas, die sich beruflich verändern wollen und für ihren Wert wirklich einstehen wollen. Hier kannst du dich zu den Webinaren und Seminaren bei Jeannine anmelden: https://www.akademie-fuer-executive-presence.de/webinar-sd/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/

Duration:00:55:52

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223 - Epigenetik verstehen - Wie unser Mama-Lebensstil unsere Zukunft beeinflussen kann - Antje Köhn

4/24/2024
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Warum ist ein gesunder Lebensstil nicht nur für unser Wohlbefinden wichtig, sondern sogar für die Zukunft unserer Kinder relevant? In unserer heutigen Folge widmen wir uns der faszinierenden Welt der Epigenetik. Zu Gast ist die Expertin Antje Köhn, Ernährungswissenschaftlerin und Epigenetikerin, die sich auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren spezialisiert hat. Sie gibt uns tiefe Einblicke in die spannenden Wechselwirkungen zwischen unserem Lebensstil und unseren Genen. Antje erklärt uns, dass nicht nur die Gene, die wir erben, unsere Gesundheit prägen, sondern dass auch unsere Lebensweise, Umgebung und Erfahrungen eine zentrale Rolle spielen. Insbesondere weist sie darauf hin, dass eine positive Lebensführung, also die Gesundheit und das Glück der Mutter einen Einfluss auf die Gesundheit kommender Generationen haben kann. Wir sprechen darüber, warum eine gesunde Ernärung weit mehr als Zuckerregulierung bedeutet, wie wichtige Schlaf und Entspannung sind und wie wir Toxine in unserer Umwelt reduzieren können. Sie erläutert auch die Bedeutung körperlicher Aktivität, die Rolle der Muskulatur und wie wir Bewegung in unseren Alltag integrieren, selbst mit einem vollen Terminkalender. In dieser Folge erfährst du: - warum wir unsere Gesundheit selbst erschaffen - wie die Epigenetik entdeckt wurde - was Epigenetik eigentlich bedeutet und was das mit unseren Genen zu tun hat - welche Säulen wir für einen gesunden Lebensstil im Auge behalten sollten - warum es beim Zuckervermeiden nicht nur um Zucker geht und warum das so wichtig ist - wieso wir, gerade als Mütter kleiner Kinder, unbedingt auf unsere Schlafqualität achten sollten - was „Blue Zones“ sind und was wir davon lernen können - was es mit den Wechseljahren wirklich auf sich haben kann und warum das auch schon wichtig sein kann, wenn du erst Mitte 30 bist! Eine höchst spannende Folge mit vielen konkreten Tipps für einen gesunden Lebensstil für alle Mamas, die sich eine glückliche Zukunft für sich und ihre Kinder wünschen. Zu Antje kommt ihr hier: Homepage Bloom Academy: https://www.bloom-ac.com/ Online Angebote: https://bloom-methode.de/ Zur Healversity: Ausbildung: https://www.healversity.com/lp/affiliate-antje-koehn/ Podcast: https://go.healversity.com/podcast/

Duration:01:23:29

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222- Das Geheimnis bewusster Mütter - Eine kleine Lesung aus meinem Buch

4/16/2024
Ab heute kannst du mein Buch überall bestellen. Eine Leseprobe findest du hier: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Wie klingt mein Buch und was steht da eigentlich genau drin? In dieser Folge lese ich dir zwei kleine Abschnitte aus dem Buch vor. Der erste Abschnitt ist ein Teil aus dem 1. Kapitel "Warum wir Mütter so gestresst sind", der beschreibt, was "bewusstes Familienleben" eigentlich ist und was passiert, wenn du es für dich annimmst und anfängst, umzusetzen. Im zweiten Abschnitt aus dem 2. Kapitel "Grundprinzipien des bewussten Familienlebens" geht es um unsere Gedanken. Was sind unsere Gedanken eigentlich und welchen Einfluss haben sie auf unsere Realität? Und wie können wir anfangen, unsere Realität durch unsere Gedanken zu verändern? Natürlich sind es jeweils nur aus dem Kontext genommene Zeilen, die du nur vollständig verstehen kannst, ... wenn du .... tadaaa... das ganze Buch liest. Aber hoffentlich machen sie dich ja neugierig. Außerdem spreche ich noch darüber, warum "Spiegel Bestseller" nicht (mehr) das wichtigste Ziel für mich ist und wie ich das Marketing für mein Buch gestalte. Eine schöne Folge für alle Menschen, die mehr über mein Buch wissen wollen. Mehr zu mir: https://www.happylittlesouls.de/

Duration:00:33:53

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221 - Das Geheimnis bewusster Mütter - Wie ich mein Buch geschrieben habe und worum es darin geht

4/10/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie schreibt man eigentlich ein Buch (und dann noch für einen renommierten Verlag)? In dieser Folge erzähle ich zunächst, warum ich überhaupt mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" geschrieben habe. Dann gehe ich - weil ich so oft gefragt werde - darauf ein, - wie ich den Inhalt entwickelt habe - wer mir dabei geholfen hat (https://bestseller2go.de/) - wie ich den Verlag gefunden habe (bzw. er mich) - wie der Schreibprozess verlief und - wie es danach weiter ging. Du erlebst außerdem quasi live, wie ich das Buch das erste Mal in gedruckter Form in den Händen halte :-)... Und natürlich: Worum geht es überhaupt? In einer ausführlicheren Erzählung nehme ich dich mit in das Inhaltsverzeichnis des Buchs und erkläre den Aufbau und was dich alles erwartet. Eine aufgeregte und aufregende Folge für alle Mamas, die mehr über mein Buch wissen wollen (und darüber, wie man ein Buch überhaupt schreibt).

