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Eu sou a Juliana Rezende e este é o 'Dar à Luz' Podcast. Um espaço para abordarmos, sem julgamentos, assuntos que cercam a maternidade. Falaremos sobre a experiência vivida pela mulher e as mudanças nas relações consigo mesma, com sua família e com a sociedade. Te espero por aqui.

Location:

United States

Description:

Eu sou a Juliana Rezende e este é o 'Dar à Luz' Podcast. Um espaço para abordarmos, sem julgamentos, assuntos que cercam a maternidade. Falaremos sobre a experiência vivida pela mulher e as mudanças nas relações consigo mesma, com sua família e com a sociedade. Te espero por aqui.

Language:

Portuguese


Episodes
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T5 #100 | 4 “nãos” para um puerpério feliz!

5/1/2024
Que mulher não deseja um puerpério mais tranquilo? No episódio de hoje eu vou compartilhar 4 “nãos” para um puerpério feliz! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui: Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:25:43

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T5 #99 | 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto

4/24/2024
Nesse episódio eu compartilho 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto pra não ficar perdida quando for a sua vez! Se antecipe com informações e prepare o seu emocional. Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:19:42

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T5 #98 | Enfrente o puerpério com tranquilidade!

4/17/2024
No episódio de hoje vamos falar sobre puerpério, que é um período após o parto que pode ser emocionalmente intenso e fisicamente exigente para a mulher. Mas, com as estratégias certas e o apoio adequado, é possível enfrentar o puerpério com tranquilidade e confiança. Ouça e compartilhe!

Duration:00:25:05

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T5 #97 | 7 coisas que as doulas gostariam que você soubesse!

4/10/2024
No episódio de hoje, vou trazer alguns pontos que as doulas gostariam que você soubesse. De forma recorrente, vejo que as grávidas incidem nos mesmos questionamentos e angústias. Então, vamos falar sobre eles e trazer soluções práticas para cada um. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:23:06

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T5 #96 | 40 semanas e não nasceu. E agora?

4/3/2024
O final da gestação é um período que costuma gerar bastante ansiedade e medo nas mulheres, pois muitas tem a (falsa) ideia de que o bebê vai passar do tempo de nascer. Nesse episódio eu recebo Natália Ronque, que é obstetriz formada pela USP. Conversamos sobre esse final de gestação e os possíveis métodos de indução em busca de um parto normal, mesmo que após as 40 semanas. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:34:12

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T5 #95 | Passo A Passo Para Um Parto Mais Tranquilo

3/6/2024
A tranquilidade nos permite lidar com os desafios e situações da vida de forma serena e sem perturbações emocionais significativas. Nos permite adotar uma perspectiva positiva diante das circunstâncias que, por vezes, fogem do nosso controle. Ir tranquila para o seu parto é essencial para que você tenha uma melhor experiência, e nesse episódio vou te ensinar um passo a passo para que alcance isso! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:25:38

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T5 #94 | 5 problemas na amamentação e como resolvê-los

2/28/2024
A amamentação traz inúmeros benefícios para a saúde física e emocional da mãe e do bebê. Porém, às vezes a mulher encontra dificuldade nesse processo. Nesse episódio vou te mostrar 5 dos principais problemas enfrentados pela mulher no início do processo de amamentação e como você pode resolvê-los! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:21:10

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T5 #93 | Quebrando mitos do parto normal

2/21/2024
Nesse episódio vamos desvendar mitos arraigados sobre o parto normal. Através de evidências científicas e experiências reais, descubra a verdade por trás do parto normal que você ainda não conhecia. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Para se inscrever gratuitamente na Masterclass “Jornada do Parto Tranquilo”, clique aqui.

Duration:00:21:58

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T5 #92 | Simplificando as fases do parto

2/14/2024
O corpo dá sinais de que o trabalho de parto está próximo. Se não conhece esses sinais, esse episódio é pra você! Vou te ensinar cada fase com suas principais características. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:16:43

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T5 #91 | Como preparar minha mente e emoções para o parto?

2/7/2024
A gestação gera inseguranças que nem sempre conseguimos organizar por nós mesmas. Quando temos as informações necessárias temos a oportunidade de viver uma experiência mais tranquila. Nesse episódio abordo alguns pontos que te ajudarão na preparação da sua mente e emoções para o parto. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:21:37

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T4 #90 | Cesáreas de natal

12/20/2023
Se você está em busca de um parto normal e o final da sua gestação é próximo às festas de final de ano, fique atenta para não ganhar uma cesárea de Natal! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Duration:00:18:10

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T4 #89 | Como evitar laceração no parto?

12/13/2023
A laceração perineal deve ser assunto conhecido das mulheres que desejam um parto normal, uma vez que existe a possibilidade de acontecer. Nesse episódio eu te mostro caminhos possíveis para evitar que isso aconteça! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Duration:00:20:55

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T4 #88 | Mitos sobre a Cesárea

11/29/2023
Nesse episódio eu compartilho alguns mitos sobre a cesárea. Informações que provavelmente você já ouviu e que não são bem assim! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Duration:00:19:52

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T4 #87 | Vantagens do Parto Normal

11/22/2023
No episódio de hoje eu quero compartilhar com vocês as principais vantagens do parto normal para a mãe e para o bebê. Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Duration:00:15:28

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T4 #86 | O que uma doula faz e você não sabia!

11/15/2023
Nesse episódio eu compartilhei aspectos e funções dessa profissão tão importante que eu venho exercendo há alguns anos. Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique no link abaixo: https://bit.ly/3qgNBv9

Duration:00:23:51

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T4 #85 | 5 coisas que você precisa saber sobre parir

11/8/2023
Nesse episódio eu te ensino de maneira prática 5 coisas que você precisa saber sobre parir. Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui:

Duration:00:20:16

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T4 #84 | Entendendo a Gestação Ectópica

11/1/2023
Nesse episódio você vai entender o que é uma gestação ectópica, quais são as suas características e o que pode ser feito quando você tem uma gestação desse tipo. Fique comigo nesse episódio porque você vai aprender bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Duration:00:17:54

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T4 #83 | Entendendo a Primeira Hora de Vida

10/25/2023
E nesse episódio você vai entender a importância da primeira hora de vida de um bebê. O que acontece nessa primeira hora e porque o bebê deve ser deixado em contato direto e pele a pele com a mãe, momento também conhecido como Golden Hour. Fique comigo nesse episódio pois você nunca mais vai pensar em nascimentos da mesma forma! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Duration:00:19:32

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T4 #82 | Entendendo a Analgesia de Parto

10/11/2023
Nesse episódio você vai aprender sobre uma intervenção presente em alguns partos que é a analgesia de parto. Você vai entender o que é analgesia, qual o momento de pedir e o que implica no trabalho de parto. Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.

Duration:00:19:40

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T4 #81 | Entendendo a Episiotomia

10/4/2023
Nesse episódio você vai aprender sobre a mais temida das intervenções no parto, que é a episiotomia. Você vai saber o que é, quando, e se de fato, é necessária, e como pode afetar a sua vida no pós-parto. Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.

Duration:00:19:54