Un Ratito Entre Mamas
Family
Esto es “Un Ratito Entre Mamás” con Grissel y Patricia, un podcast de conversaciones entre dos amigas sobre los retos y aventuras que trae la maternidad y el ser mujer. Somos dos mamás viviendo en el extranjero, juntas hemos descubierto lo importante que es estar rodeadas de otras mamás y mujeres para recibir apoyo, darnos consejos o simplemente sentirnos escuchadas. En cada episodio nos desahogaremos y hablaremos de lo lindo y no tan lindo de ser mamá y mujer, contaremos nuestras historias y traeremos información de interés para todas. Gracias por escuchar!
Location:
United States
Genres:
Family
Description:
Esto es “Un Ratito Entre Mamás” con Grissel y Patricia, un podcast de conversaciones entre dos amigas sobre los retos y aventuras que trae la maternidad y el ser mujer. Somos dos mamás viviendo en el extranjero, juntas hemos descubierto lo importante que es estar rodeadas de otras mamás y mujeres para recibir apoyo, darnos consejos o simplemente sentirnos escuchadas. En cada episodio nos desahogaremos y hablaremos de lo lindo y no tan lindo de ser mamá y mujer, contaremos nuestras historias y traeremos información de interés para todas. Gracias por escuchar!
Language:
Spanish
Episodes
Ep. 151- Respondiendo sus preguntas.
4/30/2024
Este es un episodio súper relajado, respondimos algunas de las preguntas que ustedes nos habían hecho en instagram y les contamos en qué estuvimos ambas la semana pasada. Una nueva integrante en la familia de Grissel y un viaje súper lindo que hizo Patricia en familia, ve a escuchar!
Duration:00:30:48
Ep. 150- Criando Varones con Andrea Alvarez
4/16/2024
En este episodio recibimos a Andrea Alvarez de Madres Incorrectas y tuvimos una conversación súper interesante sobre la crianza de varones. Hablamos de los estereotipos y expectativas que se le han impuesto a los hombres en la sociedad y qué podemos como madres hacer para criar varones fuera de esas creencias tradicionales.
Sigan a Madres Incorrectas en su cuenta de instagram https://www.instagram.com/madres_incorrectas?igsh=dnBkM3AyZXRjZXZs
Duration:00:34:16
Ep. 149- Tu versión más sana y feliz con Cristina Arvizu.
4/9/2024
Para este episodio recibimos de invitada a Cristina Arvizu de @healthybycristina, ella es Chef, certificada en nutrición, health coach y certificada en el programa faster way. Vino a enseñarnos por qué luego de los 40 es tan importante proteger y aumentar la masa muscular y cómo podemos lograrlo a través de la alimentación y los ejercicios.
Si quieres saber mas de lo que ella enseña y de sus programas síguela en su cuenta de Instagram https://www.instagram.com/healthybycristina?igsh=MW5qb3N0OWpqcXhiag==
Duration:00:37:34
Ep. 148- Vivencia de una madre: Hasta que nos volvamos a encontrar con Belén Sundblad.
4/2/2024
En este episodio recibimos a Belén Sundblad, Licenciada en Administración Agraria, profesora y mamá de 5. Vino a contarnos su experiencia al perder a su hijo Salvador a la edad de 6 años, cómo sobrepasó este momento tan triste, en quienes y en qué encontró soporte y cómo ha aprendido a vivir con la ausencia de un ser tan querido como lo es un hijo.
Duration:00:56:40
Ep.147 - Pasando de un niño a dos con Stefania Magnani
3/19/2024
Para este episodio tuvimos el honor de recibir a nuestra queridísima Stefania Magnani. Hablamos de los segundos hijos, como fue para nosotras pasar de un hijo a dos, contamos nuestras experiencias, que cosas hicimos para hacer esa transición más fácil y como ayudamos al mayor a adaptarse a la llegada del hermanito.
Duration:00:47:25
Ep.146- Seis cosas que podemos hacer para tener niños felices.
3/12/2024
En este episodio nos inspiramos en las recomendaciones del Psicólogo Álvaro Bilbao, quien propone seis prácticas que nos ayudarán a tener niños mas felices por el resto de sus vidas. Aquí discutimos cuáles son esas practicas y qué opinión y experiencia tenemos nosotras con cada una de ellas.
Duration:00:37:21
Ep. 145- Bienvenidos 40!
3/5/2024
Llegó Marzo y eso significa que estamos de fiesta! Ambas cumplimos años en este mes y la misma edad! En este episodio celebramos la dicha de haber llegado a los 40 contando cómo recibimos esta etapa, lo que nos emociona, lo que nos da miedo y qué cosas hacemos que pudieran influir en que la gente siempre nos diga: Pero, tu no pareces de esa edad!!!!.
Duration:00:39:36
Ep. 144- Por qué la mujer se desconecta de su sexualidad?
2/20/2024
En este episodio recibimos a Hayddé Domínguez, Psicóloga Clínica y terapeuta sexual y de parejas. Ella vino a respondernos la gran pregunta ¿Por qué se desconecta la mujer de su sexualidad? Aprendimos que es un tema super amplio y complejo y más común de lo que pensamos, sin embargo poco hablado. Hayddé además nos contó, desde su experiencia, cuáles son las soluciones que se le puede encontrar.