Duration:00:32:52

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220 - Positive Psychologie mit Kindern leben - Wie Sinn, Achtsamkeit und Freude das Wohlbefinden fördern - Laura Höer

4/3/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Was ist positive Psychologie und wie können wir ihre Prinzipien unseren Kindern vermitteln? In dieser Folge tauche ich mit der Psychologin Laura Höer tief in die Welt der positiven Psychologie ein. Wir beleuchten insbesondere das PERMA-Modell, einen grundlegenden Ansatz der positiven Psychologie, und erkunden beispielsweise die Konzepte von Achtsamkeit und Sinn im Leben und erforschen das kraftvolle Gefühl des "Mattering" – der Überzeugung, dass wir zählen und unser Dasein wichtig ist. Laura und ich sprechen ausführlich über die einzelnen Bereiche des PERMA-Modells. Dabei bringt Laura stets praktische Beispiele ein, wie wir diese Ansätze mit unseren Kindern konkret umsetzen und leben können. Sie teilt dabei ihre Erkenntnisse und persönlichen Erfahrungen, auch aus ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in Feriencamps. Wir klären, wie Glück und Wohlbefinden bei Kindern gefördert werden kann und wie Kinder ihre Superkräfte entdecken können. In dieser Folge bekommst du viele Tipps, wie du dein Familienleben positiv gestalten und deine Kinder von innen heraus stärken kannst. In dieser Folge erfährst - wie die positive Psychologie entstanden ist und warum sie die klassische Psychologie weiterdenkt - warum wir die Stärken unserer Kinder immer im Blick behalten sollten - mit welchen spielerischen Challenges ihr euer Familienleben positiv bereichert - wie du Jungs und Mädchen auf jeweils ihre Weise für diese Themen begeistern kannst - wie wichtig es ist, den Fokus auf das Positive auszurichten - was ich in meinem Buch über meine Kinder geschrieben habe - warum wir nicht die Welt retten müssen, sondern unseren Sinn auch in kleinen Dingen finden können Eine Folge für alle Mamas, die ihren Kindern ein positives Lebensgefühl mit auf den Weg geben möchten. Lauras Infos für euch Empfehlung für alle, bei denen Hausaufgaben eine Challenge sind oder die sich einfach manchmal fragen, wie Schule anders gehen könnte - toller Insta-Kanal: @learnlearning.withcaroline Wer die eigenen WIE-Stärken entdecken möchte oder auch stellvertretend für die eigenen Kinder ausfüllen möchte - der VIA Charakterstärkentest kann kostenfrei über die Seite des VIA Institute asugefüllt werden, einfach mit einer Mailadresse registrieren und als Sprache ggf. Deutsch auswählen: https://www.viacharacter.org/account/register Wer einen Eindruck von unseren Sommercamps bekommen möchte, folgt uns auf Instagram: @empower.land EmpowerLand Website, wer ein Sommercamp buchen möchte oder mehr über unsere digitales Programm für Kinder erfahren möchte: https://empower-land.com/ Hier könnt ihr euch für den Newsletter zu unserem digitalen Programm anmelden und erfahrt, sobald ihr eure Kinder dafür anmelden könnt: https://empower-land.com/fuer-kinder/ Tretet gern auch mit mir in Kontakt und vernetzt euch über LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-h%C3%B6er-7a3287114/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:19:15

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Ein Jahr Auszeit in Spanien - Wie diese Erfahrung das Familienleben langfristig bereichern kann - Petra Herout

3/30/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Träumst du manchmal von einem Leben am Meer und in der Sonne? In der heutigen Folge aus der Serie „worldwide“ habe ich Petra Herout erneut eingeladen, die uns diesmal erzählt, wie sie mit ihrer Familie den Alltagsstress in Wien hinter sich gelassen hat und für ein ganzes Jahr in das sonnige Spanien gezogen ist. Stellt euch vor: Ihr tauscht Grauschleier gegen blauen Himmel, Trubel gegen Siesta und das Schnitzel gegen Paella. Genau das hat Petra mit ihrer Familie gemacht! Wir sprechen über das Auf und Ab des Familienlebens in einem fremden Land, wie es ist, die eigenen vier Wände in Wien zu vermieten, und natürlich übers Meer, die Sonne und die spanische Herzlichkeit. Petra erzählt, wie es dazu kam, sich diese Auszeit zu nehmen, und wie die Eltern auch die Kinder in den Entscheidungsprozess involviert haben. Sie berichtet, warum die Entscheidung auf Tarifa fiel, einem kleinen Städtchen in Spanien, das vor allem für seine gemischte, internationale Gemeinschaft und seine Nähe zum Meer bekannt ist. In dieser Episode erfahren wir, wie die Familie Herout ein neues Zuhause gefunden hat, ihre Kinder sich in einer neuen Kultur integriert haben und wie die ganze Familie von dieser gemeinsamen Erfahrung profitiert. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um eine Auszeit in einem anderen Land zu planen - wie du deine kleinen Kinder in so einen wichtigen Entscheidungsprozess einbeziehen kannst - wie du dich bei der Vermietung deines Eigenheimes gegen Schäden absichern kannst - wie du eine Wohnung im Ausland finden kannst - wie Homeschooling im kleinen Rahmen gelingen kann - was die Kinder am meisten vermisst haben (und was sie stattdessen genossen haben) - welche beruflichen Auswirkungen so eine Auszeit für euch haben kann (und wie man so etwas überhaupt finanzieren kann) Eine ermutigende Folge für alle Familien, die sich nach mehr Meer und Sonne im Leben sehnen. zu Petra petraherout.com/familien Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:00:09

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219 - Neuanfang, Vergebung und Glaube - Was wir als Mama aus der Osterbotschaft lernen dürfen

3/27/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd In dieser Folge erkunde ich mit dir tiefgründige Themen wie Neuanfang, Vergebung und Glaube, inspiriert von der Ostergeschichte. Wir betrachten, warum diese Themen entscheidend für ein bewusstes Familienleben sind. Außerdem gebe ich Einblicke in mein kommendes Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" und erkläre die entsprechenden Konzepte, die darin behandelt werden. Erlebe eine reflektierende und ermutigende Episode, in der es darum geht, wie wir durch Liebe, Vergebung und Vertrauen unseren familiären Alltag bewusster gestalten können und ein festes Fundament für uns und unsere Familie erschaffen. Du erfährst in dieser Folge - wie die Ostergeschichte uns lehrt, dass ein Neuanfang durch die Kraft der Liebe möglich ist. - dass Vergebung eine starke spirituelle Kraft ist und dir helfen kann, aus der Opferrolle zu befreien. - wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und dadurch ein Fundament für ein neues Familienleben zu legen. - welche Chance dir genau das Osterfest jetzt bietet - was du mit meinem Buch „Das Geheimnis bewusster Mütter“ lernen kannst Eine philosophische Folge über die Kraft von Ostern für alle Mamas, die ihr Familienleben in Liebe gestalten wollen.

Duration:00:23:42

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218 - Hochbegabung und Fehldiagnosen - Warum dieses Potenzial oft nicht erkannt und verstanden wird - Stefanie Guth

3/20/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Warum wird Hochbegabung im therapeutischen Kontext oft nicht erkannt und verstanden? Und warum führt Hochbegabung oft zu Fehldiagnosen wie ADHS? Darüber spreche ich mit Stefanie Guth, eine erfahrene Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, die sich auf die Beratung von hochsensiblen und hochbegabten jungen Menschen spezialisiert hat. Stefanie berichtet zunächst von ihren persönlichen Erfahrungen mit Hochbegabung und Hochsensibilität und wie diese ihre Lebens- und Berufswahl beeinflusst haben. Dann tauchen wir ein in die Welt der Kinder und Jugendlichen, die online und auch persönlich von ihr therapeutisch begleitet werden. Stefanie gibt uns Einblicke in die Problematik von Fehldiagnosen bei hochbegabten Kindern, insbesondere in Bezug auf ADHS, und diskutiert, wie wichtig eine ausgewogene und ressourcenorientierte Betrachtungsweise für die psychische Gesundheit ist. Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen des Elternseins unter diesen besonderen Bedingungen und den Stellenwert von Therapie und Selbsterkenntnis für Eltern und Kinder gleichermaßen. Du erfährst in dieser Folge - warum Psychotherapie auch online funktioniert - warum du nicht falsch bist, wenn du hochbegabt bist - was Hochbegabung mit Essstörungen zu tun haben kann - welche Auffälligkeiten noch mit Hochbegabung zusammen auftreten können (und oft missverstanden werden!) - wie sich die Gehirnentwicklung bei Menschen mit ADHS und Hochbegabten unterscheidet (hat auch etwas gedauert, bis ich das begriffen habe) - warum sich Therapeuten oft mit Hochbegabung gar nicht auskennen (und warum das ein Problem sein kann) - was du als Elternteil wirklich tun kannst, um dein Kind bei Verhaltensauffälligkeiten richtig zu begleiten. Eine wegweisende Folge für alle Familien, die mit Verhaltensauffälligkeiten bei ihren Kinder herausgefordert sind. Zu Stefanie findest du hier: https://selbsterforschung.com/ https://www.facebook.com/SelbsterforschungundFamiliendynamik https://www.linkedin.com/in/stefanie-guth-3681aa198/ Zum Podcast "Hoch, höher, hochbegabt": https://hochbegabt-podcast.de/ https://www.facebook.com/hochbegabtpodcast/ https://t.me/Podcast_hochbegabt https://open.spotify.com/show/3orxMKKSGbe37C5RUgiRKj?si=e82414ea7a864259 Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:22:31

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217 -Die Kraft spiritueller Texte - Gespräch über universelle Gesetze, Heilung und persönliches Wachstum Herbert Schäfer