Duration:00:44:37
Ep. 144- Por qué la mujer se desconecta de su sexualidad?
2/20/2024
En este episodio recibimos a Hayddé Domínguez, Psicóloga Clínica y terapeuta sexual y de parejas. Ella vino a respondernos la gran pregunta ¿Por qué se desconecta la mujer de su sexualidad? Aprendimos que es un tema super amplio y complejo y más común de lo que pensamos, sin embargo poco hablado. Hayddé además nos contó, desde su experiencia, cuáles son las soluciones que se le puede encontrar.
Duration:00:44:37
Ep. 143- Almas gemelas o decisión.
2/14/2024
Este es nuestro episodio especial de San Valentin, para el cual invitamos a los esposos John Livingston y Luis Miguel Hidalgo, con ellos hablamos del concepto de almas gemelas. ¿Realmente existen las almas gemelas?¿ Tenemos necesariamente que encontrar nuestra alma gemela para ser feliz? o amar y hacer matrimonio con una persona es una decisión que va mas allá? ¿Qué realmente hace un matrimonio duradero?
Duration:00:53:25
Ep. 142- El poder de las amigas.
2/6/2024
En este episodio quisimos empezar el mes de Febrero celebrando la amistad, pero específicamente la amistad entre amigas. Hablamos de lo poderoso e importante que es para la mujer tener buenas amigas a su alrededor, como manejar los conflictos entre ellas y en qué enfocarnos para conservarlas, fomentar la amistad y encontrar nuevas.
Duration:00:44:33
Ep. 141- “Mi historia de transformación”con Arline Fernandez
1/23/2024
En este episodio recibimos a Arline Fernández, Psicóloga Organizacional, magister en negocios y en nutrición y alimentación. Con ella hablamos de su proceso de transformación física, espiritual y emocional que la llevo a sentirse plena, segura de si misma y empoderada para cada día tomar decisiones que la mantienen en un estilo de vida saludable y de bienestar físico y mental.
Duration:00:49:14
Ep. 140- Encuentra felicidad en medio del caos.
1/16/2024
Las tantas ocupaciones que como madres, esposas y profesionales tenemos nos envuelven y nuestros días podrían volverse un caos. En este episodio nos sentamos a conversar sobre esas cosas que podemos hacer para que aún estando en medio de la locura del día día encontremos felicidad y paz.
Duration:00:37:04
Ep. 139- Reajustando nuestro "mindset" en el 2024 con Elsa Christensen. 2da parte.
1/9/2024
Esta es la segunda parte del episodio de inicio de año que hicimos con Elsa Christensen hablando de cambio de mentalidad. En esta parte del episodio Elsa responde algunas preguntas que nos hicieron a través de instagram.
Duration:00:27:29
Ep. 139- Reajustando nuestro "mindset" en el 2024 con Elsa Christensen. 2da parte.
1/9/2024
Esta es la segunda parte del episodio de inicio de año que hicimos con Elsa Christensen hablando de cambio de mentalidad. En esta parte del episodio Elsa responde algunas preguntas que nos hicieron a través de instagram.
Duration:00:27:29
Ep. 138- Reajustando nuestro "mindset" en el 2024 con Elsa Christensen
1/2/2024
Este es el primer episodio del 2024 y queremos empezarlo con buen pie! Invitamos a Elsa Christensen, Coach en liderazgo y mentalidad, para hablarnos de cómo podemos empezar a dar pasos hacia un cambio de mentalidad para lograr lo que queremos en este nuevo año!
Duration:00:37:38
Ep. 137- Cierre de una etapa
12/19/2023
Este es el último episodio del 2023 y el último episodio de nuestra querida Stefania siendo parte del podcast. Acompáñanos a despedirla y a darle un vistazo a lo que logramos en este año . Al finalizar el episodio quédate a escuchar los momentos más divertidos que tuvimos con Stefania.
Duration:00:39:46
Ep. 136- Vivencia de una madre: su legado, con Farah Genao.
12/12/2023
En este episodio recibimos a Farah Genao, Psicóloga y mamá. Farah vino a contarnos su experiencia como mamá de Emma Sophia, una niña muy especial quien estuvo con ella por 7 años y vino a su vida a llenarla de aprendizajes, sabiduría y alegrías.
Duration:00:53:06
Ep. 135- Hablando de servicio con Guadalupe Fernández.
12/5/2023
En este episodio recibimos a Guadalupe Fernández, nutricionista y mamá. Guada es una mujer entregada y con mucha sensibilidad ante las necesidades de los otros. Con ella tuvimos una conversación super linda sobre servicio, cómo a pesar de nuestras ocupaciones del día a día no nos olvidamos de los que están a nuestro alrededor con algún tipo de necesidad y cómo le transmitimos el valor del servicio a nuestros hijos.
Duration:00:42:39
Ep. 134- Cosas para recordar en esta época.
11/21/2023
Se acerca el dia de acción de gracias y a partir de ahí llegan las demás celebraciones de esta época, que aveces pudiera ser estresante y abrumadora, por eso en este episodio hablamos de algunas cosas que pensamos que debemos recordar durante este tiempo.
Duration:00:30:38