3/13/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In der heutigen Folge gibt es ein wunderbar inspirierendes Gespräch über die Gesetze des Universums und die Heilkraft spiritueller Texte. Herbert Schäfer ist seit über drei Jahrzehnten in der Unterhaltungsbranche aktiv – ein erfahrener Schauspieler und Sprecher mit einer Leidenschaft für spirituelle Inhalte, die er durch seine Arbeit und auf seinen YouTube-Kanälen teilt. In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Spiritualität und ihrer wunderbaren Texte ein. Herbert erzählt, wie er dazu gekommen ist, spirituelle Texte zu vertonen und welchen Erfolg er damit erreicht (das ist unglaublich). Wir sprechen über die Auswirkungen von solchen Schriften auf unser persönliches Wachstum und die innere Arbeit, die es braucht, um Heilung und Selbstverwirklichung zu finden. Herbert und ich teilen unsere Gedanken über die Sehnsucht nach spirituellen Antworten in einer Zeit, in der kirchliche Institutionen an Einfluss verlieren und wie unsere Arbeit Menschen dabei unterstützen kann, in die eigene Mitte zu kommen und an den eigenen Kern anzudocken. Wir diskutieren auch über die Verbindung zwischen Atmung und innerer Ruhe und wie das Unterbewusstsein mit Imagination und Suggestion beeinflusst werden kann. Euch erwartet ein tiergehendes Gespräch, in dem Herbert und ich die Rolle der Spiritualität in unserer heutigen Gesellschaft interpretieren und warum die seit Jahrhunderten existierenden universellen Prinzipien oft ungenutzt bleiben. Wir hinterfragen auch die Tendenzen der Selbstoptimierung und erinnern uns daran, dass es letztlich um Heilung und Wohlbefinden geht – nicht um Perfektion. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um in den Flow des Lebens zu kommen - warum Armut ein Glaubenssystem ist, das wir nicht brauchen - welche wertvolle Essenz in den Schriften von Thin Nath Than steckt - in welchen Büchern das Gesetz der Anziehung eindrucksvoll beschrieben wird - was die Menschen heute wirklich brauchen - warum Texte sogar heilen können Eine besondere Folge für alle Mütter (und eigentlich alle Menschen), die sich mit Spiritualität auf einer tieferen Ebene auseinander setzen möchten. Das Video zu den Bibeltexten, über das wir im Interview sprechen, findest du hier: https://youtu.be/PTAFkhkC1AI?si=BwtG7oXbmL0l9pxm Zu Herberts Kanälen https://www.youtube.com/@Hoerbuecher https://www.youtube.com/@TopHoerbuecher Websites https://www.tophoerbuecher.com/ Homepage:https://www.herbertschaefer.com/ Podcast Schäferstunde SCHÄFER-STUNDE Spotify:https://open.spotify.com/show/125SrKNZ5j0krTVbqIIzQ0?si=9ef956c49bc64615 YouTube:https://www.youtube.com/@uta-herbert Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:30:56

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216 - Das innere Kind verstehen und heilen - Ein Weg zu mehr Selbstliebe und Entspannung - Dr. Martina Stotz TEIL 2

3/8/2024
Link zur Warteliste für die Bindungsinsel bei Martina https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/ Was bedeutet das „Innere Kind“ eigentlich, wie können wir mit ihm Kontakt aufnehmen und warum ist das oft sehr heilsam? Dies ist der 2. Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Wir haben uns diesmal über die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ausgetauscht. Wir diskutieren über die wichtige Rolle, die die Arbeit am inneren Kind spielt – nicht nur in unserer eigenen Entwicklung, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Eltern sind. Martina teil mit uns ihre Einblicke darüber, wie unerfüllte Bedürfnisse und Kindheitserfahrungen uns formen und was es bedeutet, in stressigen Situationen unser inneres Kind zu erkennen und zu umsorgen. Wir klären, warum ein besonderer Fokus auf der Vergebung und dem liebevollen Umgang mit uns selbst liegen darf. Und wir sprechen darüber, wie sich die Liebe und Fürsorge, die wir unserem inneren Kind entgegenbringen, auf das gesamte familiäre System auswirken können und wie dadurch unsere Partnerschaften und die Beziehung zu unseren Kindern gestärkt werden können. In dieser Folge erfährst du - welche Gefühle wir in unserer Kindheit oft mitbekommen haben - welche Glaubenssätze daraus entstanden sind - was das innere Kind überhaupt ist (und wieviele es davon gibt ;-)) - wie die Arbeit mit dem inneren Kind abläuft (und warum es immer ein Prozess ist) - warum wir unsere Kindheit wirklich bewusst anschauen dürfen wie uns diese Transformation hilft, mit unseren Kindern eine wirklich tiefe Verbindung aufzubauen Eine Folge voller Empathie für alle Mamas, die Frieden mit ihrer Kindheit schließen wollen. Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:00:45:30

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215 - Geschwisterstreit - Wie du die Konflikte deiner Kinder besser verstehen und begleiten kannst - Dr. Martina Stotz

3/6/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Ist die Rivalität zwischen deinen Kindern ein ständiger Konflikt in der Familie? Geht dir das dauernde Streiten extrem auf die Nerven? Wie du diese Situation ändern kannst habe ich mit Dr. Martina Stotz besprochen. Diese Folge ist der erste Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Sie ist Erziehungsberaterin und hilft Familien, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. In dieser Folge gibt sie tiefe Einblicke in die Gründe für die Rivalität unter Geschwistern und erklärt uns, wie man diese in eine gesunde Beziehung voller Liebe und Lachen verwandeln kann. Im zweiten Teil, der am Samstag online geht, sprechen wir über die „Innere Kind“-Arbeit. Martina spricht diesmal darüber, wie Eltern eine sichere Bindung zu ihren Kindern aufbauen können und was das mit der Geschwisterbeziehung zu tun hat. Ausführlich schildert sie, wie Eltern in Konfliktsituationen richtig agieren können. Wir sprechen außerdem über die Bedeutsamkeit der „Inneren Kind“-Arbeit in diesem Zusammenhang und klären, wie unsere eigenen Ängste und Erfahrungen die Art beeinflussen, wie wir mit Geschwisterstreitigkeiten umgehen. Auch über meine eigenen Erfahrungen mit der Konkurrenz unter meinen Jungs spreche ich und ich durfte an dieser Stelle begleitet von Martina neue Erkenntnisse über mich und die Kinder gewinnen. Das war sehr spannend. In dieser Folge erfährst du: - welche Herausforderungen in Familien entstehen, wenn das 2. Kind geboren wird - warum du sowieso nicht alles „gerecht“ machen kannst - was deine Gefühle und die Bewertung von Gefühlen mit dir und den Kindern zu tun haben - wie du lernst, Frust bei deinen Kindern auszuhalten - warum Geschwister überhaupt miteinander streiten - wie du ganz konkret in Streitsituationen handeln kannst - was die Streitereien der Kinder mit Sicherheit zu tun haben Eine wundervolle Folge für alle Familien, in denen die Kinder zu viel streiten. Martina hat zahlreiche Angebote für 0 Euro, die du über die folgenden Links finden kannst: https://mein-erziehungsratgeber.de/#0euro Webinar: Was tun bei Wutausbrüchen? https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/ Link zur Warteliste für die Bindungsinsel: https://insel.mein-erziehungsratgeber.de Ihr Podcast für Eltern und Pädagogen: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ Alle weiteren Angebote findest du auf ihrer Homepage: https://mein-erziehungsratgeber.de Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:14:04

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214 - Echte Gleichberechtigung im Familienalltag - Wie wir diese gestalten und leben können - Katrin Fuchs

2/28/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Wie kann echte Gleichberechtigung in Partnerschaften und Familien erreicht werden kann? Warum ist es so herausfordernd, die Aufgabenverteilung fair zu gestalten? Diese Themen diskutiere ich in dieser Episode mit Katrin Fuchs. Katrin ist eine engagierte Vereinbarkeitsmanagerin, die ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Einsichten mit uns teilt. Wir diskutieren die Komplexität der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Herausforderungen, denen sich Eltern gegenübersehen, und die Wege, auf denen Gleichberechtigung im Alltag erreicht werden kann. Katrin erzählt uns von ihrer eigenen Reise, von den Schwierigkeiten der Elternschaft und externen Erwartungen, bis hin zu ihrer Entscheidung, ihrer erfolgreichen Berufstätigkeit eine Pause zu geben, um sich auf sich selbst und ihre Familie zu konzentrieren. Wir sprechen auch über den Einfluss von gesellschaftlichen Rollenbildern und wie man seinem Leben trotz dieser äußeren Zwänge Bedeutung verleihen kann. Außerdem werfen wir einen Blick auf alternative Bildungswege für Kinder, die Bedeutung von echter Gleichberechtigung und Selbstreflexion sowie die Rolle von Coaching in diesem ganzen Prozess. Du erfährst in dieser Folge: - wie es läuft, wenn du während einer erfolgreichen Karriere Mutter wirst - warum es eine gute Erkenntnis ist, dass du dich selbst wichtig nehmen darfst - warum die klassische Erwartungshaltung aus der Gesellschaft immer noch wirksam ist - wie du lernst, deinen individuellen Spielraum zu gestalten - wo wir gesellschaftlich stehen beim Thema „Gleichberechtigung“ - was wir dafür tun können, um das zu verändern Eine spannende Geschichte für alle Mamas, die echte Gleichberechtigung in ihrer Familie leben wollen. Zu Katrin Instagram: @katrin.fuchs.vereinbarkeit Website: https://www.katrin-fuchs.de/ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Duration:01:21:57

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210 - Dein Kind ist kein Problemkind - Was du als Mama bei Verhaltensauffälligkeiten tun kannst - Alexandra Zengerling

2/28/2024
Bringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W Sie erzählt, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist und welche wichtige Rolle dabei ihr älterer Sohn und die Ängste ihres Mannes gespielt haben. Sie teilt auch ihre Erfahrungen, die sie gemacht hat, als sie angefangen hat, mit den Eltern statt nur mit den Kindern zu arbeiten. Alexandra erklärt, warum der Fokus auf der Aufdeckung und Überwindung unserer eigenen negativer Glaubenssätze und Verhaltensmuster liegen darf, um ein gesundes Familienleben zu ermöglichen. Konkret gehen wir auf Themen wie Wutanfälle, ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen ein. Wir sprechen darüber, in welcher Form unsere Kinder uns unsere Themen spiegeln und wie dankbar wir dafür sein dürfen. Und wir erfahren, wie wir erleben können, wie Symptome verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde. Es ist ein sehr berührendes Gespräch, da Alexandra die Botschaften, die hinter den vermeintlichen Verhaltensauffälligkeiten und Diagnosen der Kinder stehen, so formuliert, dass der Zusammenhang mit eigenen Themen völlig offensichtlich wird. Du erfährst in dieser Folge: - wie sich die Depressionen der Eltern bei den Kindern zeigen kann - warum wir als Mutter immer mit uns anfangen dürfen (und auch nicht auf den Partner warten müssen) - was unser Kind eigentlich sagen will, wenn es Wutanfälle entwickelt - wann wir das Verhalten unserer Kinder auf uns beziehen dürfen und wann es auch ok sein kann - was der Glaubenssatz „Ich bin hier der Depp für alle“ an Chancen beinhaltet - wie wir Glaubenssätze verändern können - warum Wutanfälle trotzdem sein dürfen und es auch wichtig ist, sie zuzulassen - was „Wer bin ich in Wahrheit“ wirklich bedeutet Eine ermutigende Folge, die allen Eltern wertvolle Erkenntnisse über die Unterstützung von Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten bietet. Buchbestellung "Dein Kind ist KEIN Problemkind" Bestelle dir jetzt hier gleich unter diesem Link dein Exemplar. Wenn du mir hier im Formular den Screenshot deiner Bestellbestätigung hochlädtst, schenke ich dir meinen eigens dafür erstellten Videokurs zum Buch im Wert von 400,-€ GRATIS dazu. https://herzverbunden-coaching.de/lp/buchvorbestellung-portale Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Eltern von verhaltensauffälligen Kindern mit und ohne Diagnose: https://www.facebook.com/groups/HerzverbundenElterncaoching/ Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Coachingausbildungen für TherapeutInnen, Coaches und denen, die es werden möchten: https://www.facebook.com/groups/herzverbundenbusinesscoaching/ Website: www.herzverbunden-coaching.de Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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213 - Human Design in der Familie - Wie du durch mehr Verständnis Konflikte vermeidest - Nicole Frantzen

2/21/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in denselben Konflikten mit deinem Kind steckst oder warum deine Kinder sich so oft streiten oder nerven? In der heutigen Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Human Designs ein, was für diese Fragen oft eine Erklärung bieten kann. Mit Nicole Frantzen, engagierte Personal- und Human Design-Coach für Mütter und Kinder, bespreche ich, wie Human Design die Dynamik innerhalb der Familie beeinflussen kann. Gemeinsam erforschen wir, wie die unterschiedlichen Energietypen – Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren – die Persönlichkeit und das Verhalten sowohl von uns Erwachsenen als auch von unseren Kindern prägen. Nicole gibt uns Einblicke in ihre persönliche Reise ins Human Design und wie sie dieses Wissen genutzt hat, um die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen und ihre Familie harmonisch zu gestalten. Wir sprechen auch darüber, wie das Verständnis für Human Design dabei helfen kann, Konflikte zu vermeiden, die Bedürfnisse unserer Kinder besser zu verstehen und zu erfüllen und eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu schaffen. Du erfährst in dieser Folge - woher Human Design kommt und was es außer den Energietypen beim Human Design noch zu erfahren gibt - warum uns das Wissen über die einzelnen Typen uns direkt zu mehr Verständnis führt - welche anstrengenden Gedankengänge wegfallen, wenn du dich mit Human Design befasst - mit welchen Methoden du den Bedürfnissen deiner Kinder entgegenkommst - warum dieses Wissen schon gleich nach der Geburt hilfreich sein kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die die Bedürfnisse ihrer Kinder auf einer neuen Ebene verstehen wollen. Die andere Folge über Human Design findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/133-magisches-human-design-wie-du-mit-den-charts-dich-und-deine-familie-entschluesseln-kannst-stephanie-loeber/ Zu den Inhalten von Nicole: PDF-Guide: Human Design und Kinderschlaf: https://nicolefrantzen.com/schlaf/ In 5 Schritten mit Human Design zu mehr Me-Time, ohne schlechtes Gewissen: https://nicolefrantzen.com/5-schritte/ Chart-Rechner: https://nicolefrantzen.com/chart-rechner/ Webseite: https://nicolefrantzen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.frantzen/ Mehr von mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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212 - Die 5 Antreiber - Wie Mütter prägende Denkmuster überwinden können - Bianca Batanas

2/14/2024
Der Link zum Geschenk von Bianca: Kostenloses Hörbuch "Geliebtes Herzenskind" https://elopage.com/s/biancabatanas/kopie-von-das-onlinetraining-von-geliebtes-herzenskind-incl-bonus-6-schritte-fahrplan-zur-aufloesung-negativer-glaubenssaetze-55dc97aa Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Bianca Batanas ist Kinderbuchautorin, Mentaltrainerin für Kinder und Mama einer Tochter. In unserem Gespräch beschäftigen wir uns mit den tief verwurzelten inneren Antreibern – jenen unbewussten Beweggründen, die unser Verhalten und Selbstbild häufig seit der Kindheit beeinflussen. Bianca erzählt uns, wie diese Denkweisen oft von Generation zu Generation weitergegeben werden und welche Rolle sie in der Erziehung spielen. Wir sprechen außerdem über die Bedeutung und die Ursprünge negativer Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ und diskutieren, wie solche Muster sich auf Kinder und Erwachsene auswirken können. Bianca erzählt uns auch von ihrem eigenen Weg und ihrem Buch „Geliebtes Herzenskind“. Sie teilt ihre Erfahrungen, wie sie Eltern und Erzieher in Selbstliebe und Achtsamkeit coacht, und wie ihr persönlicher Panda-Begleiter Kindern dabei hilft, ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln. Du erfährst in dieser Folge: - wie eine Extremsituation einer Mama zu einer wundervollen Entwicklung geführt hat - warum positive Glaubenssätze so wichtig für unsere Kinder sein können - die hilfreichsten Glaubenssätze für deine Kinder - welches die 5 typischen inneren Antreiber sind und was sie für uns bedeuten - warum zum Beispiel „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ heute nicht mehr zeitgemäß ist - den „Tipp des Jahrhunderts“ von Bianca (!) im Umgang mit deinen Kindern Eine Folge voller Energie und guter Tipps für alle Mütter, die sich oft getrieben fühlen. Hier die Links: https://www.geliebtesherzenskind.com/ https://www.instagram.com/biancabatanas/ https://elopage.com/s/biancabatanas/online-training-5 Das Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3wefU2K Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Mit Familie von Österreich nach Mallorca - Die Herausforderung des Neuanfangs auf einer Insel - Anita Raidl - worldwide

2/11/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Träumst du vom Meer und dem Leben auf einer wunderschönen Insel mit deiner Familie? In dieser Episode spreche ich mit Anita Raidl über ihre Entscheidung und ihren Weg, nach Mallorca auszuwandern. Anita berichtet uns von den Herausforderungen des Umzugs auf eine Touristeninsel, darunter die Suche nach einem Zuhause im Osten der Insel und die Anpassung an das neue Schulsystem. Außerdem erzählt sie von der Entwicklung ihres Online-Business und von der Unterstützung ihres Mannes bei seiner beruflichen Neuorientierung in einem neuen Land. Wir sprechen auch darüber, wie Familie Raidl den Umzug als eine Chance für persönliches und berufliches Wachstum betrachtet und was sich daraus alles für sie entwickelt hat. Du erfährst in dieser Folge: - warum wir tatsächlich über unser normales „System“ hinausdenken dürfen und was dann alles möglich wird - wie du die passende Immobilie findest für den Start im neuen Land - was die Herausforderung eines solchen Umzugs sein kann - welche Schwierigkeiten dich trotzdem erwarten können - was auf einer Insel ganz anders ist als auf dem Festland - wie Kinder auf ein neues Schulsystem reagieren können - wieso „Großdenken“ zu großen Ergebnissen führt, wenn du wirklich dafür losgehst Eine weitere inspirierende Folge aus der Serie „Happy Little Souls worldwide“! Die erste Folge mit Anita (#44 Wut tut auch mal gut) findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/044-wut-tut-auch-mal-gut-was-wut-eigentlich-ist-und-wie-du-damit-umgehst-mit-der-wutmacherin-anita-raidl/ Hier kommst du zu Anita: https://anita-raidl.at/ Facebook: https://www.facebook.com/anita.sturc Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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211 - Resilienz in der Familie stärken - Die Bedeutung von Selbstfürsorge und positivem Selbstbild - Petra Herout

2/7/2024
Wie gelingt es uns - vor allem in Zeiten der Krisen - in der Familie in Balance und positiver Stimmung zu bleiben? In dieser neuen Folge von "Happy Little Souls" spreche ich mit der Resilienztrainerin Petra Herout über die Bedeutung von Resilienz für Mamas und Familien. Petra erzählt zunächst ihre eigene Geschichte und wie sie zum Thema Resilienz gekommen ist. Dann teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie positive Erinnerungen und eine einfühlsame, offene Kommunikation zwischen Eltern und Kindern die innere Stärke und Widerstandsfähigkeit fördern können. Petra betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und der bewussten Gestaltung der eigenen Realität. Sie ermutigt Mütter dazu, sich kontinuierlich um ihre innere Ausgeglichenheit zu kümmern und verdeutlicht, dass die Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden niemals endet. Diese inspirierende Unterhaltung bietet lehrreiche Einblicke in die persönliche Entwicklung und die bewusste Gestaltung von Resilienz für Mütter und ihre Familien. Du erfährst in dieser Folge: - warum ein Kind, das nicht schlafen kann, etwas mit dir zu tun hat - was Resilienz wirklich ist - inwiefern uns Erinnerungen positiv unterstützen können - wieso die Bilder in unserem Kopf so wichtig für uns sind - wie du die Kommunikation mit deinen Kindern beleben kannst - inwiefern eine große Auszeit vom Alltag uns in unserer Resilienz stärken kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die Krisen mit der Familie gelassen meistern wollen. Hier findest du zu Petra: Ihr Buch: https://petraherout.com/buch Ihr Angebot: https://petraherout.com/familien Ihre FB-Gruppe https://www.facebook.com/groups/familienkompasswertschaetzung Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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209 - Mein Kind ist krank - Wie du den Stress in dieser Situation bewusst reduzierst

1/24/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser Folge geht es um die Herausforderungen, denen Mütter gegenüberstehen, wenn ihre Kinder krank sind. Als Mutter kenne ich die Themen, vor die uns die Krankheit eines Kindes stellt, nur allzu gut. Die Situation kann besonders in den Wintermonaten extrem belastend sein. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe wertvolle Ratschläge, wie du trotz der Herausforderungen gelassen bleiben und die Zeit mit deinen kranken Kindern genießen kannst. Dabei schaue ich speziell auf drei Themen: Die Sorge um die Kinder und ihre Gesundheit, die Zerrissenheit zwischen Arbeit und der Fürsorge für dein Kind (ein Thema, das mich wirklich emotional werden lässt) und die Überreizung, der wir oft hilflos ausgeliefert scheinen in einer solchen Situation. Zu allen drei Bereichen teile ich meine Erfahrungen und Gedanken, wie du besser damit umgehen kannst. Du erfährst in dieser Folge: - warum "Mitleiden" keine gute Idee ist - was deine größten Sorgen sind und wie du damit umgehen kannst - warum mich der gesellschaftliche Druck auf Mütter wirklich verrückt werden lässt (da hab ich mich mal kurz echt aufgeregt) - wieso wir die Gesellschaft aber nicht ändern können und was wir stattdessen tun sollten - was mein wirklicher Gamechanger war für diese Situation Eine heilsame Folge für alle Mütter, die immer wieder ihre kranken Kinder betreuen. Das Buch, von dem ich in der Folge spreche, wird anscheinend laufend aktualisiert. Es heißt: Gesundheit für Kinder: Moderne Medizin - Naturheilverfahren - Selbsthilfe. Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert 2022 Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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208 - Alleinerziehend: Wie du ein positives Bewusstsein für dieses Familienmodell entwickelst - Jenny Moldenhauer

1/17/2024
Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Expertin für Alleinerziehende, Jenny Moldenhauer, über ihre persönliche Reise als alleinerziehende Mutter und ihre Berufung, anderen in ähnlichen Lebenssituationen zu helfen. Jenny teilt ehrlich ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Triumphmomente als Alleinerziehende. Sie spricht darüber, wie sie gelernt hat, ihre Emotionen vor ihrer Tochter zuzulassen und sich durch ein Netzwerk von Alleinerziehenden und Familienzentren Unterstützung zu suchen. Außerdem betont sie die Bedeutung von offener Kommunikation und Unterstützung zwischen getrennten Eltern, insbesondere im Hinblick auf die gemeinsame Erziehung der Kinder. Des Weiteren diskutieren wir die Vielfalt der Erziehungsmethoden, die finanzielle Belastung von Alleinerziehenden und wichtige politische Veränderungen, die die Situation von Alleinerziehenden verbessern könnten. Neben den Herausforderungen spricht Jenny auch über die Dankbarkeit und positive Aspekte ihrer Alleinerziehend-Rolle. Du erfährst in dieser Folge: - welche Herausforderung es ist, alte Vorstellungen von Familie mental zu verändern - warum „Alleinerziehend“ ein negatives Label ist und welche Alternativen es für diesen Ausdruck geben könnte - was die positiven Aspekte des Alltags einer Alleinerziehenden sein können - warum Authentizität immer wichtig ist - inwiefern Alleinerziehende in Berlin moderner betrachten werden - wie man vermeidet, dass das Kind die Elternteile gegeneinander ausspielt - warum man mit Begleitung einfacher in die Positivität kommen kann Eine wunderbare Folge für alle Mütter, die das Leben mit ihren Kindern allein gestalten. So kommst du zu Jenny: Website: www.hand-in-hand-familiencoaching.de E-Mail: jenny@hand-in-hand-familiencoaching.de Instagram: @mutigalleinerziehend Mehr Infos zu mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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207 - Die Mega-Manifestation in Portugal - Wie ein Traum überraschend zur Wirklichkeit wurde - Eike Brodt -Worldwide #1

1/10/2024
Willkommen zur Premiere von "Happy Little Souls Worldwide"! Diese erste Episode markiert den Auftakt einer Reihe, die sich ganz dem faszinierenden Thema des Auswanderns mit der Familie widmet. Ich hoffe, dass dieses Thema dich genauso fasziniert wie mich und dass die Geschichten dich dazu inspirieren, über die Grenzen - auch im Kopf - hinaus zu denken. In dieser ersten Episode habe ich Eike Brodt eingeladen. Eike teilt mit uns seine faszinierende Geschichte über die Auswanderung nach Portugal und wie er sich dort gemeinsam mit seiner Familie ein erfülltes und bewusstes Leben erschaffen hat. Wir sprechen ausführlich darüber, wie es zu der Entscheidung gekommen ist und welche Träume und Manifestationen dabei eine Rolle spielten. Eike erzählt, wie Achtsamkeit und Yoga-Prinzipien ihm geholfen haben, zu diesen bedeutenden Entscheidungen zu kommen, welches seine großen Herausforderungen dabei waren, was er zurücklassen musste und wie er damit umgegangen ist. Anschließend erfährst du, wie Eike und seine Familie sich in ihrem neuen Lebensmittelpunkt eingerichtet haben. Von der Suche nach einem flexiblen Schulmodell, das ihrer neuen Lebensweise entspricht, bis hin zu den Herausforderungen und Freuden des täglichen Lebens auf einem großen Grundstück in Portugal, bietet Eike inspirierende Einblicke in seine neue Lebenswelt. Du erfährst in dieser Folge: - warum sich Eikes Familie für die Auswanderung entschieden hat - welche finanziellen Veränderungen dafür anstanden und wie sie diese gestaltet haben - dass sich Träume manchmal auf verrückte Art sehr schnell manifestieren können - warum seine Frau das Grundstück nicht mal gesehen hat, bevor sie dahin umgezogen sind - welche Chancen es im Schulsystem inzwischen für Kinder gibt - wie ein Tag am Strand auch einfach nützlich sein kann - warum Eike trotz vieler Hürden und Herausforderungen dankbar ist für diesen Schritt Eine fantastische Folge für alle Familien, die vom Ausland oder generell großen Veränderungen träumen Kontakt zu Eike: team@eik-xperience.com https://quantummagic.de Links: Wunschleben Meditation (für 0 Euro)) https://www.digistore24.com/content/520399/45684/Happylittlesouls/CAMPAIGNKEY 30% Rabatt für Aktiviere Deine energetische Power – Wege zur Transformation und Erfüllung https://quantummagic.de/AktiviereDeineEnergetischePowerSOA/#aff=AFFILIATE&cam=CAMPAIGNKEY Rabattcode: AEP_Susanne Anmeldung zum Newsletter für unsere Quantum Magic Angebote: https://www.digistore24.com/content/491255/44542/Happylittlesouls/CAMPAIGNKEY Kontakt zu mir Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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